tag:blogger.com,1999:blog-45771241966164355802024-03-12T21:39:44.245-07:00MemeCeceTips Trik Ilmu Gizi dan KesehatanAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.comBlogger70125tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-63044839458973062072014-08-20T21:29:00.000-07:002014-08-20T21:29:11.180-07:00IMT atau BMI <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh4vFE11DpqOq-tS3QwDZkXP3VtuEx-39UMz3jFjilNzWcJW6orHik2FCxNnCl22hOJfEtA6A7Ie7dqtQW3y3ZaWpoIAmYESnT5KDAp94Edws0DtdNmi_ala-8Fi3NMKOqqDcP5DyNsOX5/s1600/IMG_20140812_224043.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh4vFE11DpqOq-tS3QwDZkXP3VtuEx-39UMz3jFjilNzWcJW6orHik2FCxNnCl22hOJfEtA6A7Ie7dqtQW3y3ZaWpoIAmYESnT5KDAp94Edws0DtdNmi_ala-8Fi3NMKOqqDcP5DyNsOX5/s1600/IMG_20140812_224043.jpg" /></a></div>
<br />
BMI adalah proporsi tubuh berdasarkan berat badan. BMI ( Body Massa Index atau biasa orang indonesia menyebut IMT (Indeks Massa Tubuh) merupakan alat yang sederhana untuk memantau status gizi orang dewasa. Khususnya yang kekurangan dan kelebihan berat badan,untuk mempertahnkan berat badan normal agar memungkinkan seseorang dapat mencapai usia harapan hidup lebih panjang...<br />
<br />
:)<br />
<br />
Refrensi;<br />
Anggraeni C ,Adisty .2012.asuhan gizi;nutritional care process.yogyakarta.graha ilmu.<br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-56130845335844000972014-06-23T06:47:00.000-07:002014-06-23T06:47:13.035-07:00pengawetan bahan makanan dengan cara Pelilinan (Wax)<div align="center" class="MsoNormal" style="tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 20.0pt; mso-ansi-language: IN;">ILMU BAHAN MAKANAN<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: IN;">PERLAKUAN PENGAWETAN<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<b><span style="font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: IN;">BAHAN MAKAN (Pelilinan)</span></b><span style="font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: IN;"><o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 42.5pt; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 42.5pt; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIMu1ghb0vOzzH0rLs6bZu3HVD6ASAjcIPWHXsGEVGa6gjlO770lYQ4BLQ9rQSb-1Ad9aCdplXMfwxrPef_ciVrGgS9hKy26d71tjvlCS6sucekXoL1TmJfu1dm8Xl6gtjVTBzhpmNsZh8/s1600/STIKES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIMu1ghb0vOzzH0rLs6bZu3HVD6ASAjcIPWHXsGEVGa6gjlO770lYQ4BLQ9rQSb-1Ad9aCdplXMfwxrPef_ciVrGgS9hKy26d71tjvlCS6sucekXoL1TmJfu1dm8Xl6gtjVTBzhpmNsZh8/s1600/STIKES.jpg" height="320" width="300" /></a></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 42.5pt; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<span lang="SV" style="font-size: 20.0pt; mso-ansi-language: SV;"> </span><span style="font-size: 20pt;"> </span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 42.5pt; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 42.5pt; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-size: 20.0pt; mso-ansi-language: SV;">oleh : May Anggraini .S (111131018) </span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br clear="ALL" />
</div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: SV;">SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN SURABAYA<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: SV;">PRODI S-I ILMUGIZI<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: SV;">SURABAYA<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: SV;">2012</span></b><b><span lang="SV" style="font-size: 20.0pt; mso-ansi-language: SV;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><br /></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">BAB I<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">PENDAHULUAN<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 14.15pt; mso-list: l3 level1 lfo2; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-indent: -14.15pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">I.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Latar Belakang</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 14.15pt; text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pangan
secara umum bersifat mudah rusak (perishable), karena kadar air yang terkandung
di dalamnya sebagai faktor utama penyebab kerusakan pangan itu sendiri. Semakin
tinggi kadar air suatu pangan, akan semakin besar kemungkinan kerusakannya baik
sebagai akibat aktivitas biologis internal (metabolisme) maupun masuknya
mikroba perusak. Kriteria yang dapat digunakan untuk menentukan apakah makanan tersebut masih pantas dikonsumsi,
secara tepat sulit dilaksanakan karena melibatkan faktor-faktor nonteknik,
sosial ekonomi, dan budaya suatu bangsa. Idealnya, makanan tersebut harus:
bebas polusi pada setiap tahap produksi dan penanganan makanan, bebas dari
perubahan-perubahan kimia dan fisik, bebas mikroba dan parasit yang dapat
menyebabkan penyakit</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">/</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">pembusukan(Winarno,1993).<br />
</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 14.15pt; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Undang-Undang
Nomor 7 Tahun 1996 menyatakan bahwa
kualitas pangan yang dikonsumsi harus memenuhi beberapa kriteria, di antaranya
adalah aman, bergizi, bermutu, dan dapat terjangkau oleh daya beli masyarakat.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 14.15pt; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 14.15pt; text-align: justify; text-indent: 14.2pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 14.15pt; mso-list: l3 level1 lfo2; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">II.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Rumusan </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Masalah</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bersadarkan
latar belakang masalah yang telah penulis kemukakan diatas maka maka penulis
mengidentifikasi permasalahan yakni : </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">Ø<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Apa itu perlakuan tambahan makanan? </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">Ø<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bagaimana proses perlakuan tambahan</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> pelilinan pada bahan</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> makanan? </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">Ø<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Apakah makanan yang ditambahkan tidak
membahayakan kesehata</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">n?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">Ø<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="IT" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: IT; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Apa tujuan Perlakuan Tambahan makanan? </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">Ø<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="IT" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: IT; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Apa saja Contoh sayur</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
dan </span><span lang="IT" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: IT; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">buah yang di
beri perlakuan Tambahan ? </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">Ø<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Berapa Lama simpanan sayur</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">buah setelah diberi perlakuan tambahan?</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">Ø<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Apa saja mekanisme perlakuan tambahan?</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">Ø<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Jenis-jenis pelilinan?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="IT" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: IT;">BAB II <br />
</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Pembahasan <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l6 level1 lfo3; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">A.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="IT" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: IT;">Pengertian Perlakuan Tambahan Makanan</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-indent: 7.65pt;">
<span lang="IT" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: IT;">Perlakuan Tambahan makanan adalah suatu proses penambahan
zat lain baik yang bersifat alami atau kimiawi yang bertujuan untuk
membuat suatu makanan menjadi lebih tahan lama bila dibadingkan dengan
biasanya.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l6 level1 lfo3; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">B.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">Tujuan
diadakannya perlakuan tambahan dengan pelilinanan.</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Tujuan
utama pelilinan adalah untuk memperbaiki penampilan buah agar lebih menarik, sekaligus
dapat memperpanjang daya simpan. Buah</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> hasil pelilinan akan lebih berkilap, kelayuan
dan keriput pada kulit juga dihambat. Pelilinan juga dapat berfungsi untuk
mengurangi susut bobot, menutupi luka-luka atau goresan-goresan kecil pada
permukaan buah, mencegah timbulnya jamur, busuk dan perubahan warna buah,
karena dalam aplikasinya pelilinan sering dibarengi dengan pemberian fungisida,
bakterisida atau zat pengatur tumbuh.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l6 level1 lfo3; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><strong><span style="font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">C.<span style="font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></strong><!--[endif]--><strong><span style="font-size: 14.0pt;">Jenis - Jenis pelilinan (wax)<o:p></o:p></span></strong></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pelilinan
tradisional dilakukan dengan menggunakan minyak biji kapas atau minyak kacang
namun sekarang cara yang umum dilakukan adalah dengan menggunakan emulsi lilin.
Lilin (wax) merupakan ester dari asam lemak berantai panjang dengan
alkohol monohidrat berantai panjang atau sterol. Lilin yang digunakan untuk
pelapisan harus memenuhi beberapa persyaratan yaitu :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">tidak
mempengaruhi bau dan rasa buah,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">cepat
kering,tidak lengket,dan tidak mudah pecah,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">mengkilap,licin,tipis,dan
tidak mengandung racun,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">harganya
murah dan mudah diperoleh.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 38.7pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pemanfaatan
pelilinan pada buah yang baru di panen. Biasanya dilakukan pada pedagang buah
atau untuk buah Ekspor / Impor. Khusus Ekspor / Impor, buah hasil panen
terdahulu itu kemungkinan besar diawetkan terlebih dulu sebelum dikirim ke
negara tujuan. Biasanya, buah tersebut dilapisi dengan sejenis lilin ini akan
menghambat penguapan saat proses pembusukan buah. Lapisan lilin biasanya
ditemui pada buah impor seperti jeruk, apel, pear, mangga dll.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Sebelum
pelilinan, buah-buahan dicuci bersih dengan busa lembut untuk menghilangkan
kotoran-kotoran pada permukaan kulit, kemudian ditiriskan hingga kering. Teknik
yang paling popular atau komersial adalah penyemprotan atau dicelupkan. Setelah
pelilinan, buah ditiriskan terlebih dahulu sebelum disimpan atau dipasarkan. Pelilinan
biasanya dibarengi dengan penyimpanan suhu rendah untuk memperpanjang daya
simpan.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Perlakuan
terhadap buah yang diberi lapisan lilin sebelum di konsumsi harus dicuci dengan
menggunakan sabun. Tanpa sabun, mustahil lapisan minyak pada lilin pelapis bisa
luntur. Setelah dicuci bersih, buah harus dikeringkan. Jika sudah kering,
simpanlah di lemari pendingin. Bungkuslah buah dalam plastik dengan porsi
sesuai kebutuhan. Plastik penyimpan sebaiknya tidak sering dibuka tutup,
sehingga buah akan segar lebih lama.Contoh sayur dan buah yang di beri
perlakuan pelilinan ;<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Mangga<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Apel<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Belimbing<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pisang<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">jambu biji<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">tomat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">cabe merah<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">buncis<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo5; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">ketimun<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 38.7pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l6 level1 lfo3; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">D.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">Cara penyimpanan
sayur dan buah setelah di beri perlakuan tambahan pelilinan .</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Cara pembuatan emulsi lilin</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> :</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 72.0pt; mso-list: l4 level1 lfo6; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Lilin dipanaskan
sampai cair (suhu 90-95oC)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 72.0pt; mso-list: l4 level1 lfo6; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Masukkan asam
oleat sedikit demi sedikit dan perlahan-lahan sambil </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">diaduk(bila
menggunakan stirrer kecepatan 20-100 ppm)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 72.0pt; mso-list: l4 level1 lfo6; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Tambahkan
trietanolamine, terus diatud dan suhu dipertahankan tetap<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 72.0pt; mso-list: l4 level1 lfo6; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Tambahkan air
(tidak sadah) yang sudah didihkan (90-95oC) dengan pelahan-lahan sambil terus
diaduk<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 72.0pt; mso-list: l4 level1 lfo6; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Dinginkan dengan
cepat menggunakan air mengalir<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 54.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Untuk
mendapatkan emulsi lilin dengan konsentrasi yang diinginkan dilakukan</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> pengenceran dengan air</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> (</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">tidak sadah</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">).
Untuk pemakaiannya sebaiknya digunakan emulsi lilin yang masih segar. Buah dan
sayur yang sudah ditiriskan masukkan ke dalam keranjang kawat kemudian celupkan
ke dalam emulsi lilin</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> (</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">konsentrasi
6 dan 12</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">%</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">) sampai
semuanya terendamselama30-60detik.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Angkat dan</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> tiriskan pada rak penirisan dengan dihembus
udara kering agar pelapisannya merasa pada seluruh permukaan kulit dan tidak
lengket. Simpan pada suhu ruang dan dalam lemari e</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">s.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l6 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">E.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: IN;">CIRI-CIRI MAKANAN YANG </span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-language: IN;">MENGANDUNG LILIN</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Cirinya adalah<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Buah berlilin biasanya lebih mengkilat.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Untuk mengetahuinya cukup dengan mengerik memakai
pisau dan serbuk-</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: IN;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">serbuk putih akan berjatuhan.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Untuk memastikan, jika serbuk tadi dibakar akan
meleleh.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Daging buah yang dilapis lilin biasanya sudah tidak
segar.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo7; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Cara lain adalah membakar langsung buah. Jika
mengandung lapisan lilin, kulitnya basah seperti minyak.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l6 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN;">F.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-language: IN;">Efek bagi kesehatan</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;"> :<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Pelilinan sangat membahayakan kesehatan tubuh, karena
tubuh kita butuh waktu lama untuk mencerna lilin. Jika zat ini terus menumpuk
dalam tubuh, kemungkinan kita untuk terkena penyakit kanker sangatlah tinggi.
Misalnya, kanker hati, usus, atau leukimia.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Lilin atau Wax sebagai Pengawet pada Buah-buahan<b> </b>Mengkonsumsi buah-buahan sangat baik
bagi tubuh kita. Mungkin anda pernah memetik sebuah anggur untuk mencicipi dan
mengetahui rasa anggur tersebut. Namun sebaiknya cuci terlebih dahulu sebelum
mengkonsumsinya. Jika anda sering mengkonsumsi buah apel, pir, ataupun
anggur, pasti anda pernah melihat warna keputihan pada buah-buahan tersebut,
dan apabila dipegang terasa licin.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Itulah wax atau</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: IN;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;"> lilin yang ada
pada lapisan kulit buah-buahan tersebut. Wax atau lilin seringkali digunakan
untuk mengawetkan buah-buahan. Sifat lilin yang kedap air berfungsi agar supaya
cairan pada buah-buahan tidak cepat menguap dan mencegah buah-buahan tersebut
kering.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Sebelum dipanen, buah-buahan memang memiliki lapisan
wax atau lilin alami yang melapisi permukaan kulitnya. Namun pada saat dipanen,
biasanya lapisan ini hilang dan untuk tetap menjaga kesegarannya , diberikan lapisan
wax atau lilin buatan yang strukturnya mirip dengan yang dikeluarkan tanaman
secara alami . Selain berfungsi untuk mengurangi penguapan, lapisan ini juga
berfungsi untuk melindungi buah-buahan dari parasit dan jamur yang dapat
membuat buah-buahan cepat busuk dan rusak.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Menurut FDA (Food and Drug Administrasi), lapisan
lilin yang digunakan pada buah-buahan berasal dari bahan alami yang aman untuk
semua jenis makanan. Wax yang digunakan adalah jenis food grade yang
khusus untuk makanan dan terbuat dari madu atau dari bahan alami
lainnya.Walaupun aman, namun sebaiknya anda mencuci buah-buahan terlebih dahulu
dengan air hangat sebelum mengkonsumsinya, karena wax mempunyai sifat tidak
dapat dicerna oleh tubuh kita.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Secara alami sebenarnya buah mengeluarkan lapisan
lilin atau wax untuk melapisi permukaan kulitnya. Lilin atau wax pada buah ini
bermanfaat untuk melindungi dan menjaga kesegaran dari buah itu sendiri.Namun </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: IN;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">lilin alami ini akan hilang pada saat buah dipanen dan dicuci oleh petani.
Untuk melindungi buah dan menjaga kesegaran buah, pengusaha biasanya melapisi
kembali buah tersebut dengan wax atau lilin buatan.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Wax atau lilin buatan ini mempunyai struktur yang
mirip dengan lilin yang dikeluarkan secara alami oleh tanaman. Dengan adanya
lapisan lilin, maka penguapan air dapat dicegah, sehingga kesegaran buah dapat
terjaga sekaligus melindungi buah dari parasit dan jamur yang dapat membuat
buah cepat busuk dan rusak.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: IN;">Sedangkan </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Menurut Food and Drug Administration (FDA) Amerika, seperti dikutip dari Go
Ask Alice, Senin (8/2/2010), lapisan lilin yang banyak dipakai pada buah-buahan
berasal dari bahan alami (non petroleum-based) dan aman dipakai untuk semua
jenis makanan.FDA mengatakan bahwa lapisan lilin ditujukan untuk membuat buah
tetap terlindungi selama masa transportasi, penyimpanan, penjualan, memperbaiki
penampilan dan meningkatkan selera, menjaga kelembaban buah, mencegah tumbuhnya
jamur serta menjaga buah tersebut dari benturan fisik.Satu pon lilin bisa
digunakan untuk melapisi sekitar 160.000 buah. Namun tak perlu khawatir,
lapisan lilin tersebut bisa hilang dengan mencucinya lagi dengan air mengalir
sebelum dikonsumsi atau dimasak.Untuk mengetahui apakah suatu bahan makanan
mengandung wax atau tidak, bisa dicari tulisan pada kemasan berupa 'Coated with
food-grade vegetable-,petroleum-, beeswax-, atau shellac- based wax atau resin
to maintain freshness'.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Wax yang digunakan untuk melapisi buah dan sayur
adalah wax jenis food grade (khusus untuk makanan), terbuat dari madu atau yang
terbuat dari tanaman. Wax bersifat 'indegistible' maka wax tidak akan dapat
hancur oleh enzim pencernaan dan tidak dapat diserap oleh tubuh tapi aman
apabila termakan oleh manusia.Namun</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: IN;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;"> jika Anda masih
merasa khawatir mengonsumsi buah-buahan yang mengandung lapisan lilin,
sebaiknya Cuci buah terlebih dahulu sebelum dihidangkan tapi jangan cuci jika
akan disimpan karena akan cepat rusak.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: IN;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">Karena wax adalah</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: IN;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;"> lemak, maka
cucilah menggunakan air hangat agar wax dapat cepat larut dalam air atau
gunakan cairan khusus untuk mencuci sayur dan buah.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Jika Anda masih
ragu, sebaiknya konsumsi buah yang sudah dikupas karena wax tidak akan dapat
menembus hingga ke daging buah</span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-language: IN;">.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">BAB III<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">PENUTUP</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l1 level1 lfo8; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -1.0cm;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span>I.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Kesimpulan<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pangan
secara umum bersifat mudah rusak</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> (</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">perishable</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">),</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> karena kadar air yang terkandung di dalamnya
sebagai faktor utama penyebab kerusakan pangan</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> itu sendiri. </span><span lang="NL-BE" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: NL-BE;">Semakin tinggi kadar air suatu
pangan, akan semakin besar kemungkinan kerusakannya baik sebagai akibat
aktivitas biologis internal (metabolisme) maupun masuknya</span><span lang="NL-BE" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="NL-BE" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: NL-BE;">mikroba perusak.Untuk mengawetkan makanan dapat
dilakukan dengan beberapa teknik baik yang menggunakan teknologi tinggi maupun
teknologi sederhana. Caranya pun beragam dengan berbagai tingkat kesulitan. Namun inti dari perlakuan
Tambahan makanan adalah suatu upaya untuk menahan laju
pertumbuhan mikro organisme pada
makanan</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l1 level1 lfo8; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -36.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span>II.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="NL-BE" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: NL-BE;">SARAN</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span lang="NL-BE" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: NL-BE;">Bagi produsen makanan hendaknya jangan hanya ingin
mendapat keuntungan yang besar tetapi juga memperhatikan aspek kesehatan bagi
masyarakat yang mengkonsumsinya yaitu
dengan menggunakan zat aditf yang tidak membahayakan bagi kesehatan.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-53842653905343536772014-06-23T06:40:00.003-07:002014-06-23T06:40:09.231-07:00Studi KasUS DM (Diabetes Millitus)<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 20.0pt;">Laporan Studi Kasus<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 20.0pt;">Diangnosa Gizi “ Diabetes Mellitus ”<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 42.5pt; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 42.5pt; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb4Wpi_nqFVdO54dXxte4Mzinvfj3wIUAIzZL2jXqXUXPncJ2-CAfwkeBcv2jNIqnBefOLOfFRouQ54kuHbmVQjSZRnZAbOKsIbYb_JcAgPybqcKU-n0j4h00qaUUVtyDAKiNheBvRdPQp/s1600/STIKES.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb4Wpi_nqFVdO54dXxte4Mzinvfj3wIUAIzZL2jXqXUXPncJ2-CAfwkeBcv2jNIqnBefOLOfFRouQ54kuHbmVQjSZRnZAbOKsIbYb_JcAgPybqcKU-n0j4h00qaUUVtyDAKiNheBvRdPQp/s1600/STIKES.jpg" height="320" width="300" /></a></b></div>
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 42.5pt; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 42.5pt; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="margin-left: 42.5pt; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<br clear="ALL" />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 3.0cm; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">Nama : May Anggraini Safitri<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 3.0cm; tab-stops: center 216.0pt right 432.0pt;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; line-height: 115%;">NIM
: 111131018<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: SV;">SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN SURABAYA<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: SV;">PRODI S-I ILMUGIZI<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: SV;">SURABAYA<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt; mso-ansi-language: SV;">201</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 18.0pt;">3</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 20.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Bab I<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Gambaran Umum Pasien<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l12 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">A.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">Identitas Pasien <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l9 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">a)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Nama
Pasien ; Ny.Aminatus<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l9 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">b)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Jenis
kelamin Pasien ; (P) Perempuan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l9 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">c)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Umur
Pasien ; 48Th<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l9 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">d)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Berat
Badan Pasien ; 50 Kg<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l9 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">e)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Tinggi
Badan Pasien ; 140 Cm<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l9 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">f)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pekerjaan
Pasien ; Ibu Rumah Tangga<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l9 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">g)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Alamat
Pasien ; -<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l9 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">h)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Diagnosa
Pasien ; Jantung dan Diabetes Millitus <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l9 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">i)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Recall
; Tingkat konsumsi makanan Energi: 867,1
kalori , Protein : 45,6 gr, Lemak : 30,4 gr, Karbohidrat : 100,4 gr. Pasien
makan 2-3x sehari, makan dengan lauk seadanya seperti tempe dan tahu, sering
ngemil indomie dan bakso serta sering makan sayur dan buah.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l9 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">j)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Riwayat
Penyakit Dahulu ; -<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l12 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">B.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">Keadaan Umum Pasien<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Seorang
wanita bernama Ny.Aminatus, umur 48 tahun, Berat badan : 50 kg, Tinggi Badan :
140 cm, jenis kelamin perempuan, pekerjaan ibu rumah tangga. Pasien makan 2-3x
sehari, makan dengan lauk seadanya seperti tempe dan tahu, sering ngemil
indomie dan bakso serta sering makan sayur dan buah. Pasien merasakan bandannya
lemas , pasien pernah MRS dengan keluhan jantung, keluarga pasien ada yang
menderita DM juga. <o:p></o:p></span></div>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span></b>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Bab II<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Nutrition Assesment<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l12 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">C.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">Data Antropometri ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">IMT =
BB / (TB)<sup>2</sup> dalam meter</span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> =
50 / (1,40)<sup>2</sup> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> = </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:12.0pt;mso-ansi-font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;line-height:
115%;font-family:"Cambria Math","serif";mso-hansi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>50</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;line-height:
115%;font-family:"Cambria Math","serif";mso-hansi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>1,96</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -10.0pt; position: relative; top: 10.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 24pt; width: 16.5pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image002.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> = 25,51 kg/m <sup>2<o:p></o:p></sup></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 1.0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Klien
memiliki status gizi <b>Kelebihan Berat
Badan Tingkat Ringan. </b></span><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">(Menurut Depkes,1994)<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 1.0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 1.0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">BBI =
TB - 100<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> = 140 – 100<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> = 40 Kg<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 1.0cm; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Klien memiliki berat badan 52Kg sehingga pasien
dikatakan<b> Obesitas Tingkat Berat. </b></span><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">(Menurut
anggreani,adisty.asuhan gizi nutrutional care process.2012 ).</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l12 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">D.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">Biochemical (Data Lab) ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pemeriksan Lab </span><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<table align="left" border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; margin-left: 6.75pt; margin-right: 6.75pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-table-anchor-horizontal: margin; mso-table-anchor-vertical: paragraph; mso-table-left: center; mso-table-lspace: 9.0pt; mso-table-rspace: 9.0pt; mso-table-top: 6.8pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 518px;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 28.55pt;" valign="top" width="38">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">No.<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 111.55pt;" valign="top" width="149">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Pemeriksaan<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Hasil Pasien<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 99.2pt;" valign="top" width="132">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Normal<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Kategori <o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 28.55pt;" valign="top" width="38">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">1.<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 111.55pt;" valign="top" width="149">
<div class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">G</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">ula Darah</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">P</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">u</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">asa<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">153</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;"> mg/dl</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 99.2pt;" valign="top" width="132">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;"><110 </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">mg/dl</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Tinggi <o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 28.55pt;" valign="top" width="38">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">2.<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 111.55pt;" valign="top" width="149">
<div class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Gula Darah 2jam PP<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 3.0cm;" valign="top" width="113">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">329</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;"> mg/dl</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 99.2pt;" valign="top" width="132">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;"><145 </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">mg/dl<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 63.8pt;" valign="top" width="85">
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 6.8pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-language: EN-US;">Tinggi<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<i><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">(Menurut
anggreani,adisty.asuhan gizi nutrutional care process.2012 ).<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l12 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">E.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">Clinic ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pemeriksaan
fisik <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Keadaan Umum
klien ; badan lemas<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l12 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">F.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">Dietary History ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kebiasaan makan
klien;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l8 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pasien
makan 2-3x sehari,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l8 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Makan
dengan lauk seadanya seperti tempe dan tahu,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l8 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Sering
ngemil indomie dan bakso<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l8 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Sering
makan sayur dan buah<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l8 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Hasil
recall menunjukan bahwa ; Energi: 867,1 kalori , Protein : 45,6 gr, Lemak :
30,4 gr, Karbohidrat : 100,4 gr.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">Bedasarkan kebutuhan
energi yang diperlukan klien yakni ;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kebutuhan Energi (brocca) ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kebutuhan kalori
basal = 40 Kg x 25 Kkal/Kg BB = 1000 Kkal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Koreksi faktor
usia = 5% x 1000 Kkal <u>= 50 Kkal –<o:p></o:p></u></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> =
950
Kkal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Koreksi faktor
aktifitas = 10% x 1000 Kkal <u>= 100 Kkal +</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> =
1050 Kkal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Koreksi stress = 10% x 1000 Kkal <u>= 100
Kkal +<o:p></o:p></u></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> =
1150 Kkal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Koreksi status
gizi = </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:12.0pt;mso-ansi-font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>50</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>40</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -7.0pt; position: relative; top: 7.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 20.25pt; width: 9.75pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image003.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> x 100 % = 125 % <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 136.35pt; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">=
10 % x 1000 Kkal <u>= 100
Kkal -</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> <b>Total
</b> = 1050
Kkal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Sedangkan
dilihat dari kebutuhan gizinya;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Audit Gizi :<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Protein </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">= </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:14.0pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Cambria Math";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:14.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>45,6</m:r><m:r>gr</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:14.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>39,37</m:r><m:r>gr</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -10.0pt; position: relative; top: 10.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 25.5pt; width: 37.5pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image004.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">x 100 = 115,82 % (Lebih)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Lemak </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">= </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:14.0pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Cambria Math";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:14.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>30,4</m:r><m:r>gr</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:14.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>23,33</m:r><m:r>gr</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -10.0pt; position: relative; top: 10.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 25.5pt; width: 37.5pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image005.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">x 100 = 130,30 % (Lebih)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Karbohidrat </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">= </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:14.0pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Cambria Math";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:14.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>100,4</m:r><m:r>gr</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:14.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>170,62</m:r><m:r>gr</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -10.0pt; position: relative; top: 10.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 25.5pt; width: 43.5pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image006.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">x 100 = 58,84 % (kurang)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Berdasarkan
tingkat asupan gizi klien yang didapatkan dari hasil recall yakni ;<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">% Tingkat Asupan Gizi</span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> = </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:14.0pt;mso-ansi-font-size:14.0pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Cambria Math";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:14.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>Asupan</m:r><m:r>
</m:r><m:r>Zat</m:r><m:r> </m:r><m:r>Gizi</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:14.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>Kebutu</m:r><m:r>h</m:r><m:r>an</m:r><m:r>
</m:r><m:r>Zat</m:r><m:r> </m:r><m:r>Gizi</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -7.5pt; position: relative; top: 7.5pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 24pt; width: 96pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image007.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">x 100 %</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 172.35pt; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">=
</span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span style='font-size:
14.0pt;mso-ansi-font-size:14.0pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:"Cambria Math","serif";
mso-ascii-font-family:"Cambria Math";mso-hansi-font-family:"Cambria Math";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";font-style:italic;mso-bidi-font-style:
normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i style='mso-bidi-font-style:
normal'><span style='font-size:14.0pt;font-family:"Cambria Math","serif";
mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>867,1</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:14.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>1050</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -7.5pt; position: relative; top: 7.5pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 24pt; width: 25.5pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image008.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">x 100 %</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 172.35pt; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 172.35pt; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">=
82,58 %<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify; text-indent: 7.65pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">Maka
disimpulkan bahwa tingkat asupan gizi klien terbilang <b>Defisit Ringan</b> yakni 80 – 89% , atau asupan gizi yang dikonsumsi
klien kurang dari kebutuhan yang seharusnya dikonsumsi sehari. </span><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">(standar
% asupan menurut Depkes RI tahun 1996)<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Bab III<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Nutrition Diagnosis<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo7; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">A.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">DOMAIN INTAKE<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l13 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">(NI-
1.4) Kekurangan Intake Energi , berkaitan dengan faktor patologis maupun
fisiologis yang menghasilkan peningkatan kebutuhan energi atau penurunan
kemampuan untuk mengkonsumsi energi secara mutlak, dibuktikan dengan nilai
audit gizi dari energi hanya sebesar </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;">82,58% .</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l13 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">(N.I-5.8.1)
Kekurangan intake Karbohidrat , berkaitan dengan asupan karbohidrat yang kurang
dari kebutuhan dibuktikan dengan nilai audit gizi yaitu karbohidrat 40,67 %.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l13 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">(N.I-5.6.2)Kelebihan
intake Lemak , berkaitan dengan kepercayaan atau sikap yang salah atau peningkatan
asupan sumber lemak, dibuktikan dengan nilai audit gizi berlebih dari lemak
yaitu sebesar 130,30%.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l13 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">(N.I
– 5.7.2) Kelebihan intake Protein , berkaitan dengan kepercayaan atau sikap
yang salah atau peningkatan asupan sumber protein, dibuktikan dengan nilai
audit gizi berlebih dari protein yaitu sebesar 115,82%.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo7; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">B.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">DOMAIN KLINIS<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo8; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">(NC- 2.2) Perubahan
Nilai Laboratorium Terkait Zat Gizi Khusus , Asupan Makanan yang menurun
berasal dari kondisi klien yang lemas dibuktikan dengan metabolisme Karbohidrat
yang disebabkan gangguan fungsi endokrin dan metabolik yang ditandai dengan
hasil lab kadar GDP 153</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">
mg/dl</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">
GD2JPP 329</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"> mg/dl
yang tinggi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo8; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">(NC- 3.3) Kelebihan
Berat Badan , Berkaitan dengan aktifitas klien yang kurang dan kelebihan pada
intake lemak dan protein ditandai dari data antropometri hasil IMT klien 25,51
kg/m<sup>2</sup> yang menyatakan bahwa klien memiliki status gizi Overweight
Tingkat Berat dan nilai audit gizi untuk lemak yakni 130,30% dan protein
115,82%.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo7; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">C.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">DOMAIN PRILAKU<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo10; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">(NB-
1.1) Pengetahuan yang kurang dikaitkan dengan pangan dan gizi , yang disebabkan
oleh keyakinan/perhatian yang salah
mengenai makanan, zat gizi dan masalah-masalah lain berhubungan dengan
makanan/zat gizi. Dibuktikan dengan Ny aminatus sangat sering ngemil indomie
dan bakso .<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo10; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">(NB-
1.5) Kekeliruan pola makan , Disebabkan oleh
kebiasaan makanan pasien yang buruk sejak dulu tidak diubah karena
kurangnya edukasi tentang makanan sehat dibuktikan dengan hasil recall dari
tingkatan asupan gizi didapati klien defisit ringan yakni sekitar 82,58%
dan sekarang tergolong buruk.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm;">
<br /></div>
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Bab IV<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Nutrition Intervention<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l6 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -10.95pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">A.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Jenis Diit ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Diet DM I , Diet
Rendah garam II<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 35.45pt; mso-list: l6 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">B.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Tujuan Diit ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l1 level1 lfo12; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">v<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Jangka pendek ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 73.7pt; mso-list: l3 level1 lfo13; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Memberikan
nutrisi yang cukup untuk mempertahahnkan kadar glukosa darah dengan menyeimbangkan
asupan makan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 73.7pt; mso-list: l3 level1 lfo13; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Mencapai
Berat badan yang normal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 73.7pt; mso-list: l3 level1 lfo13; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Menurunkan
kadar gula darah puasa dan gula darah 2jam pp hingga mencapai normal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 73.7pt; mso-list: l3 level1 lfo13; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Menurunkan
asupan protein dan lemak hingga mencapai normal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 73.7pt; mso-list: l3 level1 lfo13; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Meningkatkan
asupan energi dan karbohidrat kompleks.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 73.7pt; mso-list: l3 level1 lfo13; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Meningkatkan
Asupan serat tinggi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 73.7pt; mso-list: l3 level1 lfo13; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">7.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Memperbaiki
kesehatan umum penderita untuk mencegah komplikasi akut.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 73.7pt; mso-list: l3 level1 lfo13; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">8.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Meningkatkan
derajat kesehatan secara keseluruan memalui gizi yang optimal.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 73.7pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l1 level1 lfo12; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">v<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Jangka panjang ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacingCxSpMiddle" style="margin-left: 73.7pt; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo14; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Mengenalkan
jenis makanan, teknik olahan dan masakan yang beragam<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacingCxSpMiddle" style="margin-left: 73.7pt; mso-add-space: auto; mso-list: l10 level1 lfo14; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Meningkatkan
aktivitas fisik<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 73.7pt; mso-list: l10 level1 lfo14; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Berperilaku
hidup bersih dan sehat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 35.45pt; mso-list: l6 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">C.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Prinsip Diit ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Cukup
Energi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Cukup
</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">protein</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Cukup</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">karbohidrat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Lemak
sedang,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Cukup
Vitamin dan Mineral<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Serat
cukup<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">7)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pembatasan
Natrium<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l11 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">8)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">T3(tepat
jumlah,jenis dan jadwal)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.85pt; mso-list: l6 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">D.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Syarat Diit ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Energi </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Cukup untuk
mencapai dan mempertahankan berat badan normal </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">kebutuhan </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">energi
klien yaitu 1050 kkal <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kebutuhan
Protein</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">normal sebanyak 15% yaitu 39,37 gr <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kebutuhan
Lemak sedang 20 % yaitu sebanyak 23,33 gr ,dengan <10% lemak jenuh 18,66 dan
10% lemak tak jenuh ganda 18,66 . <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Kabohidrat</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> 45-65%</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> yaitu </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">sebanyak 170,62 gr <span style="color: red;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Dianjurkan
mengkonsumsi makanan kaya Serat dibutuhkan sebanyak 13,65 gr<span style="color: red;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">6)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kebutuhan
Kolestrol < 200 mg/hari <span style="color: red;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">7)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Makanan</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">yang diberikan
dalam bentuk mudah dicerna</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">, dibagi dalam 3
kali makan utama dan 2 kali makanan selingan.makanan dalam bentuk makanan biasa<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">8)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Penggunaan
gula dalam minuman atau makanan tidak diperbolehkan kecuali jumlahnya sedikit
sebagai bumbu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">9)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Penggunaan
gula alternatif dalam jumlah terbatas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">10)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pembatasan
penggunaan natrium yaitu 600-800 mg<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">11)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Membatasi
konsumsi makanan dengan IG > 60%<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">12)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Vitamin dan
mineral sesuai AKG.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo4; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">13)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Edukasi Gizi
tentang gizi seimbang untuk usia dewasa dikung dengan peraga leaflet.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.85pt; mso-list: l6 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">E.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Perhitungan Energi dan Zat Gizi ;<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.5pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kebutuhan zat
gizi pasien yakni ;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.5pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Protein = 15% x Kebutuhan Gizi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> =
15% x 1050 Kkal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> =
157,5 kkal → 39,37 gr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.5pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Lemak = 20% x Kebutuhan Gizi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 53.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> = 20% x 1050 Kkal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 53.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> = 210 kkal → 23,33
gr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 53.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.5pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">SFA = </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:12.0pt;mso-ansi-font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Cambria Math";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>1</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>5</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -7.0pt; position: relative; top: 7.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 20.25pt; width: 5.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image009.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> x Kebutuhan Lemak<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 53.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> = </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:12.0pt;mso-ansi-font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Cambria Math";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>1</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>5</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -7.0pt; position: relative; top: 7.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 20.25pt; width: 5.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image009.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> x</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> 23,33 gr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 53.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> = 4,66 gr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">MUFA&PUFA = </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:12.0pt;mso-ansi-font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Cambria Math";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>4</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>5</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -7.0pt; position: relative; top: 7.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 20.25pt; width: 5.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image010.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> x</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> Kebutuhan Lemak<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 53.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> = </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:12.0pt;mso-ansi-font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Cambria Math";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>4</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-bidi-font-family:"Times New Roman"'><m:r>5</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -7.0pt; position: relative; top: 7.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 20.25pt; width: 5.25pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image010.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> x</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> 23,33 gr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 53.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> = 18,66 gr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 53.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 35.5pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Karbohidrat = Energi – Protein – Lemak<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 53.5pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> = 1050 kkal –
157,5 kkal – 210 kkal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> =
682,5 kkal → 170,62 gr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 53.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Serat = </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:12.0pt;mso-ansi-font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-hansi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:
"Times New Roman"'><m:r>13</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-hansi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:
"Times New Roman"'><m:r>1000</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -7.0pt; position: relative; top: 7.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 20.25pt; width: 19.5pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image011.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">x Kebutuhan Energi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 108.0pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">= </span><!--[if gte msEquation 12]><m:oMath><m:f><m:fPr><span
style='font-size:12.0pt;mso-ansi-font-size:12.0pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:"Cambria Math","serif";mso-ascii-font-family:"Cambria Math";
mso-hansi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
font-style:italic;mso-bidi-font-style:normal'><m:ctrlPr></m:ctrlPr></span></m:fPr><m:num><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-hansi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:
"Times New Roman"'><m:r>13</m:r></span></i></m:num><m:den><i
style='mso-bidi-font-style:normal'><span style='font-size:12.0pt;font-family:
"Cambria Math","serif";mso-hansi-font-family:"Times New Roman";mso-bidi-font-family:
"Times New Roman"'><m:r>1000</m:r></span></i></m:den></m:f></m:oMath><![endif]--><!--[if !msEquation]--><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-fareast-theme-font: minor-fareast; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-text-raise: -7.0pt; position: relative; top: 7.0pt;"><v:shape id="_x0000_i1025" style="height: 20.25pt; width: 19.5pt;" type="#_x0000_t75">
<v:imagedata chromakey="white" o:title="" src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image011.png">
</v:imagedata></v:shape></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-theme-font: minor-fareast;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">x 1050 kkal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 108.0pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">=
13,65 gr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.85pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.85pt; mso-list: l6 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">F.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Distribusi Makanan<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="center">
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; margin-left: 36.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 579px;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.05pt;" valign="top" width="80">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Waktu<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 41.75pt;" valign="top" width="56">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">%<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.9pt;" valign="top" width="81">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">E(kal)<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">P(kal)<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.55pt;" valign="top" width="54">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">P(gr)<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">L(kal)<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.1pt;" valign="top" width="61">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">L(gr)<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 50.85pt;" valign="top" width="68">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Kh(kal)<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.15pt;" valign="top" width="62">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Kh(gr)<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.05pt;" valign="top" width="80">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Pagi<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 41.75pt;" valign="top" width="56">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">20<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.9pt;" valign="top" width="81">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">210<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">31,5<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.55pt;" valign="top" width="54">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">7,87<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">42<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.1pt;" valign="top" width="61">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">4,6<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 50.85pt;" valign="top" width="68">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">136,5<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.15pt;" valign="top" width="62">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">34,12<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.05pt;" valign="top" width="80">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Snack<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 41.75pt;" valign="top" width="56">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">15<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.9pt;" valign="top" width="81">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">157,5<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">23,62<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.55pt;" valign="top" width="54">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">5,9<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">31,5<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.1pt;" valign="top" width="61">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">3,5<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 50.85pt;" valign="top" width="68">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">102,37<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.15pt;" valign="top" width="62">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">25,59<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.05pt;" valign="top" width="80">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Siang<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 41.75pt;" valign="top" width="56">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">30<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.9pt;" valign="top" width="81">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">315<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">47,25<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.55pt;" valign="top" width="54">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">11,81<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">63<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.1pt;" valign="top" width="61">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">7<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 50.85pt;" valign="top" width="68">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">204,75<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.15pt;" valign="top" width="62">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">51,18<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.05pt;" valign="top" width="80">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Snack<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 41.75pt;" valign="top" width="56">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">10<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.9pt;" valign="top" width="81">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">10,5<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">15,75<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.55pt;" valign="top" width="54">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">3,93<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">21<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.1pt;" valign="top" width="61">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">2,3<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 50.85pt;" valign="top" width="68">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">68,25<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.15pt;" valign="top" width="62">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">17,06<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.05pt;" valign="top" width="80">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Malam<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 41.75pt;" valign="top" width="56">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">25<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.9pt;" valign="top" width="81">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">262,5<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">39,37<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.55pt;" valign="top" width="54">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">9,84<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">52,5<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.1pt;" valign="top" width="61">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">5,8<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 50.85pt;" valign="top" width="68">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">170,62<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.15pt;" valign="top" width="62">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">42,65<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.05pt;" valign="top" width="80">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">Total<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 41.75pt;" valign="top" width="56">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;">100<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 60.9pt;" valign="top" width="81">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">1050<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">157,5<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 40.55pt;" valign="top" width="54">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">39,37</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 43.8pt;" valign="top" width="58">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">210<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.1pt;" valign="top" width="61">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">23,33<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 50.85pt;" valign="top" width="68">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">682,5<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid black .5pt; mso-border-bottom-themecolor: text1; mso-border-left-alt: solid black .5pt; mso-border-left-themecolor: text1; mso-border-right-themecolor: text1; mso-border-themecolor: text1; mso-border-top-alt: solid black .5pt; mso-border-top-themecolor: text1; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 46.15pt;" valign="top" width="62">
<div align="center" class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-bidi-language: EN-US;">170,62<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span></b>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Bab V<o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">Nutrition Monitoring & Evaluation</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes;">1.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Memonitor
asupan makanan klien apakah sudah sesuai dengan kebutuhan atau tidak</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes;">2.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Memonitor
hasil pemeriksaan laboratorium pasien apakah sudah berangsur normal atau belum.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes;">3.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Memonitor
penurunan berat badan klien sebayak 0,5-1 kg/minggu apakah sudah berjalan
dengan baik atau tidak</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes;">4.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Memonitor
jenis makanan yang diberikan apakah sesuai dengan anjuran atau tidak</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-no-proof: yes;">5.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-theme-font: minor-bidi;">Memonitor
aktivitas fisik klien seperti membiasakan berolahraga, dll.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-no-proof: yes;"><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 38.8pt;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-47728140652081589522013-05-27T08:54:00.000-07:002013-05-27T10:00:12.102-07:00Ilmu gizi daur Kehidupan "Lansia"<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihbr0bH_YTbRRE94I8TzvUYOqvXNCk3fgx6emMCvxBVnKoqqUj_z6zdFe2taeNyKwXB5L9-YvoSr5u_KgK3-2kTN7YRFFEf-t2JuQ74VPMWL_WYWQpN_2njb-NYrn3DP0wJlFfdIezjxqD/s1600/www.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihbr0bH_YTbRRE94I8TzvUYOqvXNCk3fgx6emMCvxBVnKoqqUj_z6zdFe2taeNyKwXB5L9-YvoSr5u_KgK3-2kTN7YRFFEf-t2JuQ74VPMWL_WYWQpN_2njb-NYrn3DP0wJlFfdIezjxqD/s400/www.JPG" width="281" /></a></div>
<span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;"><br /></span></b></span>
<span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US" style="font-size: 14pt;">BAB I<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="mso-outline-level: 1; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">PENDAHULUAN</span></b><b><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-GB">Setiap mahluk hidup membutuhkan makanan untuk mempertahankan
kehidupannya, karena didalam makanan terdapat zat-zat gizi yang dibutuhkan
tubuh untuk melakukan kegiatan metabolismenya. Bagi lansia pemenuhan kebutuhan
gizi yang diberikan dengan baik dapat membantu dalam proses beradaptasi atau
menyesuaikan diri dengan perubahan-perubahan yang dialaminya, selain itu dapat
menjaga kelangsungan pergantian sel-sel tubuh sehingga dapat memperpanjang
usia.<br />
<br />
</span><span lang="FI">Kebutuhan kalori pada lansia
berkurang karena berkurangnya kalori dasar dari kebutuhan fisik. Kalori dasar
adalah kalori yang dibutuhkan untuk melakukan kegiatan tubuh dalam keadaan
istirahat, misalnya : untuk jantung, usus, pernafasan dan ginjal.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">Batasan usia
Lansia :<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">•Durmin (1992) membagi lansia
menjadi young elderly (65-74 tahun) dan older elderly (75 tahun keatas).<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">•Munro (1987) membagi older
elderly menjadi 2 yaitu usia75-84 dan 85 tahun keatas<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">•M. Alwi Dahlan : lansia adalah
orang yang telah berusia 60 tahun atau sudah masuk pada masa pensiun</span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Keberhasilan pembangunan terutama di
bidang kesehatan secara tidak langsung telah menurunkan angka kesakitan dan
kematian penduduk serta meningkatkan usia harapan hidup <st1:place w:st="on"><st1:country-region w:st="on">Indonesia</st1:country-region></st1:place> di tahun 2000 yaitu
sekitar 64,5 tahun. Menurut UU no. 13 tahun 1998 meskipun tidak sekaligus hal
ini berarti peningkatan mutu kehidupan akan menimbulkan perubahan struktur
penduduk dan sekaligus menambah jumlah penduduk berusia lanjut (Arisman, 2004:
76).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Kesehatan
dan gizi merupakan hak asasi manusia dan merupakan faktor yang sangat
menentukan kualitas sumber daya manusia. Dengan pesatnya perkembangan IPTEK
yang meliputi berbagai bidang termasuk kesehatan telah dirumuskan paradigma
sehat di mana perencanaan dan pelaksanaannya pembangunan di semua sektor agar
mempertimbangkan dampak positif dan dampak negatif pada status kesehatan
individu, keluarga dan masyarakat. Untuk mewujudkan paradigma sehat tersebut
telah ditetapkan Visi dan Misi Indonesia sehat 2010. Seiring kemajuan tingkat
perawatan kesehatan dan penurunan jumlah kelahiran, jumlah penduduk usia lanjut
juga semakin meningkat. Berdasarkan dari data Badan Pusat Statistik jumlah
populasi usia lanjut di Indonesia yaitu sejumlah 14.439.967 orang atau 7,18 % .
Bahwa jumlah usia lanjut di Indonesia semakin bertambah akan membawa pengaruh
besar di dalam pengelolaan masalah kesehatannya dan
kesejahteraannya.(Republika,2005)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Saat ini
angka kesakitan akibat penyakit <i>degeneratif </i>meningkat jumlahnya
disamping masih ada kasus penyakit infeksi dan kekurangan gizi lebih kurang
dari 74% usia lanjut menderita penyakit kronis. Adapun lima utama penyakit yang
banyak diderita adalah anemia (50%), ISPA (12,2%), kanker (12,2%), tbc (11,5%) dan
penyakit jantung pembuluh darah (29%). Masalah gizi yang sering diderita di usia
lanjut adalah kurang gizi, kondisi kurang gizi tanpa disadari karena gejala yang
muncul hampir tak terlihat sampai usia lanjut tersebut telah jatuh dalam kondisi
gizi buruk (Depkes,2003).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Bertambahnya
usia bukan menjadi penghalang untuk mendapatkan asupan zat gizi yang cukup dan
berkualitas. Pertambahan usia akan menimbulkan beberapa perubahan baik secara
fisik maupun mental. Perubahan ini akan mempengaruhi kondisi seseorang dari
aspek psikologis, fisiologis dan sosial ekonomi sebagian besar kebutuhan zat
gizi para lansia mengalami penurunan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; mso-outline-level: 1; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><b><span lang="FI" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">BAB II<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><b><span lang="FI" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ISI<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<br />
<span style="background-color: white;"><b>II.1. Kebutuhan Energi dan zat gizi<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Tabel
Angka Kecukupan Gizi (AKG) menurut Muhilal, 2002.<o:p></o:p></span></div>
<div align="center">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="width: 333px;">
<tbody>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border-bottom: 1.0pt; border-color: black; border-left: 1.5pt; border-right: 1.0pt; border-style: solid; border-top: 1.5pt; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: .75pt; mso-border-color-alt: black; mso-border-left-alt: 1.5pt; mso-border-right-alt: .75pt; mso-border-style-alt: solid; mso-border-top-alt: 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 64.5pt;" width="86"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><b>GOL.
UMUR</b></span></div>
</td>
<td style="border-top: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-top-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.35pt;" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><b>BB FAO</b></span></div>
</td>
<td style="border-top: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-top-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 44.55pt;" width="59"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><b>BB Ind</b></span></div>
</td>
<td style="border-top: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-top-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><b>Energi</b></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: 1.0pt; border-color: black; border-left: 1.0pt; border-right: 1.5pt; border-style: solid; border-top: 1.5pt; height: 15.0pt; mso-border-bottom-alt: .75pt; mso-border-color-alt: black; mso-border-left-alt: .75pt; mso-border-right-alt: 1.5pt; mso-border-style-alt: solid; mso-border-top-alt: 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><b>Protein</b></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-left: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-left-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 64.5pt;" width="86"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Laki-laki<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.35pt;" width="67"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 44.55pt;" width="59"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border-right: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-right-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-left: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-left-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 64.5pt;" width="86"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">51
– 65 th</span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.35pt;" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">65</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 44.55pt;" width="59"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">62</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">2200</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border-right: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-right-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">50</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-left: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-left-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 64.5pt;" width="86"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">>
65 th</span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.35pt;" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">65</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 44.55pt;" width="59"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">62</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">1900</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border-right: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-right-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">50</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 17.95pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-left: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 17.95pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-left-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 64.5pt;" width="86"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">wanita</span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 17.95pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.35pt;" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 17.95pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 44.55pt;" width="59"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 17.95pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</td>
<td style="border-right: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 17.95pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-right-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.0pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border-left: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-left-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 64.5pt;" width="86"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">50
– 64 th</span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.35pt;" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">55</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 44.55pt;" width="59"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">54</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">1900</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border-right: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 15.0pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-right-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">44</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 25.2pt; mso-yfti-irow: 6; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-left: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 25.2pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-left-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 64.5pt;" width="86"><div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">>
65 th</span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 25.2pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.35pt;" width="67"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">55</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 25.2pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 44.55pt;" width="59"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">54</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 25.2pt; mso-border-alt: solid black .75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">1700</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
<td style="border-right: solid black 1.5pt; border: solid black 1.0pt; height: 25.2pt; mso-border-alt: solid black .75pt; mso-border-right-alt: solid black 1.5pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60"><div align="center" class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: center; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%; mso-ansi-language: EN-US;">44</span><span lang="EN-GB" style="font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">AKG
digunakan hanya untuk manusia sehat menurut IMT. Setelah status gizinya
diketahui, kemudian dikonversikan dengan tabel diatas. Untuk kebutuhan zat gizi
makro, kita menggunakan acuan :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Protein :
10 % – 15 %<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Lemak :
20% - 25 %<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Karbohidrat
: 50% - 60%<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Kebutuhan
energi Manusia secara garis besar dapat dibedakan menjadi kebutuhan energi
dasar (angka metabolisme basal / AMB) dan aktivitas kerja. Kedua kebutuhan
energi tersebut jika dijumlahkan disebut kebutuhan energi total, yaitu energi
yang dibutuhkan tubuh dalam sehari.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><i>Metabolisme Basal<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Angka
metabolisme basal adalah kebutuhan minim energi untuk melakukan proses tubuh
yang vital. Kegiatan vital meliputi mempertahankan tonus otot, sistem peredaran
darah, pernafasan, kelenjar juga untuk metabolisme dalam sel.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="DE">Faktor
faktor yang mempengaruhi angka metabolisme basal adalah bentuk tubuh, berat
badan, tinggi, usia, dan jenis kelamin. </span><span lang="FI">AMB tergantung dari perbandingan prosentase antara masa otot dan lemak
tubuh. Otot membutuhkan lebih banyak energi daripada Lemak. Rata-rata pria
memiliki lebih banyak masa otot dan sedikit jaringan lemak daripada wanita,
oleh karena itu AMBnya rata-rata 10% lebih tinggi. Jika seseorang memperbesar
masa ototnya, misalkan melalui olah raga, secara otomatis juga memperbesar
AMBnya. Sirkulasi hormon, stress, demam, obat-obatan atau perubahan cuaca
mempengaruhi AMB.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Tabel AMB berdasar Berat Badan</span></div>
<table align="left" border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="margin-left: 6.75pt; margin-right: 6.75pt; mso-cellspacing: 1.5pt; mso-table-anchor-horizontal: column; mso-table-anchor-vertical: paragraph; mso-table-left: center; mso-table-lspace: 9.0pt; mso-table-overlap: never; mso-table-rspace: 9.0pt; mso-table-top: .05pt;">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-element-anchor-horizontal: column; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: .05pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b>Usia<o:p></o:p></b></span></div>
</td>
<td colspan="2" style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-element-anchor-horizontal: column; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: .05pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b>Wanita<o:p></o:p></b></span></div>
</td>
<td colspan="2" style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-element-anchor-horizontal: column; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: .05pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b>Pria<o:p></o:p></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-element-anchor-horizontal: column; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: .05pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-element-anchor-horizontal: column; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: .05pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b>BB (kg)<o:p></o:p></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-element-anchor-horizontal: column; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: .05pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b>AMB<o:p></o:p></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-element-anchor-horizontal: column; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: .05pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b>BB (kg)<o:p></o:p></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="mso-element-anchor-horizontal: column; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: .05pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly; text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b>AMB<o:p></o:p></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">51 - 64</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">57</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">1270 kcal </span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">72</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">1580 kcal</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">über 64</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">55</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">1170 kcal </span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">68</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">1410 kcal</span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 108.0pt; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-GB" style="font-size: 10pt;"><br clear="all" />
Sumber : http://www.onmeda.de<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-GB">Untuk menghitung total kalori yang
dibutuhkan dapat menggunakan yang disebut PAL-Faktor (physical activity level)
sebagai alat ukur untuk aktivitas kerja. </span><span lang="DE">Aktivitas yang berbeda diatur disini dalam PAL-Faktor, dimana dikalikan
dengan AMB. Dengan kata lain kebutuhan energi seorang individu sehari :<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Kebutuhan
total energi = AMB x PAL-Faktor<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b>Aktivitas fisik<o:p></o:p></b></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><b>PAL-Faktor<o:p></o:p></b></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">Tidur</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">0,95</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">Hanya duduk atau tiduran</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">1,2</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">Aktivitas duduk dengan sedikit atau tanpa
aktivitas lain di waktu senggang, contoh : Pekerja Kantor</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">1,4 - 1,5</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">Aktivitas duduk dengan aktivitas lain,
contoh : Mahasiswa, Buruh pabrik, pekerja Laboratorium, Sopir truk</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">1,6 - 1,7</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">Aktivitas berjalan atau berdiri, contoh :
Penjual, Pelayan restoran, Mechaniker, ibu rumah tangga</span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">1,8 - 1,9<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">Pekerjaan
dengan beban berat, contoh : Kuli bangunan<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="padding: .75pt .75pt .75pt .75pt;"><div class="MsoNormal">
<span style="background-color: white;">2,0 - 2,4<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-GB" style="font-size: 10pt; line-height: 150%;">Sumber : http://www.onmeda.de<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-GB">Dalam penghitungan PAL-Faktor
diambil rata-ratanya kemudian dikalikan dengan AMB. <b>PAL-total = </b></span><b><span lang="DE">[PAL Bekerja + PAL Waktu senggang + PAL Tidur] / 3</span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Contoh penghitungan :</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Seorang pedagang (PAL bekerja = 1,8)
wanita berusia 60 tahun (BB = 57 kg; AMB = 1270 kcal), dalam waktu senggang
melakukan aktivitas duduk dan tiduran (PAL = 1,2).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;">Dihitung terlebih dahulu PAL-total =
(1,8 + 1,2 + 0,95) / 3 = 1,3. Selajutnya PAL-total dikalikan dengan AMB. Maka
kebutuhan energi yang bersangkutan adalah 1,3 x 1270 kcal = 1651 kcal perhari.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><b>II.2. Pedoman Gizi Seimbang<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span lang="EN-GB">Untuk meningkatkan pemahaman
dan kemampuan masyara</span><span lang="DE">kat mengkonsumsi makanan, perlu dimasyarakatkan
perilaku yang baik dan benar sesuai dengan kaidah Ilmu Gizi. Perilaku ini
diwujudkan dalam bentuk pesan dasar gizi seimbang, yang pada hakikatnya
merupakan perilaku konsumsi yang baik dan benar untuk bangsa Indonesia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="background-color: white;"><b><span lang="DE">A. KONSEP DASAR GIZI SEIMBANG</span></b><span lang="DE"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"> Ilmu
Gizi adalah ilmu yang mempelajari cara memberikan makanan yang sebaik baiknya
agar tubuh selalu dalam kesehatan yang optimal. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"> Pemberian
makanan yang sebaik-baiknya harus memperhatikan kemampuan tubuh seseorang
mencerna makanan, umur, jenis kelamin, jenis aktivitas, dan kondisi lain
seperti sakit, hamil, menyusui.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -36pt;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"> Untuk
hidup dan meningkatkan kualitas hidup, setiap orang memerlukan 5 kelompok zat
gizi (karbohidrat , protein, lemak, vitamin dan mineral) dalam jumlah cukup,
tidak berlebihan dan tidak juga kekurangan. Di samping itu, manusia memerlukan
air dan serat untuk memperlancar berbagai proses faali dalam tubuh. Apabila kelompok zat gizi tersebut diuraikan
lebih rinci, maka terdapat lebih dari 45 jenis zat gizi. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"><span lang="DE"> </span><span lang="FI">Secara
alami, komposisi zat gizi setiap jenis makanan memiliki keunggulan dan
kelemahan tertentu. Beberapa makanan mengandung tinggi karbohidrat tetapi
kurang vitamin dan mineral. Sedangkan beberapa makanan lain kaya vitamin C
tetapi miskin vitamin A. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"> Apabila
konsumsi makanan sehari-hari kurang beranekaragam, maka akan timbul
ketidakseimbangan antara masukan dan kebutuhan
zat gizi yang diperlukan untuk hidup sehat dan produktif. Dengan
mengonsumsi makanan sehari-hari yang
beranekaragam, kekurangan zat gizi pada jenis makanan yang satu akan dilengkapi
oleh keunggulan susunan zat gizi jenis makanan lain, sehingga diperoleh masukan
zat gizi yang seimbang.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;">Jadi, untuk mencapai masukan zat gizi yang seimbang tidak mungkin dipenuhi
hanya oleh satu jenis bahan makanan, melainkan harus terdiri dari aneka ragam
bahan makanan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"><span lang="FI"> </span><span lang="DE">Keterangan
di atas juga berarti ada saling
ketergantungan antar zat gizi. Misalnya penyerapan yang optimun dari masukan
vitamin A memerlukan kehadiran lemak sebagai zat pelarut dan mengangkut vitamin
A ke seluruh bagian tubuh. Selain itu, apabila cadangan mangan (Mn) di dalam
tubuh kurang, maka vitamin A juga tidak dapat dimanfaatkan oleh tubuh secara
optimal. </span><span lang="FI">Contoh lain, diperlukan vitamin C yang cukup dalam
makanan untuk meningkatkan penyerapan zat besi (Fe).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"> Pada
masa lampau, susu seringkali mendapat pujian, karena bernilai gizi tinggi.
Makanan lain dinilai rendah karena kurang bergizi. Sesuai konsep keterkaitan
antarzat gizi, sudah saatnya penilaian
kualitas makanan yang didasarkan pada pengagungan terhadap kandungan zat gizi
mulai ditinggalkan. Kini saatnya memasyarakatkan adanya ketergantungan antarzat
gizi atau antarberbagai jenis makanan. Setiap jenis makanan memiliki peranan
masing-masing dalam menyeimbangkan masukan zat gizi sehari-hari.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"><b><span lang="FI">B. 12 PESAN DASAR GIZI SEIMBANG</span></b><span lang="FI"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span style="background-color: white;"> Sekali
lagi, upaya menanggulangi masalah gizi ganda, yakni gizi kurang dari gizi
lebih, adalah membiasakan mengonsumsi hidangan sehari-hari dengan susunan zat
gizi yang seimbang. Untuk maksud tersebut, ada 12 Pesan Dasar Gizi Seimbang
yang perlu diikuti.<o:p></o:p></span></div>
<ol start="1" style="margin-top: 0cm; text-align: justify;" type="1">
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b>MAKANLAH ANEKA RAGAM MAKANAN<o:p></o:p></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b>MAKANLAH MAKANAN UNTUK MEMENUHI KECUKUPAN ENERGI<o:p></o:p></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="NL">PILIHLAH MAKANAN BERKADAR LEMAK SEDANG DAN RENDAH LEMAK JENUH</span></b><b><span lang="FI"><o:p></o:p></span></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="NL">GUNAKAN GARAM BERYODIUM</span></b><b><span lang="FI"><o:p></o:p></span></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="DE">MAKANLAH MAKANAN SUMBER ZAT BESI</span></b><b><span lang="FI"><o:p></o:p></span></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b>BERIKAN ASI SAJA PADA BAYI SAMPAI UMUR 4 BULAN DAN TAMBAHKAN MP-ASI
SESUDAHNYA<o:p></o:p></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="NL">BIASAKAN MAKAN PAGI</span></b><b><span lang="FI"><o:p></o:p></span></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b>MINUMLAH AIR BERSIH, AMAN YANG CUKUP JUMLAHNYA<o:p></o:p></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b>LAKUKAN AKTIVITAS FISIK DAN SECARA TERATUR<o:p></o:p></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b>HINDARI MINUM MINUMAN BERALKOHOL<o:p></o:p></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b>MAKANLAH MAKANAN YANG AMAN BAGI KESEHATAN<o:p></o:p></b></span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: 150%;"><span style="background-color: white;"><b>BACALAH LABEL PADA MAKANAN YANG DIKEMAS<o:p></o:p></b></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-align: justify; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="Default" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><b>II.3.
Masalah Gizi<o:p></o:p></b></span></span></span></div>
<div class="Default" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><i><span lang="DE" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: DE; mso-bidi-font-family: Calibri;">1. G</span></i><i><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri;">izi berlebih<o:p></o:p></span></i></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Gizi berlebih pada lansia banyak terjadi di negara-negara
barat dan kota-kota besar. Kebiasaan makan banyak pada waktu muda menyebabkan
berat badan berlebih, apalagi pada lansia penggunaan kalori berkurang karena
berkurangnya aktivitas fisik. Kebiasaan makan itu sulit untuk diubah walaupun
disadari untuk mengurangi makan. Kegemukan merupakan salah satu pencetus
berbagai penyakit, misalnya : penyakit jantung, kencing manis, dan darah
tinggi.</span></span></span>
</div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><i>2. Gizi kurang<o:p></o:p></i></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Gizi kurang sering disebabkan oleh masalah-masalah sosial
ekonomi dan juga karena gangguan penyakit. Bila konsumsi kalori terlalu rendah
dari yang dibutuhkan menyebabkan berat badan kurang dari normal. Apabila hal
ini disertai dengan kekurangan protein menyebabkan kerusakan-kerusakan sel yang
tidak dapat diperbaiki, akibatnya rambut rontok, daya tahan terhadap penyakit
menurun, kemungkinan akan mudah terkena infeksi.</span></span></span>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span>
<!--[endif]--><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><i>3. Kekurangan vitamin<o:p></o:p></i></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Bila konsumsi buah dan sayuran dalam makanan kurang dan
ditambah dengan kekurangan protein dalam makanan akibatnya nafsu makan
berkurang, penglihatan menurun, kulit kering, penampilan menjadi lesu dan tidak
bersemangat.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; mso-outline-level: 1; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><b>II.4.
Karakteristik Menu dan Contoh menu sehari lengkap<o:p></o:p></b></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">Syarat dalam penyusunan menu lansia<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">• </span><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">Menu hendaknya mengandung zat
gizi dari beranekaragam bahan makanan yang terdiri dari zat tenaga, zat pembangun
dan zat pengatur.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">• </span><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">Jumlah kalori yang baik untuk
dikonsumsi oleh usia lanjut adalah 50% dari Hidrat Arang yang bersumber dari karbohidrat
kompleks.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">• </span><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">Jumlah lemak dalam makanan dibatasi,
yang 20-25% dari total kalori.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">• </span><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">Jumlah protein yang
dikonsumsi sebaiknya 10-15% dari total kalori.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">• </span><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">Makanan sebaiknya mengandung
serat dalam jumlah besar yang bersumber pada buah, sayur dan beraneka pati,
yang dikonsumsi dengan jumlah yang bertahap.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">• </span><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 22.0pt;">Menggunakan bahan makanan
yang tinggi kalsium, seperti susu non fat, yoghurt, ikan.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Arial;">• </span><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri;">Makanan mengandung zat besi
(Fe) dalam jumlah besar, seperti kacang-kacangan, hati,daging, bayam atau
sayuran hijau.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-GB" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">• </span><span lang="EN-GB" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">Membatasi penggunaan garam. Perhatikan label makanan yang mengandung garam,
seperti adanya monosodium glutamat, sodium bikarbonat, sodium citrat.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-GB" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">• </span><span lang="EN-GB" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">Bahan makanan sebagai sumber zat gizi sebaiknya dari bahan makanan yang
segar dan mudah dicerna.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-GB" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">• </span><span lang="EN-GB" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">Hindari bahan makanan yang mengandung alkohol dalam jumlah besar.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">• </span><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">Makanan sebaiknya yang mudah
dikunyah, seperti bahan makanan lembek.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">• </span><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">Perlu diperhatikan porsi makanan,
jangan terlalu kenyang. Porsi makan hendaknya diatur merata dalam satu hari sehingga
dapat makan lebih sering dengan porsi yang kecil. <o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Arial; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">• </span><span lang="FI" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 25.0pt;">Lebih dianjurkan untuk mengolah
makanan dengan cara dikukus, direbus, atau dipanggang kurangi makanan yang
digoreng<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="FI" style="line-height: 150%;">Contoh menu sehari :<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; mso-outline-level: 1; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="FI" style="background-color: #93c47d; font-family: Times-Roman, serif; font-size: 11.5pt; line-height: 150%;">Pagi : Bubur ayam<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="FI" style="background-color: #93c47d; font-family: Times-Roman, serif; font-size: 11.5pt; line-height: 150%;">Jam 10.00 : Roti<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="FI" style="background-color: #93c47d; font-family: Times-Roman, serif; font-size: 11.5pt; line-height: 150%;">Siang : Nasi, pindang telur, sup, pepaya<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; mso-layout-grid-align: none; text-autospace: none;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="FI" style="background-color: #93c47d; font-family: Times-Roman, serif; font-size: 11.5pt; line-height: 150%;">Jam 16.00 : Nagasari<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-GB" style="font-family: "Times-Roman","serif"; font-size: 11.5pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Times-Roman;">Malam : Nasi, sayur bayam, <st1:place w:st="on"><st1:city w:st="on">tempe</st1:city></st1:place>
goreng, pepes ikan, pisang</span></span><span lang="EN-GB" style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 25.0pt;"><o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div align="center" class="Default" style="mso-outline-level: 1; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><b>BAB III<o:p></o:p></b></span></span></span></div>
<div align="center" class="Default" style="mso-outline-level: 1; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><b>PENUTUP<o:p></o:p></b></span></span></span></div>
<div class="Default">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; mso-outline-level: 1;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="line-height: 150%;"><b>III.1. Kesimpulan</b><o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="line-height: 150%;">Pada usia lanjut secara umum terjadi penurunan
fungsi organ, misalnya kesehatan mulut buruk : penyakit gigi dan gusi, susah
menelan, dan mulut kering. Sehingga nafsu makan menurun.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="line-height: 150%;">Selain itu kemunduran dan kelemahan lansia yang
lain : Pergerakan dan kestabilan terganggu, intelektual terganggu (mudah lupa),
Infeksi, kontipasi, dan mal nutrisi. Serta kemunduran proses penyembuhan.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; mso-outline-level: 1;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="line-height: 150%;"><b>III.2. Saran</b><o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="Default" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FI" style="line-height: 150%;">Keluarga atau perawat dituntut untuk lebih sabar
dan telaten dalam memenuhi kebutuhan lansia tersebut, karena pada dasarnya
banyak menggantungkan diri pada orang lain.<o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="Default" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="Default" style="mso-outline-level: 1; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><b>DAFTAR PUSTAKA</b><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="Default" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FR"><a href="http://www.smallcrab.com/lanjut-usia/527-kebutuhan-nutrisi-pada-lansia"><span lang="FI">http://www.smallcrab.com/lanjut-usia/527-kebutuhan-nutrisi-pada-lansia</span></a></span><span lang="FI"><o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="Default" style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FR"><a href="http://file.upi.edu/Direktori/E%20-%20FPTK/JUR.%20PEND.%20KESEJAHTERAAN%20KELUARGA/198007012005012%20-%20CICA%20YULIA/GIZI%20SEIMBANG%20LANSIA.pdf"><span lang="FI">http://file.upi.edu/Direktori/E%20-%20FPTK/JUR.%20PEND.%20KESEJAHTERAAN%20KELUARGA/198007012005012%20-%20CICA%20YULIA/GIZI%20SEIMBANG%20LANSIA.pdf</span></a></span><span lang="FI"><o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><span lang="FR"><a href="http://resources.unpad.ac.id/unpad-content/uploads/publikasi_dosen/KEBUTUHAN%20NUTRISI%20DAN%20CAIRAN%20%20PADA%20LANSIA.pdf"><span lang="FI">http://resources.unpad.ac.id/unpad-content/uploads/publikasi_dosen/KEBUTUHAN%20NUTRISI%20DAN%20CAIRAN%20%20PADA%20LANSIA.pdf</span></a></span><span lang="FI"><o:p></o:p></span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: left;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;">MB,
Arisman, Dr., <i>Gizi Dalam Daur Kehidupan</i>,
2007, Jakarta : Penerbit buku Kedokteran ECG.</span></span></span><span lang="FI"><o:p></o:p></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.541179500000001 112.41167450000006 -7.0371525 113.05712150000005tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-67138116102378539702013-05-27T08:44:00.001-07:002013-05-27T09:51:04.608-07:00Prostaglandin<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigVo8TF_W15V0uiswNV-mdxff7sjkyU-Ku9mZLx3x1uXckZC_NZWUlnSZkMvaoqHJaRmb1ryFO4BjcSxG5kF5HcseLqX-pivDZogpJajEiUnDtKrEoeozhCDX1WqVrrn8eAb1ytxmGdVFY/s1600/nyeri-haid.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="350" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigVo8TF_W15V0uiswNV-mdxff7sjkyU-Ku9mZLx3x1uXckZC_NZWUlnSZkMvaoqHJaRmb1ryFO4BjcSxG5kF5HcseLqX-pivDZogpJajEiUnDtKrEoeozhCDX1WqVrrn8eAb1ytxmGdVFY/s400/nyeri-haid.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="EN-US" style="background-color: #a64d79;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><b><span style="background-color: white;">Prostaglandin</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US">prostaglandin</span></b><span lang="EN-US"> adalah setiap anggota kelompok <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Lipid&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhgQ7hJGvR02VFyP7tVw7hHni8mW3Q" title="Lipid">lipid</a> senyawa yang berasal enzimatis dari <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Fatty_acid&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhOxwfQc9OR-hzTEWS4m7_WHr0pEw" title="Asam lemak">asam lemak</a> dan memiliki fungsi
penting dalam <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Animal&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhKrDHeeVpPJZXyuxsbLAeqBVARoA" title="Hewan">hewan</a> tubuh. </span><span class="google-src-text"><span lang="EN-US">Every prostaglandin contains 20 </span></span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Carbon&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi3TPTB9WIiI3RPCbif56rxWFU8Qw" title="Karbon">carbon</a></span><span class="google-src-text"><span lang="EN-US"> atoms, including a 5-carbon ring.</span></span><span lang="EN-US"> Setiap prostaglandin berisi 20 <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Carbon&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi3TPTB9WIiI3RPCbif56rxWFU8Qw" title="Karbon">karbon</a> atom, termasuk karbon cincin 5. Mereka adalah
mediator dan memiliki berbagai kuat <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Physiology&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhh_-SVynDC2q4TjWVmCG722T9-KuA" title="Fisiologi">fisiologis</a> efek, seperti
mengatur kontraksi dan relaksasi otot polos jaringan. Mereka berbeda dari
hormon dalam bahwa mereka tidak diproduksi di lokasi diskrit tapi di banyak
tempat di seluruh tubuh manusia. Juga, sel target mereka yang hadir di sekitar
langsung dari situs ekskresi mereka (yang ada banyak). Prostaglandin, bersama
dengan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Thromboxane&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhKJzdZFXFFZ3f1ImWCCjmL9EILdw" title="Tromboksan">tromboksan</a> dan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Prostacyclin&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhgmhEOgBakc3MHRD2VberUEzBgtyQ" title="Prostasiklin">prostacyclins</a> , membentuk <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Prostanoid&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhicIkt1gkRuOqlMgteltwVHRiCDAQ" title="Prostanoid">prostanoid</a> kelas turunan asam
lemak, sebuah subclass dari <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Eicosanoid&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjRUAEnrcNSzV-21c-d21unM4-LMg" title="Eicosanoid">eicosanoids</a> .</span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span class="mw-headline"><span lang="EN-US"> </span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span class="mw-headline"><span lang="EN-US">Sejarah dan nama</span></span></b><span lang="EN-US"><b> prostaglandin</b><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nama <i>prostaglandin</i>
berasal dari <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Prostate_gland&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhh0Yoys0uNWCE1FyDCck6DPqEahGA" title="Kelenjar prostat">kelenjar prostat</a> . Bahkan,
prostaglandin yang diproduksi oleh <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Seminal_vesicles&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjNSJ373eqZK7ujhE9TVQCDnI-R9w" title="Seminal vesicle">vesikula seminalis</a>. Ia
kemudian menunjukkan bahwa prostaglandin jaringan lainnya mengeluarkan untuk
berbagai fungsi. Yang pertama <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Total_synthesis&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhgWPz9VRH2tnlVpgO6TsSdf48Iahw" title="Total sintesis">total sintesis</a> dari <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Prostaglandin_F2alpha&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiOxrrWP_qD6StrDSFmdGlvVDqd1Q" title="Prostaglandin F2alpha"><sub>2α</sub> F prostaglandin</a>
dan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Prostaglandin_E2&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhg-3bUGNkwYtNa4O0gDjj0zZQIymg" title="Prostaglandin E2">prostaglandin E <sub>2</sub></a>
dilaporkan oleh <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/E._J._Corey&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhj8ZJU-14CvhR4hZJe3m6GFKMUVPQ" title="E. J. Corey">EJ Corey</a> pada tahun 1969. </span></span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span class="mw-headline"><span lang="EN-US">Biokimia</span></span><span lang="EN-US"> prostaglandin</span><o:p></o:p></span></span></span></h2>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span class="mw-headline"><span lang="EN-US">Biosintesis</span></span><span lang="EN-US"> <o:p></o:p></span></span></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Prostaglandin ditemukan di
sebagian besar jaringan dan organ. Prostaglandin diproduksi oleh semua sel
bernukleus kecuali limfosit. Prostaglandin <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Autocrine&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi2-mem0N7T6qQFV9ZyQH8v5MFNzg" title="Autokrin">autokrin</a> dan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Paracrine&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhg32HgM8YEKg9xfLHlwaKrWcov_2A" title="Parakrin">parakrin</a> mediator lipid yang
bertindak berdasarkan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Platelet&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhFMGCO_AN8Bx-C9LsXv0FiBr1FvA" title="Trombosit">trombosit</a> , <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Endothelium&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjAzV9hN5lToMApPDKt26nIqFf4VA" title="Endotelium">endotel</a> , <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Uterus&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhha-ShdJ9VexW3bHeArwnBZyC50bg" title="Rahim">uterus</a> dan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Mast_cell&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjvZwtnm48-QiamoHIQqNNrHOP9qA" title="Sel mast">sel mast</a> . prostaglandin
disintesis dalam sel dari <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_fatty_acid&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjGkNvozYlKtxQxshqibrHROYUGZg" title="Asam lemak esensial">asam lemak esensial</a> (EFA).
Perantara diciptakan dari <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Phospholipase_A2&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhh-sbcjxiD-5G4RwRwdQjTwoYT-kA" title="Fosfolipase A2">fosfolipase-A <sub>2</sub></a> ,
kemudian dibawa keluar dari salah satu baik <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Cyclooxygenase&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiTDXc0xxPNH1Myt9iykwRcF0S4cA" title="Siklooksigenase">jalur siklooksigenase</a> atau <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Lipoxygenase&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhikjOU8cSxw-fVOHL5jshFezXPBXg" title="Lipoxygenase">jalur lipoxygenase</a> untuk
membentuk baik prostaglandin dan tromboksan atau <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Leukotriene&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiO2MYCEMzwwQN-H7Tem1RH1yFkIg" title="Leukotriene">leukotriene</a> masing-masing.
Jalur siklooksigenase menghasilkan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Thromboxane&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhKJzdZFXFFZ3f1ImWCCjmL9EILdw" title="Tromboksan">tromboksan</a> , <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Prostacyclin&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhgmhEOgBakc3MHRD2VberUEzBgtyQ" title="Prostasiklin">prostasiklin</a> dan prostaglandin
D, E dan F. Jalur enzim lipoxygenase tidak aktif dalam <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Leukocyte&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjzZ6sUHMsl3RONrYRqrCzjhtwh2A" title="Leukosit">leukosit</a> dan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Macrophage&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhg09WabLt-6G-27YATCWO5B0x_VpQ" title="Makrofag">makrofag</a> dan leukotrien
mensintesis. </span></span></span></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span class="mw-headline"><span lang="EN-US">Release
prostaglandin dari sel</span></span><o:p></o:p></span></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Prostaglandin awalnya diyakini
meninggalkan sel-sel melalui difusi pasif karena lipophilicity tinggi. Penemuan
<a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Prostaglandin_transporter&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhF2tjOUnlqNapPwQ7VV2ESptopEw" title="Prostaglandin transporter">transporter prostaglandin</a>
(PGT, SLCO2A1), yang memediasi pengambilan selular prostaglandin, menunjukkan
bahwa difusi saja tidak dapat menjelaskan penetrasi prostaglandin melalui
membran selular. Pelepasan prostaglandin sekarang juga telah ditunjukkan untuk
menjadi dimediasi oleh transporter tertentu, yaitu <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Multidrug_resistance_protein_4&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi4Tdgu_2VwSTZPew7Rdouhvq3X8Q" title="Multidrug resistensi protein 4">protein resistensi
multidrug 4</a> (MRP4, ABCC4), anggota <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/ATP-binding_cassette_transporter&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhihMzaQypMXa6auru_PAk-3ByvGeA" title="ATP-binding cassette transporter">-mengikat kaset
transporter ATP</a> superfamili. Apakah MRP4 adalah transporter hanya
melepaskan prostaglandin dari sel masih belum jelas.</span><span style="background-color: white;"></span><span style="background-color: white;"><span class="mw-headline"> </span></span></span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span class="mw-headline"><span lang="EN-US">Cyclooxygenases</span></span><span lang="EN-US"> </span></span></span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Prostaglandin yang dihasilkan
setelah oksidasi berurutan AA, DGLA atau EPA oleh <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Cyclooxygenase&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiTDXc0xxPNH1Myt9iykwRcF0S4cA" title="Siklooksigenase">cyclooxygenases</a> (COX-1 dan
COX-2) prostaglandin dan terminal synthases. Dogma klasik adalah sebagai
berikut: </span></span></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">COX-1
bertanggung jawab untuk tingkat dasar prostaglandin. <o:p></o:p></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">COX-2
menghasilkan prostaglandin melalui stimulasi. <o:p></o:p></span></span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">Namun, sementara COX-1 dan COX-2
yang keduanya terletak di <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Blood_vessels&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiyWqi0OjzL-j0DKi5zE8SQtkLd9w" title="Pembuluh darah">pembuluh darah</a> , <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Stomach&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiUzZCKNATkUQZqpZVTEjBeJd6VdQ" title="Perut">perut</a> dan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Kidneys&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhgaHRgza14Le8anBz-9FhuYWCIWWw" title="Ginjal">ginjal</a> , kadar prostaglandin yang meningkat sebesar
COX-2 dalam skenario <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Inflammation&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhScmgU11GyQTqtDa5maghYY4D_vQ" title="Peradangan">peradangan</a> . Bentuk ketiga
COX, disebut COX-3 diperkirakan ada di <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Brain&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiSLt5mHryBBwEAnAwFIkfkO2YGKA" title="Otak">otak</a> dan mungkin terkait dengan relief Sakit kepala
ketika di terapi NSAID. </span><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span class="mw-headline"><span lang="EN-US">Prostaglandin
sintase E</span></span><span lang="EN-US"> Prostaglandin E <sub>2</sub> (PGE <sub>2)</sub>
dihasilkan dari tindakan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Prostaglandin_E_synthase&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhmpRDHMZM5zBzozcYsJ_kngzRTGQ" title="Prostaglandin E sintase">synthases E prostaglandin</a> pada
prostaglandin H <sub>2</sub> (PGH <sub>2).</sub> Beberapa prostaglandin E
synthases telah diidentifikasi. Sampai saat ini, sintase prostaglandin
mikrosoma E-1 muncul sebagai enzim kunci dalam pembentukan PGE <sub>2.</sub> </span></span></span></span></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span class="mw-headline"><span lang="EN-US">synthases
prostaglandin terminal Lainnya</span></span><span lang="EN-US"> </span></span></span></span></h4>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">synthases prostaglandin Terminal
telah diidentifikasi yang bertanggung jawab untuk pembentukan prostaglandin
lainnya. Sebagai contoh, hematopoietik dan <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Lipocalin&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhVlCIDQyLsMRtw9mUFC080BNDSdA" title="Lipocalin">lipocalin</a> <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Prostaglandin_D_synthase&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhyPQiDZxRmZwJDgtJEaKiENB8GrA" title="D Prostaglandin sintase">prostaglandin D synthases</a>
(hPGDS dan lPGDS) bertanggung jawab untuk pembentukan PGD <sub>2</sub> dari PGH
<sub>2.</sub> Demikian pula, prostasiklin (PGI <sub>2)</sub> sintase (PGIS)
mengkonversi PGH <sub>2</sub> ke PGI <sub>2.</sub> </span><span class="google-src-text"><span lang="EN-US">A thromboxane synthase ( </span></span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Thromboxane-A_synthase&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi5ZLOcjSUfTEmHActvvS3xcxkqlQ" title="Tromboksan-sintase A">TxAS</a></span><span class="google-src-text"><span lang="EN-US"> ) has also been identified. </span></span><span lang="EN-US">Sebuah sintase tromboksan ( <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Thromboxane-A_synthase&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi5ZLOcjSUfTEmHActvvS3xcxkqlQ" title="Tromboksan-sintase A">TxAS</a> ) juga telah
diidentifikasi. <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/w/index.php%3Ftitle%3DProstaglandin_F_synthase%26action%3Dedit%26redlink%3D1&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhgk3mcpmzo0fIaydtprl90hRLyjqg" title="Prostaglandin F sintase (halaman tidak ada)">Prostaglandin F sintase</a>
(PGFS) mengkatalisis pembentukan 9α, 11β-PGF <sub>2α, β</sub> dari PGD <sub>2</sub>
dan <sub>2α</sub> PGF dari PGH <sub>2</sub> di hadapan NADPH. Enzim ini
baru-baru ini crystallyzed di kompleks dengan PGD <sub>2 </sub>dan bimatoprost
(suatu analog sintetik dari PGF <sub>2α).</sub> </span></span></span></span></div>
<h2 style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span class="mw-headline"><span lang="EN-US">Fungsi</span></span><span lang="EN-US"> prostaglandin<o:p></o:p></span></span></span></span></h2>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">Saat ini ada sepuluh dikenal <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Prostaglandin_receptor&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhheG_tL1QJnjeICejFlMy1_nGw8wg" title="Prostaglandin reseptor">reseptor prostaglandin</a> pada
berbagai jenis sel. </span><span class="google-src-text"><span lang="EN-US">.</span></span><span lang="EN-US"> Prostaglandin ligate sub-keluarga-transmembran tujuh permukaan
reseptor sel, <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/G-protein-coupled_receptor&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjjiI9ptRKqhtzWwN0UthC1-XEPGA" title="G-protein-coupled receptor">G-protein-coupled reseptor</a> .
Reseptor ini disebut DP1-2, EP1-4, FP, IP1-2, dan TP, sesuai dengan reseptor
yang ligates prostaglandin yang sesuai (misalnya, DP1-2 reseptor mengikat <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/PGD2&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhh4YNRnB9nEqUCInDviDgHfGNHVzA" title="PGD2">PGD2</a> ). Keragaman reseptor berarti bahwa
prostaglandin bertindak atas berbagai sel dan memiliki berbagai macam efek
seperti: </span></span></span></span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">menyebabkan
penyempitan atau pelebaran dalam </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Smooth_muscle&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi2WjTlzjI1_rZBg9gDFraDG7kciw" title="Smooth otot">pembuluh
darah otot halus</a></span><span lang="EN-US"> sel <o:p></o:p></span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">menyebabkan
agregasi atau disagregasi dari </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Platelet&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhFMGCO_AN8Bx-C9LsXv0FiBr1FvA" title="Trombosit">platelet</a></span><span lang="EN-US">
<o:p></o:p></span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">peka
tulang belakang </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Neuron&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhguHCI3UBpUflynS-myUrSUYx7-eQ" title="Neuron">neuron</a></span><span lang="EN-US">
terhadap nyeri <o:p></o:p></span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">menurunkan
tekanan intraokular <o:p></o:p></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">mengatur
mediasi inflamasi <o:p></o:p></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">mengatur
</span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Calcium&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjO8djjtcyGhb_u7vwRgSYVhONX2Q" title="Kalsium">kalsium</a></span><span lang="EN-US">
gerakan <o:p></o:p></span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">kontrol
</span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Hormone&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjOvAsz4SaKCZIFTZ_8oEp6YlzPTQ" title="Hormon">hormon</a></span><span lang="EN-US">
peraturan <o:p></o:p></span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">kontrol
</span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Cell_growth&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhh5LbKDninLjAISXVUrOxHy-He5sw" title="Pertumbuhan sel">pertumbuhan
sel</a></span><span lang="EN-US"> <o:p></o:p></span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">bertindak
pada pusat thermoregulatory dari </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Hypothalamus&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiexsCsDqCU4_D6ZE2z9Znzmc82kA" title="Hipotalamus">hipotalamus</a></span><span lang="EN-US">
untuk menghasilkan </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Fever&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhj0GYZibOYVMK0--ITmBAY8bZwWqA" title="Demam">demam</a></span><span lang="EN-US">
<o:p></o:p></span></span></span></span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">bekerja
pada </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Mesangial&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiNVfFRbZJW6xvy5I8klP5IVLsBjw" title="Mesangial">mesangial</a></span><span lang="EN-US">
sel dalam </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Glomerulus&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhgnaKTS-AE6BqM7nCLNWmxF9dLwJQ" title="Glomerulus">glomerulus</a></span><span lang="EN-US">
dari </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Kidney&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjbFQdkPS6dE7db7ip9bBifMn0AJw" title="Ginjal">ginjal</a></span><span lang="EN-US">
untuk meningkatkan </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Glomerular_filtration_rate&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiwp_AQ-5rzsELGjXajvAXFdoE-7w" title="Laju filtrasi glomerulus">laju filtrasi glomerular</a></span><span lang="EN-US"> <o:p></o:p></span></span></span></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Prostaglandin yang kuat namun
memiliki paruh pendek sebelum dilemahkan dan dikeluarkan. Oleh karena itu,
mereka mengirim hanya <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Paracrine&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhg32HgM8YEKg9xfLHlwaKrWcov_2A" title="Parakrin">parakrin</a> (lokal aktif) atau <a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Autocrine&prev=/search%3Fq%3Dprostaglandin%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi2-mem0N7T6qQFV9ZyQH8v5MFNzg" title="Autokrin">autokrin</a> (yang bekerja pada
sel yang sama dari yang disintesis) sinyal. </span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;">2. Prostasiklin</span></b><b><span style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;">Prostasiklin
dihasilkan endotel sebagai respons adanya stress yang berat dan hipoksia.
Prostasiklin meningkatkan cAMP pada otot polos dan trombosit. NO dan
prostasiklin secara sinergistik menghambat agregasi trombosit sehingga dengan
adanya kedua zat ini terjadilah penghambatan aktivasi trombosit secara
maksimal.</span><b><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US">3.</span></b><b><span lang="EN-US"> Leukotriene
</span></b><b><o:p></o:p></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US">Leukotrien</span></b><span lang="EN-US">
adalah molekul lemak dari sistem kekebalan tubuh yang berkontribusi terhadap
peradangan pada alergi rhinitis dan asma. </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Leukotriene_antagonist&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiDOAdCs1WAn2tiUSXBBSJ3fcCqsw" title="Leukotriene antagonis">Leukotriene antagonis</a></span><span lang="EN-US"> digunakan untuk mengobati penyakit
ini. Leukotrien secara alami diproduksi </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Eicosanoid&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjY9_KAC0zXRZ8aISUA1HZ0PAPcEg" title="Eicosanoid">eicosanoid</a></span><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Lipid_signaling&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhu2qBlGk_tviitcQXKkh5u1DeZdA" title="Lipid sinyal">mediator lipid</a></span><span lang="EN-US"> . Leukotrien menggunakan kedua </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Autocrine_signalling&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi8teoQnr0LkWlQAmrHmL7DEvENSg" title="Autokrin sinyal">sinyal autokrin</a></span><span lang="EN-US"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Paracrine_signalling&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjD-dyQN8v7sIGIdoAFG3-c7-6kqA" title="Parakrin sinyal">parakrin sinyal</a></span><span lang="EN-US"> untuk mengatur tubuh respon. Leukotrien diproduksi dalam
tubuh dari </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Arachidonic_acid&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi7ehKr7gKyevVmISFV5leJ8DDUsQ" title="Arachidonic acid">asam arakidonat</a></span><span lang="EN-US"> oleh </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Enzyme&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhYzfDTMeu2Gl0HzF7rJtAzq1knAw" title="Enzim">enzim</a></span><span lang="EN-US"> 5 - </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Lipoxygenase&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhC5sj58cy09bz3LrwqcZ2SrYEPow" title="Lipoxygenase">lipoxygenase</a></span><span lang="EN-US"> . produksi mereka biasanya menyertai produksi </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Histamine&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjU4ljMcAKFGMH0CCQWpq-3Ek8rFA" title="Histamin">histamin</a></span><span lang="EN-US"> . Leukotrien diproduksi dalam sel menyampaikan sinyal yang
bertindak baik di sel memproduksi mereka ( </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Autocrine_signalling&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhi8teoQnr0LkWlQAmrHmL7DEvENSg" title="Autokrin sinyal">isyarat autokrin</a></span><span lang="EN-US"> ) atau pada sel tetangga ( </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Paracrine_signalling&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjD-dyQN8v7sIGIdoAFG3-c7-6kqA" title="Parakrin sinyal">parakrin isyarat</a></span><span lang="EN-US"> ) untuk mengatur respon imun.</span><b><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US"> </span></b><b><span lang="EN-US">Jenis <o:p></o:p></span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Contoh
leukotrienes adalah LTA <sub>4,</sub> LTB <sub>4,</sub> LTC <sub>4,</sub> LTD <sub>4,</sub>
LTE <sub>4,</sub> dan LTF <sub>4.</sub> <o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: inherit;"><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/LTC4&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhj9b4h_v4hG2L7RZDyXs8NCTM0Tcw" title="LTC4">LTC4</a></span><span lang="EN-US"> , </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/LTD4&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhgade0p6VoSolZ61oXuN8XxSOH8bQ" title="LTD4">LTD4</a></span><span lang="EN-US"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/LTE4&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhio1Yx3WNfo7LkETu1Auyblcg7p6A" title="LTE4">LTE4</a></span></span><span lang="EN-US"><span style="font-family: inherit;"> sering disebut <b>leukotrien cysteinyl</b> karena kehadir</span>an
asam amino </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Cysteine&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiRtH_7QBnguQopm-wuO7IKicX66Q" title="Sistein">sistein</a></span><span lang="EN-US"> dalam struktur mereka. Bersama-sama, leukotrien cysteinyl
make up </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Slow-reacting_substance_of_anaphylaxis&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhj-K557q9V8SwR4uvcy1ukyWEn6zA" title="Lambat-bereaksi substansi anafilaksis">-reaksi anafilaksis
substansi lambat</a></span><span lang="EN-US">
(SRS-A).</span><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US">Ada juga didalilkan adanya LTG4,
suatu metabolit dari LTE4 di mana bagian cysteinyl telah teroksidasi menjadi
asam-alfa-keto (yaitu, sistein telah digantikan oleh piruvat a). Sangat sedikit
yang diketahui tentang leukotriene putatif. </span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sejarah dan nama <o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US">nama<i>
leukotriene</i>, diperkenalkan oleh ahli biokimia Swedia </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Bengt_Samuelsson&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhghkBBRtXt8WV7v_chv1R--3F9M7g" title="Bengt Samuelsson">Bengt Samuelsson</a></span><span lang="EN-US"> pada tahun 1979, berasal dari kata </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Leukocyte&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhHdAzypcDYXkU4DoJgxqYTSDaa4w" title="Leukosit"><i>leukosit</i></a></span><span lang="EN-US"> dan <i>triene</i> (menunjukkan kompleks tersebut tiga </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Conjugated_system&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhEogcIodfwBvQqTzOAbDzClMtveQ" title="Sistem konjugasi">ikatan rangkap terkonjugasi</a></span><span lang="EN-US"> ). Apa yang akan kemudian bernama C
leukotriene, "reaksi lambat halus otot-merangsang substansi" ( </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Slow-reacting_substance_of_anaphylaxis&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhj-K557q9V8SwR4uvcy1ukyWEn6zA" title="Lambat-bereaksi substansi anafilaksis">SRS</a></span><span lang="EN-US"> ) awalnya dijelaskan antara 1938
dan 1940 oleh Feldberg dan Kellaway. Para peneliti terisolasi SRS dari jaringan
paru-paru setelah periode lama paparan berikut untuk ular </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Venom&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhgvgacBp_P5WyvMEhVVGfjnhiJ5Fw" title="Bisa ular">racun</a></span><span lang="EN-US"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&sl=en&u=http://en.wikipedia.org/wiki/Histamine&prev=/search%3Fq%3Dleukotrien%26hl%3Did%26biw%3D1024%26bih%3D440%26prmd%3Divns&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhjU4ljMcAKFGMH0CCQWpq-3Ek8rFA" title="Histamin">histamin</a></span>.<span lang="EN-US">
Leukotrien tersedia secara komersial untuk komunitas riset</span>.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US">4. Siklooksigenase-1 dan -2 </span></b><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Awal
tahun 90-an ditemukan bahwa enzim siklooksigenase terdapat dalam dua bentuk
(isoform), yaitu siklooksigenase-1 (COX-1) dan siklooksigenase-2 (COX-2). Kedua
isoform berbeda distribusinya pada jaringan dan juga memiliki fungsi regulasi
yang berbeda. COX-1 merupakan enzim konstitutif yang mengkatalisis pembentukan
prostanoid regulatoris pada berbagai jaringan, terutama pada selaput lendir
traktus gastrointestinal, ginjal, platelet dan epitel pembuluh darah. Bertolak
belakang dengan COX-1, COX-2 tidak konstitutif tetapi dapat diinduksi, antara
lain bila ada stimuli radang, mitogenesis atau onkogenesis . setelah stimulasi
tersebut lalu terbentuk prostanoid yang merupakan mediator nyeri dan radang.
Penemuan ini mengarah kepada hipotesis, bahwa COX-1 mengkatalisis pembentukan
prostaglandin “baik” yang bertanggung jawab menjalankan fungsi-fungsi regulasi
fisiologis, sedangkan COX-2 mengkatalisis pembentukan prostag-landin “jahat”
yang menyebabkan radang. Sehubungan dengan hipotesis tersebut maka toksisitas
obat antiradang bukan steroid klasik pada saluran gastrointestinal disebabkan
oleh hambatan tidak selektif obat tersebut terhadap aktifitas COX-1 dan COX-2. <o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Namun
demikian, pada penelitian lanjutan ditemukan bahwa COX-2 ternyata tidak hanya
indusibel melainkan juga konstitutif dan terdapat pada berbagai jaringan. Pada
kondisi fisiologis ekspresi konstitutif COX-2 ditemukan pada ginjal, pembuluh
darah, paru-paru, tulang, pankreas, sumsum tulang belakang dan selaput lendir lambung. Nampaknya COX-2
bukan hanya pada kondisi patofisiologis melainkan juga pada kondisi fisiologis
normal memiliki peranan penting. Akhirnya COX-1 diformulasikan sebagai enzim
konstitutif yang mempertahankan fungsi-fungsi homeostatis, sedangkan COX-2
sebagai enzim regulator yang memiliki fungsi fisiologis maupun patofisiologis.
Karakteristika enzim siklooksigenase-1 dan –2 dapat dilihat pada tabel berikut:<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: medium none; text-align: justify;">
<tbody>
<tr style="height: 6.65pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: medium none; height: 6.65pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US">Tabel 1</span></b><span lang="EN-US">:Karakteristika
siklooksigenase-1 dan -2 <o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US">Parameter</span></b></span></span></div>
</td><td style="border: medium none; height: 6.65pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US">Siklooksigenase-1</span></b></span></span></div>
</td><td style="border: medium none; height: 6.65pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"></span></span></div>
<div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US">Siklooksigenase-2 </span></b><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 6.55pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ukuran gen <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">22 kb <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">8,3 kb <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 6.55pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ekson <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">11 <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">10 <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 6.55pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Kromosom <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">9q32 – q33,3 <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">1q25,2 – q25,3 <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 6.55pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">mRNA <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">2,8 kb <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">4,1 kb <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 6.55pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Regulasi mRNA <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">konstitusi <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">indusibel <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 6.55pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Induktor <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">- <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sitokin, LPS <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 6.55pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Jumlah asam amino <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">599 <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">604 <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 6.55pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Lokasi <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Membran inti <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Membran inti <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 6.55pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Kofaktor <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">1 mol Heme <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 6.55pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">1 mol Heme <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.3pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="border: medium none; height: 12.3pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Tempat pengikatan asam asetil salisilat <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 12.3pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Serin-529 <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 12.3pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Serin-516 <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.3pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td style="border: medium none; height: 12.3pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Spesifisitas substrat <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 12.3pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Asam arasidonoat, asam linoleat <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 12.3pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Asam arasidonoat, asam linoleat, asam
eikosapentenoat <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.3pt; mso-yfti-irow: 12; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border: medium none; height: 12.3pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Aktivitas <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 12.3pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">23 mmol asam arasidonoat/mg/menit <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
<td style="border: medium none; height: 12.3pt; padding: 0cm 5.4pt; width: 120.45pt;" valign="top" width="161"><div class="a" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">11 mmol asam arasidonoat/mg/menit <o:p></o:p></span></span></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">5. Lipooksigenase<o:p></o:p></span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Lipoxygenase
mengkatalis pembentukan aldehida, seperti heksanal, (E)-2-heksenal,
(E,Z)-2,6-nonadienal dan (E)-2-nonenal. Kesemua campuran tersebut, walaupun
tidak dianggap endogen untuk buah, sangat penting di dalam pembentukan flavir
pada tomat dan timun.<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"> Enzim lipoxygenase memiliki sejumlah fungsi di
dalam pembuatan roti. Meskipun mie putih bergaram adalah bahan pokok makanan
pada beberapa negara, arti penting dan potensi dari lipoxygenase dalam pembuatan
mie belumlah dimengerti dengan baik. Pada kasus ini, memproduksi mie yang
ringan dan pemunculannya yang seragam sangatlah penting, maka tujuan dari
berbagai penelitian yang ada adalah untuk mempelajari dampak dari endogen dan
eksogen lipoxygenase seperti perusakan warna putih pada mie asin serta pada
tekstur dan atribut struktural. Lipoxygenase terkandung di dalam tepung
dipelajari dan hasilnya tidak ada kehilangan yang penting ketika aktivitas dari
lipoxygenase itu sendiri ditemukan selama pembuatan mie dan pada saat
penyimpanan selanjutnya. Perubahan warna sedikit terjadi pada lembaran mie yang
ada bila dibandingkan dengan kontrolnya. Perubahan warna terjadi tingkat yang
lebih rendah ketika sampel dimasak dengan cepat setelah pengeringan kedua jenis
sampel mie (mie yang diberi perlakuan ataupun mie yang menjadi kontrol).<o:p></o:p></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><span lang="EN-US"> </span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;"><b><span lang="EN-US" style="line-height: 115%;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">6.
Tromboxan</span></span></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 115%;"><span style="font-size: small;"><span style="background-color: white;">Tromboxan
(TXA2) sangat tidak stabil dalam larutan air, karena dihidrolisis dalam waktu
sekitar 30 detik ke biologis aktif tromboxan B2. Karena waktu paruh sangat pendek,
TXA2 terutama berfungsi sebagai mediator
autokrin atau parakrin dalam jaringan di sekitarnya sekitar lokasi
produksinya. </span></span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><o:p></o:p></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.541179500000001 112.41167450000006 -7.0371525 113.05712150000005tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-34926151893971888862013-05-27T08:31:00.000-07:002013-05-27T08:31:06.087-07:00Osteoartritis<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<img src="http://www.vassauxpharmaceuticals.com/images/p018_1_01.jpg" /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">BAB I</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Pendahuluan</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l6 level1 lfo1; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -1.0cm;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span>I.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Latar Belakang
(besaran kasus penyakit di Indonesia, faktor-faktor yang menyebabkan penyakit
tersebut)</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Osteoartritis
yang oleh masyarakat umum lebih dikenal sebagai pengapuran sendi adalah suatu
gangguan kesehatan yang banyak menimbulkan penderitaan bagi mereka yang berusia
diatas 50 tahun terutama wanita. Walaupun penyakit reumatik terdapat 150 jenis,
namun ternyata berdasarkan penelitian yang kami lakukan di RS Dr. Hasan Sadikin
sebagian besar (70%) adalah Osteoartritis. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Nyeri
dan kaku merupakan keluhan yang sering diungkapkan penderitanya tatkala
mengunjungi dokter. Sendi yang paling sering terkena adalah lutut, panggul dan
tangan. Ibu-ibu jadi sulit mengerjakan aktifitas hariannya seperti memasak,
solat, mengikuti pengajian, belanja di mall ke arisan dll. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Seringkali
penderitanya merasa bosan dengan pengobatan yang diberikan dokter. Nyerinya tak
kunjung hilang dengan tuntas. Biasanya penderita melakukan <i><u>doctor
shopping </u></i>bagi yang mampu. Sedangkan yang kurang mampu mulai mencari
cara pengobatan yang katanya alternatif. Namun pada kenyaannya alih-alih
penyakitnya sembuh timbullah berbagai bencana akibat mencoba sendiri berbagai
kapsul, serbuk dan cairan yang dipromosikan sebagai jamu atau herbal, namun
nyatanya mengandung berbagai obat keras dosis tinggi terutama steroid. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Penderita
yang mengkonsumsi <i><u>jamu palsu </u></i>tersebut biasanya memang merasa
tertolong nyerinya karena khasiatnya <i>cespleng</i>. Namun babak kehidupan
baru dimulai. Mukanya jadi bulat bak bulan purnama, tumbuh punuk di belakang
leher, perut gembrot, berat badan bertambah. Banyak pula yang mengalami muntah
darah bahkan sampai gagal ginjal. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Berangkat
dari kenyataan ini, kiranya perlu ada suatu buku panduan untuk masyarakat umum
mengenai apa dan bagaimana penyakit pengapuran sendi itu, sehingga tidak
terjebak pada mencoba-coba megobati sendiri dengan berbagai bahan yang mungkin
berbahaya. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l6 level1 lfo1; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -1.0cm;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">II.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Identifikasi masalah (fokuskan kepada faktor dietary yang dapat menyebabkan penyakit
tersebut)</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Keluhan
utama penderita OA kepada dokter ialah nyeri dan gangguan fungsi sendi. Akan
tetapi tak selalu ada hubungan yang erat antara beratnya nyeri, gangguan fungsi
dan beratnya kerusakan struktural OA seperti yang terlihat pada radiografi.
Beratnya rasa nyeri dan gangguan fungsi yang saling berkaitan sangat bervariasi
dari satu penderita ke penderita lain. Tergantung pada banyak faktor seperti
kepribadian, suasana batin, pekerjaan, pendidikan, kegiatan rekreasi, adanya
keluhan dan gangguan fungsi karena penyakit lain.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Osteoartritis
adalah suatu “penyakit yang
berlangsung seumur hidup” namun tidak progresif.Osteoartritis merupakan
proses yang kompleks dan heterogen yang dapat dicetus oleh perubahan
konstitusional dan lingkungan. Hal ini yang menyebabkan manifestan klinik OA
sangat bervariasi dalam hal: onset,
pola sendi yang terkena dan beratnya penyakit. Berdasarkan masalah yang
ditimbulkannya: <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l1 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Tidak
mengganggu mobilitas <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l1 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Hanya
satu atau beberapa sendi yang bermasalah <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l1 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kelainan
dan fungsi sendi semakin buruk <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l1 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Ada
kaitan dengan usia <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l1 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Tidak
sewlalu ada kaitan antara perubahan struktur dan gangguan fungsi <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l1 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Gejala yang timbul tidak berkaitan dengan
peradangan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify; text-indent: 18.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Walaupun beberapa
sendi terkena (poli – artikuler), biasanya hanya satu sendi menimbulkan masalah<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Keluhan-keluhan dan kelaian yang mungkin
didapatkan adalah sebagai berikut : <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">a)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Nyeri Sendi<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">K</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">eluhan
nyeri merupakan keluhan utama yang sering-kali membawa penderita ke dokter,
walaupun mungkin sebelumnya sendi sudah kaku dan berubah bentuknya.<sup><span style="mso-text-raise: 3.0pt; position: relative; top: -3.0pt;"> </span></sup>Biasanya
nyeri sendi bertambah oleh gerakan dan sedikit berkurang bila istirahat. Pada
gerakan tertentu (misal lutut digerakkan ke tengah) menimbulkan rasa. Nyeri
pada OA dapat menjalar kebagian lain, misal OA pinggang menimbulkan nyeri betis
yang disebut sebagai <i>“claudicatio intermitten” </i>Korelasi antara nyeri dan
tingkat perubahan struktur pada OA sering ditemukan pada panggul, lutut dan
jelek pada tangan dan sendi apofise spinalis.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">b)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Kekakuan
</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Pada beberapa penderita, kaku
sendi dapat timbul setelah duduk lama dikursi, dimobil, bahkan setelah bangun
tidur. Kebanyakan penderita mengeluh kaku setelah berdiam pada posisi tertentu.
Kaku biasanya kurang dari 30 menit.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">c)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Hambatan Gerakan Sendi </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Kelainan ini biasanya ditemukan
pada OA sedang sampai berat. Hambatan gerak ini disebabkan oleh nyeri,
inflamasi, sendi membengkok, perubahan bentuk. Hambatan gerak sendi biasanya
dirasakan pada saat berdiri dari kursi bangun dari tempat berbaring, menulis
atau berjalan. Semua gangguan aktivitas tergantung pada lokasi dan beratnya
kelainan sendi yang terkena.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">d)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Bunyi gemeretak </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Sendinya terdengar berbunyi saat
bergerak. Suaranya lebih kasar dibandingkan dengan pada artritis reumatoid
dimana gemeretaknya lebih halus.<sup><span style="mso-text-raise: 3.0pt; position: relative; top: -3.0pt;"> </span></sup>Gemeretak yang jelas terdengar dan kasar
merupakan tanda yang signifikan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">e)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Pembengkakan Sendi </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Sendi membengkak / membesar bisa
disebabkan oleh radang sendi dan bertambahnya cairan sendi atau keduanya Jarang
disertai panas dan merah kemewrahan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo6; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">f)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Perubahan cara berjalan </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Kelainan cara berjalan terutama
dijumpai pada OA sendi lutut, paha dan tulang belakang.<sup><span style="mso-text-raise: 3.0pt; position: relative; top: -3.0pt;"> </span></sup><o:p></o:p></span></div>
<div class="Default">
<br /></div>
<div class="Default">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Gejala
Osteoartritis yang berat: </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo7; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Nyeri
yang menetap pada sendi yang terkena <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo7; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kekakuan
pada sendi setelah bangun tidur atau setelah duduk beberapa lama <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo7; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Bengkak
atau nyeri pada perabaan pada satu atau lebih sendi yang terkena. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo7; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Krepitus
atau suara berderak yang terjadi bila sendi digerakkan <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo7; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Panas,
kemerahan atau nyeri saat perabaan? Mungkin bukan OA. Segera ke dokter untuk
menentukan penyebabnya, seperti arthritis rheumatoid. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l2 level1 lfo7; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Nyeri </span></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">tidak selalu ada Hanya sepertiga
penderita dengan gambaran Rosen OA mengeluh nyeri atau keluhan lainnya. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span></b>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">BAB II</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div align="center" class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Hasil &
Pembahasan</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l3 level3 lfo2; mso-text-indent-alt: -18.0pt; tab-stops: list 108.0pt; text-indent: -1.0cm;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span>I.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Gambaran umum penyakit (patofisiologi penyakit)</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">Osteoartritis (OA) </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">merupakan penyakit reumatik yang
paling banyak dijumpai di seluruh dunia. Hampir seluruh sendi dapat terkena,
namun lebih sering mengenai sendi-sendi lutut, panggul, tulang belakang dan
jari-jari tangan. OA memang terkait dengan proses penuaan, namun banyak faktor
lain yang mempengaruhinya seperti obesitas dan cedera ringan berulang pada
sendi tertentu. WHO memperkirakan 10% penduduk berusia lebih 65 tahun menderita
OA yang bergejala, dan sekitar 50% yang telah terkena OA namun belum mengeluh
sakit. Penyakit ini dapat megenai pria dan wanita. Sebelum usia 45 pria lebih
banyak terkena sedangkan setelah usia tersebut lebih banyak mengenai wanita.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 10.35pt; text-indent: 27.9pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 11.5pt;">Berdasarkan
penyebabnya, OA dibedakan menjadi dua yaitu OA primer dan OA sekunder. OA
primer, atau dapat disebut OA idiopatik, tidak memiliki penyebab yang pasti (
tidak diketahui ) dan tidak disebabkan oleh penyakit sistemik maupun proses
perubahan lokal pada sendi. OA sekunder, berbeda dengan OA primer, merupakan OA
yang disebabkan oleh inflamasi, kelainan sistem endokrin, metabolik,
pertumbuhan, faktor keturunan (herediter), dan immobilisasi yang terlalu lama.
Kasus OA primer lebih sering dijumpai pada praktik sehari-hari dibandingkan
dengan OA sekunder ( Soeroso, 2006 ). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 11.5pt;">Selama ini OA sering dipandang sebagai akibat dari proses penuaan
dan tidak dapat dihindari. Namun telah diketahui bahwa OA merupakan gangguan
keseimbangan dari metabolisme kartilago dengan kerusakan struktur yang
penyebabnya masih belum jelas diketahui ( Soeroso, 2006 ). Kerusakan tersebut
diawali oleh kegagalan mekanisme perlindungan sendi serta diikuti oleh beberapa
mekanisme lain sehingga pada akhirnya menimbulkan cedera ( Felson, 2008 ). </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kapsula dan
ligamen sendi, otot-otot, saraf sensori aferen dan tulang di dasarnya . Kapsula
dan ligamen-ligamen sendi memberikan batasan pada rentang gerak (<i>Range of
motion</i>) sendi (Felson, 2008). </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Cairan
sendi (<i>sinovial) </i>mengurangi gesekan antar kartilago pada permukaan sendi
sehingga mencegah terjadinya keletihan kartilago akibat gesekan. Protein yang
disebut dengan <i>lubricin </i>merupakan protein pada cairan sendi yang
berfungsi sebagai pelumas. Protein ini akan berhenti disekresikan apabila
terjadi cedera dan peradangan pada sendi (Felson, 2008). </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Ligamen,
bersama dengan kulit dan tendon, mengandung suatu mekanoreseptor yang tersebar
di sepanjang rentang gerak sendi. Umpan balik yang dikirimkannya memungkinkan
otot dan tendon mampu untuk memberikan tegangan yang cukup pada titik-titik
tertentu ketika sendi bergerak (Felson, 2008). </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Otot-otot
dan tendon yang menghubungkan sendi adalah inti dari pelindung sendi. Kontraksi
otot yang terjadi ketika pergerakan sendi memberikan tenaga dan akselerasi yang
cukup pada anggota gerak untuk menyelesaikan tugasnya. Kontraksi otot tersebut
turut meringankan stres yang terjadi pada sendi dengan cara melakukan
deselerasi sebelum terjadi tumbukan (<i>impact</i>). Tumbukan yang diterima
akan didistribusikan ke seluruh permukaan sendi sehingga meringankan dampak
yang diterima. Tulang di balik kartilago memiliki fungsi untuk menyerap
goncangan yang diterima (Felson, 2008). </span><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 11.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kartilago
berfungsi sebagai pelindung sendi. Kartilago dilumasi oleh cairan sendi
sehingga mampu menghilangkan gesekan antar tulang yang terjadi ketika bergerak.
Kekakuan kartilago yang dapat dimampatkan berfungsi sebagai penyerap tumbukan
yang diterima sendi. Perubahan pada sendi sebelum timbulnya OA dapat terlihat
pada kartilago sehingga penting untuk mengetahui lebih lanjut tentang kartilago
(Felson, 2008).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Terdapat
dua jenis makromolekul utama pada kartilago, yaitu Kolagen tipe dua dan
Aggrekan. Kolagen tipe dua terjalin dengan ketat, membatasi molekul – molekul
aggrekan di antara jalinan-jalinan kolagen. Aggrekan adalah molekul
proteoglikan yang berikatan dengan asam hialuronat dan memberikan kepadatan
pada kartilago (Felson, 2008). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kondrosit,
sel yang terdapat di jaringan avaskular, mensintesis seluruha elemen yang
terdapat pada matriks kartilago. Kondrosit menghasilkan enzim pemecah matriks,
sitokin { Interleukin-1 (IL-1), Tumor Necrosis Factor (TNF)}, dan faktor
pertumbuhan. Umpan balik yang diberikan enzim tersebut akan merangsang
kondrosit untuk melakukan sintesis dan membentuk molekul-molekul matriks yang
baru. Pembentukan dan pemecahan ini dijaga keseimbangannya oleh sitokin faktor
pertumbuhan, dan faktor lingkungan (Felson, 2008). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kondrosit
mensintesis metaloproteinase matriks (MPM) untuk memecah kolagen tipe dua dan
aggrekan. MPM memiliki tempat kerja di matriks yang dikelilingi oleh kondrosit.
Namun, pada fase awal OA, aktivitas serta efek dari MPM menyebar hingga ke
bagian permukaan (<i>superficial</i>) dari kartilago (Felson, 2008). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Stimulasi
dari sitokin terhadap cedera matriks adalah menstimulasi pergantian matriks,
namun stimulaso IL-1 yang berlebih malah memicu proses degradasi matriks. TNF
menginduksi kondrosit untuk mensintesis prostaglandin (PG), oksida nitrit (NO),
dan protein lainnya yang memiliki efek terhadap sintesis dan degradasi matriks.
TNF yang berlebihan mempercepat proses pembentukan tersebut. NO yang dihasilkan
akan menghambat sintesis aggrekan dan meningkatkan proses pemecahan protein
pada jaringan. Hal ini berlangsung pada proses awal timbulnya OA (Felson,
2008). <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kartilago
memiliki metabolisme yang lamban, dengan pergantian matriks yang lambat dan
keseimbangan yang teratur antara sintesis dengan degradasi. Namun, pada fase
awal perkembangan OA kartilago sendi memiliki metabolisme yang sangat aktif
(Felson, 2008). Pada proses timbulnya OA, kondrosit
yang terstimulasi akan melepaskan aggrekan dan kolagen tipe dua yang tidak
adekuat ke kartilago dan cairan sendi. Aggrekan pada kartilago akan sering
habis serta jalinan-jalinan kolagen akan mudah mengendur (Felson, 2008).
Kegagalan dari mekanisme pertahanan oleh komponen pertahanan sendi akan
meningkatkan kemungkinan timbulnya OA pada sendi (Felson, 2008).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 10.35pt; text-align: justify; text-indent: 36.0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l3 level3 lfo2; mso-text-indent-alt: -18.0pt; tab-stops: list 108.0pt; text-indent: -1.0cm;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">II.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Dietary faktor penyebab penyakit</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Dari gambaran diatas dapat disimpulkan
faktor penyebab penyakit osteotritis yakni :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">a)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">usia
lebih dari 40 tahun<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">b)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">jenis
kelamin wanita lebih sering<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">c)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">suku
bangsa<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">d)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">genetik<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">e)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">kegemukan
dan penyakit metabolik<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">f)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">cedera
sendi<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">g)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">pekerjaan
dan olahraga<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">h)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">kelainan
pertumbuhan<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l5 level1 lfo4; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">i)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">kepadatan
tulang.<b><o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 38.7pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; mso-list: l3 level3 lfo2; mso-text-indent-alt: -18.0pt; tab-stops: list 108.0pt; text-indent: -1.0cm;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">III.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Mekanisme dietary faktor dapat menyebabkan penyakit</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">C.1. Tulang rawan sendi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Stage I : Gangguan atau perubahan
matriks kartilago. Berhubungan dengan peningkatan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">konsentrasi air yang mungkin disebabkan
gangguan mekanik, degradasi makromolekul matriks atau perubahan metabolisme
kondrosit.Awalnya konsentrasi kolagen tipe II tidak berubah, tapi jaring-jaring
kolagen dapat rusak dan konsentrasi aggrecan dan derajat agregasi proteoglikan menurun.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Stage II : Respon kondrosit terhadap
gangguan atau perubahan matriks. Ketika kondrosit<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">mendeteksi gangguan atau perubahan
matriks, kondrosit berespon dengan meningkatkan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">sintesis dan degradasi matriks, serta
berproliferasi.Respon ini dapat menggantikan jaringan 8<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">yang rusak, mempertahankan jaringan,
atau meningkatkan volume kartilago.Respon ini dapat<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">berlangsung selama bertahun-tahun.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Stage III : Penurunan respon kondrosit.
Kegagalan respon kondrosit untuk menggantikan atau<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">mempertahankan jaringan mengakibatkan
kerusakan tulang rawan sendidisertai dan diperparah oleh penurunan respon
kondrosit.Penyebab penurunan respon ini belum diketahui, namun diperkirakan
akibat kerusakan mekanis pada jaringan, dengan kerusakan kondrosit dan downregulasi
respon kondrosit terhadap sitokin anabolik.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.541179500000001 112.41167450000006 -7.0371525 113.05712150000005tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-55729410269751656422013-05-27T08:13:00.002-07:002013-05-27T08:13:23.872-07:00arti usia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh44XR10NMjjdPseFrqhj0PgZ-J7Lug_uQ13L_7nlJaQcQMvSZqtrZOlFWv6cpxviem46zDf-DZeMl4EUiQZNhHUDJCPThPVfLxLbYRhzdL5oHBRiDlfadTB19T7NcqRJDLm1nyONXv4eDa/s1600/dsc07358_%E6%97%8B%E8%BD%AC.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh44XR10NMjjdPseFrqhj0PgZ-J7Lug_uQ13L_7nlJaQcQMvSZqtrZOlFWv6cpxviem46zDf-DZeMl4EUiQZNhHUDJCPThPVfLxLbYRhzdL5oHBRiDlfadTB19T7NcqRJDLm1nyONXv4eDa/s320/dsc07358_%E6%97%8B%E8%BD%AC.jpg" width="249" /></span></a></div>
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Happy Birthday MEME itulah ucapan yang kudapat dari orang terdekatku tanpa tahu</span><br />
<span style="background-color: #ea9999; line-height: 18px;"><span style="color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hatiku diselimuti kebimbangan</span></span><br />
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1.5em;">
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Jiwaku dipenuhi ketanda-tanyanya</span></div>
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Apakah benar usiaku bertambah</span><br />
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ataukah usia takdirku berkurang<br />Apakah kini aku semakin dewasa<br />Semakin mengetahui akan hakikat diriku<br />Semakin mengerti akan hakikat dunia<br />Semakin memahami akan hakikat hidup<br />Apakah kini aku semakin bijaksana<br />Bijaksana melakukan aktivitas keseharianku<br />Bijaksana mengemban amanahku<br />Bijaksana menjalankan kehidupanku<br />Apakah aku sudah mempunyai mimpi-mimpi<br />Mimpi-mimpi yang kan menjadi cita-citaku<br />Mimpi-mimpi yang kan kuwujudkan<br />Mimpi-mimpi yang kan menjadi tujuan hidupku<br />Apakah aku sudah bersungguh-sungguh<br />Dalam mengejar impianku<br />Dalam menggapai cita-citaku<br />Jika usia takdirku berkurang<br />Apa yang telah kuberikan……<br />Tuk diriku, orangtua ku, sahabat-sahabatku, dan<br />Tuk dunia<br />Bagi diriku dan mereka semua yang aku sayangi<br />Yang pasti, yang kutahu<br />Jawaban itu ada dalam diriku<br />Jauh dilubuk hati, jiwa, dan pikiranku</span><br />
<br />
<br />
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1.5em;">
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Jika benar usiaku bertambah</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1.5em;">
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Jika benar usiaku bertambah</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1.5em;">
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Jika benar usiaku bertambah</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1.5em;">
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Sebaliknya, Jika usia takdirku berkurang</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1.5em;">
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Dalam mewujudkan tujuan hidupku</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1.5em;">
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Apakah aku sudah memberikan yang terbaik</span></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1.5em;">
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;">Entahlah</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs44Q6vunSQDWZhKDc8wZBn1W_adat3sCm6aGNfn5VXv3I3qqGkLh7_KvkBe9Rt7HMxuQeN4v-wK8YeZ7iPytu4yn9k5jswoz7jwS4z-8_IrwGgRtSoBGn2V9S8tzY_YuFwdcSRAOLX1ZG/s1600/DSC07359_%E6%97%8B%E8%BD%AC.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs44Q6vunSQDWZhKDc8wZBn1W_adat3sCm6aGNfn5VXv3I3qqGkLh7_KvkBe9Rt7HMxuQeN4v-wK8YeZ7iPytu4yn9k5jswoz7jwS4z-8_IrwGgRtSoBGn2V9S8tzY_YuFwdcSRAOLX1ZG/s320/DSC07359_%E6%97%8B%E8%BD%AC.JPG" width="240" /></a></div>
<div style="line-height: 18px; margin-bottom: 1.5em; margin-top: 1.5em;">
<span style="background-color: #ea9999; color: purple; font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-90139870410348522302013-05-26T07:47:00.007-07:002013-05-26T07:47:44.418-07:00Pesan Umum Gizi Seimbang (PUGS)<div class="MsoNormal">
<!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600"
o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f"
stroked="f">
<v:stroke joinstyle="miter"/>
<v:formulas>
<v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"/>
<v:f eqn="sum @0 1 0"/>
<v:f eqn="sum 0 0 @1"/>
<v:f eqn="prod @2 1 2"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @0 0 1"/>
<v:f eqn="prod @6 1 2"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"/>
<v:f eqn="sum @8 21600 0"/>
<v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"/>
<v:f eqn="sum @10 21600 0"/>
</v:formulas>
<v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"/>
<o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"/>
</v:shapetype><v:shape id="Picture_x0020_1" o:spid="_x0000_i1027" type="#_x0000_t75"
style='width:351.75pt;height:326.25pt;visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image001.png"
o:title=""/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img height="296" src="file:///C:/Users/LaptopKU/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.jpg" v:shapes="Picture_x0020_1" width="320" /><!--[endif]--></div>
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/konsep-gizi-seimbang/" title="Permanent Link:Konsep Gizi Seimbang"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 16pt;">Konsep Gizi Seimbang</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-font-kerning: 18.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Masalah
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kesehatan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kesehatan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> masyarakat di Indonesia adalah
masalah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> kurang dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> lebih. Pola </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pertumbuhan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">pertumbuhan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan status </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> merupakan indikator kesejahteraan.
Oleh karena itu, perlu adanya </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/program/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">program</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang berguna untuk mendorong kedua
hal tersebut.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Masalah
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> menyebabkan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kualitas/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kualitas</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> SDM menjadi rendah. Adapun tujuan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/program/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">program</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> pangan dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang dikembangkan untuk mencapai
Indonesia Sehat 2010 adalah :<o:p></o:p></span></div>
<ol start="1" type="1">
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Meningkatkan ketersediaan
komoditas pangan pokok dengan jumlah yang cukup, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kualitas/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kualitas</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> memadai dan tersedia sepanjang
waktu melalui peningkatan produksi dan penganekaragaman serta pengembangan
produksi olahan.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Meningkatkan penganekaragaman
konsumsi pangan untuk memantapkan ketahanan pangan tingkat rumah tangga.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Meningkatkan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pelayanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">pelayanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
untuk mencapai keadaan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yg baik dengan menurunkan
prevalensi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> kurang dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
lebih.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Meningkatkan kemandirian </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">keluarga</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
dalam upaya perbaikan status </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> untuk mencapai hidup sehat.<o:p></o:p></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/sejarah/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Sejarah</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/seimbang/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Seimbang</span></b></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pada
tahun 1992 diselenggarakan konggres </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> internasional di Roma. Konggres
tersebut membahas pentingnya </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/seimbang/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">seimbang</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> untuk menghasilkan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kualitas/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kualitas</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> SDM yang handal. Hasilnya adalah
rekomendasi untuk semua </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/negara/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">negara</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> menyusun </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pugs/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">PUGS</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> (Pedoman Umum </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/seimbang/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Seimbang</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">). Sebenarnya di Indonesia, pada
tahun 1950 pernah diperkenalkan pedoman 4 sehat 5 sempurna, yang kemudian
setelah adanya konggres </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> internasional di Roma dikembangkan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pugs/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">PUGS</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> pada tahun 1995.<br />
Slogan 4 sehat 5 sempurna merupakan bentuk implementasi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pugs/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">PUGS</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan terdapat 13 </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">pesan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dalam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pugs/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">PUGS</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pengertian/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pengertian</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/seimbang/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Seimbang</span></b></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/seimbang/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Seimbang</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> adalah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang dikonsumsi oleh individu
sehari-hari yang beraneka ragam dan memenuhi 5 </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kelompok/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kelompok</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> zat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dalam jumlah yang cukup, tidak
berlebihan dan tidak kekurangan (Dirjen BKM, 2002).<br />
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/menu-seimbang/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Menu
seimbang</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> : </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/menu/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">menu</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang terdiri dari beranekaragam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dengan jumlah dan proporsi yang
sesuai, sehingga memenuhi kebutuhan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> seseorang guna pemeliharaan dan
perbaikan sel-sel </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/tubuh/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">tubuh</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/proses/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">proses</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> kehidupan serta </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pertumbuhan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">pertumbuhan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/perkembangan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">perkembangan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> (Almatsier, 2001)<br />
Peranan berbagai </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kelompok/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kelompok</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> bahan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> tergambar dalam piramida </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/seimbang/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">seimbang</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang berbentuk kerucut. Populer
dengan istilah “TRI GUNA </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">MAKANAN</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Pertama, sumber </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-tenaga/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">zat
tenaga</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yaitu
padi-padian dan umbi-umbian serta tepung-tepungan yang digambarkan di dasar kerucut.<br />
Kedua, sumber </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-pengatur/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">zat pengatur</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yaitu sayuran dan buah-buah
digambarkan bagian tengah kerucut.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ketiga,
sumber </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-pembangun/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">zat pembangun</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, yaitu kacang-kacangan, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/hewani/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">hewani</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan hasil olahan, digambarkan
bagian atas kerucut.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: IN; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: IN; mso-no-proof: yes;"><!--[if gte vml 1]><v:shape id="Picture_x0020_4" o:spid="_x0000_i1026"
type="#_x0000_t75" alt="piramid makanan" style='width:300pt;height:217.5pt;
visibility:visible;mso-wrap-style:square'>
<v:imagedata src="file:///C:\Users\LaptopKU\AppData\Local\Temp\msohtmlclip1\01\clip_image003.jpg"
o:title="piramid makanan"/>
</v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><img alt="piramid makanan" border="0" height="232" src="file:///C:/Users/LaptopKU/AppData/Local/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.jpg" v:shapes="Picture_x0020_4" width="320" /><!--[endif]--></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/faktor/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Faktor</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang Mempengaruhi Penyusunan </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/seimbang/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Seimbang</span></b></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<ol start="1" type="1">
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/ekonomi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Ekonomi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
(terjangkau dengan keuangan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/keluarga/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">keluarga</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">)<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sosial budaya (tidak
bertentangan)<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kondisi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kesehatan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kesehatan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Umur<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/berat-badan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Berat badan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/aktivitas/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Aktivitas</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kebiasaan makan (like or
dislike).<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ketersediaan pangan setempat.<o:p></o:p></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">13 </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Umum </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/seimbang/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Seimbang</span></b></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<ol start="1" type="1">
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Makanlah aneka ragam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Makanlah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
untuk memenuhi kecukupan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Makanlah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
sumber </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/karbohidrat/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">karbohidrat</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, setengah dari kebutuhan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Batasi konsumsi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
dan minyak sampai seperempat dari kecukupan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Gunakan garam beryodium.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Makanlah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
sumber </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-besi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">zat besi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Berikan ASI saja pada </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/bayi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">bayi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
sampai umur </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/6-bulan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">6 bulan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan tambahkan MP-ASI
sesudahnya.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Biasakan makan pagi.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Minumlah air bersih, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/aman/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">aman</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
yang cukup jumlahnya.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Lakukan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/aktivitas/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">aktivitas</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/fisik/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">fisik</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
secara teratur.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Hindari minuman yang
beralkohol.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Makanlah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
yang </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/aman/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">aman</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
bagi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kesehatan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kesehatan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Bacalah label pada </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
yang dikemas.<o:p></o:p></span></li>
</ol>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 1: Makanlah aneka ragam </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></b></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Makan
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang beranekaragam sangat
bermanfaat untuk </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kesehatan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kesehatan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">. </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> harus mengandung </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/unsur/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">unsur</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> zat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang diperlukan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/tubuh/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">tubuh</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> baik kuantitas maupun </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kualitas/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kualitas</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<br />
Idealnya, ada </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-tenaga/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">zat tenaga</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-pembangun/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">zat pembangun</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-pengatur/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">zat pengatur</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 2: Makanlah </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> untuk memenuhi kecukupan </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></b></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kebutuhan
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dapat tercukupi dengan mengkonsumsi
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sumber </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/karbohidrat/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">karbohidrat</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/protein/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">protein</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">. Tanda kecukupan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dapat dipantau dengan keadaan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/berat-badan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">berat
badan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/normal/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">normal</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">. Pemantauan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/berat-badan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">berat
badan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dilakukan
pada </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/bayi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">bayi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/balita/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">balita</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan usia sekolah dengan menggunakan
KMS; pada orang </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/dewasa/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">dewasa</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dengan penghitungan IMT (Indeks </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/massa/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Massa</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/tubuh/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Tubuh</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">); dan pada lansia dengan KMS Usila.<br />
Kelebihan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> disimpan dalam bentuk </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">/ jaringan lain. Bila kelebihan
tersebut berlanjut maka akan timbul </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/penyakit/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">penyakit</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> (</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/hipertensi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">hipertensi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/jantung/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">jantung</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, DM, dll). Sedangkan untuk menutupi
kekurangan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, diambilkan cadangan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dari jaringan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/otak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">otak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">/ </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">. Bila keadaan ini berlanjut
sebabkan penurunan daya kerja/ produktivitas kerja, prestasi belajar dan
kreativitas, penurunan BB dan kekurangan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> lain.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 3: Makanlah </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sumber </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/karbohidrat/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">karbohidrat</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, setengah dari kebutuhan </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></b></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Dua </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kelompok/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kelompok</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/karbohidrat/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">karbohidrat</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> adalah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/karbohidrat-kompleks/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">karbohidrat kompleks</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/karbohidrat/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">karbohidrat</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sederhana. Golongan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/karbohidrat-kompleks/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">karbohidrat
kompleks</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">:
padi-padian (beras, jagung, gandum); umbi-umbian (singkong, ubi jalar, kentang)
serta tepung, sagu dan pisang. </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/karbohidrat-kompleks/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Karbohidrat kompleks</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> penyerapannya lebih lama sehingga
tidak membuat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/mudah/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">mudah</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> lapar.<br />
Golongan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/karbohidrat/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">karbohidrat</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sederhana : gula (menyebabkan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/mudah/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">mudah</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> lapar).<br />
Pembatasaan konsumsi gula dianjurkan sampai 5% dari jumlah kecukupan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> atau ± 3 – 4 sendok makan setiap
hari.<br />
Apabila </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang diperoleh dari </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sumber </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/karbohidrat-kompleks/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">karbohidrat kompleks</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> (selain gula) melebihi 60% atau 2/3
bagian dari </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang dibutuhkan, maka kebutuhan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/protein/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">protein</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/vitamin/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">vitamin</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/mineral/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">mineral</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sulit dipenuhi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 4: Batasi konsumsi </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan minyak sampai seperempat dari
kecukupan </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></b></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Adapun guna </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan minyak adalah untuk
meningkatkan jumlah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, membantu penyerapan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/vitamin-a/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">vitamin
A</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, D, E, K dan menambah lezat
hidangan.<br />
Tiga golongan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">: </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang mengandung asam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> tak jenuh ganda (paling </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/mudah/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">mudah</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dicerna), </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang mengandung asam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> tak jenuh tunggal (</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/mudah/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">mudah</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dicerna), dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang mengandung asam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> jenuh (sulit dicerna).<br />
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang mengandung asam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> tak jenuh ganda dan tak jenuh
tunggal: berasal dari </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/nabati/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">nabati</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, kecuali minyak kelapa. Sedangkan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sumber asam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> jenuh: berasal dari </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/hewani/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">hewani</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<br />
Konsumsi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan minyak kurang sama dengan 10%
dan tidak lebih dari 25 % dari kebutuhan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">. Komposisi konsumsi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/nabati/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">nabati</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">: </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/hewani/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">hewani</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">= 2 : 1<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kebiasaan mengkonsumsi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/hewani/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">hewani</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> berlebihan menyebabkan penyempitan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pembuluh-darah/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">pembuluh
darah</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/arteri/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">arteri</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/penyakit/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">penyakit</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/jantung/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">jantung</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> koroner. Sedang makan ikan
mengurangi risiko </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/penyakit/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">penyakit</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/jantung/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">jantung</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> koroner, oleh karena </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> ikan mengandung asam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> omega 3. Asam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> omega 3 berperan mencegah
terjadinya penyumbatan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/lemak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">lemak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> pada dinding </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pembuluh-darah/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">pembuluh
darah</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<br />
<b><br />
</b></span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 5: Gunakan garam beryodium</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Garam beryodium yang dianjurkan
adalah garam dg KIO3 (Kalium iodat) sebanyak 30-80 ppm. Sesuai Keppres No. 69
tahun 1994 menyatakan bahwa kekurangan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/yodium/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">yodium</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dapat mengakibatkan GAKY (</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/gangguan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gangguan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Akibat Kekurangan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/yodium/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Yodium</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">); gondok; kretin dan penurunan IQ.<br />
Indonesia kehilangan 140 juta IQ point akibat GAKY .<br />
Dasar penghitungan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/klasifikasi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">klasifikasi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> pengurangan point IQ adalah :<o:p></o:p></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 237px;">
<tbody>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 100.0pt;" width="133">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Kretin (GAKY berat)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 37.0pt;" width="49">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">50 poin<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Gondok<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">5 poin<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/bayi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Bayi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> di daerah GAKY<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">10 poin<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 3; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">GAKY bentuk lain<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">10 poin<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Catatan :<br />
Rata-rata IQ </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/manusia/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">manusia</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/normal/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">normal</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> = 110<br />
IQ dibawah 80 point tergolong bodoh<br />
IQ point merupakan ukuran kemampuan seseorang dalam hal berpikir, memecahkan
masalah dan menyesuaikan diri dengan keadaan yang baru.<br />
Anjuran pemberian </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/yodium/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">yodium</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> :<o:p></o:p></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 496px;">
<tbody>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 165.0pt;" width="220">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/anak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Anak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> SD (daerah endemik berat)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 178.0pt;" width="237">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 kapsul / tahun<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/wanita-usia-subur/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Wanita usia subur</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> (WUS)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2 kapsul / tahun @ 200 mg<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/ibu-hamil/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Ibu
hamil</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 kapsul / tahun<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 3; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Ibu </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/menyusui/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">menyusui</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1 kapsul / tahun selama </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/menyusui/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">menyusui</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Konsumsi garam beryodium ± 6 gram
per hari/ 1 sendok teh.<br />
Mutu garam baik dengan Tes Kit Yodina. Hasil warna garam yang bermutu baik
adalah biru keunguan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 6: Makanlah </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sumber </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-besi/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">zat besi</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Fe merupakan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/unsur/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">unsur</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> penting untuk pembentukan sel </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/darah/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">darah</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> merah. Kekurangan Fe dapat
berakibat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/anemia/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Anemia</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Besi (AGB). Adapun Tanda-tanda AGB
: pucat, lemah lesu, pusing dan penglihatan berkunang-kunang; kadar Hb kurang
dari </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/normal/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">normal</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<br />
Resiko AGB bagi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/ibu-hamil/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ibu hamil</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> adalah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/bblr/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">BBLR</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/perdarahan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">perdarahan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kematian/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kematian</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">. Bagi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/anak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">anak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">-</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/anak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">anak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> adalah kemampuan belajar </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/turun/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">turun</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">. Sedangkan bagi orang </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/dewasa/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">dewasa</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> adalah penurunan produktivitas
kerja.<br />
Sumber utama </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-besi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">zat besi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> adalah bahan pangan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/hewani/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">hewani</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan kacang-kacangan serta sayuran
berwarna hijau tua. </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-besi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Zat besi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Fe pangan asal </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/hewani/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">hewani</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">/haeme lebih </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/mudah/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">mudah</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> diserap (10-20%) daripada </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/zat-besi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">zat
besi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> pangan
asal </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/nabati/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">nabati</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">/non haeme (1-2%).<br />
Insidensi atau angka kejadian AGB di Indonesia : tidak lebih sama dengan 63%
bumil dan 55% </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/balita/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">balita</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<br />
Zat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang membantu penyerapan Fe
diantaranya </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/protein/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">protein</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/hewani/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">hewani</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> seperti daging, ikan dan telur, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/vitamin-c/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">vitamin
C</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/vitamin-a/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">vitamin A</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, Zink (Zn) dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/asam-folat/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">asam
folat</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<br />
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/program/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Program</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> pemberian Tablet Tambah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/darah/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Darah</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> (TTD) bagi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/ibu-hamil/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ibu hamil</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> adalah 1 TTD selama 90 hari. Untuk </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/balita/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">balita</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dapat diberikan preparat besi dalam
bentuk sirup. </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kandungan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Kandungan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 1 TTD = 200 mg ferrosulfat = 60 mg
besi elemental + 0,25 mg </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/asam-folat/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">asam folat</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<br />
<b><br />
</b></span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 7: Berikan ASI saja pada </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/bayi/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">bayi</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sampai umur </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/6-bulan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">6
bulan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">
dan tambahkan MP-ASI sesudahnya</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ASI
merupakan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan-terbaik/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan terbaik</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/bayi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">bayi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">. Pemberian : 0-</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/6-bulan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">6
bulan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> (</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/asi-eksklusif/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ASI
Eksklusif</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> = </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pemberian-asi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">pemberian
ASI</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> saja tanpa </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> lain). Kegagalan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/asi-eksklusif/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ASI
Eksklusif</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sebabkan
jumlah sel </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/otak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">otak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> berkurang 15-20%.<br />
MP-ASI: </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">/ minuman pendamping ASI untuk
memenuhi kebutuhan gizinya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 8: Biasakan makan pagi</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/manfaat/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Manfaat</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> makan pagi adalah untuk memelihara
ketahanan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/fisik/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">fisik</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, mempertahankan daya tahan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/tubuh/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">tubuh</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, meningkatkan produktifitas kerja
dan meningkatkan konsentrasi belajar.<br />
Kebiasaan makan pagi, membantu memenuhi kecukupan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sehari-hari. Sedangkan resiko tidak
membiasakan makan pagi adalah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/gangguan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gangguan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kesehatan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kesehatan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang berupa menurunnya kadar gula </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/darah/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">darah</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 9: Minumlah air bersih, </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/aman/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">aman</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang cukup jumlahnya</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Air yang kita minum harus bersih dan
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/aman/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">aman</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> (bebas dri </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kuman/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kuman</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">). Fungsi air dalam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/tubuh/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">tubuh</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> adalah untuk melancarkan
transportasi zat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dlm </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/tubuh/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">tubuh</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; mengatur keseimbangan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/cairan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">cairan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan garam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/mineral/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">mineral</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dalam </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/tubuh/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">tubuh</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; mengatur suhu </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/tubuh/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">tubuh</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; melancarkan dlm buang air besar
dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/buang-air-kecil/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">buang air kecil</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<br />
Kebutuhan air minum ± 2 liter sehari/ 8 gelas sehari, dengan kecukupan air
minum dapat mencegah </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/dehidrasi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">dehidrasi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan menurunkan resiko batu </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/ginjal/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">ginjal</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 10: Lakukan </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/aktivitas/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">aktivitas</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/fisik/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">fisik</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> secara teratur</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/manfaat/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Manfaat</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dari melakukan aktifitas </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/fisik/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">fisik</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> adalah meningkatkan kebugaran;
mencegah kelebihan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/berat-badan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">berat badan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; meningkatkan fungsi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/jantung/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">jantung</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, paru dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/otot/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">otot</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; memperlambat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/proses/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">proses</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> penuaan. </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/olahraga/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Olahraga</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> teratur disesuaikan dengan usia, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/jenis/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">jenis</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kelamin/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kelamin</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, pekerjaan dan kondisi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kesehatan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kesehatan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">. Salah satunya dengan membiasakan
jalan kaki dengan jarak tempuh ± 50-100 m.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 11: Hindari minuman yang beralkohol</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Alkohol
mengandung </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/energi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">energi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, tapi tidak terdapat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/unsur/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">unsur</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> lain. Akibat kebiasaan minum
minuman beralkohol adalah terhambatnya </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/proses/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">proses</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> penyerapan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; hilangnya zat-zat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang penting, meski mengkonsumsi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan-bergizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan
bergizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dalam
jumlah yang cukup; kurang </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">; </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/penyakit/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">penyakit</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/gangguan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gangguan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> hati; kerusakan saraf </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/otak/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">otak</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> dan jaringan. Sedangkan efek
samping minuman alkohol: sering </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/buang-air-kecil/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">buang air kecil</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, ketagihan dan hilang kendali diri.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 12: Makanlah </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/aman/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">aman</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> bagi </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kesehatan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kesehatan</span></b></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Selain
bergizi lengkap dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/seimbang/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">seimbang</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> juga harus layak konsumsi (</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/aman/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">aman</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> untuk </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kesehatan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">kesehatan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">). Syarat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/aman/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">aman</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> adalah <i>“wholesome”</i> (zat-zat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> tidak banyak yang hilang dan bentuk
fisiknya masih utuh. Kecuali, bila </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> sengaja akan diolah dan diubah
bentuk fisiknya).<br />
Ciri </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang tidak sehat adalah berlendir,
berjamur, aroma dan rasa berubah; lewat tanggal kadaluwarsa dan rusak pada
kemasan; terdapat zat/ bahan pengawet; cara pengolahan yang tidak benar.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> 13: Bacalah label pada </span></b><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><b><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></b></a></span><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang dikemas</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Label adalah keterangan tentang isi,
</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/jenis/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">jenis</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, ukuran bahan-bahan yang digunakan,
susunan zat </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, tanggal kadaluwarsa dan keterangan
penting lain.<br />
Beberapa singkatan yang lazim digunakan dalam label antara lain:<o:p></o:p></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 553px;">
<tbody>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 23.0pt;" width="31">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">MD<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 392.0pt;" width="523">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> yang dibuat di dalam negeri<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">ML<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> luar negeri (import)<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Exp<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Tanggal kadaluarsa, artinya batas
waktu </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> tersebut masih layak dikonsumsi.
Sesudah tanggal tersebut, </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> tidak layak dikonsumsi<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">SNI<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Standart Nasional Indonesia
(keterangan mutu </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">makanan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> telah sesuai dengan persyaratan)<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.75pt; mso-yfti-irow: 4; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">SP<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="height: 12.75pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Sertifikat penyuluhan<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">Referensi </span></b><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"><br />
Almatsier, S. <i>Prinsip Dasar Ilmu </i></span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></i></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">. Gramedia Pustaka Utama, Jakarta,
2001.<br />
Auliana, R. </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Dan Pengolahan Pangan</span></i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">. Mitra Gama Widya, Jakarta, 1999.<br />
Dirjen Bina </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kesehatan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Kesehatan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Masyarakat. <i>Buku Panduan 13 </i></span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/pesan/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Pesan</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Dasar </span></i><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></i><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/seimbang/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Seimbang</span></i></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">. Jakarta, 2002.<br />
Francin, P. </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Dalam </span></i><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/kesehatan-reproduksi/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Kesehatan
Reproduksi</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">.</span></i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> EGC, Jakarta, 2005.<br />
Hananto, W. <i>Peningkatan </i></span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> </span></i><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/bayi/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Bayi</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span></i><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/anak/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Anak</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, </span></i><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/ibu-hamil/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Ibu Hamil</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">, Dan </span></i><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/menyusui/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Menyusui</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Dengan Bahan </span></i><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/makanan/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Makanan</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Lokal.</span></i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Sagung Seto, Jakarta, 2002.<br />
Soekirman. <i>Perlu Paradigma Baru Untuk Menanggulangi Masalah </i></span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><i><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></i></a></span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"> Makro Di Indonesia.</span></i><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Pusat Studi </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/tag/kebijakan/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Kebijakan</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Pangan dan </span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">Gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> Institut Pertanian Bogor (IPB),
2000.<br />
www.</span><span lang="EN-US"><a href="http://www.lusa.web.id/category/gizi/"><span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">gizi</span></a></span><span lang="EN-US" style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;">.net.</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-77291746198210121712013-05-26T07:37:00.001-07:002013-05-26T07:37:34.163-07:00ANGKA KECUKUPAN GIZI (AKG) ORANG INDONESIA<div class="msonormalstyle5" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<div class="msonormalstyle5" style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">NO</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">Kelompok Umur</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">Berat Badan</span></strong><span lang="EN-US"><br />
<strong>( Kg )</strong></span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">Tinggi Badan</span></strong><span lang="EN-US"><br />
<strong>( cm )</strong></span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">Energi</span></strong><span lang="EN-US"><br />
<strong>( Kkal )</strong></span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">Protein</span></strong><span lang="EN-US"><br />
<strong>( g )</strong></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="6" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="style9">
<strong><span lang="EN-US">Anak</span></strong></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">0 – 6
bl</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">6</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">60</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">550</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">10</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">7- 12
bl</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">8,5</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">71</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">650</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">16</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">3</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 – 3
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">12</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">90</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1000</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">25</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">4</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">4 – 6
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">17</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">110</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1550</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">39</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">5</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">7 – 9
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">25</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">120</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1800</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">45</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="6" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="style9">
<strong><span lang="EN-US">Laki - Laki</span></strong></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">6</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">10 –
12 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">35</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">138</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2050</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">7</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">13 –
15 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">46</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">150</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2400</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">60</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">8</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">16 –
18 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">55</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">160</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2600</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">65</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">9</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">19 –
29 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">56</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">165</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2550</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">60</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">10</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">30 –
49 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">62</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">165</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2350</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">60</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">11</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50 –
64 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">62</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">165</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2250</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">60</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">12</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">64 +
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">62</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">165</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2050</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">60</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="6" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="style9">
<strong><span lang="EN-US">Wanita</span></strong></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">13</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">10 –
12 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">37</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">145</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2050</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">14</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">13 –
15 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">48</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">153</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2350</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">57</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">15</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">16 –
18 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">154</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2200</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">16</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">19 –
29 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">52</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">156</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1900</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">17</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">30 –
49 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">55</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">156</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1800</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">18</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50 –
64 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">55</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">156</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1750</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">19</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">64 +
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">55</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">156</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1600</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="6" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="style9">
<strong><span lang="EN-US">Hamil ( +an )</span></strong></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">20</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">Trimester
1</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">+ 180</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">+ 17</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">21</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">Trimester
2</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">+ 300</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">+ 17</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">22</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">Trimester
3</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">+ 300</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">+ 17</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="6" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;">
<div class="style9">
<strong><span lang="EN-US">Menyusui ( +an )</span></strong></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">23</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">6 bl
pertama</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">+500</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">+ 17</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 32.25pt;" width="43">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">24</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 74.25pt;" width="99">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">6 bl
kedua</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.0pt;" width="100">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 79.5pt;" width="106">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 48.0pt;" width="64">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">+550</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 50.25pt;" width="67">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">+ 17</span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="style2style5">
<br /></div>
<div class="style2style5">
<br /></div>
<div class="style2style5">
<br /></div>
<div class="style2style5">
<br /></div>
<div class="style2style5">
<br /></div>
<div class="style2style5">
<strong><u><span lang="EN-US" style="color: red; font-size: 10.0pt;">Tabel : ANJURAN MAKANAN SATU HARI UNTUK BERBAGAI GOLONGAN UMUR</span></u></strong></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable">
<tbody>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style8" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">GOLONGAN</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style8" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">BERAT
BADAN</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style8" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">NASI
200 g atau padanannya</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style8" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">Lauk
50 g ikan, 25 g <st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">tempe</st1:place></st1:city>
atau padanannya</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">Sayur</span></strong><span lang="EN-US"><br />
<strong>100 g</strong></span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">Buah 100 g pepaya atau padanannya</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">Susu</span></strong><span lang="EN-US"><br />
<strong>200 cc</strong></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">Laki-
Laki Dewasa<br />
19 – 29 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">56</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">4,5 p
x 200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 50g Hewani<br />
3 x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">30 –
49 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">62</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">4 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 50g Hewani<br />
4 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50-
64 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">62</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">3 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 50g Hewani<br />
5 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">64 +
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">62</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">3 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 50g Hewani<br />
5 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">WANITA
Dewasa<br />
19 – 29 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">52</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">3,5 p
x 200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 50g Hewani<br />
3 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div align="center" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x 100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">30 –
49 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">55</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">3 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 50g Hewani<br />
3 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">50-
64 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">55</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
50g Hewani<br />
4 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">64 +
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">55</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
50g Hewani<br />
4 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">HAMIL</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">4 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
50g Hewani<br />
4 x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">3 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p x
200 cc</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">MENYUSUI</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">5 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
50g Hewani<br />
5 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">3 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p x
200 cc</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">LAKI-LAKI
REMAJA<br />
10-12 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">35</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">4 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p x
50g Hewani<br />
3 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">13-15
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">46</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">5,5 p
x 200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 50g Hewani<br />
3 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">16-
18 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">55</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">6 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 50g Hewani<br />
3 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">WANITA
REMAJA<br />
10-12 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">32</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">4 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p x
50g Hewani<br />
3 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">13-15
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">42</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">4 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 50g Hewani<br />
4 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">16-
18 th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">46</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">3,5 p
x 200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 50g Hewani<br />
3 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" style="text-align: center;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">ANAK-
ANAK<br />
1-3 TH</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">12</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x 200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">0,5 p
x 50g Hewani<br />
2 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p x
200 cc</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">4- 6
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">17</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p x
50g Hewani<br />
3 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p x
200 cc</span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 77.25pt;" width="103">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">7- 9
th</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 42.0pt;" width="56">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">25</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 72.0pt;" width="96">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">3 p x
200 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 106.5pt;" width="142">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p x
50g Hewani<br />
3 p x 25 g Nabati</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 51.75pt;" width="69">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1,5 p
x100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 75.75pt;" width="101">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">2 p x
100 g</span></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 45.0pt;" width="60">
<div align="center" class="style9" style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">1 p x
200 cc</span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="style10">
<span lang="EN-US">Keterangan :<br />
1. p = Porsi<br />
2. 1 Porsi Nasi 200 g , berasal dari 100 g beras./ 1,5 Gelas Blimbing<br />
3. 1 Porsi Lauk Hewani 50 g / 2 Potong <br />
4. 1 Porsi Lauk Nabati 75 g / 2 Potong Sedang<br />
5. 1 Porsi Sayur 100 g / 25 batang bayam / 15 buah buncis<br />
6. 1 Porsi Buah 100 g / 8 biji rambutan / 1 buah sedang Pisang Ambon</span></div>
<div class="style2style5">
<strong><u><span lang="EN-US" style="color: red; font-size: 10.5pt;">SUSUNAN MENU 10 HARI MENGGUNAKAN BERBAGAI MAKANAN POKOK</span></u></strong></div>
<div class="style2style5style9">
<span lang="EN-US">Berikut ini kami sajikan contoh
menu untuk kebutuhan berbagai golongan umur dengan aktivitas sedang tidak dalam
keadaan sakit dengan Berat Badan Normal. Susunan menu 10 hari berwawasan kepada
penganekaragaman bahan makanan dengan pola menu seimbang, sesuai dengan pola
makan dan kebiasaan makan. Susunan menu sehari terdiri dari menu makan pagi,
makan siang dan makan malam dalam bentuk makanan lengkap, ( nasi, lauk pauk,
sayur dan buah ), dan makanan selingan. Susu dianjurkan terutama untuk anak,
ibu hamil, ibu menyusui,dll.</span></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable">
<tbody>
<tr>
<td colspan="3" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 447.0pt;" valign="top" width="596">
<strong><span lang="EN-US">1. Menu I</span></strong><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Pagi </span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi goreng, telur dadar iris, lalap ketimun, tomat<strong>
</strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">SelinganSiang ( 10.00)<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Bubur kacang ijo<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Siang<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Pepes Ikan, <st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">tempe</st1:place></st1:city>
goreng, Sayur asem,Pepaya<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Selingan Sore( 16.00 )<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh manis, Kroket<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Malam<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Udang goreng, <st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">tempe</st1:place></st1:city>
bacem, Sayur bening, Pisang<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 447.0pt;" valign="top" width="596">
<strong><span lang="EN-US">2. Menu II</span></strong><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Pagi </span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi,opor telur ayam, <st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">tempe</st1:place></st1:city> goreng<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">SelinganSiang ( 10.00)<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Getuk Lindri, Teh Manis<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Siang<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi,Empal pedas,tahu bacem,Gulai daun singkong, nanas<strong>
</strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Selingan Sore( 16.00 )<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh Manis, Lemper<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Malam<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Ceplok telur, kering <st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">tempe</st1:place></st1:city>, lodeh nangka muda,Pepaya<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 447.0pt;" valign="top" width="596">
<strong><span lang="EN-US">3. Menu III </span></strong><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Pagi </span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Belado Teri, Ca Sawi<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">SelinganSiang ( 10.00)<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Kolak Ubi<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Siang<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Sop kacang merah + Wortel + bayam, Ayam, Rica rica,<strong>
</strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Tempe Goreng, sambal, Kerupuk, Jeruk<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Selingan Sore( 16.00 )<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh Manis, Pisang Goreng<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Malam<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Sayur asem-asem, pepes ikan, tahu goreng, Semangka<strong>
</strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 447.0pt;" valign="top" width="596">
<strong><span lang="EN-US">4. Menu IV </span></strong><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Pagi </span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Ayam Taliwang, tahu bacem, oseng Buncis<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">SelinganSiang ( 10.00)<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh Manis, Bakwan jagung<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Siang<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Ikan Bakar,<st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">Tempe</st1:place></st1:city>
goreng, sayur bobor Bayam/ wortel,<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">sambel, Kerupuk, Mangga.<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Selingan Sore( 16.00 )<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Jus Apel, Sukun Rebus.<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Malam<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Ikan Tenggiri Bumbu Kuning,soon daging<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">pedas,<st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">tempe</st1:place></st1:city>
goreng tepung, kerupuk, Semangka<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 447.0pt;" valign="top" width="596">
<strong><span lang="EN-US">5. Menu V </span></strong><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Pagi </span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Ikan asin, Balado Tahu, Stup wortel Buncis<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">SelinganSiang ( 10.00)<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh Manis, Lemet<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Siang<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Bandeng Goreng, oseng telur puyuh janggel + buncis,
</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on"><span lang="EN-US">Tempe</span></st1:place></st1:city><span lang="EN-US"> bacem, Kerupuk, melon<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Selingan Sore( 16.00 )<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Jus Jeruk, Singkong rebus<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Malam<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, tumis sardencis, perkedel tahu, sayur
lodeh,kerupuk, pisang<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 447.0pt;" valign="top" width="596">
<strong><span lang="EN-US">6. Menu VI </span></strong><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Pagi </span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Empal daging, <st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">Tempe</st1:place></st1:city>
goreng, Ca Sawi<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">SelinganSiang ( 10.00)<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh Manis, Nogosari </span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Siang<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Mangut Lele, tahu goreng, Lodeh labu <st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">siam</st1:place></st1:country-region>,
Kerupuk,jeruk<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Selingan Sore( 16.00 )<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Jus Apokat<strong> </strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Malam<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Rawon daging, telur asin, tahu goreng,cambah,<strong>
</strong></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">ketimun,kemangi,sambal,kerupuk, pisang raja</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 447.0pt;" valign="top" width="596">
<strong><span lang="EN-US">7. Menu VII</span></strong><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Pagi </span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Abon daging sapi, Perkedel Tahu, sambel goreng labu
<st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">siam</st1:place></st1:country-region></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">SelinganSiang ( 10.00)<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh Manis, Ubi Goreng</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Siang<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Lele kremes, Fuyung hai,Oseng Tempe Lombok
ijo,Lalapan</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Timun+ Tomat, Es dawet.</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Selingan Sore( 16.00 )<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh Manis, Klepon</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Malam<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Tengiri asam manis, tahu goreng <st1:state w:st="on"><st1:place w:st="on">kentucky</st1:place></st1:state>,ca jamur wortel</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">sawi,melon.</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 447.0pt;" valign="top" width="596">
<strong><span lang="EN-US">8. Menu VIII</span></strong><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Pagi </span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Gembung goreng, Tahu bumbu terik, gudangan</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">SelinganSiang ( 10.00)<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh manis, Pizza sukun</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Siang<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Tongseng daging sapi,rempeyek kacang tanah, oseng
buncis</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">lombok ijo, semangka</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Selingan Sore( 16.00 )<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Stup jambu</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Malam<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Otak-otak bandeng, semur telur ayam, Sayur
podomoro,</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">pisang ambon.</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 447.0pt;" valign="top" width="596">
<strong><span lang="EN-US">9. Menu IX</span></strong><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Pagi </span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Teri goreng, <st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">tempe</st1:place></st1:city>
bumbu bali, oseng kacang panjang+</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">kecambah kedelai</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">SelinganSiang ( 10.00)<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh Manis, lapis singkong</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Siang<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Udang <st1:state w:st="on"><st1:place w:st="on">kentucky</st1:place></st1:state>,
pergedel tahu, sup sayur, sambal</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">kerupuk,nanas</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Selingan Sore( 16.00 )<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh Manis, Pie Talas</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Malam<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Ayam Rica-rica, <st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">tempe</st1:place></st1:city> bacem, ca brokoli wortel, Jeruk</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td colspan="3" style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 447.0pt;" valign="top" width="596">
<strong><span lang="EN-US">10.Menu X</span></strong><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Pagi </span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Balado Daging, Pepes tahu, oseng kangkung</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">SelinganSiang ( 10.00)<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Teh Manis, Pie Labu <st1:country-region w:st="on"><st1:place w:st="on">siam</st1:place></st1:country-region></span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Siang<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, Bandeng goreng, pepes <st1:city w:st="on"><st1:place w:st="on">tempe</st1:place></st1:city>, bobor bayam, sambal,</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">kerupuk, Pepaya.</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Selingan Sore( 16.00 )<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Just Apel</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<span lang="EN-US">Makan Malam<strong> </strong></span><br />
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div align="center" style="text-align: center;">
<strong><span lang="EN-US">:</span></strong></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Nasi, soto ayam, pergedel kentang, ayam goreng, sambal,</span><br />
</td>
</tr>
<tr>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 130.5pt;" valign="top" width="174">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 12.0pt;" valign="top" width="16">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
<td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 304.5pt;" valign="top" width="406">
<span lang="EN-US">Rempeyek kacang, pisang.</span><br />
</td>
</tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com2Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.541179500000001 112.41167450000006 -7.0371525 113.05712150000005tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-74554487604143491572013-05-26T07:28:00.001-07:002013-05-26T07:28:06.490-07:00Sakit dan Penyakit<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">BAB I<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">PENDAHULUAN</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 14.15pt; mso-list: l5 level1 lfo1; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">I.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">Latar Belakang</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Rendahnya
utilisasi/penggunaan fasilitas kesehatan seperti puskesmas, rumah sakit dsb
seringkali kesalahan atau penyebabnya dilemparkan kepada faktor jarak antara
fasilitas tersebut dengan masyarakat yang terlalu jauh, tarif yang tinggi,
pelayanaan yang tidak memuaskan d</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">an </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">s</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">ebagainya<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn1" name="_ftnref1" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[1]</span></span><!--[endif]--></span></a>.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> sehingga
masyarakat melupakan betapa pentingnnya kesehata</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">n</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Sedangkan arti
penyakit/disease adalah suatu bentuk reaksi biologis terhadap suatu
organisme,benda asing atau luka</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">(injury) </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">. Hal ini adalah
suatu fenomena yang objektif yang di tandai oleh perubahan fungsi-fungsi tubuh.
Sedangkan sakit/illnes adalah penilaian seseorang terhadap penyakit sehubungan
dengan pengakaman yang langsung dialaminya. Hal ini merupakan fenomena
subjektif yang ditandai dengan perasaan tidak enak</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">(feeling unwell)<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn2" name="_ftnref2" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[2]</span></span><!--[endif]--></span></a> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">. Akan tetapi
ada suatu konsep dari suatu masyarakat yaitu bahwa sehat adalah orang yang
dapat bekerja atau menjalankan pekerjaan sehari-harinya sedangkan dimana
seseorang yang sudah tidak dapat bangkit dari tempat tidur, tidak dapat
menjalankan pekerjaanya sehari-hari dinamakan sakit.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pelayanan
kesehatan didirikan berdasarkan asumsi bahwa masyarakat membutuhkannya. Namun,
kenyataannya masyarakat baru mencari pengobatan setelah benar-benar tidak dapat
berbuat apa-apa. Hal inin pun bukan berarti mereka harus mencari pengobatan ke
fasilitas-fasilitas modern seperti puskesmas dan rumah sakit akan tetapi juga
ke fasilitas pengobatan tradisional seperti dukun<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn3" name="_ftnref3" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[3]</span></span><!--[endif]--></span></a>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pembangunan
kesehatan sebagai salah satu upaya pembangunan nasional diarahkan guna
tercapainya kesadaran, kemauan, dan kemampuan untuk hidup sehat bagi setiap
penduduk agar dapat mewujudkan derajat kesehatan yang optimal. Dan kesehatan
yang demikian yang menjadi dambaan setiap orang sepanjang hidupnya. Tetapi
datangnya penyakit merupakan hal yang tidak bisa ditolak meskipun kadang
-kadang bisa dicegah atau dihindari.</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Undang-undang
Kesehatan No. 23 tahun 1992 memberikan batasan: kesehatan sejahtera badan,
jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial
dan ekonomi. Kesehatan menurut WHO mengatakan bahwa kesehatan adalah keadaan
sempurna, baik fisik, mental, maupun sosial, dan tidak hanya bebas dari
penyakit dan cacat. Hal ini berarti kesehatan seseorang tidak hanya di ukur
dari aspek fisik, mental, dan sosial saja tapi juga di ukur dari
produktifitasnya dalam arti mempunyai pekerjaan atau menghasilkan secara
ekonomi.</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 14.15pt; mso-list: l5 level1 lfo1; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">II.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Rumusan Masalah<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="SV" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: SV; mso-bidi-font-weight: bold;">Berdasarkan latar belakang
masalah di atas, maka rumusan masalah penelitian ini adalah:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Apa yang
dimaksud dengan sikap dan perilaku ?</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Apa
yang dimaksud dengan </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">kesehatan dan
perilaku kesehatan</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">
?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Apa yang
dimaksaud dengan sakit dan penyakit ?</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Faktor-
faktor apakah yang mempengaruhi perilaku sakit?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Bagaimana
persepsi masyarakat dalam suatu penyakit? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l2 level1 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Hak-hak
dan kewajiban orang sakit?<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span>
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">BAB II<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Pembahasan <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 14.15pt; mso-list: l5 level1 lfo1; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -14.15pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">III.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Apa itu Sikap dan Perilaku</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> Sebagaimana diketahui perilaku
atau aktivitas yang ada pada individu atau organisme itu tidak timbul dengan
sendirinya ,tetapi sebagai akibat dari stimulus yang akan diterima oleh
organisme yang bersangkutan baik stimulus eksternal maupun internal. menurut
(Wood worth dan Marquis,1957) perilaku atau aktivitas-aktivitas tersebut dalam
pengertian yang luas yaitu Perilaku yang Nampak (overt behavior) dan atau
perilaku yang tidak menampakkan (innert behavior),demikian pula
aktivitas-aktivitas tersebut disamping aktivitas motorik juga termasuk
aktivitas emosional dan kognitif.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> Apa
yang telah dipaparkan diatas menujukkan bagaimana perilaku itu muncul sebagai
akibat adanya interaksi anatara stimulus dan organisme sedangkan Bandura(1977)
mengemukakan suatu formulasi mengenai perilaku dan sekaligus dapat memberikan
informasi bagimana peran perilaku itu
terhadap lingkungan dan terhadap individu atau organism yang bersangkutan.
Formulasi bandura berwujud;<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<v:shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t32" o:oned="t" o:spt="32" path="m,l21600,21600e">
<v:path arrowok="t" fillok="f" o:connecttype="none">
<o:lock shapetype="t" v:ext="edit">
</o:lock></v:path></v:shapetype><v:shape id="_x0000_s1027" o:connectortype="straight" style="height: 15.75pt; left: 0px; margin-left: 79.7pt; margin-top: 13.15pt; position: absolute; text-align: justify; width: 24.75pt; z-index: 251659264;" type="#_x0000_t32">
<v:stroke endarrow="block" startarrow="block">
</v:stroke></v:shape><v:shape id="_x0000_s1026" o:connectortype="straight" style="height: 15.75pt; left: 0px; margin-left: 119.45pt; margin-top: 13.15pt; position: absolute; text-align: justify; width: 27pt; z-index: 251658240;" type="#_x0000_t32">
<v:stroke endarrow="block" startarrow="block">
</v:stroke></v:shape><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> B<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<v:shape id="_x0000_s1028" o:connectortype="straight" style="height: 0; left: 0; margin-left: 89.45pt; margin-top: 8.05pt; position: absolute; text-align: left; width: 47.25pt; z-index: 251660288;" type="#_x0000_t32">
<v:stroke endarrow="block" startarrow="block">
</v:stroke></v:shape><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> E P<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">B = Behavior<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">E = Environment<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">P = Person atau nakan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> Maksudnya
adalah Perilaku lingkungan dan individu itu sendiri saling berinteraksi satu
dengan yang lain ini berarti,bahwa perilaku individu dapat berpengaruh pada
lingkungan sedangkan lingkungan dapat mempengarui indvidu.<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn4" name="_ftnref4" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[4]</span></span><!--[endif]--></span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> Lalu
pengertian Sikap sendiri apa?,apakah sama dengan perilaku?.yakni sikap yang
diekspresikas (expressed attutudes) merupakan sesuatu yang dipengaruhi oleh
keadan sekitarnya,sedangkan expressed attitudes adalah merupakan perilaku
.orang tdak dapat mengukur sikap orang secara langsung ,,maka yang diukur
adalah sikap yang Nampak dan sikap yang Nampak adalah perilaku bias digambarkan
seperti ini:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Other influences<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<v:shape id="_x0000_s1029" o:connectortype="straight" style="height: 21pt; left: 0px; margin-left: 195.95pt; margin-top: 2.5pt; position: absolute; text-align: justify; width: 0.75pt; z-index: 251661312;" type="#_x0000_t32">
<v:stroke endarrow="block">
</v:stroke></v:shape><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br clear="ALL" />
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Expressed attitudes<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<v:shape id="_x0000_s1030" o:connectortype="straight" style="height: 24pt; left: 0px; margin-left: 196.7pt; margin-top: 3.1pt; position: absolute; text-align: justify; width: 0px; z-index: 251662336;" type="#_x0000_t32">
<v:stroke endarrow="block">
</v:stroke></v:shape><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br clear="ALL" />
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<v:shapetype adj="15126,2912" coordsize="21600,21600" id="_x0000_t91" o:spt="91" path="m21600,6079l@0,0@0@1,12427@1qx,12158l,21600@4,21600@4,12158qy12427@2l@0@2@0,12158xe">
<v:stroke joinstyle="miter">
<v:formulas>
<v:f eqn="val #0">
<v:f eqn="val #1">
<v:f eqn="sum 12158 0 #1">
<v:f eqn="sum @2 0 #1">
<v:f eqn="prod @3 32768 32059">
<v:f eqn="prod @4 1 2">
<v:f eqn="sum 21600 0 #0">
<v:f eqn="prod @6 #1 6079">
<v:f eqn="sum @7 #0 0">
</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
<v:path o:connectangles="270,90,90,0" o:connectlocs="@0,0;@0,12158;@5,21600;21600,6079" o:connecttype="custom" textboxrect="12427,@1,@8,@2;0,12158,@4,21600">
<v:handles>
<v:h position="#0,#1" xrange="12427,21600" yrange="0,6079">
</v:h></v:handles>
</v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape id="_x0000_s1032" style="height: 30pt; left: 0; margin-left: 147.2pt; margin-top: 6.25pt; position: absolute; text-align: left; width: 24pt; z-index: 251665408;" type="#_x0000_t91"><v:shapetype adj="12960,19440,7200" coordsize="21600,21600" id="_x0000_t103" o:spt="103" path="wr@22,0@21@3,,0@21@4@22@14@21@1@21@7@2@12l@2@13,0@8@2@11at@22,0@21@3@2@10@24@16@22@14@21@1@24@16,0@14xear@22@14@21@1@21@7@24@16nfe">
<v:stroke joinstyle="miter">
<v:formulas>
<v:f eqn="val #0">
<v:f eqn="val #1">
<v:f eqn="val #2">
<v:f eqn="sum #0 width #1">
<v:f eqn="prod @3 1 2">
<v:f eqn="sum #1 #1 width">
<v:f eqn="sum @5 #1 #0">
<v:f eqn="prod @6 1 2">
<v:f eqn="mid width #0">
<v:f eqn="ellipse #2 height @4">
<v:f eqn="sum @4 @9 0">
<v:f eqn="sum @10 #1 width">
<v:f eqn="sum @7 @9 0">
<v:f eqn="sum @11 width #0">
<v:f eqn="sum @5 0 #0">
<v:f eqn="prod @14 1 2">
<v:f eqn="mid @4 @7">
<v:f eqn="sum #0 #1 width">
<v:f eqn="prod @17 1 2">
<v:f eqn="sum @16 0 @18">
<v:f eqn="val width">
<v:f eqn="val height">
<v:f eqn="sum 0 0 height">
<v:f eqn="sum @16 0 @4">
<v:f eqn="ellipse @23 @4 height">
<v:f eqn="sum @8 128 0">
<v:f eqn="prod @5 1 2">
<v:f eqn="sum @5 0 128">
<v:f eqn="sum #0 @16 @11">
<v:f eqn="sum width 0 #0">
<v:f eqn="prod @29 1 2">
<v:f eqn="prod height height 1">
<v:f eqn="prod #2 #2 1">
<v:f eqn="sum @31 0 @32">
<v:f eqn="sqrt @33">
<v:f eqn="sum @34 height 0">
<v:f eqn="prod width height @35">
<v:f eqn="sum @36 64 0">
<v:f eqn="prod #0 1 2">
<v:f eqn="ellipse @30 @38 height">
<v:f eqn="sum @39 0 64">
<v:f eqn="prod @4 1 2">
<v:f eqn="sum #1 0 @41">
<v:f eqn="prod height 4390 32768">
<v:f eqn="prod height 28378 32768">
</v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:f></v:formulas>
<v:path o:connectangles="180,180,180,90,0" o:connectlocs="0,@15;@2,@11;0,@8;@2,@13;@21,@16" o:connecttype="custom" o:extrusionok="f" textboxrect="@43,@41,@44,@42">
<v:handles>
<v:h position="topLeft,#0" yrange="@37,@27">
<v:h position="topLeft,#1" yrange="@25,@20">
<v:h position="#2,bottomRight" xrange="0,@40">
</v:h></v:h></v:h></v:handles>
<o:complex v:ext="view">
</o:complex></v:path></v:stroke></v:shapetype><v:shape id="_x0000_s1031" style="height: 36.75pt; left: 0px; margin-left: 226.7pt; margin-top: 6.25pt; position: absolute; text-align: justify; width: 12pt; z-index: 251663360;" type="#_x0000_t103"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Attitudes<o:p></o:p></span></v:shape></v:shape></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Behavior<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<v:shape id="_x0000_s1033" o:connectortype="straight" style="height: 22.5pt; left: 0px; margin-left: 196.7pt; margin-top: 1.6pt; position: absolute; text-align: justify; width: 0px; z-index: 251666432;" type="#_x0000_t32">
<v:stroke endarrow="block">
</v:stroke></v:shape><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: 'Times New Roman', serif; font-size: 12pt;"> </span></div>
<br />
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br clear="ALL" />
</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Other influences<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1cm; text-align: center;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">(mayers ,1983:38)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> Maksudnya
yakni sikap itu merupakan organisasi pendapat ,keyakinan seseorang mengenai
objek atau situasi yang relative ajeg yang disertai adanya perasaan tertentu
dan memberika dasar kepada orang disertai adanya perasan tertentu dan respons
atau berprilaku dalam cara yang tertentu yang dipilihnya.sikap dan perilaku ini
saling berkaitan dengan maslah kesehatan.<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn5" name="_ftnref5" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[5]</span></span><!--[endif]--></span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l5 level1 lfo1; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">IV.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Apa Kesehatan dan Perilaku kesehatan</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> Kesahatan adalah salah satu konsep
yang sering digunakan tapi sukar untuk dijelaskan. Kesehatan dapat diartikan
keadaan (status) sehat utuh,secara fisik , mental (rohani) dan social dan bukan
hanya keadaan yang bebas dari penyakit ,cacat dan kelemahan<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn6" name="_ftnref6" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[6]</span></span><!--[endif]--></span></a>. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> Sakit
(illenes) dan penyakit (disease) meskipun sangat berkaitan ,namun mencerminkan
suatu perbedaan yang fundamental dan konsepsional tentang periode
sakit.menutrut Cassel;“ sakit adalah apa yang dirasakan pasien saat dia pergi
kedokter sedangkan penyakit adalah apa yang didapatnya sepulang dari pergi
kedokter”. (Helman,1990).jadi penyakit adalah sesuatu yang dimiliki suatu
organ, sedangkan illness adalah sesuatu yang dimiliki seseorang.<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn7" name="_ftnref7" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[7]</span></span><!--[endif]--></span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> Sedangkan perilaku kesehatan yakni
tindakan secara langsung diamati dan jelas tetapi juga kejadian mental dan
keadaan perasaan yang diteliti dan diukur secara tidak langsung.<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn8" name="_ftnref8" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[8]</span></span><!--[endif]--></span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> Hubungan kesehatan dan perilaku
menurut badan WHO(world healt organization) berargumen bahwa tidak hanya penyakit atau
lukayang harus diperhatikan ,tetapi juga secara lebih umum yakni masalah status kesehatan dan keadaan
kesehatan.<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn9" name="_ftnref9" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[9]</span></span><!--[endif]--></span></a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Masalah kesehatan merupakan
masalah kompleks yang merupakan resultante dari berbagai masalah lingkungan
yang bersifat alamiah maupun masalah buatan manusia, sosial budaya, perilaku,
populasi penduduk, genetika, dan sebagainya.Derajat kesehatan masyarakat yang
disebut sebagai psycho socio somatic health well being, merupakan resultante
dari 4 faktor yaitu:<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Environment </span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">atau lingkungan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Behaviour </span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">atau perilaku,Antara yang pertama dan
kedua d ihubungkan dengan <i>ecological balance</i>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Heredity </span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">atau keturunan yang dipengaruhi oleh
populasi,distribusi penduduk, dan sebagainya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Health care service </span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">berupa program
kesehatan yang bersifat preventif, promotif, kuratif, dan rehabilitatif.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Dari
empat faktor tersebut di atas, lingkungan dan perilaku merupakan faktor yang
paling besar pengaruhnya (dominan) terhadap tinggi rendahnya derajat kesehatan
masyarakat.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l0 level1 lfo3; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Perilaku
sakit, peranan sakit dan peranan pasien sangat dipengaruhi oleh faktor -faktor
seperti kelas sosial, perbedaan suku bangsa dan budaya. Maka ancaman kesehatan yang
sama (yang ditentukan secara klinis), bergantung dari</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">variabel-variabel
tersebut dapat menimbulkan reaksi yang berbeda di kalangan pasien.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l5 level1 lfo1; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">V.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Apa itu sakit dan penyakit<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Pengertian sakit menurut etiologi
naturalistik dapat dijelaskan dari segi impersonal dan sistematik, yaitu bahwa sakit
merupakan satu keadaan atau satu hal yang disebabkan oleh gangguan terhadap
sistem tubuh manusia. Sedangkan arti penyakit/disease adalah suatu bentuk
reaksi biologis terhadap suatu organisme,benda asing atau luka. <a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn10" name="_ftnref10" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[10]</span></span><!--[endif]--></span></a>Hal
ini adalah suatu fenomena yang objektif yang di tandai oleh perubahan fungsi-fungsi
tubuh. Penyakit merupakan suatu fenomena kompleks yang<i> </i>berpengaruh
negatif terhadap kehidupan manusia. Perilaku dan cara hidup manusia dapat
merupakan penyebab bermacam-macam penyakit baik di zaman primitif maupun di
masyarakat<i> </i>yang sudah sangat maju peradaban dan kebudayaannya.</span><i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Ditinjau dari segi biologis
penyakit merupakan kelainan berbagai organ tubuh manusia, sedangkan dari segi
kemasya - rakatan keadaan sakit dianggap sebagai penyimpangan perilaku dari
keadaan sosial yang normatif. Penyimpangan itu dapat disebabkan oleh kelainan
biomedis organ tubuh atau lingkungan manusia, tetapi juga dapat disebabkan oleh
kelainan emosional dan psikososial individu bersangkutan. Faktor emosional dan
psikososial ini pada dasarnya merupakan akibat dari lingkungan hidup atau
ekosistem manusia dan adat kebiasaan manusia atau kebudayaan.</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l5 level1 lfo1; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">VI.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt;">Faktor-Faktor
Yang Mempengaruhi Perilaku Sakit </span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">v<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Faktor Internal </span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l10 level1 lfo8; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Courier New"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Persepsi
individu terhadap gejala dan sifat sakit yang dialami Klien akan segera mencari
pertolongan jika gejala tersebut dapat mengganggu rutinitas kegiatan
sehari-hari.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l10 level1 lfo8; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Asal atau Jenis
penyakit Pada penyakit akut dimana gejala relatif singkat dan berat serta
mungkin mengganggu fungsi pada seluruh dimensi yang ada, maka klien bisanya
akan segera mencari pertolongan dan mematuhi program terapi yang diberikan.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 2cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">v<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US"> Faktor eksternal</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Gejala
yang Dapat Dilihat Gajala yang terlihat dari suatu penyakit dapat mempengaruhi
Citra Tubuh dan Perilaku Sakit.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kelompok
Sosial Kelompok sosial klien akan membantu mengenali ancaman penyakit, atau
justru meyangkal potensi terjadinya suatu penyakit.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Latar
Belakang Budaya Latar belakang budaya dan etika mengajarkan seseorang bagaimana
menjadi sehat, mengenal penyakit, dan menjadi sakit</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> Ekonomi Semakin tinggi tingkat ekonomi
seseorang biasanya ia akan lebih cepat tanggap terhadap gejala penyakit yang ia
rasakan.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kemudahan
Akses Terhadap Sistem Pelayanan Dekatnya jarak klien dengan RS, klinik atau
tempat pelayanan medis lain sering mempengaruhi kecepatan mereka dalam memasuki
sistem pelayanan kesehatan.</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l4 level1 lfo5; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Dukungan
Sosial Dukungan sosial disini meliputi beberapa institusi atau perkumpulan yang
bersifat peningkatan kesehatan</span>.</div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 1cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Selanjutnya
masyarakat menggolongkan penyebab sakit ke dalam 3 bagian yaitu :</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2cm; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Karena pengaruh
gejala alam (panas, dingin) terhadap tubuh manusia<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2cm; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Makanan yang
diklasifikasikan ke dalam makanan panas dan dingin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2cm; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Supranatural
(roh, guna-guna, setan dan lain-lain.).</span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 18.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l5 level1 lfo1; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">VII.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Presepsi
masyarakat dalam suatu Penyakit <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Untuk mengobati
sakit yang termasuk dalam golongan pertama dan ke dua, dapat digunakan obat
-obatan, ramuanramuan,pijat, kerok, pantangan makan, dan bantuan tenaga
kesehatan. Untuk penyebab sakit yang ke tiga harus dimintakan bantuan dukun,
kyai dan lain-lain. Dengan demikian upaya penanggulangannya tergantung kepada
kepercayaan mereka terhadap penyebab sakit.Beberapa contoh penyakit pada bayi
dan anak sebagai berikut :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l8 level3 lfo7; text-align: justify; text-indent: -9.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1.</span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Sakit demam dan
panas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Penyebabnya
adalah perubahan cuaca, kena hujan, salah makan, atau masuk angin.
Pengobatannya adalah dengan cara mengompres dengan es, oyong, labu putih yang
dingin atau beli obat influensa. Di Indramayu dikatakan penyakit adem meskipun
gejalanya panas tinggi, supaya panasnya turun.Penyakit tampek (campak) disebut
juga sakit adem karena gejalanya badan panas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l8 level3 lfo7; text-align: justify; text-indent: -9.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2.</span><!--[endif]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Sakit
mencret (diare).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Penyebabnya
adalah salah makan, makan kacang terlalu banyak, makan makanan pedas, makan
udang, ikan, anak meningkat kepandaiannya, susu ibu basi, encer, dan lain
-lain.Penanggulangannya dengan obat tradisional misalkan dengan pucuk daun
jambu dikunyah ibunya lalu diberikan kepada anaknya (Bima Nusa Tenggara Barat)
obat lainnya adalah Larutan Gula Garam (LGG), Oralit, pil Ciba dan lain
-lain.Larutan Gula Garam sudah dikenal hanya proporsi campurannya tidak tepat.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l8 level3 lfo7; text-align: justify; text-indent: -9.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">3.</span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> Sakit kejang-kejang<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Masyarakat pada
umumnya menyatakan bahwa sakit panas dan kejang-kejang disebabkan oleh hantu.
Di Sukabumi disebut hantu gegep, sedangkan di Sumatra Barat disebabkan hantu
jahat. Di Indramayu pengobatannya adalah dengan dengan pergi ke dukun atau
memasukkan bayi ke bawah tempat tidur yang ditutupi jaring.</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l8 level3 lfo7; text-align: justify; text-indent: -9.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">4.</span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Sakit tampek (campak)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Penyebabnya
adalah karena anak terkena panas dalam,anak dimandikan saat panas terik, atau
kesambet. DiIndramayu ibu-ibu mengobatinya dengan membalur anak dengan asam kawak,
meminumkan madu dan jeruk nipis atau memberikan daun suwuk, yang menurut
kepercayaan dapat mengisap penyakit.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Persepsi
masyarakat mengenai terjadinya penyakit berbeda antara daerah yang satu dengan
daerah yang lain, karena tergantung dari kebudayaan yang ada dan berkembang
dalam masyarakat tersebut. Persepsi kejadian penyakit yang berlainan dengan
ilmu kesehatan sampai saat ini masih ada dimasyarakat; dapat turun dari satu
generasi ke generasi berikutnya dan bahkan dapat berkembang luas. Oleh karena
itu dalam rangka meningkatkan pelayanan kesehatan di puskesmas-puskesmas perlu
ditunjang dengan adanya penelitian-penetian social budaya masyarakat, persepsi
dan perilaku masyarakat tersebut terhadap sehat sakit. Bila diperoleh data
bahwa masyarakat masih mempunyai persepsi sehat-sakit yang berbeda dengan kita
maka kita dapat melakukan pembetulan konsep sehat sakit itu melalui pendidikan
kesehatan masyarakat. Dengan demikian pelayanan yang kita berikan akan diterima
oleh masyarakat.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 18.0pt; mso-list: l5 level1 lfo1; mso-text-indent-alt: -18.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">VIII.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Hak dan Kewajiban orang sakit<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Hak orang sakit
yang pertama adalah bebas dari segala tanggung jawab sosial yang normal.
Artinya, orang yang sedang sakit mempunyai hak untuk tidak melakukan pekerjaan
sehari-hari yang biasa dia lakukan. Hal ini boleh dituntut, namun tidak mutlak.
Maksudnya, tergantung dari tingkat keparahan atau tingkat persepsi dari
penyakit tersebut<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftn11" name="_ftnref11" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">[11]</span></span><!--[endif]--></span></a>.
Tuntutan yang kedua adlah kepada organisasi kerja dan yang ketiga adla tuntutan
hak sakit kepada organisasi-organisasi masyarakat di mana si sakit menduduki
posisi dan menjalankan peran. Kedua tuntutan ini boleh langsung maupun melalui
lembaga keluarga dan bahkan melalui lembaga pelayanan kesehatan seperti surat
cuti dokter dan sebagainya.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; text-align: justify; text-indent: 29.5pt;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Di
samping haknya dapat dituntut, orang yang sedang sakit juga mempunyai kewajiban
yang harus dipenuhi. Pertama orang yang sakit mempunyai kewajiban untuk sembuh
dari penyakitnya. Dalam hal ini si sakit dapat menjalankan kewajibanya mencari
penyembuhan sendiri atau minta bantuan orang lain. Apabila prinsip ini
diterapkan di dalam masyarakat maka kewajiban tersebut ada pada masyarakat maka
kewajiban tersebut ada pada masyarakat. Para petugas kesehatan dalam usahanya
ikut melibatkan masyarakat di dalam pelayanan kesehatan masyarakat, sebenarnya
hanya sekedar membantu masyarakat tersebut dalam rangka menjalankan
kewajibannya untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan mereka.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break; page-break-before: always;" />
</span>
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">BAB III<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt;">PENUTUP</span></b><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 18pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">IX.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Kesimpulan
dan Saran<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Sedangkan arti penyakit/disease
adalah suatu bentuk reaksi biologis terhadap suatu organisme,benda asing atau
luka. Hal ini adalah suatu fenomena yang objektif yang di tandai oleh perubahan
fungsi-fungsi tubuh. Sedangkan sakit/illnes adalah penilaian seseorang terhadap
penyakit sehubungan dengan pengakaman yang langsung dialaminya. Hal ini
merupakan fenomena subjektif yang ditandai dengan perasaan tidak enak.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Persepsi masyarakat mengenai
terjadinya penyakit berbeda antara daerah yang satu dengan daerah yang lain,
karena tergantung dari kebudayaan yang ada dan berkembang dalam masyarakat
tersebut. Persepsi kejadian penyakit yang berlainan dengan ilmu kesehatan
sampai saat ini masih ada dimasyarakat; dapat turun dari satu generasi ke
generasi berikutnya dan bahkan dapat berkembang luas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Faktor-Faktor
Yang Mempengaruhi Perilaku Sakit:</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l3 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">1.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Faktor</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Internal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 48.2pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 66.2pt; mso-list: l9 level1 lfo10; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Persepsi
individu terhadap gejala dan sifat sakit yang dialami </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 66.2pt; mso-list: l9 level1 lfo10; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Asal
atau Jenis penyakit <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 42.5pt; mso-list: l3 level1 lfo9; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">2.<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Faktor</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">E</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">ksternal<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 24.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">a)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Gejala
yang Dapat Dilihat Gajala yang terlihat dari suatu penyakit dapat mempengaruhi
Citra Tubuh dan Perilaku Sakit.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">b)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kelompok
Sosial <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">c)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Latar
Belakang Budaya <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">d)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Ekonomi
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">e)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Kemudahan
Akses Terhadap Sistem Pelayanan <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l7 level1 lfo11; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";">f)<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;">Dukungan
Sosial <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 2.0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNoSpacing" style="margin-left: 1.0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt;"> Hak orang sakit yang pertama
adalah bebas dari segala tanggung jawab sosial yang normal. Artinya, orang yang
sedang sakit mempunyai hak untuk tidak melakukan pekerjaan sehari-hari yang
biasa dia lakukan. orang yang sedang sakit juga mempunyai kewajiban yang harus
dipenuhi. Pertama orang yang sakit mempunyai kewajiban untuk sembuh dari
penyakitnya. Dalam hal ini si sakit dapat menjalankan kewajibanya mencari
penyembuhan sendiri atau minta bantuan orang lain.<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<!--[if !supportFootnotes]-->
<hr size="1" style="text-align: left;" width="33%" />
<!--[endif]-->
<div id="ftn1">
<div class="MsoFootnoteText" style="margin-left: 14.15pt; text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref1" name="_ftn1" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[1]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif";">Notoatmodjo,Soekidjo.2003.Pendidikan
Dan Perilaku Kesehatan.Jakarta: Rineka Cipta.hal:179.</span></div>
</div>
<div id="ftn2">
<div class="MsoFootnoteText" style="margin-left: 14.15pt; text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref2" name="_ftn2" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[2]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif";"> Ibid. hal:180.</span></div>
</div>
<div id="ftn3">
<div class="MsoFootnoteText" style="margin-left: 14.15pt; text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref3" name="_ftn3" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[3]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US"> Ibid .hal :181</span></div>
</div>
<div id="ftn4">
<div class="MsoFootnoteText" style="text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref4" name="_ftn4" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[4]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US"> Walgito .Prof Dr
bimo.2009.Psikologi social.yogyakarta.CV.Andi offset.Hal:17</span></div>
</div>
<div id="ftn5">
<div class="MsoFootnoteText" style="text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref5" name="_ftn5" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[5]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US"> Walgito .Prof Dr
bimo.2009.Psikologi social.yogyakarta.CV.Andi offset.Hal:125</span></div>
</div>
<div id="ftn6">
<div class="MsoFootnoteText" style="text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref6" name="_ftn6" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[6]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US"> Smet,Bart.1994.psikologi kesehatan.jakarta.PT Grasindo.hal:7</span></div>
</div>
<div id="ftn7">
<div class="MsoFootnoteText" style="text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref7" name="_ftn7" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[7]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US"> Ibid .hal:8 </span></div>
</div>
<div id="ftn8">
<div class="MsoFootnoteText" style="text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref8" name="_ftn8" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[8]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US"> Ibid .hal:10</span></div>
</div>
<div id="ftn9">
<div class="MsoFootnoteText" style="text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref9" name="_ftn9" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[9]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US"> Ibid .hal: 20</span></div>
</div>
<div id="ftn10">
<div class="MsoFootnoteText" style="text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref10" name="_ftn10" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[10]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US"> Ibid.hal :179</span></div>
</div>
<div id="ftn11">
<div class="MsoFootnoteText" style="text-align: justify;">
<a href="file:///D:/Pemateri%20Kulia/SEMESTER%20II/ISBD/makalah%20sakit%20dan%20penyakit.docx#_ftnref11" name="_ftn11" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="EN-US" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 10.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">[11]</span></span><!--[endif]--></span></span></a><span lang="EN-US"> </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif";">Notoatmodjo,Soekidjo.2003.Pendidikan
Dan Perilaku Kesehatan.Jakarta: Rineka Cipta.hal:190</span></div>
</div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.541179500000001 112.41167450000006 -7.0371525 113.05712150000005tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-32642496673919462162013-05-26T07:03:00.000-07:002013-05-26T07:03:54.724-07:00Ilmu Bhan Makanan tentang " IKAN "<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: SV;">BAB I<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<b><span lang="SV" style="font-size: 16.0pt; mso-ansi-language: SV;">PENDAHULUAN<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="mso-list: l9 level1 lfo1; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span lang="SV" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: SV;">1.<span style="font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="SV" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: SV;">Latar Belakang<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-indent: 36.0pt;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">Ikan
adalah kelompok parafiletik: ini berarti, setiap kelas yang memuat semua ikan
akan mencakup pula tetrapoda yang bukan ikan. Atas dasar ini, pengelompokan
seperti Kelas Pisces, seperti pada masa lalu, tidak layak digunakan lagi.</span></div>
<span lang="EN-US"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><br /></span></div>
<span lang="EN-US">
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">Berikut adalah unit-unit yang mencakup semua vertebrata yang biasa disebut
sebagai ikan:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">Subkelas Pteraspidomorphi (ikan tak berahang primitif)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">-Kelas Thelodonti</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">-Kelas Anaspida</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">- (tidak berstatus) Cephalaspidomorphi (ikan tak berahang primitif)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">-(tidak berstatus) Hyperoartia</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">-Petromyzontidae (lamprey)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">-Kelas Galeaspida</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">-Kelas Pituriaspida</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="text-indent: 36pt;">-Kelas Osteostraci</span></div>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<!--[endif]--></span><br />
<div class="MsoListParagraph">
</div>
<div style="text-align: justify;">
*Infrafilum Gnathostomata
(vertebrata berahang)</div>
<span lang="EN-US"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US">-Kelas Placodermi (ikan berperisai, punah)</span></div>
<span lang="EN-US">
</span><br />
<div class="MsoListParagraph">
</div>
<div style="text-align: justify;">
- Kelas Chondrichthyes (ikan
bertulang rawan: hiu, pari)</div>
<span lang="EN-US"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US">-Kelas Acanthodii (hiu berduri, punah)</span></div>
<span lang="EN-US">
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<!--[endif]--></span><br />
<div class="MsoListParagraph">
</div>
<div style="text-align: justify;">
*Superkelas Osteichthyes (ikan
bertulang sejati: mencakup hampir semua ikan penting masa kini)</div>
<span lang="EN-US"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US">-Kelas Actinopterygii (ikan bersirip kipas)</span></div>
<span lang="EN-US">
<div style="text-align: justify;">
-Kelas Sarcopterygii (ikan sirip berdaging/ikan bersirip cuping)</div>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<!--[endif]--></span><br />
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US">*Subkelas Coelacanthimorpha
(coelacanth)</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US">*Subkelas
Dipnoi (ikan paru)</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify;">
<span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Lantas Alur Distribusi dan Pemanfaatan
Produk Ikan</span></span><span lang="EN-US"> <span class="a">12.000 jenis,1.500 diantaranya bernilai ekonomis
penting</span> <span class="a">Manfaat :<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72.0pt; mso-list: l3 level2 lfo2; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Konsumsi</span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Obat -obatan</span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Pakan ternak</span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Dan
lain-lain<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">I<span style="letter-spacing: -.75pt;">kan ditinjau dari sumber gizi,
merupakan salah satu </span></span></span><span class="l9"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">sumber </span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">gizi </span></span><span class="l9"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">yang </span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">cukup kaya bagi </span></span><span class="l9"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">proses </span></span><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">pembentukan tubuh
manusia. Sebagai bahan pangan ikan mengandung gizi terutama protein,lemak,
vitamin dan mineral.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify;">
<span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Sebagai sumber energi yang dibutuhkan dalam tubuh
tubuh ;</span></span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: -.75pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Membantu pemeliharaan dan pertumbuhan tubuh<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -.75pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Mempertinggi daya tahan tubuh terhadap peyakit.</span></span><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; letter-spacing: -.75pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt;">2.<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt;">Rumusan Masalah</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span lang="EN-US">Dengan
banyaknya manfaat dari ikan itu sendiri dan berfungsi untuk
pemeliharan,pertumbuhan dalam tubuh tentu kita sebagai konsumen pasti menginginkan
kualitas bahan makan yang akan kita konsumsi baik secara kandungan gizinya
sehingga aman untuk dikonsumsi dan tidak berdampak buruk bagi tubuh ,tentu
tidak lepas peran dari penanggulangan pasca panen bahan makan tersebut,
penyimpanan bahan makan tersebut,dan zat-zat gizi apa sajakah yang terkandung
didalam ikan. </span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt;"> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt;">3.<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt;">Manfaat Ikan Bagi Tubuh</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraph" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Manfaat Protein dalam ikan yang berguna untuk tubuh manusia;<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Mempercepat
pertumbuhan badan <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Meningkatkan
daya tahan tubuh <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Mencerdaskan
otak/mempertajam pikiran<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Menghasilkan
generasi/keturunan baik<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span lang="EN-US">Protein ikan
lebih tinggi dari protein serealia dikacang-kacangan, setara dengan
daging,sedikit dibawah telur. Protein ikan sangat mudah dicerna, sehingga baik
bagi balita yang system pencernaannya belum sesempuna orang dewasa. Komposisi
asam amino protein ikan juga
lengkap,salah satunya taurin, sangat bermanfaat merangsang pertumbuhan
sel otak balita. </span></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span lang="EN-US">Lemak Asam
lemak ikan merupakan asa lemak essensial yang sifatnya tidak jenuh. Asam lemak
tidak jenuh sangat bermanfaat untuk mempertahankan kesehatan tubuh dan menjaga
kestabilan kadar kolesterol lagi. Beberapa ikan yang berasal dari laut dalam
seperti salmon, tuna, sarden dan makarel , mengandung asam lemak yang tergabung
dalam kelompok asam lemak omega 3.Yang paling dominan dari kelompok ini adalah
asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam dokosaheksaenoat (DHA). Keduanya
bermanfaat dalam menurunkan kolesterol dalam darah dan meningkatkan pertumbuhan
sel-sel otak sikecil.</span></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: center; text-indent: 18pt;">
<b><span lang="EN-US" style="font-size: 16.0pt;">Bab II<o:p></o:p></span></b></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: center; text-indent: 18pt;">
<b><span lang="EN-US" style="font-size: 16.0pt;">Pembahasan <o:p></o:p></span></b></div>
<div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-size: 16.0pt;">4.<span style="font-size: 7pt;"> </span></span><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt;">Hasil Penelitian</span></b><span lang="EN-US" style="font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-left: 36pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Kandungan apa sajakah dari ikan;</span><span lang="EN-US" style="font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b>1.<span style="font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></b><!--[endif]--><b>Air<o:p></o:p></b></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span lang="SV">Kandungan air pada ikan mempengaruhi kandungan
lemak. Air yang terdapat pada daging ikan adalah air bebas dan air terikat. Air
yang terikat terdapat karena air tersebut berikatan dengan molekul-molekul
hidrofilik pada protein yang terdapat pada daging ikan.Sedangkan air bebas
terbentuk karena adanya tekanan osmotik dan daya adsorbsi struktur sel.</span><span lang="SV"> </span></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b>2.<span style="font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></b><!--[endif]--><b>Lemak<o:p></o:p></b></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span lang="SV">Lemak ikan sebagian besar berupa lemak sederhana,
yaitu trigliserida yang bersifat netral, ada yang berupa kompleks seperti
sterol dan phospholipids.Lemak ikan juga mengandung sejumlah kecil asam-asam
lemak bebas, vitamin, dan zat warna.Asam lemak tidak jenuh 79% - 83% yang
menyebabkan produk hasil perikanan mudah teroksidasi dan dapat dipercepat
dengan adanya cahaya, irradiasi, logam berat dan radikal-radikal bebas. Oksidasi
pada lemak menyebabkan timbulnya ketengikan (rancidity) dan dapat menurunkan
mutu dan dapat membentuk senyawa-senyawa ynag bersifat racun.Ikan dengan
kandungan lemak yang tinggi mengandung vitamin A dan merupakan</span><span lang="SV" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: SV;"> </span><span lang="SV">sumber penting vitamin D<o:p></o:p></span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 0.1pt; text-align: justify; width: 540px;">
<tbody>
<tr style="height: 10.35pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 10.35pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">Macam Asam Lemak
Jenuh</span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; height: 10.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="SV">Kadar AL dari AL Total (%) </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.95pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 9.95pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">Miristat </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 9.95pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">5 – 7 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.65pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 9.65pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">Palmitat </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 9.65pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">10 – 20 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 8.7pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 8.7pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">Stearat </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 8.7pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">1 – 3 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 8.35pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 8.35pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">Arakhidonat
</span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 8.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">18 – 22 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 8.0pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 8.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">Klupanodonat
</span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 8.0pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">7 – 15 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.25pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 13.25pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">Erukat </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 13.25pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">12 – 16 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 11.05pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 11.05pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">Gadoleat </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.05pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">10 – 12 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 10.7pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 10.7pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Linoleat dan linolenat </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 10.7pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">10 – 18 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 10.35pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 10.35pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">Oleat </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 10.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">7 – 8 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.35pt; mso-yfti-irow: 10; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 9.35pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 179.2pt;" valign="top" width="239"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">Zoomerat </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 9.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 225.45pt;" valign="top" width="301"><div style="margin-left: 54.0pt; text-indent: 18.0pt;">
<span lang="EN-US">10 – 12 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b>3.<span style="font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></b><!--[endif]--><b>Protein<o:p></o:p></b></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 6.75pt; margin-right: 6.75pt; text-align: left; width: 548px;">
<tbody>
<tr style="height: 12.35pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 12.35pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">Jenis Asam Amino</span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; height: 12.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54pt; text-align: center;">
<span lang="SV">Kadar Asam Amino (mg/g nitrogen)</span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 11.45pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 11.45pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Arginin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.45pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">360 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 11.2pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 11.2pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Sistin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.2pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">70 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.65pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 9.65pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Histidin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 9.65pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">130 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.45pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 9.45pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Isoleusin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 9.45pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">320 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.65pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 15.65pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">L:eosin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 15.65pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">470 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.05pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 13.05pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Lisin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 13.05pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">560 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.55pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 14.55pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Methionin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 14.55pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">180 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.35pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 14.35pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Fenilalanin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 14.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">230 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.45pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 13.45pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Threonin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 13.45pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">280 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.25pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 13.25pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Triptofan </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 13.25pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">60 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 11.65pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 11.65pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Tirosin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.65pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">190 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 11.45pt; mso-yfti-irow: 12; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 11.45pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 163.15pt;" valign="top" width="218"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Valin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.45pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 248.05pt;" valign="top" width="331"><div style="margin-left: 54.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 149.3pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">330 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span lang="SV">Protein yang terkandung dalam ikan memiliki daya
cerna yang sangat tinggi yaitu sekitar 90%.Protein ikan menyediakan lebih
kurang 2/3 dari kebutuhan protein hewani yang diperlukan oleh manusia.Kandungan
protein ikan relativ besar, yaitu antara 15 – 25% / 100 gram daging ikan.
Selain itu, protein ikan terdiri dari asam-asam amino yang hampir semuanya
diperlukan oleh tubuh manusia.Protein ikan banyak mengandung asam amino
esesnsial. Kandungan asam amino dalam daging ikan sangat bervariasi, tergantung pada jenis ikan.Pada umumnya, kandunagn asam
amino pada daging ikan kaya akan lisin, tetapi kurang akan kandungan triptofan.</span><o:p></o:p></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-left: 54pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b>4.<span style="font-size: 7pt; font-weight: normal;">
</span></b><!--[endif]--> <b>vitamin dan mineral <o:p></o:p></b></div>
<div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span lang="SV">Kadar vitamin dan mineral yang terkandung dalam
daging ikan sangat bervariasi tergantung jenisnya. Vitamin-vitamin yang terkandung
dalam ikan misalnya vitamin A, B kompleks,D .Vitamin A, D.banyak terdapat pada
ikan yang banyak mengandung lemak karena vitamin ini larut dalam lemak.Sedangkan
mineral yang terkandung dalam dagin ikan adalah mineral mikro dan makro.
Mineral mikro diantaranya Fe, Cu, Mn, Zn, Mo, I, Br dan F,sedangkan minerl
makro Ca, K, Na, Mg, S dan Cl. Ikan yang dikonsumsi bersama dengan tulangnya
seperti sarden merupakan sumber kalsium yang baik</span><span lang="SV"> </span><span lang="EN-US">.</span></div>
<div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span lang="EN-US">Vitamin
Vitamin A : Banyak terdapat pada minyak hati ikan bermanfaat mencegah kebutaan
pada anak.Vitamin D : Selain terdapat dalam daging ikan, juga pada telur serta
minyak hati ikan. Vitamin ini penting bagi pertumbuhan dan kekuatan tulang.
Vitamin B6 : Membantu metabolis me asam amino dan lemak serta mencegah anemia
dan kerusakan syaraf.Vitamin B 12 : Bermanfaat dalam pembentukan sel-sel darah
merah, membantu metabolisme lemak, dan melindungi jantung juga kerusakan syaraf
</span></div>
<div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 18pt;">
<span lang="EN-US">Mineral Zat
besi : Jauh lebih mudah diserap tubuh ketimbang dari sumber lain seperti
serealia atau kacang-kacangan. Zat besi membantu mencegah terjadinya
anemia.Yodium : Mencegah terjadinya penyakit gondok serat hambatan pertumbuhan
anak, bahkan juga kecerdasannya.Selenium : Berperan membantu metabolisme tubuh
dan sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas, antioksidan
bisa mencegah terjadinya penyakit degeneratif seperti jantung koroner.Seng : Membantu
kerja enzim dan hormone.Fluor : Menguatkan serta menyehatkan gigi skecil.
Sayangnya , untuk beberapa balita, ikan, terutama yang bersal dari laut,
mengandung senyawa yang mengandung senyawa penyebab alergi . Karena itu jika
balita memiliki reaksi seperti timbul ruam dan gatal , dapat berkonsultasi
dengan dokter atau ahli gizi.</span></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 0.1pt; text-align: justify; width: 632px;">
<tbody>
<tr style="height: 14.85pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 14.85pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Jenis vitamin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; height: 14.85pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Kisaran umum (ug) </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; height: 14.85pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="text-align: center;">
<span lang="EN-US">Rata-rata (ug)</span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.65pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 14.65pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Vitamin A </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 14.65pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">10 - 100 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 14.65pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">25 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 16.55pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 16.55pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><span lang="EN-US">Vitamin B kompleks : </span><o:p></o:p></td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 16.55pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<br /></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 16.55pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 8.55pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 8.55pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Thiamin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 8.55pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">10 – 100 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 8.55pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">50 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.75pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 9.75pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Riboflavin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 9.75pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">400 – 700 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 9.75pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">120 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 10.95pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 10.95pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Asam mikotinat </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 10.95pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">0.5 – 12 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 10.95pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">1 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.15pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 12.15pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Vitamin B12 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 12.15pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">0.1 – 15 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 12.15pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">1 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 14.05pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 14.05pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Biotin </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 14.05pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">0.001 - 8 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 14.05pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">5 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 10.65pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 10.65pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Asam pantotenat </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 10.65pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">0.1 - 1 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 10.65pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">0.5 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 11.35pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 11.35pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Vitamin C </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">1 - 20 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">3 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 11.85pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 11.85pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Vitamin D </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.85pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">6 - 30 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.85pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">15 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.1pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 9.1pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 174.4pt;" valign="top" width="233"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Vitamin E </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 9.1pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 194.45pt;" valign="top" width="259"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">4 - 35 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 9.1pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 105.45pt;" valign="top" width="141"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">12 </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.8pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 12;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 15.8pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Jenis mineral </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 15.8pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><span lang="EN-US">Kadar rata-rata (mg, %) </span><o:p></o:p></td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.35pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 13;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 13.35pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">K </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 13.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">300 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.25pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 14;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 12.25pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Cl </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 12.25pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">200 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 6.35pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 15;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 6.35pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">P </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 6.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">200 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 10.75pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 16;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 10.75pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">S </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 10.75pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">200 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 11.95pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 17;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 11.95pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Na </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.95pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">63 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.6pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 18;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 9.6pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Mg </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 9.6pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">25 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 10.8pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 19;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 10.8pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Ca </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 10.8pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">15 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 12.0pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 20;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 12.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Fe </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 12.0pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">1.5 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 13.15pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 21;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 13.15pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Mn </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 13.15pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">1 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 15.05pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 22;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 15.05pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Zn </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 15.05pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">1 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 8.45pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 23;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 8.45pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Fe </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 8.45pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">0.5 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 10.35pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 24;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 10.35pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">As </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 10.35pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">0.4 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 11.55pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 25;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 11.55pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">Cu </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 11.55pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">0.1 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 5.65pt; mso-row-margin-right: 68.7pt; mso-yfti-irow: 26; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td colspan="2" style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 5.65pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 228.0pt;" valign="top" width="304"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">I </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td colspan="2" style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 5.65pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 177.6pt;" valign="top" width="237"><div style="margin-left: 54.0pt;">
<span lang="EN-US">0.1 </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border: none; mso-cell-special: placeholder; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;" width="92"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td>
</tr>
<!--[if !supportMisalignedColumns]-->
<tr height="0">
<td style="border: none;" width="233"></td>
<td style="border: none;" width="71"></td>
<td style="border: none;" width="188"></td>
<td style="border: none;" width="49"></td>
<td style="border: none;" width="92"></td>
</tr>
<!--[endif]-->
</tbody></table>
<div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: IN;">5.<span style="font-size: 7pt; font-weight: normal;"> </span></span></b><!--[endif]--><b><span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt;">Pembahasan</span></b><b><span style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: IN;"><o:p></o:p></span></b></div>
<div style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span lang="EN-US">Penanganan
ikan dikatakan segar bila baru ditangkap,memiliki mutu asli dan belum mengalami
perubahan ada 4 pembagian mutu ikan ;</span></div>
<div style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: -.75pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Prima (kesegaran ikan masih baik sekali)<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Advanced (kesegaran ikan masih baik)</span><span lang="EN-US"> <o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Sedang (kesegaran ikan sudah </span><span lang="EN-US">mundur)<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Mutu rendah/jelek (ikan sudah tidak segar
lagi/busuk</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Adapun cara untuk membedakan ikan dengan Sifat
Fisik ikan yang segar dan tidak segar ;<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Sifat Fisik Ikan Tidak Segar </span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l7"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: 2.25pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">war</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">na puda</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">r <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l7"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: .75pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">kadang ke</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">ring atau diliputi
lendir kent</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">al<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: 2.25pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">ma</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">ta </span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">kusam<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: .75pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">tubu</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">h lembek bila ditekan
tidak kembali<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: .75pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">insang </span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">berubah men</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">jadi sur</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">am<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">bau </span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">busuk </span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">meny</span></span><span class="l9"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">engat</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Sifat Fisik Ikan Segar </span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: .75pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">lendi</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">r jernih dan tidak
berlebihan<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: 2.25pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">ma</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">ta b</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">ening<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: .75pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">tubu</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">h kenyal/bila ditekan
segera kembali<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l7"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; letter-spacing: 1.5pt; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;"> </span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">ins</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">ang merah sega</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">r <o:p></o:p></span></span></div>
<div style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">bau sega</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">r khas/ tidak berbau busuk.</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; margin-left: 6.75pt; margin-right: 6.75pt; text-align: left; width: 681px;">
<tbody>
<tr style="height: 12.45pt; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;">
<td style="border: solid black 1.0pt; height: 12.45pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 125.55pt;" valign="top" width="167"><div style="margin-left: 36.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 18.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Parameter </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; height: 12.45pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 214.95pt;" valign="top" width="287"><div style="margin-left: 36.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 18.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Ikan segar </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid black 1.0pt; height: 12.45pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 170.25pt;" valign="top" width="227"><div style="margin-left: 36.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 18.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Ikan busuk </span><o:p></o:p></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 44.7pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 44.7pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 125.55pt;" valign="top" width="167"><div style="margin-left: 36.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 18.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Mata </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 44.7pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 214.95pt;" valign="top" width="287"><span lang="EN-US">Pupil hitam menonjol dengan kornea jernih, bola mata cembung dan
cemerlang atau cerah </span><o:p></o:p></td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 44.7pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 170.25pt;" valign="top" width="227"><span lang="EN-US">Pupil mata kelabu tertutup lender seperti putih susu, bola mata
cekung dan keruh </span><o:p></o:p></td>
</tr>
<tr style="height: 48.15pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 48.15pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 125.55pt;" valign="top" width="167"><div style="margin-left: 36.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 18.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Insang </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 48.15pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 214.95pt;" valign="top" width="287"><span lang="EN-US">Warna merah cemerlang atau merah tua tanpa adnya lender, tidak
tercium bau yang menyimpang (off odor) </span><o:p></o:p></td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 48.15pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 170.25pt;" valign="top" width="227"><span lang="EN-US">Warna merah coklat sampai keabu-abuan, bau menyengat, lendir tebal
</span><o:p></o:p></td>
</tr>
<tr style="height: 48.3pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 48.3pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 125.55pt;" valign="top" width="167"><div style="margin-left: 36.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 18.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Tekstur daging </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 48.3pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 214.95pt;" valign="top" width="287"><span lang="SV">Elastis dan jika ditekan tidak ada bekas
jari serta padat atau kompak </span><o:p></o:p></td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 48.3pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 170.25pt;" valign="top" width="227"><span lang="SV">Daging kehilangan elastisitasnya atau
lunak dan jika ditekan dengan jari maka bekas tekanannya lama hilang </span><o:p></o:p></td>
</tr>
<tr style="height: 59.3pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 59.3pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 125.55pt;" valign="top" width="167"><span lang="EN-US">Keadaan kulit dan lendir </span><o:p></o:p></td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 59.3pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 214.95pt;" valign="top" width="287"><span lang="SV">Warnanya sesuai dengan aslinya dan
cemerlang, lender di permukaan jernih dan transparan dan baunya segar khas
menurut jenisnya </span><o:p></o:p></td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 59.3pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 170.25pt;" valign="top" width="227"><span lang="SV">Warnanya sudah pudar dan memucat, lendir
tebal dan menggumpal serta lengket, warnanya berubah seperti putih susu </span><o:p></o:p></td>
</tr>
<tr style="height: 69.2pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 69.2pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 125.55pt;" valign="top" width="167"><div style="margin-left: 36.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 18.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="SV">Keadaan perut dan sayatan daging </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 69.2pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 214.95pt;" valign="top" width="287"><span lang="SV">Perut tidak pecah masih utuh dan warna
sayatan daging cemerlang serta jika ikan dibelah daging melekat kuat pada
tulang terutama rusuknya </span><o:p></o:p></td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 69.2pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 170.25pt;" valign="top" width="227"><span lang="SV">Perut sobek, warna sayatan daging kurang
cemerlang dan terdapat warana merah sepanjang tulang belakang sert ajika dibelah
daging mudah lepas </span><o:p></o:p></td>
</tr>
<tr style="height: 59.3pt; mso-yfti-irow: 6; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-top: none; border: solid black 1.0pt; height: 59.3pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 125.55pt;" valign="top" width="167"><div style="margin-left: 36.0pt; mso-element-anchor-horizontal: margin; mso-element-anchor-vertical: paragraph; mso-element-frame-hspace: 9.0pt; mso-element-left: center; mso-element-top: 18.55pt; mso-element-wrap: around; mso-element: frame; mso-height-rule: exactly;">
<span lang="EN-US">Bau </span><o:p></o:p></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 59.3pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 214.95pt;" valign="top" width="287"><span lang="SV">Spesifik menurut jenisnya dan segar
seperti bau rumput laut. </span><span lang="EN-US">Pupil mata kelabu tertutup
lender seperti putih susu, bola mata cekung dan keruh </span><o:p></o:p></td>
<td style="border-bottom: solid black 1.0pt; border-left: none; border-right: solid black 1.0pt; border-top: none; height: 59.3pt; mso-border-left-alt: solid black 1.0pt; mso-border-top-alt: solid black 1.0pt; padding: 3.6pt 7.2pt 3.6pt 7.2pt; width: 170.25pt;" valign="top" width="227"><span lang="EN-US">Bau menusuk seperti bau asam asetat dan lama kelamaan berubah
menjadi bau busuk yang menusuk hidung </span><o:p></o:p></td>
</tr>
</tbody></table>
<div style="margin-left: 36pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span lang="EN-US">Secara microbiologi ikan sendiri
memiliki <span class="a">Kandungan air yang tinggi menjadi media yang baik
bagi bakteri.Jenis bakteri </span><span class="l8">yang terdapat dalam </span><span class="l7">tubuh ikan ant</span><span class="l6">ara lain:<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Pseudomonas<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Acinetobacter/Moraxella<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Vibrio<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Flavobacterium<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Coryne</span></span><span lang="EN-US"> <span class="a">–bacterium<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Alcaligemes<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Photobacterium<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Micrococcus
<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Mycoplano <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">P</span></span><span lang="EN-US"> <span class="a">roteus<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Bacillus<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Dan dalam perut
terdapat Clostridium.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Beberapa mengandung Escherichia Colli<span style="letter-spacing: 1.5pt;">,Juml</span></span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">ah b</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">akteri yang ada di tubuh ikan ant</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">ara la</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">in </span></span><span class="a"><span lang="EN-US">102 bakteri tiap cm,2kulit,103</span></span><span lang="EN-US"> <span class="a">-</span> <span class="a">105/gram didalam insang, dan</span>
<span class="a">107gram pada isi perut <span style="letter-spacing: .75pt;">ikan</span>.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Ada pun Proses Pembusukan ikan ;</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Kerusakan pada ikan dimulai saat ikan mati</span></span><span lang="EN-US"> <span class="a">.Sewaktu ikan hidup bakteri tidak dapat menembus
jaringan, tetapi saat ikan mati pertahanan jaringan tidak ada lagi sehingga
bakteri berkembangbiak secara kualitatif dan kuantitatif, menembus dinding-dinding jaringan
Pertambahan jumlah bakteri secara berlipat ganda, menyebabkan terjadinya
perubahan kimiawi<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Proses
Kimiawi<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">P<span style="letter-spacing: -.75pt;">erkembangbiakan bakteri menyebabkan:</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Metabolisme dalam daging ikan menyebabkan terkumpulnya asam
laktat,yang menyebabkan penurunan</span></span><span lang="EN-US"> <span class="a">P</span>
<span class="a">H, dari 7,0 menjadi 5,</span> <span class="a">8</span> <span class="a">s/d 6,2.</span> <span class="a">Proses tersebut sangat tergantung pada :<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">kandung</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">an awal glikogen</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">keberad</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">aan senyawa penghambat</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">tingkat k</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">ecepatan reaksi</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">tingkat k</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: .75pt;">egiatan oksidasi</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Proses </span></span><span class="l7"><span lang="EN-US">Autolisa dan
pengurai protein menjadi asam amino, sehingga terjadi</span></span><span class="a"><span lang="EN-US">perubahan tekstur daging dan bau.Dekarboksilasi dari
histidin menjadi histamine, yakni terbentuknya basanitrogen seperti</span></span><span lang="EN-US"> <span class="a">Tri Metil Amin dan amoniak, dari</span> <span class="a">Tri Metil Amine Oksida yang terdapat pada ikan.P<span style="letter-spacing: -.75pt;">erkembangbiakan bakteri menyebabkan</span></span> <span class="a">Senyawa
lemak juga diuraikan, dalam tempo yang lebih lambat.Hidrolisadari</span> <span class="a">Trigliserida dan oksidasi lemak menghasilkan peroksida, aldehide,keton,
dan asam lemak yang lebih rendah.Penguraian oleh bakteri diketahui dari
terjadinya amoniak dan mono aminoyang paling sederhana dikenal sebagai basa
yang mudah menguap: metilamin,dimetilamine, dan trimetilamine,senyawa belerang
(H2S) dan mercaptain, senyawa siklik seperti alkohol dll.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Terbentuk dan terkumpulnya basa yang mudah menguap, serta senyawa
heterosiklik menyebabkan bau yang dapat menusuk hidung pada ikan busuk.Juga
senyawa </span></span><span class="l7"><span lang="EN-US">yang bersifat racun
seperti histamin, feniletil </span></span><span class="l6"><span lang="EN-US">amin,</span></span><span class="a"><span lang="EN-US">diamin, basa oksiamonium, fenol, kresol, indol, dan
skatol.Perubahan </span></span><span class="l6"><span lang="EN-US">sifat protein
yakni </span></span><span class="l7"><span lang="EN-US">denaturasi yang </span></span><span class="l6"><span lang="EN-US">disebabkan oleh </span></span><span class="l7"><span lang="EN-US">pemanasan</span></span><span class="a"><span lang="EN-US">dan pembekuan,
terjadinya kelompok amino bebas dari protein dan hasiloksidasi lemak sehingga
terjadi perubahan warna, dan bau menjadi tengik(misalnya pada ikan asin).<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span lang="FI">Proses perubahan pada ikan setelah mati terjadi
karena aktivitas enzim, mikroorganisme, dan kimiawi.Ketiga hal tersebut
menyebabkan kesegaran ikan menurun. Penurunan tingkat kesegaran ikan ini
terlihat dengan adanya perubahan fisik, kimia, dan organ oleptik pada ikan</span><span lang="FI"> </span><span lang="SV">Setelah ikan mati, berbagai proses perubahan fisik, kimia dan organoleptik
berlangsung dengan cepat. Semua proses perubahan ini akhirnya mengarah pada
pembusukan.Urutan proses yang terjadi pada ikan setelah mati meliputi
;perubahan prarigormortis,rigormortis,aktivitas enzim,aktivtas mikroba, dan
oksidasi</span><span lang="EN-US">.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<i><span lang="SV">Perubahan ikan secara mickroba</span></i><span lang="SV"> ; Selama ikan hidup, bakteri yang
terdapat dalam saluran pencernaan, insang, saluran darah dan permukaan
kulit tidak dapat merusak atau menyerang
bagian-bagian tubuh ikan.Hal ini disebabkan pada bagian-bagia tubuh ikan
tersebut mempunyai batas pencegah (barrier) terhadap penyerangan bakteri.Setelah
ikan mati, kemampuan barrier tadi hilang sehingga bakteri segera masuk kedalam
daging ikan melalui keempat bagian tadi.</span><span lang="SV"> </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<i><span lang="SV">Perubahan ikan secara oksidasi</span></i><span lang="SV">; Proses perubahan pada ikan dapat juga
terjadi karena proses oksidasi lemak sehingga timbul aroma tengik yang tidak
diinginkan dan perubahan rupa serta warna daging ke arah coklat kusam.Bau
tengik ini dapat merugikan, baik pada proses pengolahan maupun pengawetan
karena dapat menurunkan mutu daya jualnya</span><span lang="SV"> </span><span lang="SV">Mencegah proses oksidasi adalah dengan
mengusahakan sekecil mungkin terjadinya kontak antara ikan dengan udara bebas
di sekelilingnya. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<i><span lang="SV">Cara mencegah oksidasi ikan dengan:</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="SV">menggunakan
ruang hampa udara.Proses pengolahan dan pengawetan dengan menggunakan ruang
hampa udara pada prinsipnya bertujuan menghindari terjadinya oksidasi lemak
yang sering menimbulkan efek bau tengik. Satu hal yang harus diperhatikan dalam
menggunakan ruang hampa udara adalah timbulnya jenis bakteri anaerob seperti
Clostridium botulinum dengan racun yang sangat berbahaya</span><span lang="EN-US">.<i><o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-bidi-font-style: italic; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="SV">antioksidan
</span><i><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="SV" style="font-family: Symbol; mso-ansi-language: SV; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="SV">menghilangkan
unsur-unsur penyebab proses oksidasi<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<b><span lang="EN-US">Panen Ikan / Pasca Panen Ikan<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span lang="EN-US">Pemanenan ikan dapat dilakukan dengan 2 cara:</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Panen Total </span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Panen
total dilakukan dengan cara mengeringkan kolam, hingga ketinggian air tinggal
10 cm.</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Panen Sebagian atau Panen
Selektif </span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Panen
selektif dilakukan tanpa pengeringan kolam, ikan yang akan dipanen dipilih
dengan ukuran tertentu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span lang="EN-US"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US">Penanganan pascapanen ikan dapat pula dilakukan dengan cara;</span></div>
<span lang="EN-US">
</span><br />
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Penanganan ikan hidup</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US"> Ada kalanya ikan konsumsi ini akan lebih mahal
harganya bila dijual dalam keadaan hidup. Hal yang perlu diperhatikan agar ikan
tersebut sampai ke konsumen dalam keadaan hidup, segar dan sehat antara lain:</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 144pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Dalam pengangkutan gunakan air
yang bersuhu rendah sekitar 20 C.</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 144pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Waktu pengangkutan hendaknya pada
pagi hari atau sore hari.</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 144pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Jumlah kepadatan ikan dalam
alat pengangkutan tidak terlalu padat.</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108.0pt; mso-list: l2 level1 lfo13; text-indent: -18.0pt;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; text-indent: -18pt;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><span lang="EN-US" style="text-indent: -18pt;">Penanganan ikan segar</span></div>
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US"><span style="text-indent: -18pt;">Ikan segar mas merupakan produk yang cepat turun kualitasnya. Hal yang perlu
diperhatikan untuk mempertahankan kesegaran antara lain:</span></span></div>
<span lang="EN-US">
</span><br />
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 126pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Penangkapan harus dilakukan
hati-hati agar ikan-ikan tidak luka.</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 126pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Sebelum dikemas, ikan harus dicuci
agar bersih dan lendir.</span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 126pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">ü<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="EN-US">Wadah pengangkut harus bersih
dan tertutup.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Ada pun Cara Mempertahankan Kesegaran Ikan,yakni
;</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">Usa</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">hakan </span></span><span class="l11"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">ika</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">n t</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">idak ma</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">ti </span></span><span class="l9"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">seca</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">ra </span></span><span class="l9"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">pe</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">rla</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">ha</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">n</span></span><span class="a"><span lang="EN-US">-<span style="letter-spacing: -.75pt;">laha,tetapi mati dengan cepat</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">Di</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">ng</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">in</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">ka</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">n de</span></span><span class="l9"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">ng</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">an e</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">s un</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">tu</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">k mengura</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">ng</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 2.25pt;">i</span></span><span class="a"><span lang="EN-US">pembusukan<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 4.5pt;">I</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 4.5pt;">ka</span></span><span class="l12"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 4.5pt;">n t</span></span><span class="l10"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 4.5pt;">i</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 4.5pt;">dak d</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 4.5pt;">i</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 4.5pt;">le</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 4.5pt;">mp</span></span><span class="l11"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 4.5pt;">a</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 4.5pt;">r </span></span><span class="a"><span lang="EN-US">-lempar dan tidak terkena<span style="letter-spacing: -.75pt;">benda
tajam</span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="l6"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">Bua</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">ng ba</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">gia</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">n tubu</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">h ik</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">an y</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">ang muda</span></span><span class="l8"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">h </span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 1.5pt;">busuk</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 3.75pt;">Cu</span></span><span class="l11"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 3.75pt;">ci d</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 3.75pt;">en</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 3.75pt;">g</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 3.75pt;">an a</span></span><span class="l7"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 3.75pt;">ir </span></span><span class="l10"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 3.75pt;">b</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 3.75pt;">ers</span></span><span class="l9"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 3.75pt;">ih.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36pt; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Penanggulangan Proses Pembusukan Ikan</span></span><span lang="EN-US"> <span class="a"><span style="letter-spacing: -.75pt;">T</span></span><span class="l6"><span style="letter-spacing: -.75pt;">ujuan nya untuk </span></span><span class="a">mempertahankan nilai dan manfaat ikan, melalui:</span></span><span style="text-indent: 36pt;"> </span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Penanganan
<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Melalui penurunan suhu dengan es yang mengelilingi tubuh ikan,
proses mikrobiologi dan kimiawi dapat dihambat.</span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;">·<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">Pengolahan<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 144pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">tradisional
(ikan asin, krupuk, terasi, kecap ikan, petis, pengasapan dll)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 144pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">modern
(pengalengan, surimi, pengasaman dll)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 144pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">mengawetkan(ikan
asin)<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 144pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">mengubah
bentuk menjadi lebih sederhana untuk memudahkan pemasaran<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 144pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">menambah
warna dan rasa untuk menambah daya tarik dan menggugahselera<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 144pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: "Courier New"; mso-fareast-font-family: "Courier New";">o<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">memberi
wadah untuk memudahkan transportasi<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">cara pendinginan untuk menghambat </span><span lang="EN-US">pembusukan</span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">P<span style="letter-spacing: -.75pt;">endinginan dengan es</span></span></span><span lang="EN-US"> </span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify;">
<span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">Es sanggup mendinginkan ikan dengan
cepat, panas</span><span lang="EN-US">dari ikan ditarik keluar sehingga ikan
cepat dingin dan<span style="letter-spacing: -.75pt;">pembusukan terhambat</span></span></span><span lang="EN-US"> <span class="a">Es berasal dari air sehingga tidak akan menimbulkan
kesulitan apa-<span style="letter-spacing: -.75pt;">apa dan tidak membahayakan </span>kesehatan
orang</span> .<span class="a">Es melindungi ikan dari kekeringan, karena dapat <span style="letter-spacing: -.75pt;">merubah otot dan warna dagingnya</span></span> <span class="a"><span style="letter-spacing: -.75pt;">Es mudah dibuat dan diperoleh</span></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<!--[if !supportLists]--><span class="a"><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;">§<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 7pt;">
</span></span></span><!--[endif]--><span class="a"><span lang="EN-US">P<span style="letter-spacing: -.75pt;">endinginan dengan Mesin pendingin </span><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 108pt; text-align: justify;">
<span class="a"><span lang="EN-US">Dengan kemajuan teknolog</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US">i,ada mesin </span></span><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">pendingin </span></span><span class="l11"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">yang </span></span><span class="l"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">cukup mendinginkan ikan </span></span><span class="a"><span lang="EN-US" style="letter-spacing: -.75pt;">seperti didalam es, ada
juga yang bisa</span><span lang="EN-US">membekukan sampai bertahu</span></span><span class="l6"><span lang="EN-US">n</span></span><span class="a"><span lang="EN-US">-<span style="letter-spacing: -.75pt;">tahun</span></span></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com1Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.541179500000001 112.41167450000006 -7.0371525 113.05712150000005tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-59413938209615642792013-05-25T02:09:00.001-07:002013-05-25T14:48:47.888-07:00Gizi Olahragawan<div style="text-align: center;">
<b>Bab I </b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Pendahuluan
1.1 </b></div>
<div style="text-align: justify;">
Latar belakang
Makanan sangat penting bagi makluk hidup, termasuk bagi manusia. Makanan merupakan bidang interaksi antara manusia dan lingkungannya, dari lingkunganlah makanan diperoleh. Lingkungan mempengaruhi gizi, ciri-ciri ragawi dan kesehatan. Gangguan dalam gizi mencerminkan gangguan keseimbangan dengan lingkungan. Gizi memang merupakan masalah biokultural pada manusia. Manusia memang polifag, mempunyai spektrum makanan yang luas, dan pemakan segala (omnivor), tetapi tidak segala-galanya dimakan manusia.Begitu pula denganatlet/ olahragawan, Makanan seorang atlet harus memenuhi semua zat gizi yang dibutuhkan untuk mengganti zat-zat gizi dalam tubuh yang berkurang akibat aktivitas sehari-hari dan olahraga. Menu seorang atlet harus mengandung semua zat gizi yang diperlukan yaitu karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral dan air. Menu atlet disusun berdasarkan jumlah kebutuhan energi dan komposisi gizi penghasil energi yang seimbang.
Peranan energi dan gizi dalam olahraga penting diperhatikan, misalnya kelelahan dapat terjadi akibat tidak cukupnya ketersediaan nutrient energi yang diperlukan dari glikogen otot atau glukosa darah. Mungkin juga akibat tidak berfungsi sistem energi secara optimal akibat defisiensi nutrient lain seperti vitamin dan mineral. Kelebihan lemak tubuh (obese) atau berkurangnya berat badan akibat hilangnya jaringan otot akan mempengaruhi performance atlet (William, 1991). Semua aktivitas fisik memerlukan energi. Kebutuhan energi yang diperlukan bervariasi sesuai dengan derajat kegiatan/ aktivitas yang dilakukan, sebagai contoh dengan jalan kaki 18 menit/km ( santai), 10 menit/km, 8 menit/km dan 5 menit/km untuk berat badan 50 kg memerlukan energi masing–masing 2 kal/menit, 5 kal/menit, 6 kal/menit dan 10 kal/menit (Direktorat, 1993).
1.2 Tujuan
• Untukmemenuhituntutanstudi/ tugas/kewajiban seorang mahasiswa
• Untuk mengetahui perhitungan energi pada olahraga/atlet<b>.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Bab II</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Pembahasan
2.1</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Cara menghitung kebutuhan energi
Olahraga dan anaerobic, keduanya memerlukan asupan energi namunsetiap hari setiap orang memerlukan kalori. Sebenarnya, setiap orang memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda sesuai ukuran tubuh dan aktivitas yang dilakukannya. Jadi kebutuhan tiap hari setiap orang mungkin berbeda sesuai aktivitasnya. . Penetapan kebutuhan energi, namun, penetapan kebutuhan energi secara tepat tidak sederhana dan sangat sulit. Perkembangan ilmu pengetahuan sekarang hanya dapat menghitung kebutuhan energi berdasarkan energi yang dikeluarkan.
Berdasarkan kebutuhan energi tergantung dari energi yang digunakan setiap hari. Kebutuhan energi dapat dihitung dengan memperhatikan beberapa komponen penggunaan energi. Komponen-komponen tersebut yaitu basal metabolic rate (BMR), spesific dinamic action (SDA), aktifitas fisik dan faktor pertumbuhan.
kebutuhan energi dapat dihitung berdasaran koponen-komponen penggunaan energi, berdasarkan komponen-komponen tersebut, terdapat 6 langkah dalam menghitung kebutuhan energi seperti atlet.
Langkah 1:
Tentukan status gizi atlet dengan menggunakan indeks massa tubuh (IMT) dan persentase lemak tubuh. Indeks massa tubuh merupakan pembagian berat badan dalam kg oleh tinggi badan dalam satuan meter dikwadratkan. Sedangkan presentase lemak tubuh yaitu perbandingan antara lemak tubuh dengan massa tubuh tanpa lemak.
Pengukuran lemak tubuh dilakukan dengan menggunakan alat skinfold caliper pada daerah trisep dan subskapula.
Langkah 2:
Tentukan bassal metabolic rate (BMR) yang sesuai dengan jenis kelamin, umur dan berat badan.
Tambahan BMR dengan spesific dynamic (SDA) yang besarnya 10% BMR, BMR+SDA BMR)
Langkah 3
Kalikan faktor aktifitas fisik dengan BMR yang telah ditambah SDA
Langkah 4
Tentukan penggunaan energi sesuai dengan latihan ataupertandingan olahraga dengan menggunakan tabel 4. Kalikan jumlah jam yang digunakan untuk latihan per minggu dengan besar energi yang didapatkan dari perhitungan energi dalam seminggu, kemudian dibagi dengan 7 untuk mendapatkan penggunaan energi yang dikeluarkan per hari. Tambahkan besarnya menggunakan energi dengan besarnya energi yang didapatkan dari perhitungan langkah 4.
Langkah 5
Apabila atlet tersebut masih dalam usia pertumbuhan, maka tambahan kebutuhan energi sesaui dengan tabel 5
Tabel 5. Kebutuhan energi untuk pertumbuhan (kalori/hari)
Jenis kelamin Umur
(tahun) Tambahan energi
Anak laki-laki dan perempuan 10-14 tahun
15 tahun
16-18 tahun kalori/kg badan
1 kalori/kg
0,5 kalori/kg badan
Contoh perhitungan energi seorang atlet
Andi seorang pemain sepakbola, umur 19 tahun, mempunyai berat badan 60 kg., tinggi badan 160 cm. Untuk menjaga staminanya ia berlatih berlari dengan kecepatan 5,5 menit per km, selama satu jam, tiga kali perminggu. Andi berlatihsepakbola 3 kali perminggu dengan lama setiap latihan 90 menit. Aktivitas andi di luar kegiatan olahraga termasuk sedang. Berapa kebutuhan energi andi setiap hari ?
• Langkah 1 : Tentukan status gizi atlet dengan menggunakan IMT dan presentase lemak.
Berdasarkan perhitungan tersebut, IMT Andi termasuk normal
• Langkah 2 : BMR = 1589 Kal. (lihat tabel 1) | SDA 10 % = 10 % x 1589 = 158,9 | Jumlahkan BMR dengan SDA yaitu 1589 + 158,9 = 1747,9 kalori
• Langkah 3 dan 4 : Faktor tingkat aktivitas sedang = 1,8 (lihat tabel 3) | 1,8 x 1747,9 = 3146,2 Kal.
• Langkah 5 : Kebutuhan energi untuk aktivitas lari 5,5 menit/km dengan BB 60 Kg adalah 12 kal/menit dan untuk sepakbola 8 Kal/menit (lihat tabel 4), sehingga untuk tiap minggu: berlatih lari = (3 x 60 menit x 12 Kal) = 2160 Kal/minggu | berlatih sepakbola = (3 x 90 menit x 8 Kal) = 2160 Kal/minggu | Jadi kebutuhan kalori/minggu untuk berlatih lari dan
sepakbola adalah = 4320 kal atau sama dengan 617,1 Kal/hari. Total energi yang dibutuhkan per hari = (3146,2 + 617,1) Kal = 3763,3 Kal/hari
2.2 ZatGizi
Pada metabolisme anaerobik aliran darah belum cukup memberikan suplai oksigen ke otot, energi didapat terutama dari karbohidrat. Suplai energi awal berasal dari proses katabolisme anaerobik adenosin trifosfat (ATP) yang terdapat di dalam otot. Terjadinya kontraksi otot akibat adanya energi yang diperoleh dari perubahan ATP menjadi ADP (ATP ADP + pelepasan energi). Energi selanjutnya diperoleh dari penguraian kreatin fosfat yang dengan cepat dapat menghasilkan ATP, namun simpanan kreatin sangat terbatas sehingga energi yang dihasilkan hanya untuk beberapa detik saja. Energi anaerobik terbanyak didapat dari perubahan karbohidrat menjadi asam laktat (Nutrition for Athletics, 1995). Pada metabolisme aerobik energi didapat terutama dari karbohidrat dan lemak. Energi yang berasal dari proses aerobik mula-mula berasal dari penguraian glikogen otot. Latihan berat memerlukan cadangan karbohidrat (glikogen) dan deplesi glikogen akan menuju kearah kelelahan. Karbohidrat penting untuk endurance. Atlet dengan latihan berat, memerlukan energi expenditure 2 – 3 kali lebih besar dari individu yang tidak berlatih. Besar kebutuhan energi tergantung dari tiga area energi yang dikeluarkan yaitu: basal metabolisme rate + spesifik dinamik action + aktivitas fisik. Dalam latihan perlu energi seimbang yaitu jumlah energi yang masuk sama dengan besarnya jumlah energi yang dikeluarkan. Seseorang akan dapat berprestasi maksimal apabila keseimbangan zat gizi ini dapat selalu terkontrol. Dalam diet yang baik, tidak hanya pemasukan energi yang diperhitungkan, tetapi proporsi karbohidrat, lemak dan protein dalam taraf yang mencukupi merupakan hal yang pokok dan jika terjadi kekurangan atau ketidak seimbangan pada salah satu di antara ketiganya, prestasi dan kesehatan atlet menjadi tidak optimal (Yessis dan Trubo, 1993).
TAHAPAN PEMBERIAN ZAT GIZI UNTUK OLAHRAGAWAN
Kebutuhan kalori dalam satu hari sangat tergantung dari jenis olahraga. Menurut Purba
(2006) setiap cabang olahraga pada waktu latihan/bertanding mempunyai intensitas dan lamanya berbeda-beda. Cabang olahraga dapat dikelompokkan menjadi: olahraga ringan (menembak, golf, bowling dan panahan), olahraga sedang (atletik, bulutangkis, bola basket, dan soft ball), olahraga berat ( renang, tinju, gulat, kempo, judo, dan karate) dan olahraga berat sekali (balab sepeda jarak jauh 130 km, angkat besi, maraton rowing).
Ada beberapa tahapan pemberian zat gizi untuk atlet, sebagai berikut: pemberian zat gizi
pada masa waktu dipusat latihan, dekat masa pertandingan, hari-hari pertandingan dan makanan sesudah pertandingan (Purba, 2006)
• Waktu di Pusat Latihan / Selamapelatihan
Selama latihan penatalaksanaan diit sebenarnya harus disesuaikan secara individual apalagi untuk olahragawan pemegang piala dunia. Memang sering tidak mungkin dilakukan karena menghadapi serombongan olahragawan dari berbagai daerah dengan berbagai cita rasa dan kebiasaan makan. Pada hari-hari latihan makan sebaknya tak kurang 3 kali sehari dengan catatan makan pagi juga harus cukup. Waktu makan biasanya disesuaikan dengan waktu latihan. Namun waktuwaktu makan yang biasa dapat dipertahankan apabila latihan tidak berturut-turut da waktu latihan memungkinkan, misalnya bila waktu latihan dilakukan hanya sekali sehari. Tetapi dengan meningkatnya frekuensi latihan menjadi 2-3 kali sehari, atau bagi olahraga yang memerlukan waktu latihan yang lama dan melelahkan sekali (exhausting ) maka disarankan 4-6 kali makan sehari dalam porsi yang lebih kecil. Dua jam sebelum latihan janganlah makan banyak-banyak. Pada permulaan masa latihan 0-2 bulan, dianjurkan protein cukup tinggi terutama bagi mereka yang memilih cabang olahraga yang mengharapkan perkembangan otot (muscle mass) yang banyak, mengingat seringnya olahragawan masuk pusat latihan dalam keadaan gizi yang belum memuaskan. Minum haus cukup, jumlah cairan total kurang lebih 2 liter sehari apabila bila banyak keringattelah keluar pada hari-hari panas dan latihan yang intensif. Pada pengeluaran keringat banyak, bak ditambahkan garam dapur atau cairan garam elektrolit. Minum sari buah, kuah sop atau kaldu. Dalam pemberian selain cairan juga vitamin-vitamin dan mineral. Pada wanita terutama harus ditambah zat besi sehingga penggunaan sehari 20 mg. Teh manis hangat sangat efekif untuk mengurangi rasa haus. Minum harus diberikan sedikit demi sedikit, tak lebih dari 1-2 gelas tiap kali minum. Meminumnya juga harus lambat-lambat.
• Dekat Masa Pertandingan
Bagi olahraga berat yang memerlukan waktu latihan yang lama sebaiknya diadakan
sebagai berikut:
1. Seminggu sebelum pertandingan otot-otot yang akan digunakan diberi latihan yang melelahkan sekali. Makanannya hampir seluruhnya terdiri dari lemak, protein, (tinggi lemak dan protein). Diberikan selama 3 hari berturut-turut sehingga glycogen otot rendah sekali.
2. Pada hari yang keempat sampai waktu pertandingan tiba diberikan makanan tinggi hidrat arang.
3. Untuk semua macam cabang olahraga berlaku 2 hari sebelum pertandingan diberikan makanan yang :
- mengandung lebih banyak hidrat arang daripada sebelumnya (tinggi hidat arang) dan rendah protein dan lemak disertai banyak istirahat
- Mudah dicerna, tidak banyak serat
- Tidak merangsang
- Tiga jam sebelum pertandingan dapat diberikan kaldu air garam elektrolit (oralit) untuk menutupi kebutuhan garam dapur. Cairan diberikan tiap jam sekali sampai terakhir kurang lebih 1 jam sebelum pertandingan dimulai. Dilarang kopi, cola-cola atau minuman beralkohol
4. Untuk golongan ini satu minggu sebelum pertandingan dilakukan maka makanannya tinggi protein dan tinggi lemak dan rendah hidrat arang tetapi yang masih dapat diterima lidah rata-rata orang Indonesia dan diberikan selama 3 hari. Kebutuhan enersi sehari: 60 x 54 = 3240 Kalori/hari.
• Hari-hari pertandingan
Pada hari-hari pertandingan dimana tujuan utama adalah mencapai prestasi setinggi
mungkin maka baik dalam menyusun menu diingat akan tekanan batin (emotional stress) yang mugkin dialami olahragawan pada hari pertandingan. Olahragawan mungkin mengalami keluhan sakit perut, mual, muntah atau diare. Hidangan yang dimakan terlalu dekat dengan latihan mungkin akan sukar dicernakan karena kebingungan (anxiety) selain itu perut yang penuh dapat mengganggu penampilan fisik, maka diambil jarak 3 jam antara waktu makan dan waktu dimulainya pertandingan. Makanannyapun harus yang :
- mudah dicerna, tidakbanyak serat
- tidak merangsang mual
- tinggi hidrat arang
- cukup cairan minum dan mineral
- dilarang meminum kopi, cola-cola, minuman beralkohol atau mengandung zat asam arang (CO2)
• Makanan Sesudah Pertandingan
Sesudah olahraga yang berjalan lama, maka makanan sangat perlu untuk menganti
lemak, karbohidrat, protein, vitamin mineral dan air yang berkurang. Sebaiknya langsung sesudah pertandingan olagragawan harus minum yang banyak cairan. Cairan dapat berupa cairan pada waktu bertanding ditambah atau dicampur dengan es krim yang mengandung karbohidrat, protein, dan lemak. Minimal satu jam sesudah pertandingan baru atlet dapat makan bila memungkinkan dalam jumlah yang banyak. Bila berada dalam musim kompetisi maka perlu dipikirkan makanan yang dapat dengan cepat menganti cadanagan energi yang terkuras. Makanan yang dapat mengganti cadangan energi dalam otot dan hati yang harus diutamakan menu yaitu terutama karbohidrat. Makanan yang mudah dicerna seperti es krim, pudding, nasi, telur setengah masak, susu, buah-buahan yang segar sebaiknya disediakan. Jadi jumlah sayuran dikurangi dahulu. Jumlah protein juga perlu ditingkatkan, karena perlu untuk pulih asal jaringan-jaringan yan cedera (Soekarman, 1987)
KEBUTUHAN ZAT GIZI
Kebutuhan gizi harian atlet berubah-ubah, tergantung pada intensitas latihannya. Menu Makanan harus mengandung karbohidrat sebanyak 60 – 70%, lemak 20 – 25% dan protein sebanyak 10 – 15% dari total kebutuhan energi seorang atlet (Direktorat, 1997)
1. Karbohidrat
Menurut William (1991) Karbohidrat adalah sumber energi dasar yang memungkinkan otot tetap bekerja. Atlet harus mengkonsumsi karbohidrat 60 – 70% total energi. Karbohidrat dalam makanan sebagian besar dalam bentuk karbohidrat kompleks, sedangkan karbohidrat sederhana hanya sebagian kecil saja (< 10 %).
Menurut Soekarman (1987) karbohidrat di bagi mencadi 3 macam yaitu: a) Monosakarida (glukosa dan fruktosa), b) Disakarida ( sukrosa dan maltosa), c) Polysakarida (tepung dan glikogen). Semua macam karbohidrat sebelum diserap akan dijadkan glukosa. Beberapa banyak karbohidrat yang dimakan tergantung dari beratnya latihan. Pada umumnya kebutuhan kalori akan dicukupi oleh makanan dengan perbandingan sebagi berikut: protein 15 %, lemak 30% dan karbohidrat 55%.
2. Lemak
Lemak didalam tubuh berupa triglikerida, asam lemak (fatty acid) dan kolesterol. Lemak disimpan berujud trigliserid. Lemak merupakan sumber energi yang paling efisien, semakin terlatih seseorang maka semakin banyak lemak yang dimanfaatkan sehingga glikogen lebih dihemat. Orang yang terlatih biasanya banyak menggunakan aerob karena hemoglobinya lebih banyak, kapasitas pernafasnya lebih besar. Lemak hanya bisa dimetaboliser dengan aerob karena miskin oksigen. Disel otot ada kandungan lemak tapi yg paling banyak di sel lemak letaknya dibawah kulit dan disekitar organ-organ dalam (jantung, usus). Sel lemak bisa bertambah dan menjadi besar kalau sudah terlalu besar maka kemampuan tubuh utk memenuhinya lebih banyak. Jumlah lemak dalam makanan yang dibutuhkan seorang atlet berkisar antara 20– 30% dari total energi. Asam lemak esensial harus terdapat di dalam diet, sementara lemak jenuh harus direstriksi tidak lebih dari 10% intake energi. Lemak dalam tubuh berperan sebagai sumber energi terutama pada olahraga dengan intensitas sedang dalam waktu lama, misalnya olahraga endurance (Soekarman,1987).
3. Protein
Protein tidak memiliki dampak besar terhadap energi, tetapi diet atlet harus cukup protein yang diperlukan untuk penyembuhan dan pertumbuhan otot, jika kurang akan merugikan kegiatan otot. Jumlah protein yang dianjurkan pada atlet untuk membentuk kekuatan otot dan kecepatan sebesar 1,2 – 1,7 g/kgBB/hari, untuk endurance/ketahanan dianjurkan 1,2 –1,4 g/ kg BB/hari. Pada latihan intensitas rendah protein diperlukan 1,4 - 2 g /kg BB, latihan berat sebesar 2 g/ kg bb BB/hari. dan saat latihan intensif diperlukan 2,2 - 2,9 gr/kg BB. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa protein hewani dan nabati harus diberikan dalam jumlah kurang lebih sama (Yessis dan Trubo, 1993).
Menurut Soekarman (1987) otot terdiri dari banyak protein maka diperlukan banyak sekali protein apabila ingin memperbesar otot. Kebutuhan protein untuk seseorang sudah cukup dengan 1 gr/kg berat badan. Jadi kalau beratnya 60kg cukup dengan protein 60 gr sehari-hainya. Untuk atlet memang dibutuhkan lebih banyak yaitu 2 gr/kg berat badan. Kalau seseorang atlet beratnya 60 kg dia harus mendapatkan protein 120 gr seharinya. Protein bukan merupakan bahan untuk pembuatan energi. Memang kadang-kadang terjadi proein digunakan untuk energi, tetapi hal ini terjadi kalau lemak dan karbohirat sudah habis.
4. Kebutuhan vitamin dan mineral
Vitamin dan mineral memainkan peranan penting dalam mengatur dan membantu reaksi kimia zat gizi penghasil energi, sebagai koenzim dan ko faktor. Pada keadaan defisiensi satu atau lebih dapat mengganggu kapasitas latihan. Kebutuhan vitamin terutama vitamin yang larut air (vit. B dan C) meningkat sesuai dengan meningkatnya kebutuhan energi. Penelitian menunjukkan bahwa deplesi besi tingkat moderate dihubungkan dengan berkurangnya performance latihan. Tambahan beberapa vitamin dan mineral yang penting diperhatikan dalam kaitannya dengan olahraga seperti vitamin A, B, C, D, E dan K, mineral seperti Ca, Fe, Na, K, P, Mg, Cu, Zn, Mn, J, Cr, Se dan F (Clark, 1996).
Atlet memerlukan oksigen yang lebih banyak untuk pembakaran karbohidrat yang menghasilkan energi terutama pada saat bermain. Untuk mengangkut oksigen (O2) ke otot diperlukan Hemoglobin (Hb) atau sel darah merah yang cukup. Untuk membentuk Hb yang cukup tubuh memerlukan zat besi (Fe) yang bersumber dari daging (dianjurkan daging yang tidak berlemak), sayuran hijau dan kacang-kacangan. Oleh karena itu, atlet tidak boleh menderita anemia, agar dapat berprestasi. Atlet yang masih remaja memerlukan kalsium yang relatif lebih tinggi untuk pertumbuhan tulangnya. Sumber kalsium bisa didapatkan dari susu (rendah lemak). Karena itu atlet yang masih remaja sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi susu setiap hari agar mencapai tinggi badan optimal. Ikan juga merupakan sumber kalsium terutama ikan yang dikonsumsi dengan tulangnya (contoh: ikan teri). Selain itu tulang ikan juga mengandung fluor untuk melindungi gigi agar tidak berlubang. Zat-zat mineral lainnya seperti Seng (Zn) dan Selenium (Se) berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menghambat terbentuknya radikal bebas yang berlebihan sehingga dapat mencegah kerusakan sel tubuh. Mineral bisa didapatkan dari makanan sumber hewani maupun sumber nabati. Sumber Zn dan Se antara lain adalah: sea food, daging dan lain-lain
5. Air dan Serat Makanan
Air dalam tubuh merupakan komponen terbesar dimana proporsinya mencapai 60-70% berat badan orang dewasa. Selama pertandingan yang memerlukan ketahanan seperti maraton atau jalan cepat harus diperhatikan pengisian cadangan zat cair. Keadaan dehidrasi, gangguan keseimbangan air dan elektrolit serta pengaturan suhu tubuh dapat menimbulkan kelelahan dan membahayakan. Kehilangan air yang melebihi 4 – 5% dari berat badan dapat mengganggu penampilan atlet. Dehidrasi berat secara potensial dapat menyebabkan temperatur tubuh meningkat dan mengarah ke heat stroke serta dapat berakibat fatal. Karena itu para atlet khususnya yang melakukan kegiatan endurance harus menyadari pentingnya minum cairan selama latihan maupun sesudahnya, walaupun belum terasa haus. Serat makanan penting untuk memelihara fungsi normal dari saluran cerna. Serat makanan yang tinggi bisa di dapat dari sayuran, buahan, grain dan kacang-kacangan (William, 1991).
2.3 MasalahGizi yang Akan Timbul (Kemungkinanakanmuncul )
Penggunaan zat besi secara berkepanjangan dapat menyebabkan terjadinya overload, yang menjurus kepada terjadinya keracunan besi dan penimbunan dalam jaringan dan dapat menyebabkan terjadinya defisiensi trace minerals lain misalnya Zn dan Cu. Efek samping yang berhubungan dengan pengobatan dengan zat besi atau overload dengan zat besi ialah terjadinya diare, nyeri abdomen, konstipasi dan mudah terkena infeksi.
Kelelahan dan kelemahan Otot.</div>
<div style="text-align: center;">
<b>Bab III</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Penutup
3.1</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Kesimpulan
Jadi Kalori dibutuhkan untuk memberikan energi pada tubuh agar dapat berfungsi dengan baik. Oleh karena itu setiap hari setiap orang memerlukan kalori. Sebenarnya, setiap orang memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda sesuai ukuran tubuh dan aktivitas yang dilakukannya. Jadi kebutuhan tiap hari setiap orang mungkin berbeda sesuai aktivitasnya.
DaftarPustaka
Sharkey,Brian J.2003.Kebugaran danKesehatan.Jakarta : PT RajagrafindoPersada
Hartono SpGK,dr.Andry.2004.TerapiGizidan Diet RumahSakitEdisi 2.Jakarta:EGC
Sihadi.2006.Jurnal GizidanOlahraga.Bogor :JurnalKedokteran
JurnalGiziuntukpembinaanprestasiolahragawan
Dr.Kardjono,M.Sc.JurnalMakananUntukOlahragawan</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.2891660000000007 112.73439800000006 -7.2891660000000007 112.73439800000006tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-74853243315688934842013-05-25T02:02:00.000-07:002013-05-25T14:52:23.962-07:00Gizi Vegetarian<div style="text-align: center;">
<b>BAB I</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>PENDAHULUAN</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Latar belakang
Konsumsi pangan berpengaruh terhadap status gizi Kekurangan salah satu zat gizi, konsekuensinya dapat menimbulkan penyakit defisiensi ataupun apabila kekurangan tersebut hanya bersifat marginal maka dapat menimbulkan gangguan yang lebih ringan seperti menurunnya kemampuan fungsi tubuh. Kelebihan zat gizi dapat pula berpengaruh terhadap fungsi tubuh dan menimbulkan penyakit degeneratif. Masalah gizi muncul sebagai refleksi dari konsumsi energi, protein serta zat-zat gizi lain yang diperlukan oleh tubuh (Karyadi 1992).
Survei Kesehatan Rumah Tangga (SKRT) tahun 1995 melaporkan bahwa penyakit kardiovaskuler di Indonesia mengalami peningkatan dari tahun 1985, 1992 hingga 1995 yaitu berturut-turut 9,9%, 16,6% dan 19,0% dan diduga sebagai penyebab kematian nomor satu pada tahun 1993. Menurut Mihardja et al. (1997), penyakit kardiovaskuler terjadi pada kelompok usia tua dan ada kecenderungan menyerang kelompok usia produktif. Hasil survei Indeks Massa Tubuh tahun 1995-1997 di 27 ibu kota propinsi di Indonesia menunjukkan bahwa prevalensi gizi lebih mencapai 6,8% pada laki-laki dewasa dan 13,5% pada perempuan dewasa.
Anie (2002) juga menyebutkan bahwa kasus hipertensi terjadi pada usia lanjut (usila) yang gemuk 19,9% dan 29,8% pada usila dengan obesitas. Dalam rangka menghadapi semakin meluasnya masalah gizi lebih, Soekirman (1993) menganjurkan untuk menggalakkan lebih banyak mengonsumsi pangan nabati yang banyak mengandung serat. Sementara itu Mahatma (1992) menawarkan diet vegetarian sebagai alternatif menu untuk kampanye pola konsumsi makanan sehat bagi kelompok masyarakat berpenghasilan tinggi Sayur-sayuran dan buah-buahan selain mengandung serat yang tinggi, juga mengandung zat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari pengaruh toksik radikal-radikal oksigen yang reaktif (radikal bebas).
Orang yang mengonsumsi sayuran dan buah-buahan seperti halnya pada kelompok vegetarian, lebih tidak berisiko mengalami penyakit degeneratif (Halliwell & Gutteridge 1985). Tetapi Keterbatasan jenis makanan menyebabkan kelompok vegetarian khususnya vegan, rentan untuk mengalami defisiensi nutrisi. Vegan vegetarian dapat mengalami KEP,Deficienci zat besi.
Rumusan Masalah
Konsumsi makanan vegetarian memiliki keunikan,karena dapat memberikan keuntungan dan pengaruh negatif terhadap status gizi dan kesehatan seseorang. Berdasarkan latar belakang tersebut di atas, maka dapat dirumuskan beberapa permasalahan sebagai berikut:
Apakah pengertian vegetarian
Apa jenis-jenis vegetaraian
Penyakiat apasaja yang mungkin muncul pada vegetarian
Apa saja alasan orang menjadi vegetarian
Apa saja zat gizi spesifik Vegetarian
Apa maanfaat menjadi vegetarian
Tujuan
Tujuan umum;
Mempelajari karakteristik (umur, agama, pendidikan terakhir, dan kebiasaan makan) masyarakat vegetarian.
Membandingkan tingkat konsumsi zat gizi masyarakat vegetarian.
Menilai dan membandingkan status gizi berdasarkan indeks massa tubuh masyarakat vegetarian
Manfaat
Bagi masyarakat vegetarian, penelitian ini diharapkan dapat menjadi bahan informasi tentang gambaran tingkat konsumsi gizi, status gizi dan masalah-masalah yang dihadapi para vegetarian.dan berguma bagi pengembangan ilmu pengetahuan dan teknologi (IPTEK).</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Bab II</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>Vegetarian</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Pengertian
Vegetarian merupakan sebutan bagi orang yang hanya makan tumbuh-tumbuhan dan tidak mengkonsumsi makanan yang berasal dari makhluk hidup, seperti daging, unggas, ikan atau hasil olahannya. Istilah “vegetarian” diciptakan pada 1847. Pertama kali digunakan secara formal pada 30 September 1847 oleh Joseph Brotherton dan kawan-kawan, di Northwood illa, Kent, Inggris. Saat itu adalah pertemuan pengukuhan Vegetarian Society Inggris.
Kata vegetarian berasal dari bahasa Latin, yaitu vegetus, yang berarti 'keseluruhan', 'sehat' , 'segar', 'hidup' (jangan dihubungkan dengan 'vegetable-arian' – mitos manusia yang diimajinasikan hidup seluruhnya dengn sayur-sayuran, tetapi tanpa kacang-kacangan, buah, biji-bijian, dan sebagainya). Sebelum 1847, orang yang tidak maka daging secara umum dikenal sebagai “Pythagorean” atau mengikuti “sistem Pythagorean”,sesuai dengan Pythagoras, “vegetarian” dari Yunani Kuno.
Vegetarian berasal dari kata vegetus, yang artinya lincah, segar dan penuh dengan daya semangat hidup.Vegetarian mempunyai dua pengertian, yakni pengertian sebagai kata benda dan kata sifat. Sebagai kata benda, berarti orang yang berpantang makan daging, tetapi hanya makan sayur-sayuran dan bahan makanan nabati lainnya. Sebagai kata sifat, vegetarian berarti tidak mengandung daging atau kebiasaaan berpantang daging. Dengan demikian, kaum vegetarian sudah tentu akan menjauhkan diri dari makanan yang mengandung daging.
Jenis-jenis vegetarian
Kata vegetarian mengacu pada pola makan tanpa daging hewani. Produk-produk hewani lainnya seperti susu sapi, telur ayam dan madu dihindari oleh sebagian orang vegetarian yang percaya bahwa pola makan seharusnya berdasarkan atas makanan-makanan nabati. Jenis-jenis vegetarian dijelaskan menurut ukuran sejauh mana menghindari produk-produk hewani, dari pola makan pseudo-vegetarian yang meliputi sebagian dari daging hewan hingga vegan murni, yang menghindari segala macam produk yang berasal dari hewan.23 Jenis-jenis vegetarian tersebut antara lain:
Vegan
Vegan kadang diartikan sebagai vegetarian murni, atau vegetarian total. Vegan (istilah yang mengambil suku kata pertama dan terakhir dari kata “vegetarian”) tidak memakan produk hewani apapun. Kelompok vegetarian ini meninggalkan sama sekali produk hewani dan turunannya, termasuk gelatin, keju, yoghurt. Selain itu, mereka juga menghindari madu, royal-jelly, dan produk turunan serangga. Sebagian besar orang vegan menghindari madu karena dibuat oleh lebah, yang sering terbunuh pada saat pengambilan madu dari sarangnya. Mereka juga menghindari penggunaan produk hewani seperti kulit hewan ataupun kosmetik yang mengandung produk hewani.
Vegetarian Lacto
Vegetarian Lacto adalah tipe vegetarian yang mengonsumsi bahan pangan nabati dan berpantang makan daging ternak, daging unggas, ikan, dan telur beserta produk olahannya namun masih mengonsumsi susu.
Vegetarian Ovo
Vegetarian Ovo adalah tipe vegetarian yang berpantang makan daging ternak, daging unggas, ikan dan susu beserta produk olahannya namun masih mengonsumsi telur.
Vegetarian Lacto-Ovo
Vegetarian Lacto-Ovo adalah tipe vegetarian yang paling umum ditemui. Tipe ini tidak mengonsumsi segala jenis daging, baik daging ternak ataupun daging unggas dan juga ikan. Namun, mereka masih mengonsumsi susu dan telur.
Pseudo-vegetarian
Karena kepercayaan yang salah bahwa vegetarian adalah orang yang hanya menghindari “daging merah” maka banyak orang yang menyebut dirinya sebagai vegetarian walaupun memakan daging ayam dan ikan secara rutin. Karena unggas dan ikan adalah termasuk hewan, pola makan demikian paling baik diistilahkan sebagai pseudo-vegetarian. Tipe vegetarian ini kadang juga dinamakan dengan istilah pollo-vegetarian atau pesco-vegetarian. Pollo-vegetarian adalah tipe vegetarian yang masih mengonsumsi daging unggas, seperti daging ayam, kalkun dan bebek tapi tidak mengonsumsi jenis daging lainnya. Sedangkan pesco-vegetarian atau juga dikenal dengan pescatarian adalah tipe vegetarian yang menghindari segala jenis daging, namun masih mengonsumsi ikan.
Semi Vegetarian atau Flexitarian
Flexitarian adalah tipe vegetarian yang hanya mengonsumsi daging sekali atau dua kali dalam seminggu atau pada saat-saat tertentu saja.
Fruitarian
Fruitarian adalah tipe vegetarian yang hanya mengonsumsi buah-buahan sebagai makanan sehari-hari.
Penyakit Gizi yang sering muncul
Penyakit penyakit gizi yang sering muncul:
Kelebihan gizi (obesitas) adalah penimbunan jaringan lemak hewani dalam tubuh yang menyebabkan tubuh menjadi kegemukan dan membebani kerja organ tubuh teritama jantung
Kekurangan gizi (malnutrition) adalah penyakit dimana keseluruhan jumblah gizi tidak mencukupi kebutuhan tubuh.
Penyakit metabolik bawaan adalah penyakit keturunan dari orang tua kepada anak secara genetik.
Penyakit keracunan makanan karena konsumsi bahan beracun yang ikut tertelan bersama makanan misal ; zat kimia,bahan pengawet .
Alasan orang menjadi vegertarian
ALASAN KESEHATAN
Alasan ini merupakan alasan utama bagi sebagian besar orang pada saat memilih vegetarian sebagai gaya hidup. Dengan menjadi orang vegetarian, berarti sudah mengurangi resiko terkena penyakit ringan, seperti smbelit dan wasir, maupun penyakit berat seperti jantung, kanker, dan stroke. Pola makan vegetarian juga dapat mencegah obesitas karena secara tidak langsung penganutnya sudah berdiet dengan secara alami.
ALASAN LINGKUNGAN
Alasan lingkungan kerap di lontarkan untuk tujuankonservasi energi, air, tanah, dan tanaman sehingga ekologi tetap terjaga. Sebagian besar remaja, terutama di negara-negara maju, umumnya beralih menjadi seorang vegetarian karena alasan ini. Alasan lingkungan juga termasuk untuk perlindungan binatang.
ALASAN FINANSIAL
Harga pangan nabati relatif murahdan terjangkau di bandingkan pangan hewani. Dengan beralih ke pola makan vegetarian maka pengeluaran untuk belanja dapat di hemat lebih banyak lagi. Selain itu, hidup sehat dengan pola makan vegetarian juga dapat menghemat pengeluaran uang untuk biaya ke dokter. Di inggris, premi asuransi untuk orang yang menjadi vegetarian lebih kecil di bandingkan orang non vegetarian. Hal ini dapat di pahami karena para vegetarian memiliki resiko terkena penyakit jantung yang lebih rendah dari pada para pemakan daging.
ALASAN SPIRITUAL
Ada beberapa agama di dunia yang menganjurkan umatnya untuk menjadi seorang vegetarian. Di dalam ajaran agama tersebut, seseorang tidak di perbolehkan membunuh makhluk yang bernyawa untuk alasan apapun, apalagi untuk kepentingan orang yang bersangkutan.
ALASAN FISIOLOGIS TUBUH MANUSIA
Keyakinan bahwa manusia tidak di ciptakan untuk mengonsumsi daging merupakan alasan kuat menjadi seorang vegetarian. Hal ini dapat di buktikan dengan bentuk anatomi tubuh manusia dan fungsinya di bandingkan dengan anatomi dan fungsi tubuh hewan karnivora dan herbivora.
Hewan pemakan daging memiliki sistem pencernaan yang pendek dan sederhana sehingga daging yang di makan dapat cepat membusuk di dalam pencernaan dan cepat di keluarkan. Apabila hasil pembusukan ini terlalu lama berada di dalam tubuh maka akan meracuni aliran darah. Air liur manusia mengandung ptyalin untuk melakukan pencernaan pendahuluan terhadap biji-bijian yang di konsumsi.
Vegetarian ditinjau dari nilai zat gizi
Makanan yang kita makan memiliki fungsi utama dalam tubuh kita , yakni :
Menyokong pertumbuhan tubuh
Sumber energi dan tenaga
Memelihara jaringan tubuh
Mengatur metabolisme dan keseimbangan mineral didalam cairan tubuh
Sebagai antitoksik dan antibodi tubuh
Zat gizi utama dibagi dibagi menjadi 2 kategori :
Menurut jumlah yang dibutuhkan ;
Zat gizi makro
Zat gizi mikro
Menurut fungsinya dalam tubuh ;
Sumber energi/panas : karbohidrat,lemak,dan protein.
Sumber pembangun tubuh : protein,garam,mineral,dan air.
Sumber pengatur : protein,mineral,dan vitamin pembentuk enzim dan koenzim.
Protein
Adalah zat pembangun yang paling penting dan berhubungan dengan proses kehidupan, fungsi protein ;
Pembentukan kalori
Pembentukan sesl-sel jaringan tubuh
Regenerasi sel-sel tubuh
Unsur penting dalam hormon dan enzim
Membangun antibodi dalam darah guna melawan infeksi dan penyakit.
Kebutuhan protein pada anak-anak 2-3gram/hari , sedangkan orang dewasa kurang lebih 46 gram/hari.kelebihan protein akibat mengkonsumsi daging hewani berpengaruh buruk terutama pada hati dan ginjal juga dapat menyebabkan kegemukan meskipun protein hewani itu nilai gizinya lebih daripada nabati.sekarang ini protein nabati secara internasional dikelompokan sebagai kelas utamadianjurkan ada dalam setiap makanan.
Daging bukanlah satu-staunya bahan makanan yang mengandung protein bahkan banyak jenis danging yang kurang satu atau lebih asam aminonya contoh bahan makan;
Daftar jumlah kandungan protein dalam beberapa jenis bahan makanan
Bahan makanan Jumlah per 100 gram
Susu 33 gr
Telur 44gr
Nasi 74gr
Kacang kedelai 75gr
Minyak jagung 84gr
Minyak kacang 76gr
Kacang tanah 72gr
Kelapa 8gr
Karbohidrat
Adalah sumber kalori yang paling banyak dibutuhkan oleh tubuh hampir 80% kalori diperlukan oleh tubuh.hampir semua cadangan makanan sumber karbohidrat dari nabati.untuk sumber karbohidrat yang diperlukan 55%. Cadangan karbohidrat dalam tubuh yang belum diproses disimpan dihati dan jaringan otot sebagai glikogen atau jaringan zat lemak.
Daftar kandungan karbohidrat dalam beberapa jenis makanan
Bahan makanan Jumlah komposisi per 100gram
Beras merah 32kal
Beras putih 24kal
Tepung 15kal
Madu 5kal
Penyakit yang berhubungan dengan karbohidrat yaitu diabetes millitus,obesiti. Obesitas terjadi karena ketidakseimbangan antara konsumsi kalori dan kebutuhan energi kemudian akan disimpan dalam bentuk jaringan lemak yang ditimbun didalam tubuh.dan vegetarian adalah solusi pengurangan berat badan secara berangsur dan tidak akan memeberi gejala-gejal samping yang merugikan.
Lemak
Adalah salah satu sumber energi bagi tubuh manusia lemak juga berfungsi penting bagi tubuh yakni;
Melarutkan vitamin
Melindungi organ halus
Bahan dasar hormon
Memperbaiki rasa pada makanan
Menurut Data yang diambil dari home economic research report no.7 departementd peternakan amerika serikat, menunjukan bahawa lemak hewani semuanya mempunyai kadar kejenuhan yang tinggi sedangakan lemak nabati terdapat kadar kejenuhan yang relatig rendah kecuali minyak kelapa.kebutuhan lemak untuk orang dewasa hanya 20-30gr/hari.
Beberapa penyakit seperti kardiovaskuler dan hipertensi lebih dianjurkan untuk mengkonsumsi suber lemak nabati yang banyak mengandung pufa,pufa dapat diperoleh salah stunya dari minyak jagung,sedangkan omega-6 yang paling baik dari vegetarian adalah dari minyak biji-bijian. Dibawah ini adalah beberapa fakta yang berkaitan dengan konsumsi lemak hewani ;
Lemak hewani banyak menyimpan toksin dan parasit, misalnya; DDT,insektisida,antibiotika dan beberapa zat kimia yang dimakan hewan tersebut.
Hormon DES (diethylstilbestrol) dilarang untuk digunakan karena menyebabkan kanker vagina dan cervix pada wanita,mengkonsumsi obat ini untuk mencegah keguguran. DES ternyata juga disuntikan pada sapi perternakan untuk meningkatkan berat badan dan akan sangat susah utuk dihilangkan walaupun dengan proses pemanasan yang lama.
Serat
Serat adalah unsur makanan dari tumbuh-tumbuhan yang tidak di cerna oleh enzim dalam sistem pencernaan manusia. Ada beberapa jenis serat, yaitu karbohidrat tidak larut dalam air seperti selulosa dan hemiselulosa yang di temukan pada buah, sayur, padi-padian, kacang-kacangan, dan biji-bijian, serat larut dalam air seperti pektin pada buah, sayur, kacang-kacangan, gandum, dan serat non karbohidrat tidak larut air seperti padi-padian, biji-bijian, dan batang sayuran.
Mineral
Berperan untuk kesehatan walaupun hanya dibutuhkan sedikit ,sekitar 4% dari dalam tubuh terdiri dari mineral yang dibedakan dalam dua kelompok besar yaitu;
Makro elemen yang berfungsi penting mengaktifkan zat dalam metabolisme atau untuk struktur sel dan jaringan, Mikro elemen berfungsi untuk hubungan dengan enzim.
Beberapa adalah klasifikasi mineral yang bermanfaat untuk tubuh;
Zat Besi
Berfungsi untuk membantu penghambatan oksigen didalam sel darah diperlukan dalam pembentukan darah . kekuranga zat ini akan menimbulkan anemia,kelelahan,sakit kepala,sesak napas,pelupa.
Daftar perbandingan kandungan zat besi pada bahan makanan
vegetarian dan non vegetarian
Zat besi pada makanan nabati(100gr) Zat besi pada makan
hewani(100gr)
Bayam = 3,1 Daging ayam = 1,4
Daun ubi jalar = 1,1 Angsa = 2,7
Jamur kuping = 1,7 Sapi =1.7
Daun kelor = 2,3 Kerbau = 2,1
Sawi putih = 1,1 Telor bebek = 3,9
Kacang kedelai = 15,8 Ikan bandeng = 0,3
Kacang merah = 7,7 Ikan teri =0,9
Tempe = 2,3
Ragi = 17,3
Kacang panjang = 6,2
Kacang hijau
Dapat dilihat jelas perbandingan bahwa makanan non vegetarian jauh lebih sedikit mengandung zat besi sedangkan makan vegetarian justu lebih banyak. Dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi zat besi dengan salah satu cara yaitu mengganti konsumsi gula putih dengan moleses(gula yang tidak dapat mengkristal seperti madu) dan makanan sayuran yang banyak mengandung Fe.
Kalsium
Zat gizi ini dibutuhkan tubuh untuk pembangunan tulang dan gigi , contoh bahan makanan vegaetarian dan non vegetarian yang mengandung kalsium ;
Daftar perbandingan kandungan kalsium bahan
makanan vegetarian dan non vegetarian
Kalsium pada makanan nabati (100gr) Kalsium pada Makanan hewani (100gr )
Kacang kedelai Ayam
Kacang merah Sapi
Tempe Domba
Bayam Kambing
Daun melinjo Ikan tawas
Daun pete cina Ikan kakap
Almonds Telur ayam
Susu Telur bebek
Wijen
Yodium
Alam sudah menyidiakan begitu banyak makanan untuk hidup manusia dan telah diatur dengan keseimbangan dan porsi sesuai dengan kebutuhan
Daftar Perbandingan kandungan fosfor pada bahan makanan vegetarian dan bahan non vegetarian
Yodium pada baham makanan nabati (100gr) Yodium pada bahan makanan hewani (100gr)
Jangung = 380 Angsa = 188
Havermut = 405 Domba =191
Biji jambu monyet = 450 Sapi =170
Bungkil kacang merah = 470 Ayam = 200
Beras merah = 163 Danging kambing = 124
Fosfor
Setiap sel dari tubuh kita membutuhkan zat fosfor hingga 80%, zat ini berfungsi untuk pengobatan tekanan darah rendah karena dapat melancarkan sirkulasi darah yang terhambat dan mengatasi perasaan gelisah. Cara kerja fosfor dengan bantuan kalsium dan vitamin D untuk proses menyehatkan gigi,tulang dan sitem saraf.
Natrium
Jumlah natrium untuk seseorang dalam kondisi normal adalah 200mg/hari, natrium dipertahankan untuk keseimbangan sejumlah cairan dalam tubuh karene mencegah penengentalan darah, menjaga keseimbanagn asam basa ,serta mencegah rheumatik dan artristis.
Kalium
Seseorang dengan berat tubuh normal apapun yang dimakannya sudah mencukupi kebutuhan kalium, tapi umumnya kekurangan kalium disebabkan;
Muntah dan diare berlarut-larut
Diabetic acidosis
Kekuranagn gizi
Trauma berat
Gagal jantung
Sumber kalium ; apel ,pisang,jeruk,nanas,jagung,terong,kentang.
Magnessium
Magnesium berguna bagi pembentukan sel-sel baru atau biasa disebut zat anti kanker, sumber makanan vegetarian adalah kacang tanah,kacang mete,kacang kedelai.
Vitamin
Vitamin A
Fungsi vitamin A dalam tubuh mencakup 3 golongan besar :
Fungsi dalam proses melihat
Fungsi dalam metabolisme umum
Fungsi dalam proses reproduksi
Sumber vitamin A untuk vegan adalah sayuran berwarna hijau tua serta sayuran dan buah yg berwarna kuning-jingga seperti daun singkong, daun kacang, kangkung, bayam kacang panjang, buncis wortel, tomat, pepaya, nangka masak ,mentega ,keju,telur,brokoli alpukat, aprikot,blewah dan jeruk.
Tabel. RDA Vitamin A untuk indonesia
Kelompok umur Kebutuhan vit. A (SI/hr)
6-12 bln
1-3 th
4-6 th
7-9 th
Pria
10-12 th
13-dst
Wanita
10-12 th
13-dst 1200
1500
1800
2400
3450
4000
3400
3500
Vitamin B
Vitamin B kompleks murni diperlukan karena untuk pertumbuhan dan metabolisme tubuh sumber vitamin B komplek adalah sayur, gandum, ragi, kecambah, gandum, kacang-kacangan, kacang panjang, biji-bijian, bayam almond, susu, kembang kol, kubis, jamur dan rumput laut.
Asupan untuk vitamin B1 bagi dewasa adalah 1,0 – 1,5 mg/hari ,untuk vitamin B21-1,5 mg/hari , Kebutuhan niasin 19 mg /hari , sedangkan B5 5-10 mg/hari .
Vitamin C
Rata-rata absorbsi (20-120 mg) adalah 90% ,Tetapi jika dikonsumsi berlebihan, 1,2 gram hanya akan diabsorpsi 16% vitamin ini berfungsi untuk memperkuat jaringan Otot,kulit dan rambut.kebutuhan vitamin C sekitar 50mg/hari.
Sumber vitamin C terbaik adalah Brokoli, daun turnip, jeruk,kol,tomat
Vitamin D
Berperan untuk pembentukan kalsium dan fosfor dalam tubuh,pada vegetarian bahan makanan sumber vitamin D adalah telur, susu, wortel,minyak jangung.konsumsi vitamin D 400SI sehari sudah mencukupi untuk semua umur dan jenis kelamin.
Vitamin E
Fungsi vitamin E dapat dikelompokkan berdasarkan dua sifatnya yang penting yaitu Berhubungan dengan sifatnya sebagai antioksidan alamiah dan Berhubungan dengan metabolisme selenium.sumber kecamba, alpukat,brokoli,kacang-kacangan.
Vitamin K
Berfungsi didalam proses sintesa prothrombin dalam pembekuan darah dan untuk pembentukan tulang brokoli teh hijau asparagus,kacang polong dan gandum.
Perhitungan kebutuhan zat gizi
Ada beberapa cara untuk mengetahui beberapa besar kalori setiap harinya. Umumnya, rumus yang digunakan adalah sebagai berikut :
Untuk menentukan status gizi :
IMT = (BB (kg))/(TB (m)2)
Untuk vegetarian yang status gizinya lebih atau kurang;
Laki-laki = 66 + (13,7 x BB) + (5 x TB) – (6,8 x U)
Perempuan = 65,5 + (9,6 x BB) + (1,7 x TB) – (4,7 x U)
Keterangan :
BB = Berat Badan Ideal (Kg)
TB = Tinggi Badan (cm)
U = Umur (tahun)
Untuk vegetarian yang status gizinya normal menggunakan AKG:
AKGI = (BBA/BBS) x AKG
AKGI : Angka Kecukupan Gizi Individu
BBA : Berat Badan Aktual (kg)
BBS : Berat Badan rata-rata angka tercantum dalam AKG
AKG : Angka Kecukupan energi atau protein yang tercantum dalam AKG
TABEL AKG
GOL. UMUR BB FAO BB Ind Energi Protein
Bayi
0 – 6 bl 6 6 600 11
7 – 12 bl 8,9 8,9 850 14
Anak
1 – 3 th 12,1 12,1 1200 20
4 – 6 th 18,2 18,2 1700 27
7 – 9 th 25,2 25,2 1900 34
Pria
10 – 12 th 33,4 30 2000 43
13 – 15 th 55 45 2400 60
16 – 18 th 64 56 2600 67
19 – 29 th 65 62 2700 50
30 – 50 th 65 62 2500 50
GOL. UMUR BB FAO BB Ind Energi Proten
51 – 65 th 65 62 2200 50
> 65 th 65 62 1900 50
wanita
10 – 12 th 34,8 35 1800 44
13 – 15 th 52 46 2000 56
16 – 18 th 54 50 2000 55
19 – 29 th 55 54 2000 44
30 – 49 th 55 54 2100 44
50 – 64 th 55 54 1900 44
> 65 th 55 54 1700 44
Hamil 55 54 + 285 +10
Menyusui 55 54 + 500 +12
Piramida Vegetarian
Penjelasan piramida makaanan vegetarian adalah sebagai beriikut:
Pada tingkat paling bawah adalah kelompok sumber karbohidrat seperti biji-bijian dan padi-padian hendaknya dikonsumsi dalam jumlah paling banyak (sebanyak 6-11 bagian).
Pada tingkat di atasnya adalah kelompok sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya akan serat, vitamin dan mineral. Sayur-sayuran dikonsumsi sebanyak 3-5 bagian, sedangkan buah-buahan dikonsumsi sebanyak 2-4 bagian.
Tingkat berikutnya menunjukkan bahan makanan yang perlu dikonsumsi dalam jumlah lebih sedikit dibandingkan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan. Yang termasuk dalam tingkat ini adalah kelompok leguminosa, kacang-kacangan dan makanan pengganti daging, serta kelompok susu dan produknya. Masing-masing dikonsumsi sebanyak 2-3 bagian. Pada tingkat paling atas adalah makanan yang kaya akan lemak, gula dan garam. Bagian ini dikonsumsi dalam jumlah paling sedikit.
Manfaat menjadi vegetarian
Manfaat vegetarian :
Dapat digunakan sebagai program diet bagi beberapa penderita penyakit yang harus menghindarkan makanan berlemak tinggi atau yang mengandung kolesterol jahat.
Mengurangi kelebihan berat badan dan membuat tubuh menjadi ideal. Memakan sayur dan buah dapat membuat kenyang lebih lama sehingga kita akan makan lenih sedikit. Dengan memiliki berat badan yang ideal, kita akan terhindar dari resiko timbulnya beberapa penyakit lain seperti, serangan jantung atau darah tinggi.
Asupan gizi dan serat yang diterima tubuh dalam jumlah cukup sama dengan jumlah kalori yang dihasilkan produk daging. Selain keseimbangan gizi, makanan vegetarian juga menyehatkan proses pencernaan dalam tubuh karena serat dari sayur-sayuranmaupun buah.
Membantu proses metabolisme tubuh dan membuat kerja dari usus maupun lambung tidak terlalu berat dalam melakukan pengolahan.
Menurut penelitian di Amerika, vegetarian akan lebih sehat, panjang umur dan awet muda. Menjadi vegetarian membuat kita sehat lahir dan batin serta memperpanjang usia hidup kita karena makanan hewani seperti daging umumnya dapat mempersempit pembuluh darah sehingga nutrisi dan oksigen terganggu yang akibatnya akan menurunkan sistem kekebalan tubuh.
Wanita yang akan menopause tidak akan tersiksa karena makanan kacang kedelai, apel, cheri, korma, zaitun, dsb yang kaya fitoestrogen alami.
Dengan menjadi seorang vegetarian, kita akan memiliki perut yang sehat. Dengan memakan banyak sayuran dan buah berarti semakin banyak serat yang dikonsumsi, sehingga akan menjaga usus besar tetap bersih. Selain itu, nutrisi dari sayur dan buah sangat baik untuk perut, karena merupakan sumber asam amino yang sangat baik untuk metabolisme tubuh.
Dapat terhindar dari lemak jahat. Sayur dan buah merupakan bahan makanan yang memiliki kandungan lemak yang sangat baik dan tidak membahayakan tubuh. Oleh sebab itu, menjadi vegetarian dapat membuat tekanan darah tetap dalam batas aman dan jantung juga selalu dalam kondisi sehat.
Terhindar dari racun yang berasal dari lemak hewani. Sama seperti manusia, daging hewan yang dikonsumsi terkadang memicu adrenalin untuk memproduksi steroid dan hormon stress. Hormon inilah yang akan dilepas di aliran darah. Saat dikonsumsi oleh manusia, ini akan berformasi menjadi racun yang kemungkinan dapat membahayakan tubuh. Tidak hanya itu, hewan potong terkadang disuntik dengan hormon pertumbuhan dengan tuhuan agar memiliki daging lebih banyak. Hormon ini juga memicu terbentuknya berbagai penyakit saat dikonsumsi oleh manusia, sebagaimana dilansir dari Boldsky.
Menjadi vegetarian dapat menurunkan resiko kanker. Pola makan vegetarian banyak mengkonsumsi zat antioksidan, mineral, fitokimia, vitamin dan banyak nutrisi lain. Beberapa nutrisi tersebut dapat meningkatkan sistem imunitas yang mampu melawan berbagai jenis penyakit kanker. Makanan nabati memang membantu penyembuhan penyakit kronis dan berbahaya seperti kanker dan jantung. Selain itu kita bisa terhindar dari penyakit pencernaan seperti sembelit, wasir, kanker usus, dsb.
Masalah gizi vegetarian
Kekurangan kalsium : Mineral kalsium sangat penting bagi tubuh, kalsium diperlukan dalam jumlah yang relatif besar untuk membentuk tulang dan gigi, kontraksi otot, detak jantung, penyerapan vitamin B12, serta mempengaruhi tekanan darah arterial.
Kekurangan protein: Asupan asam amino dalam menu harian sangatlah penting.Asam amino merupakan unit pembentuk protein, yakni zat yang dibutuhkan tubuh untuk metabolisme dan memperbaiki sel yang rusak. Dari 20 jenis asam amino, ada jenis asam amino yang dapat dibuat oleh tubuh, disebut asam amino nonesensial dan ada pula asam amino yang tidak dapat dibuat oleh tubuh, sehingga harus dipasok dari luar, disebut sebagai asam amino esensial. Meskipun sejumlah kacang-kacangan mengandung protein yang tinggi, namun jenis asam amino yang terdapat di dalamnya tidak selengkap yang ada pada bahan makanan hewani.
kekurangan vitamin B12; Asupan vitamin C yang terlalu tinggi justru akan mengakibatkan seseorang mengalami kekurangan vitamin B12 karena vitamin C dosis tinggi (lebih dari 500 mg/hari) justru akan merusak vitamin B12, mengubah vitamin B12 menjadi bentuk yang tidak aktif atau analognya yang justru merupakan antivitamin B12, sehingga mengakibatkan kekurangan vitamin B12.
Zat Gizi Spesifik bagi vegetarian
Karbohidrat komplek : untuk mengatur asupan karbohidrat ke dalam tubuh para vegetarian, lebih memilih karbohidrat kompleks alasanya lambat diserap oleh tubuh dan diubah menjadi gula darah sehingga membuat tubuh kenyang lebih lama dan karbohidrat sederhana lebih cepat diubah menjadi gula darah).
Protein : Menurut Scrimshaw dan Young (!976), suatu protein dengan kualitas rendah (tidak cukup asam amino esensial) dicampur dengan protein yang bersifat saling melengkapi (komplementer) maka bisa menghasilkan protein yang berkualitas tinggi dalam tubuh apabila kedua jenis protein tersebut dikonsumsi bersamaan.untuk para vegetarian tidak perlu kawatir karena kebutuhan protein para vegetarian bisa didapat pula dari hewani contoh : vegetarian lacto-ovo ,kebutuhan proteinnya dpata terpenuhi dari telur,olahan susu.
Lemak tak jenuh : Menurut Data yang diambil dari home economic research report no.7 departementd peternakan amerika serikat, menunjukan bahawa lemak hewani semuanya mempunyai kadar kejenuhan yang tinggi sedangakan lemak nabati terdapat kadar kejenuhan yang relatif rendah kecuali minyak kelapa.
Vitamin b12 : para vegetarian umumnya menggunakan suplementd B12 yang telah difortifikasi makanan untuk memenuhi kebutuhan akan vitamin B12 contoh : sereal(cornflakes) ,tetapi bisa tidak menggukan suplemetd asalkan kebutuhan akan vitamin B12 tercukupi contoh bahan makanan adalah susu,telur dan kacang-kacangan.
Mineral mikro: zat besi (fe) walaupun sumber Fe dalam bahan makanan nabati lebih banyak ketimbang hewani tetapi absorsi Fe di bahan makanan hewani lebih banyak ketimbang nabati maka dari itu porsi makanan sumber Fe pada vegetarian cenderung lebih banyak dan bisa ditambahkan suplement Fe.tetapi ada pula penelitian yang menyatakan bahwa “zat besi nonheme yang agak sulit diserap sebenarnya justru menguntungkan bagi vegetarian karena zat besi yang terlalu mudah diserap seperti dalam daging justru akan menumpuk dalam tubuh dan menimbulkan hemochromatosis, yaitu suatu keadaan di mana tubuh menyimpan terlalu banyak zat besi dan hal ini ternyata meningkatkan resiko penyakit jantung koroner karena ini lah para vegetarian memiliki alasan mengkonsumsi Fe dari nabati.resiko tersebut tidak beresiko terhadap vegetarian yang menganut vegetarian lacto,pseudo vegetarain,Flexitarian. Kalsium : masalah kekuranagn kalsium pada vegan ini masih jarang terjadi hanya saja resistensi terjadinya kekuranag kalsium ini lebih kepada vegetarian penganut Fruitarian karena mereka hanya mengkonsumsi dari buah-buahan saja.
Penyakit yang tidak diderita vegetarian
Para vegetarian umumnya terhindar dari resiko terkena penyakit jantung dan kanker sehingga memiliki peluang hidup lebih lama. Selain itu, pola makan vegetarian juga membantu mengurani penyakit-penyakit lain, seperti tekanan darah, osteoporosis, batu ginjal, dan jantung.
PENYAKIT JANTUNG
Penyakit jantung merupakan penyebabutama kematian di Amerika Serikat, Inggris, bahkan negara-negara di seluruh dunia. Sesak napas, nyeri dada (khususnya sisi kiri), sakit pada ulu hati, leher terasa tertekan seperti tercekik, atau nyeri yang menjalar ke daerah bahu serta lengan kiri sampai jari-jari merupakan gejala awal serangan jantung koroner.
Mengkonsumsi daging berlebihan dapat berbahaya bagi sistem peredaran darah karena kolesterol yang terdapat dalam lemak hewani tidak mudah di uraikan di dalam tubuh. Lemak ini akan melapisi dinding bagian dalam pembuluh darah secara terus menerus. Akumulasi dari kolesterol tersebut lama kelamaan akan menyumbat pembuluh darah dan mengakibatkan darah sulit mengalir. Proses ini di sebut aterosklerosis. Keadaan ini akan membuat jantung harus memompa darah semakin kuat agar dapat melewati saluran yang tersumbat akibat penyempitan. Akibatnya, tterjadilah serangan jantung koroner, stroke, dan tekanan darah tinggi.
Kadar kolesterol yang baik bagi orang dewasa adalah tidak lebih dari 200 mg/ dl. Orang yang memiliki kadar kolesteol lebih dari 240mg/ dl memiliki resiko 2x lipat terkena penyakit jantung di bandingkan orang yang kolesterolnya kurang dari 200mg/ dl.
Banyak penelitian berusaha membandingkan antara para vegetarian dan non vegetarian, hasilnya menunjukkan bhawa para vegetarian memiliki memiliki rasio kematian yang lebih rendah di bandingkan para non vegetarian. Hal ini di sebabkan oleh rendahnya kadar kolesterol di dalam darah. Bukti penelitan menunjukkan bahwa kadar kolesterol vegetarian 10% lebih rendah di bandingkan non vegetarian.
GAGAL JANTUNG KONGESTIF
Saat jantung kehilangan kemampuannya secara bertahap untuk berfungsi secara normal maka berbagai kelainan tubuh mulai bermunculan. Akhirnya tidak mampu membuang sodium secara cukup. Keadaan ini menyebabkan semua sistem organ di penuhi cairan yang akan menuju kepada tahap gaggal jantung karena terdesak oleh cairan tersebut.
Banyak orang mengira keadaan tersebut awalnya di sebabkan oleh kelebihan sodium, padahal bukan. Lemak adalah penyebab utamanya. Pada saat tubuh berusaha mengatasi lemak-lemak tersebut itulah penyakit ini muncul. Pembatasan garam dan gula di perlukan untuk menghambat komplikasi lebih jauh.
HIPERTENSI
Tekanan darah tubuh yang normal adalah 120/80. Namun, tekanan darah tersebut tidak memiliki nilai yang baku. Hal itu berbeda-beda tergantung pada aktifitas fisik dan emosi. Hipertensi sebenarnya dapt di wariskan dari orang tua kepada anakmya.
Sodium yang berlebihan mungkin menjadi penyebab terjadinya hipertensi pada sebagian orang, tetapi sebagian lainnya juga bisa di sebabkan oleh kelebihan berat badan (walaupun tidak semuanya dengan obesitas mengidap penyakit tekanan darah tinggi). Penelitian menunjukkan bahwa tekanan darah vegetarian lebih rendah di banding non vegetarian. Makanan vegetarian yang kaya serat dan rendah lemak dapat menurukan tekanan darah sebesar 10% walaupun asupan garam tidak di kurangi. Selain garam, faktor stres juga berpengaruh.
DIABETES MELLITUS
Diabetes mellitus adalah kondisi dimana pankreas tidak dapat lagi memproduksi insulin dalam jumalh yang cukup atau kondisi sel-sel tubuh tidak bereaksi terhadap insulin yang di hasilkan. Akibatnya, glukosa yang beredar di dalam darah tidak dapatdi serap tubuh. Penyakit ini di tandai oleh beberapa gejala, seperti sering buang air kecil, cepat lelah, serta haus dan lapar yang berlebihan.
Setiap sel di dalam tubuh manusia membutuhkan energi agar dapat berfungsi, energi utama dalam tubuh adlah glukosa. Glukosa tersebut bersirkulasi di dalam aliran darah sebagai energi siap pakai bagi seluruh sel tubuh yang membutuhkannya. Sementara insulin adalah hormon yang di hasilkan oleh pankreas. Insulin menempel pada bagian luar sel penerima dan bertindak sebagai kunci untuk membuka pintu keluar masuk ke dalam sel. Beberapa glukosa dapat di konversi menjadi energi terkonsentrasi seperti glikogen atau asam lemak yang pada akhirnya di simpan oleh tubuh.
Sepertiga dari seluruh kasus DM berhubungan dengan faktor keturunan. Setelah seseorang tekena DM, karbohidratlah yang menyebabkan gula darah meningkat. DM sering di kaitkaan dengan naiknya kadar kolesterol di dalam darah. Diet vegetarian menyediakan perliindungan terhadap hal tersebut. Asosiasi diabetes Inggris merekomendasikan para pasien diabetes untuk melakukan diet yang mirip dengan pola makan para vegetarian karena para vegetarian cenderung mengonsumsi karbohidrat kompleks dan kaya serat. Seperti di ketahui, serat dapat membuat perut terasa penuh dalam jangka waktu yang lebih lama. Hal ini juga memberikan efek yang menguntungkan bagi metabolisme karbohidrat sehingga dapat menurunkan kadar gula darah.
OSTEOPOROSIS
Osteoporosis adalah gangguan yang menyebabkan tulang menjadi rapuh dan tidak mampu menyangga tubuh akibat hilangnya kalsium dari jaringan tulang. Biasanya terjadi pada wanita yang sudah menopouse. Para peneliti menunjukkan bahwa vegetarian mungkin memiliki resiko terkena osteoporosis lebih rendah di bandingkan non vegetarian. Hal ini di buktikan pada wanita usia lanjut yang memiliki rasio konsumsi protein hewani lebih tinggi di bandingkan protein nabati, mengalami kehilangan kalsium pada tulang leher lebih cepat dan memiliki risiko patah tulang lebih tinggi di bandingkan wanita lanjut usia yang konsusi protein hewaninya lebih rendah.
Para non vegetarian mengandung kadar sulfur lebih tinggi di dalam tubuhnya, yang di turunkan dari protein hewani. Kelebihan sulfur dapat meningkatkan keasaman urine yng pada akhirnya akan meningkatkan kehilangan kalsium urine lebih besar. Hal ini berkaitan dengan meningkatnya kehilangan kalsium dari jaringan tulang yang di buang melalui saluran urine untuk menetralisir kemasaman darah yang timbul akibat sulfur.
BATU GINJAL
Batu ginjal terbentuk di dalam ginjal dan dapat menyebabkan sakit luar biasa saat di keluarkan dari saluran urine. Pada orang-orang non vegetarian lebih mudah terserang batu ginjal dengan mudah karena asupan protein hewani yang tinggi meningkatkan kehilangan kalsium dan oksalat melalui urinedan beresiko mengakibatkan pembentukan batu di dalam ginjal. Daging juga mengandung purin yang tinggi sehingga menyebabkan tingginya asam urat di dalam urine.
Pedoman bagi para pemula
Tips dan trik pemula berikut ini dapat menjadi pedoman, terutama pada awal menuju vegetarian sejati:
Belilah buku resep makanan khusus vegatarian sehingga makanan dapat dibuat sendiri di rumah tanpa ke restoran
Pilihlah menu yang disukai dan mudah dimasak, dan bereksperimenlah dengan bahan-bahan yang ada untuk menemukan resep baru
Biasakan diri untuk sarapan
Identifikasi situasi-situasi yang mendorong untuk menkonsumsi lagi daging.
Sebaiknya tidak meletakkan makanan (terutama makanan hewani).
Makanlah makanan berserat dan bergizi secara variasi
Porsi makanan harus konsisten
Gunakanlah makanan pengganti daging yang tidak kalah nikmatnya, misal: gluten
Tetaplah melakukan aktifitas fisik
Konsumsi makanan yang telah difortifikasi dengan vitamin B12.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>BAB III</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>PENUTUP</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Vegetarian merupakan sebutan bagi orang yang hanya makan tumbuh-tumbuhan dan tidak mengkonsumsi makanan yang berasal dari makhluk hidup, seperti daging, unggas, ikan atau hasil olahannya. Istilah “vegetarian” diciptakan pada 1847.
Jenis-jenis vegetarian tersebut antara lain:
Vegan
Vegetarian Lacto
Vegetarian Ovo
Vegetarian Lacto-Ovo
Pseudo-vegetarian
Semi Vegetarian atau Flexitarian
Fruitarian
Penyakit penyakit gizi yang sering muncul:
Kelebihan gizi (obesitas)
Kekurangan gizi (malnutrition)
Penyakit metabolik bawaan
Penyakit keracunan makanan
Zat Gizi Spesifik bagi vegetarian yaitu Karbohidrat komplek, Protein, Lemak tak jenuh, vitamin b12,Mineral mikro. Penyakit yang tidak diderita vegetarian yaitu penyakit jantung, gagal jantung kongestif, Diabetes Mellitus, Osteoporosis, Batu ginjal dan hipertensi.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.2891660000000007 112.73439800000006 -7.2891660000000007 112.73439800000006tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-86162856843128484572013-05-25T01:44:00.002-07:002013-05-25T14:56:08.744-07:00Deficienci Zn (Zinc)<div style="text-align: center;">
<b>BAB I</b></div>
<div style="text-align: center;">
<b>PENDAHULUAN</b></div>
<div style="text-align: justify;">
I. Latar Belakang
Raulin pada tahun 1869 merupakan orang yang pertama kali menunjukkan bahwa zinc (Zn) merupakan unsur yang esensial dalam sistem biologi, melalui penelitian tentang pertumbuhan Aspergillus niger. Zinc juga ditunjukkan essensial pada tanaman tingkat tinggi pada tahun 1926. Pada tahun 1934 Todd, et al., melaporkan bahwa zinc essensial bagi tikus. Kemudian pada tahun 1955 suatu penyakit yang disebut parakeratosis pada babi akibat defisiensi zinc dilaporkan oleh Tucker dan Salmon. Selanjutnya keessensialan zinc bagi pertumbuhan ayam ditunjukkan oleh O’Dell, et al., sedangkan keessensialannya pada manusia ditunjukkan oleh Prasad pada tahun 1961 (Prasad, 1991).
Kemajuan peranan zinc (Zn) dalam bidang biokimia dan biologi molekuler sangat femomena. Enzim yang pertama kali dikenali sebagai metalloenzim Zn adalah carbonic anhydrase seperti yang dilaporkan oleh Keilin dan Mann pada tahun 1940, dan pada tahun 1960 ada tiga enzim lain dikenal sebagai metalloenzim Zn, yaitu alcohol dehydrogenase, carboxypeptidase dan alkaline phosphatase. Kini metalloenzim Zn sudah diketahui pada semua kelas enzim, dan lebih dari 300 enzim yang berperan dalam strukturnya dan aksi katalitik dan regulatory (Prasad, 2003). Semenjak 1985 lebih dari 2000 faktor-faktor transkripsi yang tergantung Zn yang terlibat dalam ekspressi gen dari berbagai protein telah dikenali (Prasad, 2003). Pada sel-sel yang mengalami defisiensi Zn, pengikatan factor-faktor transkripsi yang tergantung pada DNA akan menurun. Hal ini kemungkinan menyebabkan penurunan ekspressi gen beberapa protein.
Semenjak hampir setengah abad yang lampau, tampak bahwa defisiensi Zn pada manusia semakin prevalent (Prasad, 2003). Defisiensi Zn tersebut menyebar secara luas di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Di samping di Iran dan Mesir, defisiensi Zn sekarang juga dilaporkan terjadi di Turki, Portugal, Maroko, Yugoslavia, Jamaika, Kanada (Prasad, 1991), Zaire, Malawi, Nigeria, dan lain-lain (ACC/SCN, 1997). Laporan-laporan tersebut umumnya menggambarkan tentang kasus-kasus yang sudah jelas terlihat daripada insiden defisiensi Zn aktual di seluruh dunia yang jumlahnya mungkin lebih banyak.
Defisiensi Zn akan menjadi prevalent di negara-negara lain dimana penduduknya mengkonsumsi protein nabati dan pangan yang tinggi kandungan serat dan fitatnya, seperti serealia, kacang-kacangan (Prasad, 1985a; Prasad, 1991). Defisiensi Zn suboptimal juga sudah diakui terjadi di Amerika Serikat, baik pada bayi (Walravens dan Hambidge, 1976) maupun anak-anak (Hambidge, et al, 1976). Sebuah studi di Denver pada tahun 1972 mengidentifikasi sejumlah anak dari keluarga berpendapatan menengah dan tinggi yang kandungan Zn pada rambutnya menurun, dan mengalami hambatan pertumbuhan (Prasad, 1985a).
Defisiensi Zn menyebar luas pada wanita di Afrika. Studi di Mesir, Nigeria, dan Zaire semuanya melaporkan status Zn yang rendah pada wanita hamil. Di Malawi, defisiensi Zn pada wanita hamil, yang dikonfirmasikan dengan indikator biokimia, dihubungkan dengan intik Zn yang bioavailabilitasnya rendah, siklus reproduksi yang cepat, dan infeksi malaria. Suplementasi Zn telah mengkonfirmasikan bahwa defisiensi Zn selama hamil menyebabkan pertumbuhan janin yang buruk, komplikasi kelahiran, dan meningkatnya mortalitas pada ibu dan bayinya (ACC/SCN, 1997).
Berdasarkan hasil analisis kadar Zn serum/plasma menunjukkan bahwa di Amerika Serikat prevalensi defisiensi Zn pada anak sekolah adalah 1,3 persen pada anak laki-laki dan 1,0 persen pada anak perempuan (Pilch dan Senti, 1986). Di Yugoslavia prevalensi defisiensi Zn adalah 25,8 persen (Buzina, et al, 1980). Prevalensi yang jauh lebih tinggi diungkapkan di Iran bagian Selatan oleh Ronaghy, et al, (1974), yaitu 71,4 persen. Mengingat sulitnya menetapkan defisiensi Zn berdasarkan kadar Zn serum/plasma, maka sulit didapatkan data prevalensi defisiensi Zn. Salah satu cara mengetahui defisiensi Zn di suatu daerah yang sekarang sering digunakan adalah dengan melihat respon terhadap pemberian Zn. Hampir semua penelitian yang dilakukan diberbagai belahan dunia menunjukkan bahwa kelompok rawan gizi pada umumnya berespon terhadap suplementasi Zn. Hal ini menunjukkan bahwa kelompok penduduk tersebut menderita defisiensi gizi. Ini berarti bahwa defisiensi Zn hampir dipastikan terjadi di daerah-daerah tersebut, terutama di negara-negara berkembang. Saat ini diduga sekitar 2 juta penduduk di Negara berkembang mengalami defisiensi Zn dengan berbagai tingkat keparahannya (Prasad, 2003). Berdasarkan data intik ketidakcukupan Zn makanan, diduga sepertima penduduk dunia mengalami kekurangan Zn makanan (Brown, 2004).
Di Indonesia ada indikasi bahwa defisiensi Zn menyebar secara luas di masyarakat. Beberapa penelitian yang dilakukan oleh Hadi Riyadi di Pedesaan Bogor menunjukkan bahwa prevalensi defisiensi Zn pada anak baduta sebesar 20,1 persen (Riyadi, 2002) pada anak sekolah dasar sebesar 27,5 persen Riyadi, 1992), prevalensi pada remaja sebesar 44,3 persen (Riyadi, 1995). Berdasarkan indikator kadar zinc serum, prevalensi defisiensi zinc pada bayi di Bogor sebesar 17 persen (Dikhuizen, et. al., 2001). Hasil penelitian Puslitbang Gizi dan Direktorat Gizi (2006) di 7 provinsi menunjukkan prevalensi defisiensi Zn ( kadar Zn serum < 70 µg/dl) berkisar 7,96 sampai 44,74 persen. Beberapa pustaka menunjukkan bahwa apabila di suatu masyarakat prevalensi defisiensi Fe tinggi, maka biasanya masyarakatnya juga banyak yang mengalami defisiensi Zn. Dengan demikian, maka diduga masyarakat di berbagai wilayah di Indonesia banyak yang mengalami defisiensi Zn.
II. Tujuan dari makalah ini
Berdasarkan latar belakang tersebut makalah ini disusun untuk mendeskripsikan:
Tujuan Umum
Mengetahui tentang penyakit
Mengetahui bakteri penyakit
Cara Penularan Penyakit
Pengobatan dan Pencegahan Penyakit
Tujuan Khusus
Memenuhi tugas mata kulia epidemologi
Pendapat tentang pencegahan penyakit
Memberi taukan tentang bahaya penyakit
Upaya pencegahan penyakit
III. Rumusan makalah
Dalam upaya menekan kejadian defisiensi Zn sebagai mineral mikro yang dibutuhkan oleh tubuh khususnya maka perlu adanya ;
Perlunya mengetahui Zn,fungsinya bagi tubuh dan akibat kekuranganya
Mengetahui konsep dasar epidemologinya
Pola pencegahan penyakit.
BAB II
PEMBAHASAN
A. Pengrtian Zn
Dalam ilmu gizi dikenal dua jenis mineral, yaitu mineral utama (makro mineral) dan elemen renik (mikro mineral). Mineral utama sudah banyak dibicarakan, baik sifat maupun pengaruhnya terhadap kesehatan. Sedangkan elemen renik, khususnya pengaruh seng (Zn) terhadap kesehatan, baru tahun-tahun terakhir ini mulai dibicarakan. Seng adalah salah satu mineral yang dibutuhkan oleh tubuh dan dikelompokkan dalam golongan trace mineral yang merupakan suplemen mineral terlengkap yang mengandung 76 unsur mineral (makro & mikro).
Riset ilmu sudah membuktikan bahwa Seng adalah unsur dalam tubuh berjumlah kecil tetapi sangat dibutuhkan. Seng adalah pembentuk ratusan jenis enzim tubuh dan pemberi vitalitas serta berpatisipasi dalam proses penyatuan protein dan nucleid acid, sehingga berpengaruh langsung terhadap pembelahan, pertumbuhan dan regenerasi sel.
Banyaknya seng yang dibutuhkan setiap orangpun berbeda-beda, tergantung pada faktor: usia, jenis kelamin, status fisiologisnya (banyaknya seng yang harus diabsorbsi untuk menggantikan pengeluaran endogen, pembentukan jaringan, pertumbuhan, dan sekresi air susu), serta karakteristik diet. Besarnya masukan seng yang dianjurkan untuk memenuhi kebutuhan orang sehat (angka kecukupan seng) selengkapnya dapat dilihat pada tabel berikut;
Kelompok Umur Kecukupan Zn Kelompok Umur Kecukupan Zn
Anak : Wanita :
0-6 bln 1,3 10-12 thn 12,6
7-11 bln 7,5 13-15 thn 15,4
1-3 thn 8,2 16-18 thn 14,0
4-6 thn 9,7 19-29 thn 9,3
7-9 thn 11,2 30-49 thn 9,8
Pria : 50-64 thn 9,8
10-12 thn 14 >65 thn 9,8
13-15 thn 17,4 Hamil:(tambahan)
16-18 thn 17 Trimester I 1,7
19-29 thn 12,1 Trimester II 4,2
30-49 thn 13,4 Trimester III 9
50-64 thn 13,4 Menyusui :
>65 thn 13,4 6 bulan pertama 4,6
6 bulan kedua 4,6
Sumber : Widyakarya Nasional Pangan dan Gizi (2004)
Untuk memenuhi kecukupan seng, dibutuhkan pengaturan diet yang adekuat, selain itu juga harus memperhitungkan bioavailabilitas bahan makanan yang mengandung seng, yaitu efek dari setiap proses, baik fisik, kimia, maupun fisiologis, yang berpengaruh pada jumlah seng yang diserap dari bahan makanan hingga bentuk biologis yang aktif untuk dapat dimanfaatkan bagi kebutuhan fungsional.
Komponen bahan makanan juga berperan penting pada bioavailabilitas seng karena adanya interaksi antara seng dan komponen lainnya. Beberapa zat (asam sitrat, asam palmitat, dan asam pikolinat) dapat meningkatkan absorbsi seng. Sedangkan fitat dan serat menghambat.
B. Fungsi Zn
Zinc penting untuk pertumbuhan dan replikasi sel, kematangan organ seks, fertilitas dan reproduksi, mencegah buta senja, imunitas, daya kecap dan selera makan. Akibat paling hebat dari defisiensi Zinc adalah gangguan pertumbuhan. (Wahlqvist, 2001)
Zinc membantu mengeluarkan karbon dioksida dari sel ke paru-paru pada proses ekshalasi. Juga penting untuk kalsifikasi tulang dan untuk perkembangan dan berfungsinya organ reproduksi. Zinc berperanan penting dalam sistem enzim yang terlibat dalam proses cerna dan pernafasan. Hormon insulin yang berguna untuk mengatur kadar gula darah memerlukan Zinc agar dapat berfungsi baik.
Zinc bekerja sama dengan vitamin A dalam fungsi penglihatan dan reproduksi. Jika jumlah Zinc dalam tubuh berkurang, daya adaptasi mata untuk melihat dalam gelap. Kekurangan zinc juga dapat mengakibatkan beberapa gangguan kulit. Zinc juga berguna untuk perbaikan luka bakar dan luka.
Zinc berperan dalam fungsi kekebalan. Kelenjar timus yang berperan membentuk hormon untuk fungsi kekebalan, memerlukan zinc. Sel Natural Killer yang berfungsi sebagai sel pembunuh sel-sel kanker dan infeksi virus juga memerlukan zinc. Otak dan sistem syaraf memakai zinc untuk hampir setiap reaksi enzimnya.
C. Tanda dan gejala dari Deficiensi Zn
Defisiensi zinc hampir selalu disebabkan rendahnya kandungan zinc dalam makanan, konsumsi yang terlalu tergantung pada tepung dan pemakai alkohol. Wanita hamil dan menyusui rentan terhadap kekurangan zinc. Usia lanjut juga mudah menderita defisiensi, terutama jika mengkonsumsi makanan rendah zinc dan jika ada gangguan absorpsi .
Defisiensi Zn terkadang diderita terutama golongan rawan gizi yaitu anak-anak , ibu hamil , ibu laktasi , dan lansia tanda dari defisiensi adalah gangguan pertumbuhan dan kematangan seksual pada anak pria seperti gangguan fungsi kelenjar tiroid dan laju metabolisme , timbulnya jerawat ,katarak , epilepsi ,anoreksia, psoriasis , aging ,kanker prostat dan gangguan imunitas seluler yang berdampak pada rendahnya daya tahan tubuh terhadap penyakit infeksi .jika terjadi defisiensi kronis dapat menyebabkan gangguan pusat sistem syaraf dan fungsi otak yang manifestasinya antara lain dementia , despresi mental yang berakhir dengan schizoprenia
Kebutuhan zinc meningkat pada fase penyembuhan dan perbaikan luka. Anak yang menderita alergi membutuhkan lebih banyak zinc dibanding anak normal. Kelompok lain yang gampang kekurangan defisiensi adalah penderita diabetes, penyakit kronis hati, penyakit ginjal, anemia sickle cell,, gangguan absorpsi, dan penderita premenstrual syndrome. Orang yang mengkonsumsi obat-obat estrogen, kortikosteroid, anti-epilepsi atau diuretik juga mudah menderita defisiensi zinc.
Pica, suatu kondisi pada anak dan kadang-kadang orang dewasa yang suka menelan bahan yang tidak dianggap makanan seperti deterjen, tanah, kotoran dan cat diperkirakan berhubungan dengan keadaan defisiensi zinc, terutama pada anak yang berumur 1 hingga 3 tahun. Pica juga berhubungan dengan defisiensi zat besi dan kalsium (Bergner, 1997)
Defisiensi zinc ditandai dengan kehilangan nafsu makan, pada anak pertumbuhan terhambat, pada anak laki-laki kelenjar kelamin mengecil, kehilangan daya kecap dan rambut yang berwarna suram. Pada defisiensi zinc terdapat gangguan kulit berupa dermatitis, jerawat dan psoriasis. Masalah lain yang berhubungan dengan defisiensi zinc adalah infertilitas, ulkus mulut, retardasi pertumbuhan dan gangguan tidur. Bintik putih pada kuku kadang dihubungkan dengan kekurangan zinc. Hal ini disebabkan oleh karena gangguan perbaikan luka pada keadaan zinc, sedangkan bintik putih disebabkan trauma pada permukaan kuku (Bergner, 1997). Defisiensi akan menyebabkan berkurangnya jumlah antibodi dan limfosit yang memudahkan terjadinya infeksi.
Kelenjar prostat memerlukan zinc untuk mencegah bekerjanya enzim 5-alfa reduktase yang mengubah testoteron menjadi dihidrotestoteron. Penumpukan dihidrotestoteron pada prostat terjadi pada defisiensi zinc, yang menyebabkan kelenjar ini membengkak, menghalangi keluarnya urin pada orang tua – keadaan ini disebut pembengkakan jinak pada prostat atau benign prostate hypertrophy (BPH). Adapun gejala klinis defisiensi Zn :
Defisiensi Seng Ringan
( 40 - 60 ug/dl) Defisiensi Seng Berat
(< 40 ug/dl)
Oligospermi Alat-alat kelamin mengecil
Dermatitis Infeksi
Pertumbuhan terhambat Diare
Penyembuhan luka terhambat Perubahan neurologis
Gangguan adaptasi gelap
Kematian
Perubahan emosi
BAB III
KONSEP DASAR EPIDEMOLOGI
A. Host – agent – enviroment
Dalam pandangan epidemologi klasik terkenal dengan segitiga epidemologi yang digunakan untuk menganalisis terjadinya penyakit segitiga ini terdiri atas penjamu (host) , agen (agent) , dan lingkungan (environment) .
B. Pola timbulnya penyakit dan penyebaran penyakit
Kejadian timbulnya penyakit dalam pandangan epidemologi modern sebagai pengaruh yang bersifat muitikausal yaitu sebagai interaksi antar masing-masing faktor tersebut.contoh dalam deficiensi Zn adalah
1. Kejadian penyakit : variable tempat dan waktu
Keadaan penduduk :penduduk yang terlalu padat
Sumber makanan (ketersediaan pangan) : keterbatasan jumlah pangan
Keadaan pelayanan kesehatan : jauh dari pusat kesehatan dan jangkauan dari tenaga kesehatan.
Jangka waktu orang tersebut terkena defisienci Zn : lama karena biasanya kekurangan Zn itu berkesimanbungan dengan berkuranganya atau kekuranga zat gizi lain. Jadi bisa dibilang lama waktu orang tersebut terkena deficiensi Zn tergantung pada besaran maslah deficiensi zat gizi lain.
Sosial dan ekonomi : adanya urbanisani mungkin dapat mejadi faktor penyebab tetapi tidak terlalu dominan,dan daya beli (pendapatan ekomoni) ini sering jadi salah satu alasan dikarenakan masyarakat yang bersangkutan tidak bisa atau tidak dapat membeli bahan makanan tersebut.
2. Faktor resiko : variable orang
Umur : pria umur 13-17th , wanita umur 13-15th dan ibu hamil. Faktor tersebut dikarena asupan yang dibutuhkan banyak diumur sekian selain untuk pertumbuhan,juga konsumsi zat gizi mikro Zn kurang dan diet yang salah.
Jenis kelamin : mayoritas semua umur apabila mereka kurang mengkonsumsi sumber makan penghasil Zn(seng) akan tetatpi beberapa penelitian menyatakan bahwa deficiensi Zn ini lebih banyak pada anak-anak dari faktor tumbuh kembang , ibu hamil yang kekurangan intake Zn, ibu laktasi karena faktor dari mikro nutrien lain , dan lansia faktor penyerapan asumsi bahan makan dalam tubuhnya.
Status perkawinan : menyangkut kehamilan dikarenakan banyak ibu hamil yang memiliki status gizi kekurangan Fe (besi) maka berdampak dengan intake kekurangan zat gizi Zn (seng) itu menurut beberapa penelitian.
3. Faktor preventif : tingkat pencegahan penyakit defisien Zn ada 4 yaitu , secara premodial preventif , primary preventif ,secundary preventif , tertiary preventif .
C. Jejaring sebab akibat
Penyebab penyakit ada banyak , tetapi penyebab penyakit Deficiensi Zn ini pasti memiliki sebabnya dan juga penyebab.
D. Pencegahan penyakit
Tahap pencegahan penyakit ada 4 hal yakni,
1) Premodial preventif :
Dimana proses pada tahap ini adalah menghindari terbentuknya pola hidup yang berkontribusi meningkatkan resiko penyakit , contoh pada tahap ini apabila diaplikasikan pada deficienci Zn adalah mengurangi konsumsi dari baham makanan yang banyak mengandung asam itat dan serat yang tinggi dikarenakan fitat dan serat yang terlalu tinggi akan menhambat abpsorsi zay gizi Zn dalam tubuh ini akan riskan apabila dia sudah terkena deficiensi Zn.contoh bahan makan yang mengandung fitata:teh,koipi,kacang-kacangan. dll
2) Primary preventif :
Maksud pada tahap ini mengurangi insiden penyakit dangan cara mengndalikan penyebab dan faktor resikonya contoh hal pada khasusu deficiensi gizi mikro Zn ini , pada peran promosi kesehatan bisa diadakanya penyuluhan tentang pentingnya zat gizi mikro dan bila perlu diadakan penyuluhan/edukasi tentang fortifikasi makanan yang mengandung Zn agar supaya masyarakat sudah menderita kekurangan Zn lebih muda untuk memilih makanan mana saja yang mengandung Zn tinggi untuk mengejar angka kecukupan.
3) Secundary preventif :
Menghentikan proses penyakit lebih lanjut dan mencegah komplikasinya contoh pada kekurangan Zn ini dilakukan diagnosa dini seperti pemeriksaan lab.untuk kadar Zn pada bumil ,anak-anak yg kehilangan nafsu makannya dan remaja yang suka diet. Pengobatanya bisa diberikan makanan yang sudah diforktifikasi Zn
4) Tertiary preventif :
Menurunkan dan memperkecil penderita serta penyesuaian terhadap kondisi yang tidak dapat diobati lagi. Contoh pada khasusZn ini apabila yang terkena defisiensi Zn ini adalah orang yang dengan status gizi kurang atau malnutrisi sudah pasti masalah yang diperbaiki bukan hannya pada zat gizi mikronya saja tetapi juga makro , bisa ditunjang dengan konsumsi beberapa makanan yang telah difortifikasi atau diberikan formula khusus. Rehabilitasinya , merubah gaya hidupnya yang dapat/bisa menimbulkan ketidak seimbangan zat gizi .
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.2891660000000007 112.73439800000006 -7.2891660000000007 112.73439800000006tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-31199197685584465222013-05-25T01:33:00.000-07:002013-05-25T01:33:34.902-07:00pengamatan kemasan pada produk pangan
1. Carilah 2 produk makanan atau minuman?
2. teliti jenis pengemas produk tersebut?
3. Apa kelebihan dan kekurangan produk tersebut?
4. Adakah reaksi kimia dari pengemas dengan isi produk tersebut?
Jawaban !!!
1. Produk makanan :
Informasi Produk ke-1 :
o Nama Produk : Flake tuna in soyabean oil
o Co-Branding : Botan brand
o Brand Induk : Botan
o Kategori : Soyabean oil
o Jenis Produk : Makanan berat
o Kemasan : Kaleng() Berat Bersih 185 gram
o Warna Kemasan :Merah ,coklat,abu-abu, Latar putih
o Komposisi : Ikan tuna, minyak kedelai ,garam dan MSG.
Informasi Produk ke-2 :
• Nama Produk : Mie Tom-yum rasa seafood
• Co-Branding : FF meimei
• Brand Induk : FF
• Kategori : Tom-yum seafood
• Jenis Produk : Makanan berat
• Kemasan : Plastik () Berat Bersih 65 gram
• Warna Kemasan : Merah,biru,abu-abu,hijau,kuning, Latar putih
• Komposisi :tepung terigu,mimyak kelapa,bawang bombay,bawang putih,garam , MSG,dan asam sitrat.
2. Jenis Pengemas:
Pengemas Produk ke-1:
Menggunakan Metal ;
Yakni Bahan yang sering dipakai Kaleng (tin plate) dan almunium.Tin plate adalah wadah yang terbuat dari baja yang dilapisi timah putih yang tipis, bagian dalamnya juga dilapisi dengan lapisan email.Lapisan email tersusun atas senyawa oleoresin, fenolik, vinil, dan lilin. Fungsi email adalah untuk mencegah korosi dan mencegah kontak antara metal dengan bahan pangan. Misal email fenolik digunakan untuk melapisi kaleng pengemas bahan ikan dan daging. Wadah kaleng pada awalnya terbuat dari plat timah (tin plate) yang terdiri dari lembaran dasar baja dilapisi timah putih (Sn) 1,0-1,25 % dengan cara pencelupan dalam timah cair panas (hot dipping) atau dengan elektrolisa.contoh produk seperti gambar produk diatas.
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYVigHa609Lgowla2MYZO_WlIj9QmN76O1zdwTVO5EGepENNmrpOnw2yLZcMBXTcVkzTKvq2wDo00iPsbVY2v1WHd0E6tKndwfiCMV0nSoL2QmeevTjwf82cwDbxblRRjGmySPKky0iCi9/s1600/kode-maks.jpg" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYVigHa609Lgowla2MYZO_WlIj9QmN76O1zdwTVO5EGepENNmrpOnw2yLZcMBXTcVkzTKvq2wDo00iPsbVY2v1WHd0E6tKndwfiCMV0nSoL2QmeevTjwf82cwDbxblRRjGmySPKky0iCi9/s320/kode-maks.jpg" /></a>
3. Kelebihan dan kekurangan pengemas produk tersebut:
Produk ke-1:
Keuntungan kemasan kaleng :
Tidak ada kontaminasi
Terjaga dari perubahan kadar air
Terjaga dari penyerapan O2, gas, bau, radioaktif
Kelemahan kemasan kaleng :
terjadi penyimpangan warna permukaan tin plate karena bereaksi dengan makanan yang mengandung sulfur, yang disebut dengan sulphur staining/feathering (terbentuknya noda sulfur pada permukaan tin plate).
Produk ke-2:
Keuntungan Kemasan Plastik;
Ringan (densitas 0.9 g/cm3),mudah dibentuk,
lebih kuat dari PE,
daya tembus (permeabilitasnya) terhadap uap air rendah,
tahan terhadap suhu tinggi sampai dengan 150oC,
polipropilen juga tahan lemak, asam kuat dan basa.
pada suhu tinggi PP akan bereaksi dengan benzen, siklen, toluen, terpentin dan asam nitrat kuat.
Kelemahan kemasan plastik;
Pada suhu rendah akan rapuh,
Pada suhu kamar terpengaruh oleh pelarut HCl,
dalam bentuk murninya mudah pecah pada suhu -30oC.
4. Adakah reaksi isi bahan dengan pengemas :
Produk ke-1:
Kerusakan biologis, Kerusakan kimia yang paling banyak terjadi pada makanan yang dikemas dengan kemasan kaleng adalah hydrogen swell . Kerusakan lainnya adalah interaksi antara bahan pembuat kaleng yaitu Sn dan Fe dengan makanan yang dapat menyebabkan perubahan yang tidak diinginkan, kerusakan mikrobiologis dan perkaratan (korosi)
Produk ke-2:
Beberapa jenis plastik yang relatif aman digunakan sebagai kemasan pangan adalah PP, HDPE, LDPE, dan PET. Keamanan kemasan dapat dikenali dari logo atau tulisan yang tertera, misalnya , tulisan ‘aman untuk makanan’ atau food safe / for food use / food grade. Logo atau tulisan atau kode plastik tersebut biasanya dicetak timbul pada benda plastik yang bersangkutan. Walaupun begitu, banyak juga kemasan plastik yang tidak mencatumkan logo atau keterangan apapun sehingga kita sebagai konsumen harus lebih berhati-hati dalam penggunaannya.Secara umum, bila ditinjau dari sifatnya, sebaiknya kemasan plastik tidak digunakan untuk pangan yang bersifat asam, mengandung lemak atau minyak, terlebih dalam keadaan panas. Jika memungkinkan, gunakan alternatif lain sebagai kemasan pangan,misalnya kaca/gelas.
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.2891660000000007 112.73439800000006 -7.2891660000000007 112.73439800000006tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-55113827304967606052013-05-25T01:18:00.000-07:002013-05-25T01:18:13.916-07:00karakteristik pada kemasan plastik <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1tnEWntoEwBeGxr5X_SAi3MYEJ5cs0dNJJGYn9QWChZifWkiawSZFYL5gNAmjJTCWsXLAI2WL6tYeX5BLGZYcgCpk6IwGIE4yDBp3PoKgP-SGeSmzULSCKY7KRL8d6QmeOx2fof0ARkuz/s1600/kode-maks.jpg" imageanchor="1" ><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1tnEWntoEwBeGxr5X_SAi3MYEJ5cs0dNJJGYn9QWChZifWkiawSZFYL5gNAmjJTCWsXLAI2WL6tYeX5BLGZYcgCpk6IwGIE4yDBp3PoKgP-SGeSmzULSCKY7KRL8d6QmeOx2fof0ARkuz/s320/kode-maks.jpg" /></a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-56842095561743715422013-05-25T01:04:00.001-07:002013-05-25T14:53:14.107-07:00PEDOMAN PENGATURAN DIET<div style="text-align: justify;">
Definisi Diet yang sering diartikan oleh orang awam sebagai pembatasan makanan pada penderita suatu penyakit. Diet dalam pengertian umum adalah memiliki dua makna yaitu pertama sebagai makanan dan kedua pengaturan jumlah dan jenis makanan yang dimakan setiap hari agar kita tetap sehat. Diet yang dilakukan di Rumah Sakit bertujuan untuk meningkatkan status nutrisi dan atau membantu kesembuhan pasien, maka astilah yang lazim digunakan adalah Diet Rumah Sakit. Hal ini berhubungan dengan Ilmu Gizi Klinik dan Ilmu Dietetika
Ilmu Gizi Klinik :
1. Bagian dari Ilmu Gizi yang ditinjau dari aspek makanan (food) dan gizi (nutrition) dalam hubungannya dengan berbagai aspek keadaan kesehatan yangbersifat individual.
2. Cabang dari Ilmu Gizi tentang berbagai aspek dari zat gizi dan makanan dalam hubungannya dengan kebutuhan dan proses metabolisme manusia baik dalam keadaan sehat maupun sakit.
Aplikasinya :
Bertujuan untuk kepentingan upaya peningkatan mutu dan kesehatan SDM (promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif). Sebagai aplikasi nutritional care / gizi klinik di rumah sakit, tidak terbatas pada 1 cabang bidang ilmu gizi tetapi tersebar pada berbagai bidang keilmuan seperti : kebidanan, bedah, dll dan aplikasi ilmu gizi klinik di Rumah Sakit tidak sepenuhnya berdiri sendiri karena ilmu gizi klinik tidak terbatas tegas dengan ilmu gizi masyarakat dan institusi.
Ilmu Dietetika :
Kombinasi ilmu dan seni bagaimana mengatur suatu perencanaan persiapan dan pelayanan makanan kepada individu / seseorang maupun sekelompok orang dengan variasi keadaan kesehatan dan penyakit yang berbeda dengan pedoman pada manajemen dan prinsip gizi serta mempertimbangkan ekonomi, sosial, budaya, dan faktor psikologi.
Menunjuk pada aspek terapeutik dan food service dalam pelayanan gizi di Rumah Sakit dan pelayanan kesehatan di Rumah Sakit.
Terapi Diet :
Cabang dari Ilmu Dietetika yang lebih memperhatikan penggunaan makanan untuk tujuan penyembuhan.
Modifikasi dari diet normal (sehat) dengan memperhatikan kebutuhan fisiologis keadaan penyakit untuk penyembuhan.
Menggunakan makanan sebagai alat / salah satu alat penyembuhan.
Preskripsi Diet
Penulisan resep/preskripsi untuk mengobati penyakit merupakan aspek primer dalam asuhan pasien yang merupakan wewenang dan tanggung jawab dokter yang kemudian dirujuk ke bagian gizi. Semakin banyak bukti menunjukkan bahwa terapi nutrisi / diet juga mempunyai peranan sendiri yang penting dalam pencegahan dan penyembuhan sejumlah penyakit.
Terapi nutrisi dalam keadaan akut atau emergensi memang tidak memerlukan peran aktif pasien, seperti pelaksanaan nutrisi enteral atau parenteral yang menggunakan preparat buatan pabrik farmasi. Namun, sebagian besar terapi nutrisi dan diet dalam proses pencegahan serta pemulihan akan lebih melibatkan peran aktif pasien dalam menghadapi penyakitnya jika dibandingkan dengan tindakan medis lainnya. Seorang ahli gizi harus menyampaikan informasi yang benar guna meningkatkan pengetahuan pasien dan selanjutnya secara demokratis, pasien tersebut dan/atau keluarganya dapat menentukan sendiri makanannya sesuai dengan pengetahuan yang sudah dimilikinya. Karena terapi nutrisi dan diet umumnya berkaitan dengan penyakit-penyakit degeneratif serta metabolisme yang tidak bisa disembuhkan tetapi dapat dikendalikan.
Berikut ini sejumlah penyakit yang terapi nutrisi dan dietnya perlu diketahui oleh ahli gizi untuk kemudian dapat disampaikan kepada pasien dan/atau keluarganya</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.541179500000001 112.41167450000006 -7.0371525 113.05712150000005tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-68870606644292358072013-04-11T15:35:00.000-07:002013-04-11T15:35:09.121-07:00Penyebab Kanker Otak dan Cara Mencegahnya<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; margin: 0px 10px 1.2em 0px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNnMn_gK44E3RMB7i6aYxB8d9dFuDYFoZ1SnUarAkCIgmZJ7stYPw1mAg39nsILucMkV6aMzT7YTp1ldNkVM_67v7Ya5L518lZQxz-VqCH1DiRPCR119uksD3SKCGzrYCGvXxPDc5gmCfT/s1600/Kanker+Otak.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNnMn_gK44E3RMB7i6aYxB8d9dFuDYFoZ1SnUarAkCIgmZJ7stYPw1mAg39nsILucMkV6aMzT7YTp1ldNkVM_67v7Ya5L518lZQxz-VqCH1DiRPCR119uksD3SKCGzrYCGvXxPDc5gmCfT/s200/Kanker+Otak.jpg" width="189" /></a></div>
Kanker otak merupakan salah satu penyakit yang berbahaya bagi penderitanya. Karena kanker otak suatu penyakit yang menyerang otak pada bagian luarnya yaitu pada tiga bagian lapisan selaput otak dan bagian tulang tengkorak. Bahaya dari kanker otak karena dapat merusak dan mengganggu fungsi struktur susunan saraf pusat otak yang terletak didalam rongga tengkorak.</div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; margin: 0px 10px 1.2em 0px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Dari keluhan kanker otak, kita perlu untuk mengetahui gejala yang di timbulkan akibat kanker otak, mari kita simak:</div>
<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; margin: 0px 10px 1.2em 0px; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
Gejala kanker otak :</div>
<ul style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; margin: 1em 0px; orphans: auto; padding: 0px 0px 0.25em 30px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
<li>Mengalami sakit kepala, disertai dengan mual dan sering muntah.</li>
<li>Mengalami penglihatan semakin menurun/ kabur.</li>
<li>Mengalami perubahan perilaku atau penurunan kesadaran yang tidak normal</li>
<li>Terjadi gangguan pada saat berbicara</li>
<li>Adanya gangguan pada pendengaran</li>
<li>Mengalami gangguan keseimbangan tubuh</li>
<li>Mengalami gangguan pada saraf</li>
<li>Anggota gerak yang semakain melemah dan mengalami kejang</li>
<li>Timbulnya ubun-ubun yang menonjal dan besar pada bayi</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Dari point diatas merupakan gejala dari kanker otak, walaupun gejala-gejala tersebut pernah kita alami belum tentu anda terkena penyakit kanker otak. Tapi alangkah baiknya anda memeriksakan diri langsung pada dokter ahli saraf guna memastikan apakah anda betul-betul terkena penyakit kanker otak atau tidak.<br /><br /><b>Penyebab kanker otak pada umumnya terbagi atas dua faktor yakni:</b><br /><br />Faktor dari dalam<br /><br />Maksudnya faktor yang datang dari dalam diri sendiri atau faktor dari keturunan. Apabila ada salah satu sanak saudara anda yang punya riwayat penderita kanker otak, maka kemungkinan juga anda juga bisa terkena penyakit kanker otak. Kemudian sebab terjadinya kanker otak juga dikarenakan benturan kepala yang pernah dialami si penderita, sehingga benturan ini menyebabkan perasaan trauma pada jaringan otak dan penyebab tumbuhnya jaringan abnormal pada otak yang kemudian berkembang menjadi kanker otak.<br /><br />Faktor dari luar<br /><br />Faktor yang disebabkan dari makanan dan radiasi. Kemudian pengaruh obat-obatan tertentu yang sering diminum terus menerus. Merokok, makananan yang berlemak dan sebagainya juga merupakan faktor dari kanker otak. Bahan karsiogenik: minyak goreng yang dipakai berulang-ulang, bahan kimia yang termakan<br />Radiasi: paparan radiasi dalam gelombang tertentu dapat memicu berkembangnya sel kanker.<br /><br /><b>Tindakan harus kita lakukan untuk mencegah terjadinya kanker otak adalah:</b><br /><br />Menghindari penggunaan bahan kimia<br /><br />Bahan kimia dan paparan radiasi kimia berpotensi besar terhadap kerusakan otak seseorang, sehingga Anda disarankan untuk menghindari prosedur yang berkaitan dengan bahan kimia. Bahan kimia yang akrab dengan kehidupan Anda sehari-hari adalah vinil klorida yang digunakan dalam plastik, formalin yang digunakan sebagai pengawet, dan acrylontrile digunakan dalam industri tekstil. Pancaran radiasi dari reaktor nuklir juga dapat menyebabkan kanker otak. Orang yang pekerjaannya mengharuskan untuk berinteraksi dengan bahan kimia dan nuklir, harus rutin melakukan pengujian terhadap kanker otak ke dokter.<br /><br />Makan makanan anti kanker<br /><br />Bawang putih dan makanan yang mengandung asam lemak omega 3 membantu dalam pencegahan kanker otak. Bawang putih mengandung substansi anti kanker yang dapat membantu mengontrol kecenderungan kenker dalam sel-sel tubuh Anda. Sumber asam lemak omega 3 diantaranya adalah kenari dan minyak biji rami. Ini membantu tubuh dalam meningkatkan kekebalan dan kemampuan untuk melawan kanker.<br /><br />Hindari rokok dan alkohol<br /><br />Salah satu penyebab utama semua jenis kanker adalah kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok dan konsumsi alkohol. Kanker dapat menyebar ke setiap bagian tubuh, misalnya kanker paru-paru juga dapat menyebar ke otak dan mengakibatkan kanker otak. Jadi, hindari kebiasaan merokok dan minum untuk menghentikan pertumbuhan kanker otak dalam tubuh Anda.<br /><br />Penggunaan ponsel<br /><br />Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa frekuensi penggunaan ponsel yang terlalu lama juga dapat menyebabkan kanker otak. Sehingga, Anda disarankan untuk tidak menerima telepon melalui ponsel selama lebih dari 15 menit tanpa headphone untuk menurunkan risiko kanker otak.<br /><br />Itulah tadi beberapa point diatas dalam mencegah terjadinya kanker otak. Semoga info yang kami berikan memberikan manfaat bagi kita semua. Pembahasan untuk info tentang maag kronis silahkan lihat disini. </div>
<ul style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #3b3b3b; font-family: Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 21px; margin: 1em 0px; orphans: auto; padding: 0px 0px 0.25em 30px; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">
</ul>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-34709003456859410172013-04-11T12:10:00.000-07:002013-04-11T12:10:09.970-07:00Definisi Bahan Makanan<div style="background-color: white; color: black;">
</div>
<div style="background-color: white; color: black; direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.3in; margin-top: 6.24pt; text-align: left; text-indent: -0.3in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;">Definisi</span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;">
</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: black; direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.3in; margin-top: 6.24pt; text-align: left; text-indent: -0.3in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "Wingdings 2";"></span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;">Bahan</span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;"> </span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;">Makanan</span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;"> </span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;">Kering</span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;"> </span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;">Adalah</span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;"> </span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;">Bahan</span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;"> </span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;">Makanan</span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;"> Yang </span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;">Mengandung</span><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;">
Kadar Air < 15%.</span></span></div>
<div style="background-color: white; color: black; direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.3in; margin-top: 6.24pt; text-align: left; text-indent: -0.3in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Constantia; font-weight: bold;"> </span></span>
<br />
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border-collapse: collapse; width: 808px;">
<colgroup><col span="3" style="mso-width-source: userset; width: 202pt;" width="269"></col>
</colgroup><tbody>
<tr height="96" style="height: 72.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="oa1" height="96" style="height: 72.0pt; width: 202pt;" width="269"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="border-collapse: collapse; width: 808px;"><tbody>
<tr height="192" style="height: 144.0pt; mso-height-source: userset;"><td class="oa2" style="width: 202pt;" width="269"><div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Bahan</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;"> </span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Makanan</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
</td><td class="oa3" style="width: 202pt;" width="269"><div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Kadar Air (%)</span></div>
<div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Maksimum</span></div>
</td><td class="oa5" style="width: 202pt;" width="269"><div class="O0" style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: .58in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: -.58in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="font-size: 28.0pt;"><span style="mso-special-format: "numbullet3\,1";">1.</span></span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Beras</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
<div class="O0" style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: .58in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: -.58in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="font-size: 28.0pt;"><span style="mso-special-format: "numbullet3\,1";">2.</span></span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Jagung</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;"> </span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Pipil</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
<div class="O0" style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: .58in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: -.58in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="font-size: 28.0pt;"><span style="mso-special-format: "numbullet3\,1";">3.</span></span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Tepung</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;"> </span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">serealia</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
<div class="O0" style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: .58in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: -.58in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="font-size: 28.0pt;"><span style="mso-special-format: "numbullet3\,1";">4.</span></span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Bihun</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
<div class="O0" style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: .58in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: -.58in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="font-size: 28.0pt;"><span style="mso-special-format: "numbullet3\,1";">5.</span></span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Biskuit</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
<div class="O0" style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: .58in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: -.58in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="font-size: 28.0pt;"><span style="mso-special-format: "numbullet3\,1";">6.</span></span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Makaroni</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
</td><td class="oa6" style="width: 202pt;" width="269"><div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">14</span></div>
<div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">12</span></div>
<div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
<div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">12</span></div>
<div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
<div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">13</span></div>
<div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">2</span></div>
<div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">11</span></div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Golongan</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
</td>
<td class="oa2" style="width: 202pt;" width="269"><br /></td>
<td class="oa3" style="width: 202pt;" width="269"><br /></td>
</tr>
<tr height="192" style="height: 144.0pt; mso-height-source: userset;">
<td class="oa4" height="192" style="height: 144.0pt; width: 202pt;" width="269"><div style="direction: ltr; language: id; line-height: normal; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-right: 0in; margin-top: 6.72pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: center; text-indent: 0in; unicode-bidi: embed; vertical-align: baseline; word-break: normal;">
<span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">Serealia</span><span style="color: #e2d700; font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 28.0pt; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; language: en-US; mso-ascii-font-family: "Comic Sans MS"; mso-color-index: 10; mso-font-kerning: 12.0pt; mso-text-raise: 0%; text-transform: none; vertical-align: baseline;">
</span></div>
</td>
<td class="oa5" style="width: 202pt;" width="269"><br /></td>
<td class="oa6" style="width: 202pt;" width="269"><br /></td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-1870334231323249632013-02-01T22:12:00.000-08:002013-02-01T22:12:07.712-08:00KOMUNIKASI<div style="color: purple;">
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:RelyOnVML/>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:DontVertAlignCellWithSp/>
<w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
<w:DontVertAlignInTxbx/>
<w:Word11KerningPairs/>
<w:CachedColBalance/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-ansi-language:EN-US;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
</div>
<div class="WordSection1" style="color: purple;">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Definisi Komunikasi</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span></span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sebuah
proses penyampaian pikiran atau informasi dari seseorang kepada orang lain
melalui suatu cara tertentu sehingga orang lain tersebut mengerti betul apa
yang dimaksud oleh penyampai pikiran-pikiran atau informasi”. (Komaruddin,
1994;Schermerhorn, Hunt & Osborn, 1994; Koontz & Weihrich, 1988)</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">UNSUR KOMUNIKASI</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo30; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sumber/komunikator/Sender</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo30; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Isi pesan </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo30; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Media/saluran </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo30; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Penerima/komunikan/Receiver</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo30; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Respon/Feed Back</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l1 level1 lfo30; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Noise/Gangguan </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Fungsi/Tujuan
Komunikasi</span></b><b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">1. Informasi </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l33 level1 lfo31; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">Ø<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Menyampaikan Informasi<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>shg Orang
lain Mengetahui Informasi </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">2. Pendidikan </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l14 level1 lfo32; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">Ø<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Menyampaikan wawasan/Pengetahuan </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">3. Instruksi </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l27 level1 lfo33; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">Ø<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Memberikan perintah/Larangan </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">4. Menghibur </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l13 level1 lfo34; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">Ø<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Memberikan hiburan </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">5. Persuasi </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l18 level1 lfo35; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">Ø<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Mempengaruhi dgn maksud mengubah sikap </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">6.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>Relationship</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 2.0cm; mso-list: l30 level1 lfo36; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">Ø<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-weight: bold;">Menjalin relasi yg baik dgn org lain</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-bidi-font-weight: bold;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">FAKTOR
PENGARUH KOMUNIKASI</span></b></div>
<ul style="margin-top: 0cm;" type="disc">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l36 level1 lfo37; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Audience
(Siapa) : Siapa yg diajak bicara, Usianya brp shg mengetahui proses
berpikir dan perkembangan bahasa lawan bicaranya </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l36 level1 lfo37; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Persepsi
: Persepsi dibentuk dari pengalaman thd suatu kejadian. Adanya perbedaan
persepsi menghambat komunikasi. Shg hrs menyamakan persepsi dulu.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l36 level1 lfo37; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Nilai
: Standar yg mempengaruhi perilaku. Shg kita hrs mngerti nilai yg dimiliki
orang lain.mis: Pasien/klien menganggap bahwa wanita merokok adlh hla
biasa, maka perawat hrs menghargainya (walaupun nilai dlm pribadi perawat
tdk demikian) </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l36 level1 lfo37; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Latar
belakang/Sosial budaya : Bahasa dan gaya dlm komunikasi sgt dipengaruhi
oleh budaya. Mis. Berbicara dgn org Batak, Perawat hrs menyadari bhw gaya
bhsa, logat/intonasi org tsb keras/tinggi, tetapi tdk berarti marah.Jika
perawat tdk menyadari maka akan salah paham.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l36 level1 lfo37; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Emosi
: Kondisi perasaan akan berpengaruh dlm komunikasi. Perawat hrs memahami
kondisi emosinya dan mengontrl. Jg hrs paham kondisi emosi pasien&kelg
nya.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l36 level1 lfo37; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Jenis
Kelamin: Jenis kelamin memp gaya komunikasi yg bd. Mis. Anak cewek lbh dpt
berbicara dgn lbh baik, luwes/lancar. Beda dgn anak cowok. </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l36 level1 lfo37; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pengetahuan:Tingkat
pengetahuan/Pendidikan jg berpengaruh. Pengetahuan/Pend yg rendah tentu
hrs diajak komunikasi dgn bahasa yg sesuai/selevel. </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l36 level1 lfo37; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Peran
dan Hubungan : Gaya komunikasi hrs sesuai dgn peran dan hubungan. Mis.
Guru-Murid, akan berbeda dgn Perawat-Pasien, Berbeda jg dgn Perawat-Kelg
pasien </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l36 level1 lfo37; text-align: justify;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Lingkungan
(Tempat): Perawat hrs menyiapkan lingkungan yg nyaman/sesuai utk
komunikasi. Mis. Tdk bising, tenang, sejuk dll </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikasi Interpersonal</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l5 level1 lfo18; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikator<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>: 2orang atau lebih</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"> (diadik dan triadik)</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l5 level1 lfo18; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikan
<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>: 1-2 / lebih</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l5 level1 lfo18; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pesan<span style="mso-tab-count: 3;"> </span>: umum dibagi 2,
timbal balik dan khusus</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l5 level1 lfo18; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Media
saluran<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>: elektrik, non
elektrik, cetak</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"> bisa tatap muka
dan non tatap muka</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l5 level1 lfo18; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Feed
back<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>: 2 arah (saling
bertanya)</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l5 level1 lfo18; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Noise
atau efek</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>: human, lingkungan,media</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Adalah
pengarauh yang ditimbulkan pesan dari komunikator kepada komunikan tetapi
terdapat 3 pengaruh dari komunikan:</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l21 level1 lfo19; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">a.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Konatif<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>: berhubungan dengan tingkah laku yang
nyata</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l21 level1 lfo19; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">b.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Afektif<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>: berhubungan dengan perasaan</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l21 level1 lfo19; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">c.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kognitif<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>: pikiran/otak, awalnya tidak tau menjadi
tau.,</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l5 level1 lfo18; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Goal
oriented<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>terarah</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">
dan tetap</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikasi Kelompok</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l6 level1 lfo20; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikator<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>: 2/ lebih orang</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l6 level1 lfo20; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikan<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>: 2</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">/</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> lebih orang </span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l6 level1 lfo20; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pesan<span style="mso-tab-count: 3;"> </span>: umum</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l6 level1 lfo20; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Media
saluran<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>: tatap muka</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 149.25pt; mso-add-space: auto; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Non tatap muka, media yang
digunakan<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>bisa media elektrik atau non<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>elektrik</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l6 level1 lfo20; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Feed
back<span style="mso-tab-count: 2;"> </span>:</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">luas dan menyeluruh</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="mso-list: l6 level1 lfo20; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Noise<span style="mso-tab-count: 3;"> </span>:</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">konatif,afektif dan kognitif / luas dan menyeluruh</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l6 level1 lfo20; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Goal<span style="mso-tab-count: 3;"> </span>:
-</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 18.0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Tokoh
komunikasi kelompok:</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 127.6pt; mso-add-space: auto; mso-list: l35 level1 lfo21; tab-stops: 21.3pt 35.45pt 120.5pt; text-align: justify; text-indent: -127.6pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Elwood
murray<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>: komunikasikelompok salah
satu dari jumlah kecil disiplin ilmu yang mempunyai ruang lingkup menunjukkan
kemampuan dalam pengembangan teori / se</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">rta
mempunyai</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> metodologi riset, kritik, penerapan.
Titik berat perhatian komunikasi kelompok adalah</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"> lebih</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> pada anggota kelompok kecil tentang bagaimana
caranya untuk dapat lebih mengerti proses komunikasi kelompok memper</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">kirakan</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> hasilnya serta lebih
meningkat proses komunikasi kelompok.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 127.6pt; mso-add-space: auto; tab-stops: 21.3pt 35.45pt 120.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 127.6pt; mso-add-space: auto; mso-list: l35 level1 lfo21; tab-stops: 21.3pt 35.45pt 120.5pt; text-align: justify; text-indent: -127.6pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">ü<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Proses
komunikasi kelompok</span></div>
<div class="MsoNormal" style="tab-stops: 21.3pt 35.45pt 120.5pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-tab-count: 2;"> </span>Sesuatu yang membingungkan dan tidak
terduga namun proses tersebut tidak seluruhnya beraturan/ </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">pun </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">menolak penjelasan yang
sistematis.</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l23 level1 lfo22; tab-stops: 21.3pt 120.5pt; text-align: justify; text-indent: -36.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">Ø<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Menurut
Aubrey Fisher:</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="tab-stops: 21.3pt 120.5pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ada
4 fase yang dilakukan dalam diskusi kelompok.</span></div>
</div>
<span lang="EN-US" style="color: purple; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br clear="all" style="mso-break-type: section-break; page-break-before: auto;" />
</span>
<div class="WordSection2" style="color: purple;">
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l24 level1 lfo23; tab-stops: 21.3pt 120.5pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">a.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Orientasi</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l24 level1 lfo23; tab-stops: 21.3pt 120.5pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">b.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Konflik</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l24 level1 lfo23; tab-stops: 21.3pt 120.5pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">c.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pemun</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">culan ide</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="margin-left: 54.0pt; mso-add-space: auto; mso-list: l24 level1 lfo23; tab-stops: 21.3pt 120.5pt; text-align: justify; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">d.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Dukungan terhadap ide
baru</span></div>
</div>
<b style="color: purple;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin;"><br clear="all" style="mso-break-type: section-break; page-break-before: auto;" />
</span></b>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">Ø<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Teori Komunikasi
Kelompok.</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Fritz
He</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">i</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">der
</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">è</span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> teori keseimbangan
(balance theory)</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Perhatian antar pribadi
yang mungkin mempengaruhi pola hubungan yang terdapat pada suatu kelompok,
khususnya yang berhubungan dengan perasaan suka.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Teori ini tidak
memperdulikan bagaimana tingkah laku suatu pesan tetapi mungkin saja ada hubungan
antara keseimbangan dari he</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">i</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">der
dengan tingkah laku komunikasi terbuka.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Teori
A-B+X </span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">è</span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> The</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">o</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">dore M.Newton</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Menitik beratkan pada
pola hubungan yang terdapat diantara 2 individi (A dan B) dlam suatu interaksi
dengan suatu objek (X) dengan mempengaruhi interaksi mereka agak kurang
langsung mencakup proses-proses komunikasi kelompok kecil.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Teori
proses perbandingan social </span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">è</span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Leon Festinger</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Berdasarkan pada suatu
premis (acuan) bahwa komunikasi kelompok sering terjadi karena adanya kebutuhan
individu untuk memperbandingkan dan menilai persepsi mereka tentang realita
social, missal; pendapat, sikap dan kepercayaan.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mencoba menenangkan
mengapa komunikasi diantara anggota kelompok meningkat/ menurun.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Teori
Pertukaran S</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">osial</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: Wingdings; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-char-type: symbol; mso-hansi-font-family: "Times New Roman"; mso-symbol-font-family: Wingdings;"><span style="mso-char-type: symbol; mso-symbol-font-family: Wingdings;">è</span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> John W. Thibout dan
Harrd Killey.</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Teori ini menitik
beratkan pada kelompok yang terdiri dari 2 anggota dengan menggunakan
konsep-konsep ekonomi dan tingkah laku tentang imbalan</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">(reword)</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> / pengeluaran</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">(cos) dalam suatu usaha yg menerangkan interaksi kelompok</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Teori sosio metris ( J.L Moreno)</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Yaitu teori pendekatan teoritis dan metodelogis terhadap
kelompok,teori ini berhubungan dengan daya tarik (attraction)dan
penolakan/repulltion yg dirasakan oleh individu terhadap satu sama lain serta
implikasi perasaan-perasaan demikian terhadap formasi dan struktur kelompok
juga terhadap komunikasi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">6. Teori Sistem
Eksternal dan Intern</span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">al (George C. Homans)</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mengemukakan 3 elemen
mandiri dari struktur kelompok kecil yaitu: kediatan, interaksi dan perasaan.
Interaksi ad</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">a</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">lah
yang berhubungan komunikasi pribadi, perasaan yg berhubungan intrapribadi,
intrapibadi yaitu perasaaan </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">posi</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">tive
atau negative.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mendukung pemebedaan yg
dilakukan oleh komunikasi kelompok antara komunikasi tugas atau eksternal
system dan komunikasi proses (internal system)</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">7. Teori Analisis
Proses Interaksi</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Robert F.Bales.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Adalah system kategori
untuk menganalisis interaksi terbuka diantara angg</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">o</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">ta-anggota kelompok.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">System ini menyajikan
pandangan-pandangan yang bermanfaat untuk memahami kesulitan-kesulitan yg
disebutkan oleh tekanan yang saling berlawanan antara tugas antar pribadi deng</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">a</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">n kebutuhan antar
pribadi.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">3
Kategori besar konsep-konsep variabel yg berhubngan dengan Kom</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">unikasi </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kel</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">ompok</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tingkah laku yaitu
segala sesuatu yg dilakukan</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Yakni
segalah tingkah laku yg saling dikatakan ,isyarat,ekpresiwajah,nada suara
dll.yang mereka pakai serta tindakan komunikasi terbuka. </span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Variabel persepsi yaitu
keadaan internal dari para anggota kelompok seperti kepercayaan,
sikap,keinginan, dan perasaan, serta kekakuan dan introversi. Variabel persepsi
adalah variabel yg terdapat pada masing</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">-masing</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
anggota seperti kualitas suara, keterbukaan hati, konsep diri, kepekaaan, serta
kecenderungan untuk membuka diri.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Ciri-ciri kelompok</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Seperti
umpan balik antar pribadi tingkat keseimbangan tingkat keseinbangan interaksi
kelompok,fase,norma/aturan,suasana&kepemimpinan</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">KOMUNIKASI
KELOMPOK.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Missal
jumlah pelaku komunikasi lebih dari 3 orang disebut dengan kominkasi kelompok
kecil, jumlah manusia pelaku komunikasi kelompok tidak ditentukan oleh besar
kecilnya melainkan teragntung pada ikatan emosional antar anggotanya</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikator
ralatif mengenal komunikan dan sebaliknya</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Bentuk
komunikasi kelompok kecil ini, missal pertemuan rapat,dll.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Dalam
komunikasi kelompok kecil pasti melibatkan komunikasi antar pribadi atau
interpersonal</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Umpan
balik atau feed back dapat diterima dengan segera yaitu dapat menentukan
penyampaian pesan berikutnya</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pesan
relative lebih terstruktur, bersifat formal, maupun informal.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Model-model
komunikasi klasik.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Searah
(oneway)<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Linier</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Dua
arah (two way)<span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Sirkuler</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Spiral</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikasi
linier adalah model komunkasi yang didasari paradigm stimulus dan respon,
diamna komunikan akan memberikan respon sesuai stimulus yang diterimanya.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikan adalah makhluk pasif menerima apapun yg
disampaikan komunikator kepadanya.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikator aktif
menyampaika, komunikan pasif menrima pesan</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pesan
berlangsung searah dan relative tanpa umpan balik</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Titik
berat komunikasi satu arah ini masih pada pengaruh media masa pada khalayak.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Contoh:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Komunikasi
inter</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Komunikasi
kelompok</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">Komunikasi
massa: publik,organisasi,politik.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sistem Komunikasi
Kelompok</span></u></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Aturan baku yang tidak
bisa dirubah</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Filsafat</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Klasifiaksi Kelompok dibagi menjadi 4 dikotomi</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kelompok
primer dan kelompok sekunder (Charles Horton Cooley)</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Perbedaan
utama kedua kelompok tersebut dapt dilihat dari karakteristik kelompoknya</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">:</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">kualitas komunikasi
pada kelompok primer bersifat dalam dan luas,</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">komunikasi pada kelompok
primer bersifat personal,</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 72pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">pada primer, komunikasi
lebih menekankan aspek hubungan</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">In
group dan Out group (Sumner)</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Untuk
membedakan antar in group dan outgroup hany dilihat dari batasan (boundaries)
yg menentukan siapa yg masuk orang dalam dan siapa ornag luar.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">In group</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
ad</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">a</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">lah kelompok kita,
dapat berupa kelompok primer atau kelompok sekunder. Perasaan in group di
ungkapakn dengan kesetiaan solidaritas, kesenangan dan kerjasama.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Out group</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
adlah kelompok mereka</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kelompok
keanggotaan dan kelompok rujukan (Theodore Newcomb)</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Membership
group adalah kelompok yg jelas menentukan serangkaian perilaku yang baku bagi
anggotanya. Standar perilaku ini dapat digunakan unutk menambah peluang
diterimanya peasan kita.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kelompok
rujukan (refrence group) merupakan kelompok yang digunakan sebagai alat ukur
standart untuk menilai diri sendiri atau untuk menentukan sikap</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kelompok
deskriptif dan preskriptif (John F. Cragan & David Wright)</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kelopok deskriptif</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
menunjukkan klasifikasi kelompok dengan melaihat proses pembentukannya secara
alamiah; contoh: kelompok tugas (model fisher), Kelompok pertemuan (model
Bennis & Sheperd), kelompok penyadar (LSM) menurut model chesebro, cragan,
dan culthough</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kelompok preskriptif</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
adalah mengklasifikasikan kelompok menurut langkah-langkah rasional yang harus
dilewati anggota kelompok untuk mencapai tujuannya, contoh: format yaitu
diskusi meja bundar, seminar, symposium,diskusi panel, forum ceramah,
polokeum,prosedur parlementer. </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">“TEAM
WORK”</span></i></b><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Tim kelompok kerja:</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ketua</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sekretaris/ notulen</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: Symbol; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Symbol; mso-fareast-font-family: Symbol;"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Bendahara</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikator
1 atau lebih</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komunikan</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pesan:
luas, umum</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Media:
luas, umum</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Feed
back: 2 arah</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Goal
oriented: terstruktur</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Noise:lingkungan,
human eror</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 21.3pt; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Contoh teamwork:</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">a.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Organisasi</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">b.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kelompok
diskusi</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">c.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Rapat</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">d.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">PKL/KKN</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; margin-left: 57.3pt; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">e.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Marketing</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Team work</span></i><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">
adalah bekerja sama guna mencapai tujuan yang sama. Dalam team work terdapat
satu pikiran, niat, perasaan, cara dan tanggung jawab dari masing2 pihak yang
bekerja sesuai kemampuan dan kewajibannya dan disertai rasa ikhlas dan saling
membantu.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Dimensi
tujuan team work.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: 36pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Setiap
teamwork pasti mempunyai tujuan yang ingin dicapai, yang merupakan tujuan
bersama, mempunyai arah disetiap kegiatan bersama dan terdapat tujuan integrasi
dari tujuan masing2 individu. Teeam work bisa disebut juga, kelompok social
yaitu, suatu kesatuan social yang terdiri dari 2 atau lebih individu yang telah
mengadakan interaksi social yang cukup intensif dan teratur sehingga diantara
individu itu terdapat suatu pembagian tugas struktur dan norma2 tertentu. Dalam
teamwork <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">ada 2 faktor penghambat.</b></span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">a.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Factor
formal, yaitu salah seleksi, salah penempatan, salah membina hubungan antar
anggota.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">b.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Factor
informal, yaitu, salah paham, perbedaan kepentingan, rebutan fasilitas,
perbedaan dalam pencapaian tujuan, pembagian kerja tidak proporsional,
pendelegasian wewenang yang tidak jelas, serta suasana kerja yang tidak
menyenangkan</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Konflik dalam teamwork</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">a.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Akan
terjadi konflik jika, tidak segera dicari jalan keluarnya.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">b.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Merupakan
perbedaan pendapat, pertentangan, dan segela macam bentuk perselisihan lainnya
diantara 2 anggota atau lebih</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">c.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Salah
satu penyebabnya tidak adanya komunikasi yang efektif antar anggota teamwork</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ciri teamwork ada 6.</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">a.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Adanya
Tujuan team</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">b.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Keterampilan
yang relevan. Yang sesuai denagn kebutuhan team</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">c.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Saling
percaya dan adanya partisipasi</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">d.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Komitmen</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">e.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Adanya
komunikasi yang efektif</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">f.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mempunyai
keterampilan dalam negosiasi</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mengelola teamwork.</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Adanya
perencanaan</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pengorganisasian</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Leadership</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pengendalian</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tahap pengembangan team work:</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Orientasi</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Permasalahan</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kerjasama</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kinerja</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mengubah</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mengembangkan teamwork:</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Suatu
team memerlukan fungsi2 yang dipenuhi oleh anggotanya degan melakukan peran
yang tepat dan saling mengisi</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Peran
yang diberikan sesuai dengan kemampuan kepribadian masing2.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Peran
sebagai kepala atau ketua yang menjamin kejelasan sasaran kelompok, sebagai
pembentuk, untuk memotivasi anggota kelompok, peran sebagi anggota untuk
bertugas melaksanakan pekerjaan</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pedoman evaluasi teamwork:</span></b></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tujan
team disusun melalui proses interaksi dan kesepakatan team, yang setiap anggota
team mau bekerja untuk mencapai tujaun tersebut.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Partisipasi
diperlihatkan secara aktif oleh semua anggota team dan peran dijalankan bersama
untuk memprmudah pelasanaan tugas dan kebersamaan kelompok</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Umpan
balik, dituntun dari setiapa anggota dan diberikan secara bebas sebagai cara
untuk mengevaluasi kinerja team dan menjelaskan perasaan, dan kepentingan
anggota team, bila umpan balik telah diberikan, umpan balik dilaksanakan dengan
maksud membentu org lain</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Pembuatan
keputusan team melibatkan proses yang mendorong partisipasi team aktif oleh
semau anggota.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Kepemimpinan
atau leadership didistribusikan dan dimiliki bersama oleh anggota team dan
anggota perorangan yang mau menyumbangkan sumber dayanya sebagimana diperlukan.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Penyelesaian
masalah, membahas persoalan team dan mengkritik keefektifan team diupayakan
oleh semua anggota team</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Konflik,
tidak ditekan anggota team diberi kebebasan untuk mengungkapakan perasaan dan
konfrontasi negatifnya didalam team yang kemudian dikelola dan diatasi oleh
anggota team, mengelola dan mengatasi konflik dipandang untuk cara memperbaiki
kinerja team</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Sumber
daya anggota team, bakat, keahlian, pengetahuan, dan pengalaman pembangunan
team, mengembangkan team yang produktif.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="color: purple; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Tujuan teamwork</span></b><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Menciptakan
semangat <i style="mso-bidi-font-style: normal;">esprit de corps.</i> Norma</span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: IN;">-norma</span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> teamwork cenderung
mendorong para anggota untuk menjadi unggul dan menciptkan suatu iklim atau
suasana yang meningkatkan kepuasan keja, meningkatkan kerjasama, dan
memperbaiki semangat kerja</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Memungkinkan
manjamen berfiikir secara strategis, teamwork akan menguntungkan manajer, karna
dia tdk perlu lagi mengawasi karyan mereka bekerja. Manajer bisa mngtur bnyak
waktu untuk berfikir pada hal2 yang lebih penting misalnya perencanaan jangka
panjang</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Meningkatkan
flexibilitas. Teamwork memungkinkan karyawan lebih bnyak mngetahui tentang
maslah2 yang berkaitan dengan pekerjaannya. Pada keputusan2 yang memerlukan
dari masukan dari perspektif yg berbeda, team2 adalah lebih flexible dan dapat
lebih cepat disebabkan informasi2 itu ada disana dan dapat diakses.</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpMiddle" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mengambil
keuntungan dari keragaman angkatan kerja, anggota team yang berasal dari
berbagai latar belakang dan penagalaman dapat mengahsilkan ide2 yg inovetif dan
keputusan yang lebih baik daripda kalau ide itu muncul dari team dari team dg
latar belakang homogen</span></div>
<div class="MsoListParagraphCxSpLast" style="color: purple; text-align: justify; text-indent: -18pt;">
<span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span lang="EN-US" style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Meningkatkan
kinerja. Segala factor diatas dapat bergabung untuk membuat kinerja team lebih
tinggi daripada kalau dicapai oleh individu2 yg sama dengan bekerja<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sendiri2</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0Surabaya, Indonesia-7.2891660000000007 112.73439800000006-7.541178 112.41167450000006 -7.037154000000001 113.05712150000005tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-27436592668601597742013-02-01T22:01:00.000-08:002013-04-11T12:10:39.822-07:00FOOD FERMENTATION<div style="color: lime; font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
</div>
<div style="color: lime; direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: justify; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAARgAAADNCAIAAADsaPjzAAAgAElEQVR4nOy8eZwcV3kubGzLGs3aM5JsGS/Y2LHNYpMELlkIAX6XQMJHEkgI2SCEbJDADYTwfeSGsCUQIIQt2CzXG7Zla5mZ7uq9qru27hlpRpslWbIWy1pmprvrnFN79VJP9Sx1/6iqmbFNcnN/37+Z3/lJPT3V1VXd5znv8z7v856rwv/6+a+f//r5//1zVfTfari2GoYra2ura2ur4dpauLYari2vhcHKWrCy2l9Z7a+uRn9dXl0NVlaDlZXk+ZX+2spKuLIWrq6Fq6vhanSq1XDtheOlz2z+U/ifOOylB/8f/xr+pPGfPNV/fA1rK2trK2urK2urK6srq6srq2srq6urK6ur/dXV/sryyuryWrgahmtra2ura+Hav/te/7cXEJ8n+oJWorEWrqzF1xMdlnyP//HJ/4PPPPxJb/rvXf9LD/4Prvw/MzHC/9ObvnTO/F9+jGv//gWsbf5ruLqWfJhrG4etbHrtWrj2AiAd69vz4UrV1attvR7ox5aN2WXnB5rzySNXPq4c/ljlwMcqB79y/OwDZxf/Tj7x2znx1/OVD+w7/OHHDrx3ev9vqI/80/Hv7D3xyPSzcpE+NwNzvu/NB+ZcwA4Eej3Q5wJzLnDmAmsuYHOBPhfoc4ExFzizgX0wMI8F7qHAmQusg4E9G9j1QJ8L9PlAn4+PXB/GfGDPBd5c4B0MnJnAPBCfzZoL7LnAmgus6K9zgZ28o/fC0Z4L2nOBk5zQnQ+8+fi19qHAPhLYc4F9MNCPBNahwE0umM0F1nzgzAXmbKDP9q2D/bbsewWD5FrPlZaeLj2v5o5PZY7sLpydTF8u3X86/6W56e+dkKoLRy6w+Wf1uTI7nXOY0PHqvnmgT5VAVwNLDWw1sGuBrQaWFOhiwNRArwW6GujRAznQq4EhB6wWaGqg1QKqBlYlcPjAVgNjNmjKweUCFgo9xntOwbAmtca0cbHYuVjsLGY9wndtObDFvsEHTAh0IdD5QK8EuhKwWqDXAksObCEwKoEhB04tsGuBXguYEjAxMKTAlgJdCogUEDEw5MBWg3YtcNRArwVMjS+SqYGpBm4tcGuBpQa6FDAxMOXAFgNLCHQ+YGKgKxs3ZalBWw5cMTDkQBcDXQp0Jf4cTDVgamAlw1YDSwxsKWirgasGRvSOUqBVAloJHCGwhMCWAk8NbDkwq4ErB54YWFLy6VUCXQh0OdBl6BXo0e0L0AXoQl+vQBc6utBjMpgMqwJHCAwh0IW+LvQMwaNCuyX4lO8bvG+XPbPgtXiP8Z7DezrvaWWPFLxm2WsUPVIPV4527RcCKTBPh+FM2J4JvZmwPR/6ctjf41rfoef/njz9Z6eO/KF85MMHL/31cfrR2qlfFZTfrM/84b65tz8g3vEYd+eex941+cWP7P/Hz5QLj1wmh8LVYyHmQ28+9ObC9lzYno+HNx9258PgUIj5EHNhMBv2ZkPvcNg5FHbnQn827M6G3lzYng8xH2I+7MyHnfmwOx925sPefNidD3vzoT8f+nOhPxN2DoTuptP25sPOfNieD3uHQn8+7EZHRs/Mh8F82J8Pg03DT87WWz/gUBhE5zkUYtNh3UNh71CIQ2H3YOjOhd7hsHc4XBFXUOnpR4PmUe/Co88o35hN77vy47n+g5KXe6x17hun6T/XLqWPqcf1PVl76lva4ScsazbEwdBRQ08Ne3IIMezIoaeGnhJ6SugqoaeGnhq6auhKYaca9qSwHf2aDE8OO9XQq4RmOTQKK1Zxxa2Grhy2K2G7sOLkYOV6Zjaw86vtSggp7FRCsxTq5dAph14p9PjQk0O3FnpS2BbCthC2pdBTw44a9tSwq4ZdJewpYUcN29XQ40O3ErrJAR0lbNdCbzZ0a2Fbia+zXQvbs2GnHvbUEErYk8J2NWyLoSeHXjXsVELIIWobd+ErIeSwrYSeEnpi2BbjU8VnU+PHbSX05LCthG0l7Kqhr4YQw4AP20LYlkNfCjtC2C6HfjX0lbAth105hBz2qmG7GrajWyuHPT7siqEnrnlC6JXj0RNCXwzbQuiW10x+xeKXPX7VLYdWOXTKoVtedssrbjl0ymtuYbVdXOuU19qlVae8ZuZXHK7v5ftWuW+W+nap7+T6rhyGctt8AZCe6dvHwlCCoUBX4CqBWfXtKbP57YWTf3127oP1g78rnX13beF9x5//yPPPfPDwgQ+Jtb+tCn+p8m/N1+77Hv/eHzz5peq+752e/fHiouK7M4Gjwto0TBVUBalBr8OZhVWDocKUocugdVgHYNagy9BkMBW2CkeBo8BSoaugavykrcBQoddhz8KuQVegqzBUMBWGCl2FUYM+A30WZg26ClOFoUJToakwVFgqDBWGCkeFo8JWYSmwFNh12LNw6vHz0dUyFUwBU8FmYM7BPgC7BluBpYLVoc8GrthzC21a8a/wzqXvHL34ienjX+b3Fc58U3zuoR8en/nykYWvHtL+9fDR+08/9sTz3/lfp/IPX1rIuLYEIgY6D7sMqwxahsaDJEPjQXkYPIwyaBmUB+VBkn+T4ZO830p3aMazCl27AJYPSDHQizBzPst1SKFLSj4twsiCZbCU8Zc4aFkQDnoORgmMBymDFaDnQUvQBBAetAyjDIOHwcMUoBdAcmiVQAWYPCwejAcRoFVAeRhlsAqICFaBIYAKIDwYD1aGXoLBg/HQeJAyDB528qvGg5RACyCl+F70EvRNd6fz0HmwMowCaAmkDK0MwoMJsMtwcjDzoDxoGSQHkgMtgQrx8XoOlPP1jG/lYBVh5WDkQQs+yXUI16Zcl3A9g/NdDlYOlAPhei2up3FdwvW0jN/iOoTrNDivwXmE8wnXIzlPz7kW17G5rsm1W2lncdppph2Nc1qcQziHZBwihMu1jvUCIB3tW0fCVQVMBq1CVwImB+aUZdx/+crXzp/+wukzf3508T1z2m8daf7+sYt/Vj/yxSPznz994COnDnxQPfH+3Wf+tHL0B0tzWfPINDsj9HQlcGowVOgydBG6DKaC1kBmQetgMpgCqsbDUGHXoddAVJBoostwKrAFGBVQMX5eV2CLMCSQGqw6vBqMBGM0ORtTYdZg12FFz6sgKjQVVIUZQTHCT4STTcOYgXMAXj1GbwRyUwKtQZ+FMwO7DkOFWYUl+rYKrx64tcARYRU7Wtal+0n7wWcbDx3lMqe/vP+Zr36puudzs4ey2sW6e3p/Qy60yqo+n2bP79a1nEeqARUClkxNwoOUoBXBytAF6DxMHmY0pZK5pfOgAmgZJB/QIvRyV893WKHHSoFeAM10SbZLszCygZkFy4PkQXLQ0r3GpNea9ki+S8pgZZhF6DmQHEgRtABaACmCFEFKIEWwAmgJTIBVhhHNYwGUBytAL8YTWudjhLMKWhU0eVAerAzCQytCL8RotHjofLxGvGAVKG8aRdAi9DJMHpYAJoDx8dqhl2CUwaIT8qAiaBksC5oByYOUQPMgWZBCfH4WQSvfofmOnvf1EvQ8aC5aPnzG9QzOZxxMDiYXoQiEaxOuSziQtE+mOiTdIVy7xbmtTJtwPcp1SMZlk44+6eppj3JOIxlNziGco2WcJc5pSeHy7IuAdKRvzYfLMogMIkCTQWYDs9R2HmPkkdaFHy6c+vjJg++cPfaW8pW3phu/I537iyMzH1UO/3Hl0gdmm39Ub3z42NFPHk9/+9kCR8/XfbMeGCqICqKAiCBVEBlEhV6DFc1RBVYSEIwECetBw1RgCdDzIAWQKkiCN0OGIUKXoCuwVegqNBVEBhHj85MISyqcJAZqEQjVOLhFD2wV5qYD4mNqcGrw6rBrMEQYMkwVugqzDncGzkxgVnx9umNMelauY1fhKnBrcOq+Lftevtfd3bicPTv59OWvKhf+5Sv8Q5+tFqcXDh3vn5zzTx3oPjPXOZHVTz9OLk+7mhADKVq5o+mllUF56DxMAYYAWgItgJVAhXgi6iXYOegZtLLQcj7N+7QMIgSkDJLzScYnGVAOjAPhoHEgmV6LazfzbVL0jQJYvsfyXZr3CRcQDnoBrACSh1YEKYNUoVXASjDLsHnYBehFaDyoAIuHWYojZ7T8kySktAS0orBTgF2EWYCdhZkFy8EsweGhC0kg2jSoAIMHK4JEMBagizAUmEpgicF6fKNFsAKMEhweVgWUB8mDZECyYGUYZbAc9DysMoxoPSrBKPf0Yo/kQLO+kUUrj2YeJAdaAMuBcGCcTzlf40A4UM4lXJtwIBmfpHtksk3SDpn2tMkuzXgG57C0Q6YdMumQSUfLOC3O0ZJBMk5ryllIO00xXK6/CEgn+taxsK9AU0BlmCIsFfosdL5L95jNHy1e/MSp+XceOPzW0ulf2zf/7kn+7Vz2o8rxzx/yPjbrfOrAsz94tvzQ+dz3zx9Kk8YB35oJmAoj4mYKiAyixHjQVbBoTivQJegSqAxNBJFjhmaosGXYAlgRWgmkGmPDiKKKAluO6SJToEkgVRApPv865OyEE5Jk6AlQ7U2gMpPHUdSya3BrMBXQCogMVoOlwqnDPQBXhV0GK/aaGbvxBGk+Sthu08x6Vs235pe9qt97+OLF7x/MTB544Km5h7+i5L928tiDzdN7zGf36+f2kLN7tLNPac9PGkuFLhGCdSYTUaYmj+YmemPw0MsgJURgo0VoOVAORhasAK0ErQRSAMknIwfCgWSgccEShyWu2+J6zUyvyfW0vE/5gJUDmvdJxicctAJICbQMWgYpgZRBBJAqSCVGcvTutACtCMLHQfIFUSXC3qZnWBlGHlYeZhFGEWYRegGsCBqxwc2vLYHlYeegFxAFSb0CqoDMBJbadyqBIYCKIBWQhCVGAdkogmWTWMqDCaB5sDz0coLtIhjfZcVOK9trZDpNrtfK+TQPvQhagJZFg8Mi19W4ThSdDK7HuI7GeRrXJpxP0j2S6ZLJbnOf10w7jHMI1yFch2QcbdrVJjuN/Z623yH7HbLfae13lqadZsbRKuGy+iIgPdO3joWoQBOTtV+GMRuwGbBy137KMP718qW/ePrCB2dO/A+58AEh/3t55fNHz95/mX7t2cb3zpyqsrla5+i0cTatN9SeXYetwpFgiRv8janQ1A1UUBWaDC3CWIIEPUlgLAm0Aq0aA4zVQWehK7BEuCpcFVaEkygciRtAIut8L8He+vvayQvZOnJUuEmAijBmqCA1UBVMgi7DqsGqQ5dhFnyjAnKy33q6u8iZ5/boF7J2k3MJ52k135pHW7DZ3sXnnrjwzBPPPfvU4gLn6vmunva0SYNMEcLptOjqlS6tQIumVxVEACuD8mjxaCUrt5FEqjg68aClZPEuJJM4eibCDweaBy2hlcdSDs0caK5H8/5SDoscWhnQHLQySDE+mORidqQlxDJKZvQKDBFEQKsMwkMvQ08C0TpDi5hexNwsHkaS1xEBWh6Mg1GAIcAUYJTASnGYNaLXJm8UhRpaBhHiU7ESSL6r7TcXntQvTzlLvE8qgSnA5KHxaERYzYNmQHIJIAsgHEgeGg9WipcYUuyRfFfL+s1Ct1n0tSK0AloFkAK0HFocGlxP47qMA+Wgc2Bcr8l1m1xX40C4gHIByXRa025zst3a7zXTPcp1Cec00462z2tNukvTzuKk09zrNPc6C/ud1qRDq+HygRcB6VTfOhoG0YdYBVVgSHCkWANwuLa522h84fnnPnry8GdOlj+l5j+rVO4/c+JxcuWJ1pV9ZGHKuLTfPJc2LwptfcZ36rDUOOAYSZwxk/nqJBN68/PrU9mtw5mFXYMpgypgCvQoTZqJEa4n0kKMHAmkAiKB1JJfRdBIllBgqDBnoB8AU0HF+Hr0TWFqfURQJ5GYUYcVpYt10BqYGNiZrpF2G/XuleP9C/M4dRTnnvaXcualB7Xnpy16APbhZbPWt/jAEXynFtgH+mY9MOXAlHxT7ZozPbMOQw4i3kIEkEoyCzfTniQ1inN3Pl7Uo3Wd5cCy0ApolkGiFCIHmgMpgJahldDMbwSuVhmLJTTzYFmwHEgRLA89B5qHlgXJxykZTeY3q8CsbGCDCaACGA9zHdhlsAqoCCbAiMhVdHAZpAgjD7MAsxQnfiwJYtGKQF9yj5QHqYJJASkHS3ucy988e/4L9dmvH6491jyd9Rf5PuMDM0GgXgDNgqwDqQySBcmClKCVoRdgF6AneRcpgBQ2lhtaAimB5EHzIDk0OTQi6hupKVyvxXVbnN/kujrX07lOi+s0pnqtve3WtEc5l2ac1pTbmuo0Jr0r6fZCpt2adrVppznltKadZiXEzIuA9HTfOhouV5MbjgR4HkwCE6Fn2uRJ8/I/X7jy6WcWvnrh1HdPzzxy4WhWX5DbTPao4JGM00pbLd5j0cStxSBZT0iMJD9xk4XfSFiWmfxrR7GoBmMGTg2OCqMGQ4EVxfoqdBm0FgeTdTBESKPVJCjJIBJoJOgpMFWYdeizICq0BNhskwjBkgBFatAVGBJMCZYKqwamgNZgzsCYDaxy13nS1B5n53n32Wf6z59fvTjfOzvZOvrQpVNPElrq2vW+VQ9MJdCluFLEqknkkQIqBq0qmgJaZbTKaFagSaAymAQmQC9D3wQeLXkc86IiSAFaATQPmoWWQ6sEUgIrQC+AFNGI1t08KAeahpaBlg8MoatXurTst3KBlgHJwyjBLsOMZlgJRhlmkpDoRdAiWAlMABWhVaCV4vTJFGDzscbAeJBqrPLF7K4MUgAtwC7BFjbUuY0FIuGNLwKSyUMXQKpo8Wjsty9+78zpT/LSRzjhy0ePPWleLAdLQr8p+FqkLnJgXMeY7ukcWBk6D1oEyYMUwUowijDKoBHXjf6NAm8WLAu96NNyh+R6zRxaWTQ5NCMgxVG6yzhX57wW12Fcj3EdmvHoVJtMuVqm3Ux7S3vMhafMy2nvyrR3Jd1ucG2Scci0o2WcRtZZEsPgxUA60rcOhcsVECGZiBJoFZoMKsKYbpPHzKXvXmp880zrRwtXnmSX0h5VfPdw35sNbDmgEgw1MOvB5sXemIE+Gy/2ZjL7o1hEEroVE78ajFno9RdkMoYKKsOQYCpgIlgVTASV4leti3JUBYvIobzB66JMzEqIHHkhqyTJMVTdSMzMGhwFjgw9uv06jBkYdRg1GAdhHkBb8Ny9pPGU9lzBfo73ni3bT1eMEyX63D6jNeVZIpyZwKjF+gqtQOdBKtCkmPG3ymhGLK4MTQATwaR4gWfrQBLA+Hiis3JMvfRSxFuSGZxHs4BmCawIIweSw2IBS4UogQbJQctCywas2LOFnl32WT5oZaEVYZRhlaCXQASwKmwBZil+62gusgpoBXoFtAJWAitCK0MToFdhVGKmTUXolU2ULxLfopMIiXbCg1ahV5NPQAaJFugKSCVOzCKZm1TA1MAQfS1tXPzazJGPP3bkc6XzTzSv8P0laVnjeyTTaU21G5m2lm/rOZ8VwEqBXgQtd0ixS0o+SzK6DdbKgWRimJEcSM5npY6ebzfyvUYOGhcQzidch+R7JNclnMc4l3HtJtdpcR3CeSzjsGm7mXFaXHsx3V7YZzWeMhb365cy1sK0o007JOPQKUebcpoZR5PC5RcD6WjfmguXKyBinLFEZRmjDqvi209a7CHa2Ks/P0nPPLpw+rHGc3v0pWrHOBjYMowKqAy9HtBaoG0KCPoM6MxGADGSiGSt6w3r6nO08G8CklUDmYGmwqjClmAqsGrQRbAqDBV6DUyBLoFJMRg2J0hGIiGYmwLXvwckuoltRlofUUAVmDU4szDr0BVYNdjzQXs+8Pl2+1Gt9Y2z579x6ulM68Sx3lnFObdbe26PQao9ayZgMloiiAhNBJVgKDBlUBFURBSgogzEqMCqgkag2rR+R/GhVUKzBK0Mxscphx4ROQFURKuMZgGkCCOSs7PQsmjmQLIgxTihJ1m0OOiFOATREigPqwSzBFYJdLHvikFbgF0KrHLgCkFbDNoynCqMMvQyjCrsCmweLBLrKrAqMCrQRBARhgCjvCntSR5EV2tVoFegyaASWKSYyzCrMHiwCrQKSBF6HjRCqQh9NrBn+3qlu/TU2XM/UJ5/5OkmZ7X4PhX7Jt/TMx1tqt3MtluFTrPoLRTcK/luo+Br5W6L77V4nwgJ08sldC7RJAjfJYUuyYLkfC3XbeZ6rew6kFyS6ehcj3Bug3OXMr3GtKelbcJ5hGtrkdI97SyknaW0Q/eazb30QtpcSjt00tGmnUbGWZp2GlOOxr9UbFiXv5U4d9dVmLXAVgOv1LF3a6092vNq99wsnp1iRx+/cnhf44LomgcDW4EhwVBAa2AqmAwigimwVbiR8SQB0rpiFgUoR4EjwZQ2ijkRzCIdQq9BnwWbgaHAFmFFQFLAZJgqzBqMBEjr4e5FQFo/LdlE5MxNMWpdFl8vwtoKTBW0Dn1mA1qOCleBMwN3pt8u9d3dJv3Rc5cefe60bJ062T8pWccfu3L6idZitWvN9M0qKA8mgsmxnu5K0EVQGYYCvQJSgMaDiTCqG3yJJXpDBKdmoj3ECUYJpACWh1FIUpoS9GJSOS2C5UGy0PKgPPQKqABSiks0Og+tCCIEjhR0lH5nZrk7sxJU+sh2vGK3XV32+WXwXb/e680EHTFwhcCR4CpwK3DK0AVoAkgZVgW2CFMCTYKtsYmkxelcBUyEWYUuoFlFsxIr5kYVZgVmBMsyaBFGAiRSARNh1EDrQbPSbuTtVtGjvB8pLrQMloeeBS1CL3Vp3lrgjIucvZhvNwqdhZLf4OPLi5FThl6EXgSNaFu5q5U7LO8zDs08WpE8kw1I3ifZDuF6BhcQrrvEeY1MT5vyyAaQ3CbXbky7jbTTSjvNveblPfT5aXMh5yxmnCvTzkLGWco4zUmnVfqJQDoULkfhaF2nVgKmBHalY+0jiz8mJ54iB9Pa3BQ98tTi0WntotK2DgZeDXZSG42mYzRHTRWOHFhywDbFn3W9LgKSJYGJGwCIpG2WBDRzPV5FsUVCk28vCO2W6kfihF6DUYetwpRA11U7JQ5Wm3U8LYlCxiabhb45MYsKwQpcFVYd5iycGhwFhgIjikgHYdVgZ9r6XuNKUT9T9c4rndPzzgGZ1R9vnnqCLlW71kzfqoIKYBXoAmgVpgxbhi5Cq4JJsAVYRRABWpIasURdaPFY4tFIzA0bCUYZJNdr5nutRPKmZbCkfBkVaokQC1O0GMsARglGBboYhzJb6QcH+/0DgSt5ZP/l5x88fmLPxfNpupRuLU42T++mcw/r87nOlfnV/qHVtTr8etBWltti3xEDQ4QuwKjAlODIsCQQAVo5VrfNChwBRhmsDCrGAqyeODNeoKZUwCpxoZlsygMZDxpps2LAqn1WDYxKjNIIcno+po5moUtynWau3cq3G/l2BKdGsdss+1qkMeR6erarF3zGQ+e7tNTTymClWGIhRZB8j2Q7JN8lWZ9wIFxAuB7huoTrEc4lnE0iGZZzG7HLwdHSTnOfc2W/fWXKvDxtXpp2rkw7rWmHZRxt0tF+ApCe7luHw+UqSDKzmQoqg6qBqfr2lKs9QJ795rm5758+8vjC2T3kuYy1IHX12cCpxQxKl2HK64t9QCSfFPTTJXZCRUsNaMKszPXq6qaCaRxJFDAJmhgDiUrQpHVKFugVfynnPF+0F1TfqAURIbRmYsq3DiSmwJDBxBdUlvRNkoaZQFRPrsRJQuV6wNwQRRToCow6jPm+KXbtpxiZJOfrzolp69i/Lap7Lxfllrxff3af1VK79oHAFOIsnFXBKmBRiJDQEsGqsHlYPGiUOElJ5rCJILVepOMJAS2DFLrNfLdZhFYOaBFGCWaU1hegFWL1mZXA8tDySbAq+IbQM6q+VQ3aEvyq4zx15Zl/fCbzp5Xvf+CxL3/6qS/cf/x//c+jj3+Qe+CTpa/+/dOf/eDJz3368tQT7BxvNAWbiD1T8h257ynLHaXviTG91DcVkWkRrAxLhCXGCwGRQeqgKswKnDIsAUYFbF1hl6FLsCowhY3a1GZNzxRgVMGqsZYYGZH09VIVD5oHzQesHMQLTbHbzLuLOadR7Gi8T4o9ku1o2Y6W92nZN/gOK3ZIoRvX2SLqm+kQziFR4SjKqWJxwidch3BOK+01pzsk47bSzkKmvZDxGvudxn5vKd1ZmrYW95lL+5zWPoftd/S005z6iRHpZN86Ea4m8hqVYl+PUYMrwSn0nEJHm2TNxxp0j96ccp7PuktC11QDUwGVYCowJdA4mgVMDZrV3mK+8XRp6Yjqt2oB3YSfdf36BYLBJgIWlWs1EVoiexgqbNXXpR4Vu2w91EQ+jNpG5Nlsj6CbApG1TtI2JWkkiaL2erU3yaCicpanwqnDqsOowVQDd8q1H9YWivrpU/6JHJW+cX7ygYuVyebppxafz7LWXM86GNhV6BUYUqJziKCJRkKjMBUVx6IReT6EeEoxPjA2qXZk8xwqQiuAJB4iIkArgeTAciCRqSehWIQPaBmk1DPFrjcb+EdXV9Se++3nZn79yc+//B/fveXTb9n12Xe87Yfvedee973q/nft+srb7/3Wu978w9987f3vv+9Hf/2W737u/Q//8yfqD33heOGLJ6R/uzifNa/Ue+160JUDtxrr49HU18swIspXhVkBq8SOk0j5tHnYEqwof478hFVoVWg8aAFGKS5DbYgTpRio7CVlAI0HLcEqw8zDzEEvJxG7DI3v0pLHCm1a7JFylxS6NAtW9AnfJSWfFLus0NFzvp5NNPFsl3CdGEURkEogBWhpNDOBlu41p9qtKU9PO2TaaaQ7zXR7aZ+zuM/R0g7h7OakvbTfaU47ZNohGYdMOeQnA+l4uKbAUmEqoNF3HwPJdwtdu9BdnHKu7GbaXnNxj31+2lmSevZsYErQBFB5g78ZyXSkim+o/kbBZxO/MjaFiPXiaTT19STpj88W2SwUmDUwFUYVZhmaBKKAVmMLwsb5lfhXTX0xuiD9tlcAACAASURBVNaNqtEDPYmQdkIgbRWeCrsWi4eOAk+FMwPzIMx64Al+e8o2M8YlwT45Sed/cK4yebm6Z/HQF46e+OKBM/lW63BgHOgzeUPWN9aDYZQKiqBV0IiFCqBF0AqIAq0KXYDFd0nRa5S6rcj3UIr9BzoPM1rXy2DleO1v8KCJH0/nYZXhlmM2pZdhCbCqQVsJ/MMrwVyv/YOLx96R+fLQX7712l+5Y+zddw/9weuvef8br/5/XnX9B25/zd/cddsn7x38k9cPvu9No7/+y1vf/LPXvP2esY/93G1f+e37/u0v37H3i39zZM8T7Eyt782t9GaDrhJ4lcCMJIRqXCAx+BhO8ZBgSTArYNFKkYRoEomBkeW0DCJAr4JVY0iwYuKv27x8JICJ4rBVhFmMS9ib61RGJJEXfL3gG/nAyPdosUMKPZKHnodVgJkDjbCU77W4XpPzm1yPcD7LgeZ9kulpU34j7Tem0JqGznWMrEuzHsm4LO20IlEh4xDOaUw7zWmHZBwt7TTTjjbpkPJLLUIn+9bRcFWM7aRMSaZyDbYCt+ib6fbSXuPyU/TKXnrpCe3sXn2B98w6TDVWpUwFtgJL3phAthqYSkA3ueA2I40lbNDcFJ3WYRbZRi0JhgQmg6qxmGFUYRbBeDARZgWsDFKNxQmmgkjQJBAZVAZRoCmxnXxdLdQ3sUr2wscxcuow64kIUYNTh30AzkzQLva8XJvM+Vdme+ceWJz/wrnafvbM5NKzn5k5/Nm5U4KpnVzWDwZU3pA9tATGcYwVYxGCiSBRdiSBqmiJAa0GRtnVssaVgteo9GkFtAxagF6CIUCvJiSwHBO5yK5mCqAVUAF6AVYJegFaDnoRbq3fO7gcFDzjwdbTfzu//xe/+z9HPvDL1/3izaP3vnziVbeNvfqWkXtuHv6pW3a8+Y5b33P3je++c/S/3zrxtlvH33Hb8FtuHHzN+Lb7dmx97y07/vTem//ft73y+7//bulrP1g8PAv34MqK2OvxHbfiuyI8FY4CswpaAZWTerocq5FaJakdJWYiWoUhwYhcc5VY0KJSbCY0yrHPlSRZor4pKMVsuQSjFD+5OZoRHrQMMwcrBz3y4BZ8Uuqxss/yoJEOkQfhwHI9Ldde5DpLXFvjenYeZqHHuDbNdFpcZynbbWW6JO3RrEsKHZLuGNOuwTkk6xDOIWmHpB3COWTaae1zGpOONuWQStif7RgvbqM4Hq4pGzAwZBhS7BUyBZ9Oe4tP6ZefYEs/Zo0nGs8VGuc5diXb1mdgK6AiiAQaqTqbbWxy8pGt69pJEKAKzCqMKqgCS4apgClgcmItlcGqIBXoFRiV+Ax6Ar9InNV5aAK0KpgcBzc9ypEkmCKoFLsc1uWKCMmGAirF9j+2KXGya3BU2BIsEYYCVoc9A7cWwSlwiz1rv7Mkes+d6Z096ZxJa6cfbJ25/8LZbzx95ocXLtV87fiyMQtT3hDc12/ZrCX4kaGpIBKoABaJBGKybPM+Kfta2dcqYFKsfW10Ugix+1sTQJISjVGBWYVeiZ04tAQ9D1NZ7p5YXZEM+ncH0/c98sltn3r7wNvvHnntjalX70rdc1PqlTeO37p94vbtqTtvHLvr5WM/tSt1586xu8bH7kqN37N9+2t3pu7dMXzvxMh924fu3T74Cztf9s5do3/6c+949B++clZ5ij0/Sc/tZ8/lXL3c61TimzUSn7Gd0BkmgoixvhfVjnQelgBDApGhrXPaCpgAXQCrrJPbDaFlHUsx8AQYkTOj/BJHeRSaCqC5pL2i7NNSx8h3dc6neZASWA5aBnoBrNTTsh2N6xEOetZnWV/nepTrLGV7zUKXcD0y5ZNMm2TdFtfRMm2ScbWMp2Wc1n6nNeVoWYekHbLPae1zyLRDhBC1DntpjrSS8JzI1WZE81gA5X063V7abVx6lDYeZNqPm8/VluYq2tPTDhF9rwpdThbgSHCToW+S0cimtZkltCea8XqEwGjeRxmFHM8kJkFTQSWw6gtyIarCkGFVwSJ/gJQkIUpM4VwVlpLkSMqGPq7VQGvxuhidc7PS4EYCoBIPQ4GtwJXgyHBqgSt1nb2G/njrospOXPSemfWef1xbeGypVdTNmY55ODDmA6MOXdmQ3c0a7BqsWuLSUEFUtNaDs5Rk4SKoGOcJNCplStDXLaTl2E1jiLCEuGEhNs5UkmYTHoYAp4q2EvTm1yC2m/9fae+dn3zf1e+4fevrd4y8KpW6Z3T8VRNjd2yfeHlq5/WjEzeNpm5Ojd40PHLDwMj1Q6O3pMZu3bF9144dN42P3zExdveO1F3bR+6YGLp7++hdY4M/M7Hlj15/87/++e8/+fUvHXjgO9r+3c6pjK3nu0YFRg1WDbaaiONq8u2LMEUYSky2zSrsamLzF2Jqx0SwCGzVGGw2D3MdJBXEkVkAk0ArYEXQ/Iv9suuoM3jofK+V72k5sAK0gh85oQgfV65bWTQjcS/rE65H0r1Gxmtybcr5Gtdb5HqNbE/jeiTTI1y3yblLnNvg3MZ0u7G/05j2FiedxUmnEfUjZZzGtNeccrVyuKx2zJcCaW1zN54CXQGJ7qHs69PulcfZhUdp4yGd/HDhuQefraWvnJDaphzYVcT8TYlBqEvxyzXlBdkR27Rak3rM1ta9p1SCWYXJx+6KiKHpCgwFdFMiZESSWsTfooApg1ahSaAqrBrcemJp3WRdjTsslBjkupL0L6kwFBgRhavDUZJsqgZnFt48vCPwjsCdQ1vudqdNczdd2G9dynaaVd+a993jcI8GzjzcWdg1UAVaNF3qoDMgM2AzMGdgqi9owWI1UDlJG0QYUtwhZ0b+lyqIBL0aZ+SaACLEGnTs24oqMBIcCW4FJg9LDLq15RWl3X7w0rHfKX/n+r99z9U/f9fgnTvHfmp05BXbxncN77xxZPyWbRO7BndMjIzvGEndMDKxa9v4DVvGbxjYvmt0542p7bvGJm4YG79xJHXrSOqVE6nbU6lXDo/fOTJ618jW+7Zv+eX7Uu997+u/8vFPHf7GpCEUjeeLjinCrfXtTRHJkKBXYVZhSDCrMEQwGVRKtJYqLBFmVOkSoVdjMwRLApchYN1fR6swqrG4YggbTG89NdqgdqUYS7TYaWXbDc5fymGpBG3dNJQF5SKnfI9wPuF8kuuQtBNVYCnXbaXbC5y7yLktziOc2+LcJc5rcr0G12lOuc1JbynttDhHm3Iak06Tc0jGa011lqbbzepPzJFOhCvqxpdNEwWcVAJaBt1nXXy0ceHBpaUHtYXd9GmOHSuyy4Jjqr5Vg67CqkKvxshhMzDr0CVoYgywzXoaiRzWB2DPxnl/jK4qzDLMKJTLCecRNzqO1vMNR4ZdBRVAKtBFGAmQSA3mLJxZmBFLlOMuWjNJ9hwJZpIHRjDWVZgzcGaTcQDOPNzjcE+jfQa9033/9HL3TL99JuicQueI35V63XzP42EfCOzDgXMwDjiRXB411a4zyXUvxWblcL1sxVRYCmwRZhVMhi7BqMAQYAgwxNgQYFVirxargkXl8kpMb5gAS4DNRyJYHwK8Hz138Hcf+/otH/u9wbf89NAdu8ZuGUu9YnT05uGxG4a27xpJ3Tg0dv3gxMTIxPhYamdqbNfw9l3bduwaSt0wPHb94PgNgztuGNixc9vEDcNjt42l7hxJ3T4wevu24buGR+4e2/q6W6566727/urdb/v+J/6i/L3HFo7PL3cPrUCJeyWdSFOpwog+dhl6FUYVjgxbBqtCK4NEFDRqlBBjj7klwJLBFGgRJxdieBiblHGajPUMyuRjbh8ZUuOW24LPOJ9mEwtSIe7ho9nE+R51RmR9UvRJySM5l3AenfZa+zuL6XYj021luhrnEM7VuB7hAsJ1CNcmXE/jPJJxSNohGYdxjs45zbTT5JyWHPZf3Nh3sm+dCJc3yV/rvXSkGuhl39hjXX60ef7hpSv3L53/rl7d687x7qLUiXMhJQGSlFSiagmvS1qG6AuVBruGdg3O5hhVBSmDVDbZT6Opo2zkM4YKIsGowpLiYGXKYHL8FnoNZg2mClMEjXJx8cUKuB2tnXXQGbAZWHV4M+jU4c7BOQznaOCd6/doH2QZZ1a6UmBnO7TS0U4tW83l3lLQPR14B4P2DLxZuHU4MlwZrhobL0wJtgRHhVOLs0En0TOMdUk9QVdkyTVFOCJsCWYShM0KzHLsUmMKzCpsHnYVRuTiK8OMNDoRugirFLj5vjfpmN84e+wD4rd+9jvvueE9rx6988axmybGb5kYe8X2oVtHR24aGrpxdGjnyOj48HhqeHTH8MgNI2PXb5vYcW1q53Wp7SMT42Pbx4fGxwfGx7emJgZSLx8Yv3XbyCu2Dt2xbfjVI8P3pYZft3PgVTfc8r577vmnX7v3O5/5W6Wsesaz4fIBtJWkqK3ElTciggpgIgwRTgX2OhddlxkrmwpEFTA5zhvNKsyI7AkbtvfIORVXcssxtaObg9K6IF5AK2qPj8rBeRAORg5mASzy4GX9uBQbsb6cT7geTXda+72F6d7iFBYnu0sZR+NckulpXIfEzX89kvHIlEOmHcI5hHNoxiFTjjbtNKqh/+KI9EzfOh4uJ+k4E2PLHFXA5MDiYe82Fx5qXHh06crDzfOPtY5krfNyz6wFngyrEh9MEpVic0fdRqeDGLvCabIYmwqomtiRIu/puo9bAakmjQ9VGAnjMlQwCXYVtgy9BlOFK8Guxm9KRZhV2DWYs2BqYnhNrEDrJnSa7Ohgq3BkuAq8g3DOBd7ZvqfALvfYURhPB86k0/q708f/oFr7xIH5af3K5bXO0mr35IpzYrl7bjk408ehGBixJSJaUJQYKuY6YF6ovL8oLm0MBVQBrcat5jRqXJVBRZhCHLVYNe7l1quwarAV362s9sqr3sNnjv3OY9+6/kvvGfjw3WNvmEjdMjz28uHxl4+N3Tg2eOPgtl0DAzduG7x+cHx8ZOfY0MT4ttHx4bHt21I7r01NbBlLbRvevm0kNZAa2zY+sS21fWBs59bUzsHUy4dGb9829FODI/eMDr1258ird4z9Ymri/Xff8Be/+9Of/9cv1OdnfftY6EuwxchQlhQzZBgybDG2+cQETIQhwo5GZaMXnUVGp4TpxfgRkzqbCFKFLsKuwhBiIzxd3/Jh04hhWYZVgpmIdXoRRg56zjey0POxV51EAaoAkg8I16Wc08q4i1yvmelpU53mZLcx3W5Odpem2w2urXFdwrVbnLOYdprpqGHWJRmPZDp0qk0qYf/F/Ugn+9bRcFmKLZtk3XRXAREDXfTNfWbjIe3CI9qFH2sXniTny+5SHV4NXRlW5MaX45a49d6eCIdR9kkrsYBGE00irjNIINVNantkeJPjhs2osZxVYSux1hdh1VSgq7CUOKUxk50hqAjKwxQ3pum6py7a6oSpIDPQk91XLBVuDZ1D6JwLOgsrONhzvn7p+AeOFP7kuPjnh2Z/66nsO772w1/56g/e+p0nfndf8VvnTk12lva3F8qd5oEOm++azwTe+X73KDoz6Nbh1WKeY74Quo6Kzk/Ckqtu3BStxZ+JwccLh5VQvujjMlRYMqx1mUSBXYc31w8OrfUL9pW/yO7e9fEPXfW2e7e+dmfqFaOjt44O3jwyfOPA6PVbhrdvHRofGt05PLxz2+jE4PaxkfGxwZHUwHBq6/D4wGhq20hqYNvEtUOprWNjI2Op0aHxwW07B0Zefl3qxoHxGwZHbhkcvHN4+J7tqdduT907Mfrzu7a98+7rfuNdP/3NL3z94uzB0J1fbieyZ6x5yjAkWFF303oBWoIZJd7V2MwaBZyo5YlVQCUY1STIbOraihisk6Blc7lpM+WLamtGKW7OjToXaQEk1yP5Dst1I02P5pI9G3Ig2YByXbrO5bK+wfX0tK9lulraa2WcpYzbyLQJ19Ey3uKU09zvaHvb2r5OK+02OVfPOLoULh98KZCeDpcjCCVMjEa6djVgkm/uMxd/pJ17kJx7mJx9jJ7J20tq164FjgpDgiGAShvCWjTXLRGGGM9XKsX5TKxuK7CqoFVoIkglNrlayfyzZLAKaBVMSaJiNOGUjZZ1psAUYa6DU4kfRHqjU4Urb0gO8V4RURNUJKPNwDoE+wTc80F3KeifXfFzbesLT5987xOPv/Zf/mHs85/Z9vefu+GzX3rnA//y6fy/ffjxb73ys1+76bMPvOm7e37jkck/nNzzx/yej86WdzfONEKXra5cWV4+tdybC9x6vCeRXYs3QnJUOHXYMzCjitxLELXuTjKUuLC2vnGFrcKehT2z4fS1lE07Txzs946sLnPa4sf2P3HLn3/wqjffO3DvTak7dqVu2pG6MTVy/Vhq5+j1O4Z2bN82tn1kdMfI8PZtQ6mB0eFtqZEtY6lrR8e3jqYGUqltO1LD4+ODqZFtI0MDQ6ktQzuuGd2xZez6wdQNQ2M3DA3tGth285aR2wfH706NvWZi+N6J4Xsntrzuxmt+463vePzbaePC2bXgcL9XhzsTf3G6BDOSc2QwGUY19hZH7kpDCsxK4uGSYvpNZegijMomBVyINcxY7lr3yCZNJZudH8Y6qMogJZ/w0Hi/UUQjC40Dy/WMbC/aE0bnYHCgnE+KoHkYHAzOp1yPcD4pdGnBo5xHOY9mHco52pTTmnJJuk2mutqUp6XdxqTb2Otp+x0t7VDOocpLgXSsbx0KV6SoagQmxD6XyLpqyr4+bS48rp1/tPXcj5YuPKKdK9qL9Z6pBrYMM7pPCXotcQwoSf1Rife1ihReJsYrqy1Cl0DFZNVRXmCE0xWYCiwFTIqxxxJkMjG2EUXTjiQNfEyJZ56hwhThCLAlGDUYNVjJblvW+kZfKpw52EfhnAraCyt+c82vutbf1I+/4V/33PiJLw1/6ENX//avXvX7bx/9qw++7l8+99Yff/Fn//FPJ377Pde8433XvudPBn7v4+Mf/dTLv/jpu775mfdPPfL45bMnV7yTsGqd1oGedgTWAbizcGbifMxR0a6hXYvBs25HWneXx+0bNRhKXLgzk8hm1EDr8SpgKHESYkWnnQk6T68tly3t47ndr/gf7732Lbduu2c8dfv147ftTN00krppcHzXyNhEaiw1OD5+bWp8cHjHtsGdW4fHt4yNXDsydu14aut4astI6urR1DUT4wPjqcHtY1u3j24bGx8c2nndyI5rUjuvG92xdXjn4MjLh8Zu3bb95oHttwyP3TE8evdI6t7xwTfvvOqXb9v+J+//VJ472fYuheHcck/0bQWmBKMKPXI8VsAqsKT43l0RjhC4Alze14u+VvJZ1bdkmCJYNe4gdHhE2zZoSmyeiFZPowKrDDPaoaEUJ0t6YhKPdr/QBdBSl+Q7pNQlxY5W6LbyPsvBLPh6rkNyXZL1KQeW9Wm2Q0o9o+AbXISlNuU8Lddp5HotrmfmulbBM3OOnvFoukMyrpb2yKRLpjutqXZrv6NNu1qmQ7g2kV/aan60b82Fa2KiLPOgQjyJbRV21adpd+FJduHHjUsPX764e+m44J6vQ5dijYEIoEnpMyrMRdq0Hi1IMnQZrAKjClONJZ04nlSSngI5nl62DEOMqYKehCOSVGmNaOM7GXbkEoi0OAFWEXrBZ8WuWew6Bd/KQxdg1uFEPu4anOhxtHndAbjHAlvtGVO6ljEbApa+c+HZN39r78Dvfeaa9/zBll97+5Zfvm/rm+4cftcvjP/x+1Mfft+2d75h6Ofuue5Nr7vqLT9/1Vt+4apfe+PQB39p58d/9+a/+4c3fO/7H+Ae/5tC5nPlA1NXLp9ctQ4F7iycA3CjSDIDewaeCltJ6sUK7BqcpAvYnYEzE9dYmAJTjonxZue7UQOVQUVEFiRXRXeuv3Jolf3wcv7tj39ixyd/KfWrN42/amL8lp1jt4yP7NqWumHr+PahkdTI0Ni2VOq68e0DwzsGBiYGhsauGxm+Znh0y3hqYGJiy/DE1dsmrhnccc3g9i2jqYGJia3j268bTW0d2n7t6I6rx8avHpu4JrVrS+qmrWM3D4/eMjh6+5ahuwcG7xsdfv3o4OtGX/bL/+2Xvv71PQunzoT2yZXuAXRqcKW4I90U40DBFDh1uELP3ufSR5n2sEZ2s2baaU57JN9hkh8pRoYMV4QnwIiMEdXYwBEV/SwBbhFm1CpfBuVhFgOzFLAytAJoZN4TYBR9g+uxrK8XenrB1wswi9DzINkeybdJ3iO5Dsv7RtanuQ7LupRrU67HYg94p8W1tVybFdutQreZ9di0Z+z3WpPOYsZZTDta2qNTXmu/s5hxljivlfFI5aXy95G+dThcjapAIggfGytpFBBkn+Y6rT3G5YcbF++/dO7bCwc59/RsoNfgRL4PAUZUOJPBRFAFrAZDhS3B5EGq8V52phL3vVpVOFI8e3QZpgC9AlOKw5Etx0uyrkKrbTi49WQtd6JwFIWmqPqkBM2S33zK0feZRrmjcX5jukvL3Q0SFW0GNAO7Bvtk4C2s9WYc40vyyQ/t5v9Mnvq1/EPXf+azV/3m71333v++9d2vH37D7WOvvXn0Z1458sZXD7/+VUP33jb62ltGXn/L4H+7bfBnbht+w81Db79r4MNvufojv/WyD/3B9R/7q3d85Ztf2nuwvGg9HXYPBvYMnDk4B+Id9rwa2kkty1Dg1ODW4dRjhEeP7U32P2eTeh5JF/oM2ExMdA0Zjhq0T6z1FUq/Lud+++G/ff0/vf3G37ht9M7x1E2psduGB28ZGL1hSyp17ejYdUPjW8dSW8dHt46NDo2kBsfGto6Nbh0avW4kdd34xLWpsauHR162LfWywYlrR0e2jY1sGR67emjsuuHxobHUttTElomdW7bvunZs1zVjuwbHXzE0fsfWkbu2DrxmZODekaE3TVz1ttsnfv/d77r/y587MTXpnpzp2weCngSnAlOALaItwVGgq4EtBF7GufzIxbmvnOT//iz/ADnCdy6WO0uZ9lLJjyQivQpWifd7ITy0apwxMh5UhBVVzKLOqxIoH9hFmFEuVAIt+yYPoxhvLURycfWWFmBEz2dBcj0t29WyPZrzGYfGVG9x2ou2r4mcrDQSu7NtknObnNfMuCTtsGlHm3Kak05j0llKO81pp7Xf0TIu5Tpk2iPCT9zX7lDS2CeAlEGl2PBmqjAksAKMfXbzkcbz37tw6htnlJxxZq5v1QNbiVcgXYIhgylxwSduIopaqSUYEcerQY8CTlSxrYFEC62UOBgkEBlmBXYRegGEhybF2fZ6/TTiQkYN9AD0Oqxo0Xq6r/Hd5teaF795+ZzgXS50n3/CXph0DTlwa3Br8OroHIA3A2cW3pmg2wyDGcf8ODd7z2cfuPUzn7n+I38w/DvvHX73u0Z/5Y3Db7oj9TOvGL/31tRdN6du25W6fWfq7h3j912f+ukdI6+dGHrNjtH7bhx7/c2Db73jqnfdd9VvvWnXx//wE489dOjCYjNYPdHv1mDX4RyEMxtj2It2wFNhVmFUYNfgzcOZhVuFI8QxVl/vt5+JU6n1Fi8n+txmYNVhq7BltBX0jq/0T/aWnzx98gM/+oe7/uiNY6+/efSOnanbx4ZuHRi4aevYruu279iamhgc3TEwNnHtyMjVI6NbUqlrJsZeNja8ZWhkcDi1dXT8mpGxqwZHrxoavWZ4ZCA1tG1iZMtY6mUj41ePjQyMjAwMp7aM77hu/IZrhm+8duSGofGbRyZu2zZ258Dga0YGfjo19PPj17zx+mve+brXfP4PPyZ87QdXKqU2nQ38euBIMas3VVh1WLW+xwfeY0unHjq278n5f3vi1LcfbTy825rZbVzeb5FKj8hB5F3QKjHHi3dQqcReeFpJKrklsBLMEqwC9Cn78lP0wpTTKPmG0DVy7dZ++/KUczHf+99snXd8VFXax5Opt5x7zrl3SiYNEgKErqJgW5XddS3r6irq2nV1XSvL6ioiqNhQEBRBRQHpndRJI8kkk2TSE0JooUNImV7v9HMnYN4/JvF93939fPIXf/PknjzP7/v9DR+WPNXEXRH3lBFvUg9YQZxlxFZKrGVxZ2XYURYaLA4PlUXslTFnWdhpDLqMUa8x7B4z3UWdRSFnwdi+224UrcWio1i0l4rDRtFWLLoKgu6CkLUoaDePkvaI5/8N0rGEv2t0pGZcE5ekzS3EbyHBRhIwEc9hyVcYdm53Xtlwue+riy2lgTMtCV898Sc1D8n5MY8JSn3jQpIk4uapJ4HkCy0ZHqkjbjNxNxBvA/HUjYHZzgbiaCSeeuI3EV81cVeQ4VIyaCS2auJpIN7x9fqvyVdPE/G2ErGRBI0xX3HU3iRdqY2d22g7vqG/t8x/xhQ5u89zcZfbXhMOtEmiRQo2krCFiJ1EPJWInZDilX7HZ0fa7961V7Pic/lTTzPz5+C50/jbruPn5uMZ2Xh6Fp6WyecYcKYGZmOUjYRJGE7G7GTE5QtglhbMgGAaUl2nTVkwZfJrz35bUe6Lhq+Njl6SSLcUaSOBdhJoI2IbEdvH/l4K10vhauI1RlzGkKc26q8jgUriLg1bywLWqpCrPu63SL/uJMLJKPp/kB3BJiI2k1A7ifde/eUIiX3fY7nzs3/B+++krpvGTDWweQhkAU7PYD0r6Ghew/I8jXkVi1WsRsEJMszJeU7FCSqAFSwnpzkZy8kQJ0NQruEojUAjnQwKqTxUQF7BahSQV/GCGqSpgYFB6QzKpsBkNchn4Syen4nUt2SkPnnT1LXPf9S8ucp1opWILVJ4/OvqaiAOc/JdJ4VaSLTE6fjxStOey5vrT60+dHztJ6eMKy+fL/D4LDFfi+SyEMc4QegZl6skMxyuGuI1kUD9WCTPXyeFamLBIq+jyXmqxdNbEewvi/gPR/3lIUex50qR+3JZyFodd9dE3dVRd3ncXTaOoJcTuzE6XBYerojajVG7MegpD3sqYk5jS6TzwAAAIABJREFUxGmMOo1xjzHsNoZtxrg1KeUqEu0lY1JVW5FoLRHtRtFeJtqNoqNYHC4KDJSKg/WjkeaI89/vSL2jI6bxR934/Sf5MfGYiLtGchWEbFsdV77pP/nRYO2h4Km2hL+O+KuJs5a4kluapFOhgXgbibeBuMYjMElo1DV+d/PWjV/Bk1n68anzNJBAAwnWEX8dcbYSq4VYDxNHFfEmr+ONY1bUX6NG7mYp0ED8xrBnl8daFDjbEj/eGj5e6Tpa7upsix6rCp3e7h445Pc0E1+rFLCQYCsJn5Ii/b+QNim25PixOau/1770BvPc47I/3MpdN5GfkY6nZ+DJGTgvg8/RoWwepWOcBlEaC9M4wYBABqAmsGgSx01lmSk0mAzoaTjlxhzhL4/9ff/e3pDTNXr11LXwqauBE1KwiwSTU5QcJBPxmyRvk+Q1RR0HAgNbPdaDor0hPmiJXi4PDRZF7Ka4t5mIjSTYQMQWEmolIQsJNv7vHn9s199IAi2S2JOIH5XIgYHjj+//yrBkofaVOzIfnolnp1NZGGRClMbyWkrg1ViggaBmoRJxjCBQWKPkBAXklZxGATWpHFIwnBIiBc/LMVZqOIrnaMSpIVZxGjnUyZGgQjzNaWhOSwl6WpNB4Sw1yKFAPotmAGEaVi3ITXnurqlfvLaya2tL5EzPSKSZhJokXxPxm4m3ljhMxNlAPBYSaCWRhnh0X3Dox6H6LT07f2jZsbKn6fvB4fJQMt+YPF0kNXfJ/xi+ZMizmrhriVgvhcyS2CiJTYlo80jCkpDMIbE7NNAZvlgdslVExCoSPBz3HA47y0Oesoj3cNxVE/PUxjzVxFUlOSslZ6XkLJOSUmJraXi4KOIoCXrKg+6KsLss6jUSl5E4jGGrMTRsDFmN4rBRtCalqkbRWSo6isXBUnHQKNqMossoOsqCNmPYWhIaNI2GWv5zkI6PjjSORUi99WPbguRdzGGWXCbJfTBo/dl2ef3ZY58eKS92HOu66m2UfHVj50KxkXjMYwhX8ug+Ju4Yt1I5kimY2rH1aJLBdtYRd/3YksfbQPxm4q8l7jriaCfDHWS4ljirxs4yrnEMPrlbdyXFxRbir4749rmd+10XTJGz5si5EseRSntzZ/RYffTiHtfQPq+zgfg6pFA3CZ+UYmeukfar4W3Dg/fvKUVPv6aefzN7Uz49N4edlYmm6HGmBqdjnIX4NBbpaKgBWMPyejUyUNgAkAHAdApmKkCOHEym2MmAmY6Us7MUv7t70urPn+uo/Eeb6f0mc4nz7NlR8eK1WE883EJCFhI2S5HSmKcsOtxMrnSTS3WhCwW+KxWhweNk6LQ0VEcGC4nDRHxtJJA8FrUTsX18gd5ExJb/81BsJGIzEY8kIidGYhVXjj3782ealxYIT0+f+OdJ+hsywAQMsyioV/MCxSMKCWpOowBIDqGSxyqI1RxWIazCWI0FFeZpAGkAFYhXYl7FYwVklJyaRhwNBTnUpQqCCmnUtF7F6VUaQanNUOFJKjaPoaZwdD5NT4Psrbm65347b9Wr/zBuLLl8sisebRsJJx/hDWP3rqQMx9NA/JZEoDrq3WUb3HD61A+nj+0dHqwMi2Yp0CC56ojbPLac8NcQfy3x1ZBAEhm0SMEjI+TEtZHT10aO/xKxjHjMCXfPNX/fNXdp5OLuwNnGqONoItaQiBwmnkriqZD8lcRbTVy1kr9a8lbFPZURT1nEVUVc1QlnJXGWRVzGoLM47CyNOo0RZ2nMZYx7jJFxVUPIbgw7jKLNGBibIqPoMIrDRnHAKA6XiMOFoq1QdBYFHUVhW3HIWjcab/m3p10yItRAHPVjAWRXMnKaPJwl62uKw46tjv7vTp5YVVdVNtDbddVjkfxNxJc0y5iI10xcdcRVPX5VNJOAmQTqxqLySYLIbxqPmTUQTwOxm4nDRNwNxJfkjhqI10S81cR9mFirib2KeGrGL0hm4jUTX5LvqCW+aiLWE7GFiI3xQFnYU+i3HfIN7nAMbBq8sN/eV+Y/W+K9UuiyVYjuJhLoJKETJHThWqLzamzd+RP3/7TN8NI77B13olnZcGYGmGmAUzVCFhK0GOk5nE5DnYrTU1DHQA0DNWpBq+I1NNJxOB3wGWqYoYITVdRUhp7OcvmYuT5f+ei9yjefVDz/VNrLix7bsXn35bZTCdf5q1IHidYR0SQFqqKOimB/Q/jMkVhfe+RctXipWrzYERnoittqJWsF8TSSYBtJcvv+ZhJuJqHkxbaFiG1jP8lNib+FiJ0kdura1WOxoa/Mm2a8/Cfqpnx8vUGYgXEux2exWK/GAoWxisdKjOUQywBWAg1NCxTgVFqk0mlUPFJBSANOBTgZRArIyyGSQVbOsQoEFTyn4LECCQrAy1mtAugVSEjl0+RwsoqZxjBTOXYySM1lJ90565lVj/6j8Z9vtm3bdvF8Ryzafs1fN2Z7ToKYScDZ10D8FuJriHurwoEyv1gZCNbFgg1SwCx568ZM60mxu99E/PXE3yJFehLx0yOxnlFPefzMHvuR/a7e76wNLx/b9mzjD59ZDqwxH3pyz/ZH9u/dfLr97Ijr7GjUkghXkmAVEWslXw1xV0UDRSHfPq9jp314u922z+0qDfnL4u7iiLMw5CkOuyqIs0JylkvOCuIsS6aBRJsxZDOGx5NBQWdJwFkoOopEa6loNYrOEtFeJNoLROch0VEkDhlFW93o1f/ibDg6em38K+GsJ9ZG4mwYzx80Su5GIh4IDm+0n/7uXO/77TX7bcc6RnwWKWnJSZ6ifSbiM4+FXJK6VlfTmC5nbM1tIv5a4q8nvvqx55yrXvI2SP5GSWyQAo3E10YC7VKwSQrUSv7DkmiSxAbp15yEr4kEW0igRQrUS2I1CZiJv4WILSTQSPymiL8i4Cn2eAu9YpHoKQzYjAF7bdjTGBebSbSbhE+MRLquxbYM9T+0bQ967G/y+beCGbn8lHQ4NY3LE/hsqNEDQYeQHsI0hsugkZ7BWobTMpBnBJ4SNCzUAsbAgEwGZgCUyYBcls4DbB4HZgj0LINiTmbqvIkpv72OffbRBd+u3tjX2ZeI9F2V6omvJu6oDw1VB87WiX3d0fPdpL/Ed3mn9XKBe/Bw1GaSPE1EbCfB/5M9D/26omgZu4D5LURsJYE24mshYjuJnZJGzo0Gtl86fPuK19Q3zgE5Ap8NUCaA6QAaGKhVYqzkEY14FYtTAafmMctp1AArMVTxvJxHSogUAKVyfAqHlSxUQVbNc2qMFRxOgUjGcwqIFByvQIIC6hRAp4AGistl2HwWTgVcHpBls9c/eMu7O/6+uveDtf1FRYHhdinWkgjUE08yIpTs9bCMIcPJOKK3SfI2JXwWKdgoBU3EX0P8dURsJAEzcZuJp4kEOkjkeIKc/iXc9stgdfT4mr7y+3evnvPR2zd+/taMtW+yK55MX/ron1a+dtuKpdPfXjT9g/d+t3njh5bypuCF06PxjpFfmqVEy0i0lohFYc9Wr3XTUP+2Kxe2DJ5dc+XsF2f7118a3uYY3uW07nTY9vkcxVFnZVL2EHcaQ8m9gq004DSKzqq4qzruLQ97CkTHwfE2lzJxuFS0FYiOQ6K1VBwsE23/xWvXm/AfHR1tJP4G4moiDjNxNIydRx0NxG6WvCUh7ycXO5eeLP/+jGVZV/Ue+/GWq956KTjugB7jFk2/kmrEmUwn1I67uRuJp44EqolYQ8Q64jNLYp0UrkuEm0YilpFoEwnXRQKNUbE7Eeu5JnWOSHXxaE081CiFmonYQrzNJNBAQmYiWiRPd8LfJYldUriDRCwkebcRW0iwmYQtUrhREs3jd9gWEuokkT4SvTiaqIsH3zS3TVi8WvmHx9iZk/nJBpyXxedqhYlQkwawlsUagDUc1ACo5zQ8p0OAFxgkMJiHvBZiLc1p1Yye4dIBn84ImSzIAnQuAtMFOEMLpmuY65D6doP8/tt0r7z5/KG9Jt/gldGrPVK4LuYxRVzloQFj+GJT/EpXYqgqaNvv9Bh9/oaY2CKFO0m4nYiWsQNuqImEx1GOYMsYtOuzjCUk/C1EbCeRCyOJ/kR0a1/bLV8vUd4/n56ahrMgymRgBg0NDEqjoKBGAoM0NOQVkJNrWKXAUYijOZYCUA4FGeLlACsAr4BYBSHNszTP0QhTgFdwQgpGqQipoKDGOhmvl2M9hdMhmsDCXDXKpdg8Wj0TGZ654Yav/7Lw0Ifrj9U3hnytV6V6KdxIAq3EZSauZLDLMoZ4+s1j/+g2Sa564q4n/loi1pJgPREbSKCJ+NqkQO9I9NyodGLEV9jf/uGpbU/UfzHt0zdSfn9/yrSb8S23GV75I7f40WkvL1y47PGZy164+fMn/rDu2Qnvv4YXL/nLwZ3Fg6e6I+5KcWCfr6/Ed6E2dqk2dqnSf7nGf6k+0Ltv2LS2o2JNd/vOoQuFjv4dw5e/Gxra7HbsFx0FYVsRcZTGPMag0xiwG0VnZcRZI7lN13yHRzzGyJgL0igOlYr9heLQQdFxULQWiYOlos08KrX8GyF7LOE/Onqtfpy0ayIBCwk1En8dcZoke33CXyLaPz5Ws6zj0OZz7Su7Gg9YTzYl3DWSfzyd8f9cFjXEk2TR6sZ5r3EPhif5RbJI4QYimaLBwyFrmW/g0MC5sqETBf7ere5L2674dgy6S+wDRuvpEseFw2FvI4l2jZCeq4mWROxQxPaT/2Rp8Fxz1NoS9Vii3lbJlxykZiImZXpNxGsh7taxX97BkyRsS8TE0dHmeOzpgnr1Q6+nzp8HZ00U8jO5yRkwRytkI20G1KRBQcNgTEGBxTzgBVYQKJ5XYUGNMUKIgbwSCSqoozkdhdMoPoPGmSyXDUAeZPIFapqGmgrBHJ793TT83EM3r/p0Y2/rhZHQ2ZERixSzSOFGEjxM/BWSq4bYa+Le+mi4Ix4+QoJdJNgxdjgONJBgE4lZSLSJiBYS+PUXRBsJthGxmQSaidhGQu1S7NzVa2ejga2nzL//eTnz8h9S7sjhpjN8rhpmMzCD5tMpqKM5gcEahteqIVJARgUBDREDkRpiGRRSIJZDpEaYRRoaaSjEUYBWA1aFkJoXFFCQA6TmeAqmKVB6qpCmFNLVKFMBJypgHgWmIfXvs1L+epP+y78+Wb1ly+WeupD9sOQrTfhqiK+FeJuIp4H4G8eOzkmbmjupeUhSRibiryWBauKvI4E2EuyRYsdHpdZRvzF69utTlfdv+iB/ycL0V3/HPHqLYn4+O3ti+j3Tc96fm7Z4fubjt+a/davw1rzMJXfOWnxX9l9+m3L/w6pXXn7euG6/e9/q85ufqtiwpL5oR2/zMc/5S6O2I9euNIe6Lc6CunM/Hz530ORoMQVPlfrP73Vc3GUb2uWy7vJbD0QcxTGvMeIoC9uqY66quH27eGHl4LENtrPFYWt51GGMOIuD1iJxqEC0HhRdB0XXIdFWLNrrR2P/vmzoGffa1Y/FFLxJwqSaeE3EZZZ8FuLZ6zz9/ZWuTUMnl5zp2WY92Ri1140N0v8jFpNKtyR21jgWZUju9zy1xGNJ+DtGwuZYeJ/9wubBho2Xqz/vqHin9qdl5s8Xda16sPan3/687Y87flxUvXbb8W8rLhaUDp04LPrM8XDHSOzY1VhlyP7RQOc752s2Xa7fbzta4LvQGh3qIGIziSQp11YSaBm7twSbSegoifRJ8SMk2Bz2bj1/5Z51O1Nvv1c9xYBm6NG0dG6insvS4AyIDJxGB/UCiwUFo5FjXo0xw/E01qg1GjWPGYiUDJIxSM5pFFBPQx2AOgqlUdDAgEwAcjCTx1N5HDuVoubjlAdmob8/+9Le7TWuSz2j8dpYqC4SaifhjkSkkYSrSbCKhOtI2EL8bcTTSfytJNREwjUkWBELVscjDVI42STQTEQTEatIwEQCFhJoI6FOEukg0VYSOSpJJxKhWvfJ5U17Zq96S/7n+fRMjHNVbA7FZalxmhrrGE7DAi3N6VVAQyMBcemYzeA4gRYwzWMGYSXCCsTTrIYBGgpyNKDVDCPnOAXiaaBR0VgOeAXSq7h0NchUgnQZyJKzkylmGmZm6eS/m5zy0J23f7p84wlzifdMhXipPmatlZxlMWd13N9Ikue7pAY0MI5aBBtJwEz8NSRQS8Qa4q8n3i5JPD4SaZT8Ox0X32o33r/14+vefhosvEUxP5e6Wc/dnobmZHIzs5lbMjV347TbEP5NFvNELv1YturhfPqufHhLPvWHG5SPzr9+zVOLut582/LmvRv/Nf+blb/fsPWDivr9546XOc6Uu0+WeUx1jsp22+FKW/0WW3eB64RFPFUvnj/oHtjpcuz3O4tDTmPMWSW5zCM+Y8i27ETXvG0H79ld9M25o8a4tSLuKgi5CkRnkegsFB0HResh0Vbsd5hHSeu/oeY9CX/36Ih5TBCVlFb/b/uQRfJ1SKFN/oEPLjevP137/tnmzdZjDWFrgyTW/m+I/VcVoCsZAqoZCxAlpTOuBsnbejXUPUpaJWnP4MW3OrY9Vr3sgZ0rblu1fO5XT89acVf2ogXM83epn74x4/Vb5iy/4+k9j61seO+r5o0f9Ja80XRoUWPFpr6TDW7bPue55UfL1x0r3Dps2e4/URu41EZCFineRELtJNBOAi0k1EhizSTeK0X7R2JnEtHN7ktPtdTd9sP23BcXq+bfxOZnsJMRNwHymRhnQZSl4tKUPGa1CGANBTRKhNUcoDhIY14tCAoeUxDRNK9SC3JWUEFMI8RATDE6ijXQMBPASQhOQewUjpkKmFlIfnum7OHb85f+a0l9aWWwzxzvLxHtpSGvJS52ErGRBJIAUlJh1UHEDhKujYmFEef+kONgyFMR8zWTQAsR68dSz/ZK4qwl/lYS7CbBdhKxkFg7iXVLkVO/+JuDl5eZy/MWvaG8YTqTzbKZapChgukUTGOAlqF0NK2nQDqHJ+lhvoHN1YBMDcrW43Qd1AOgVbKCkuYZhqc5oEaAQYgCSAl5NcerWaxgcSrSynA6xWWxMIOBE9R0PkPN4unZmpS5BvnNv/nDktVbTx2pCF2qDV8+Fh/sjtvLQ+6KSKAhWdI8FuYKNZBwEwlaiNhAArXEW0v8ZuJvIYGjUrBvNNZ8NbDqYvvvt6wyPP0IO/86ZkYWk6/hpmnwVA2fq8HZOpCZxhkEmMHBXAjzddw0A5quQdM0ON8A52eyv83k5mVq/jx/8lv3//Hrp1/Y9uaffnhl7obFuatXzvnk2xf3Hdhu7SuLXKr0D5gCQztcFz+5dHL38NGu0NHm6Mn9nss7nI5C0VUes5XH7BVxd43kKwu6Vh8/f8eWukmr9zxfV30wMlQb9xhDrgLRWSi6CkXHIXG4IDBc5LObRq82h/8ja/frF8k0tsJOVj45aonLkgh2SbEt1gsrjlVtPmn85rJll/2oOTTUJAVriW98fsZ6B0zE1UC8deNCsyTO2Zjwdf4SrY/FNg9Z3+tsfaF0yx92vjPtsyf4F+5XP3iX8jcz2esmwPxMdrpePU9PLcigb8ll/zAn9+Xbbvz4noxVDyr+elfKUw9PW/fRBycKDjibvu2s+OlE1RZP245IX1PU2hYPN5CwhYit45nrNhLsIZHjiWj/qHTll/iO/nM3b9me8sLrijt+g2ekc/laJpfjMig+g0EZNNArgVYBMYsxxBoaa1RQo2A0MhrKWCTntHIeqxGkaKiieBWrUdG8nMZyIKiAnmbTWJgOYDbN5gImH1GzET0HsbME+rbZyif+cuvaz3b1lF6Szlhi/ft91opQwCKF60mgMe7tirubicNEHM2Sv5WEysP28tBFU7jfGBzaFxiojLjrSaSBiL3EdokMHCXDNcRVSwLJROz4wy906urVwdERi+3ci9s28w/9OSU3izYAMIFj8hCcwPNpCOogkwbVBkxN0lGT9XSOnp5sUE830FN1zBQ9NVFH6SCLAcsDBrEAsYjnsJbBehUUFBCrEFJDjRxlyGA2BXMAN4lm82l2JmBmMYrfZBuefunpn6r2nre2xzxdiStN0QtV4rAxFDDFghYp0CQlc4PeRuJvGLuJiY1ETLq7monv1Ih4SvJXugc+PdK84MdV8Il7ZXMmsHkCyhPQJIxzOJTJwzQN0iGEMeYhNDAgkwHpHEjjQAaA2TzMEeA0jGbyOAejSVrlrEy84KZbX1746MonfvP1Pfzb96f86SH0wst/Orj9477uAp+9Purbax/44fypGm/fSXK6PnRmq7V/u9VRFnJWE2tF1FYadVYSR13CWUScb527OGX74TsOlW/3XjaPeKsjbqPoLBadh0THIdFeLDoKRXvtf/JI//eLNK5sdo+rQL11kthIxHLRsc95YZ/t1JYrJ7dfbq/xnmuVkuZ1dw1xJoXXSQI8uQevG6/pbRwJd/1yrU6Mvd/UO+PL79Svvyi8/lDGC/cYnroFPztH9dB09voMNEkPc7VwkgCn6NlpadyMDG5KJj3VoL5Vr7o7XXV9puymPHbxzdcdfOqRio9eLNu4paPAZO2tDbs74oEuKdIs/arqFo+Q4Fkp3E2CxT5PgdNV7fP+eK7/jrU75HctVOVN4icLMAczmRgYOKRngJZmNBQnqBHmMIIYqzCfioVUJMgRVCKgxpjmkRpxckArIa2ESA40CoanOK0KpimARk1rKCZNxmSq2BwG5HPsNB5M12kXTM/4x8O3bf70y2Zjt+dkT+yKOeyqj0YbElKlFKqIuc1Ra2180CjZakmggUQq4s722MVBcrk31r83cHm/31Mdi9RJ7s740GVi7yOOWuKsJD4LCbYRsZWIXSTQlgjWxKVKX6T04sllVbtmLXuVfeQW4Y95+O48av5k9vp83c1TdbdOhnMnU7Py1TfMls2bo7j5enTrDfqbZ+Ob5shvvjnluutUWemMnmey0mCGjucBDxksAF7DcIIC8EpWSzN6FWtIBWkKdgIFJlNosprLU6tnIM2T9/320K7l9gvGiOs88Z8bsZWLg3vcrqpw0JIINks+M3Gax2VMYw4Z4rcQfwMJNpHISSl+ajSw39rz4q4t0//xT/rJexS/mQam6vkchCdAnIFwGsulsSANQD2NdQzmARJoVqcGOjXSq7k0GaOlaYEDGTSaSGMDg9NoNJFhZqQp7phJLZzLLpwC70inr8tKuf0G2RNP3bTy2+9Ot5aLvas6qpZXlxqHjvUlBuuDQ9uHrLutDqPorCTuyoSrgrhqJI95xFMQGXjraGP26u2zvy354colc8JXG3UZRZtRtBWL1gLRWizaC8Vh02js3zGKZBtF3dgXacyJPv7jT0Iyppi3RHTucl756eK5b3oaCgdOdCaCTZJYSwLjTVWhZItB7VhcyFNPXA0J0XKNFLh9b5U0Tn3jo5Q/3Jd683QwNxvPSsezM/HcDDxb4CcjNIEHuRouT4NzBDhRwHkczsVooobNg+qZmJ2uR7PT2Dv0qffnKJ67febPry1t/a6kv77ccb502NocjXQkom0k3EKCXUS8lIgMXiW1Qf/nPafeKG9+9XDrowXVU5Z+wN5xI5yi5SfrcYaW1kJKxyIdy2tomKYGOhpiDgMGIyXSKBCWYU7OAyUGKsxRCKoxp0JAzrEyBigYpMaIEngVp1WwWgXWyVG6DKaruAyWmQCZyZiboRNumjL9ufvu2fTR880HP+hr3G871hG1nRyJtSViRuI3xuxNZLBJGqqUnJVErI5HCkLeCv+Z46Henuj5/QHrHp+nPOisiFypjA42SO564q4kXhMJJAttW4nYTcSOa6EKf/yn457POpsXHd30xwNLbl39zNxVD2d9sJB77mFh4aMTX3xsyluPTX/7+ZvfX/L7VV/M+vTTScs/vOvzpY9/tfgPH7418a9v0797lL5tHnXvzSkPLlDOvwGlZwiIwxoG62mso6GOZQwsna6g01NYgwJmUHgSzeXJ1ZNUzPzZ17/7r6WN5oNeR23U3xZ3NEat5UFPTTjUHg+1S8lUlK+ZeNtJoIOIrcTfTgJtxNtEfK0kcmbkWv+1awfdfX8+8FXas3+m77gV3DSVm5YOsgVoADiNRXrECQBqGKxhsEYFDQqkZTlMA6SCiIaYQlo51DNIAEigoI7CeiXWsXwW5Kbw6qlaZoqGy9PiKRo8VaO+KUu+cP6sFX97v/nL99rXP7L3h0WVxr0D5xvj9oqAY4/NXehxVUZcVcRfEfOURz2V8cBh4tvnvPKFpe2eLbX3FnT8MHD5cNRRFbEZxaFScbBIHCoU7SWis0i01o3G/32QuhP+9tER05js/Nf8QZKhdzcQl0XyNkjh8qi43zO8+9LZNY21+850dYx4GqVkYjcZDhLNJJD0O5uJz0x8lpGg5Rdpp9f+dEFB2t8WpSxYIJ83FczJQNM0aCLGEwQ8SUDZHDRwWIOwFqFMjLIxTOdwOs1P5FAe5vI4Jg/CXIGfivF0yMwQFLdNVLwwH31w7/wfX3ip6IsVjWX7L5/ticVPXP2lk5DjJHpGirRHQ5uG+t9rq3+9fN8je7dMW/mJ8NyT8LZZ3FQdnKjhDZAxMFQawHqk0ySJHaXAAx5CDCmAFIyQgjg5ZtQIUpBXclgOeRXgKTVQUUBOCzKglUNexWI10CqxQYYy5Ww2RWcDOgcy+TyYnUbNm808+Jfpyz986tD3yywH1/Wad9p6TPGL7QlvXTxcG3Yfiw+dSAzVxR2FYc+hoGeX17P+Sv+PF08WO08XBy5ttl3aNHih2DNUFwuapEgNCdSRQNM4edFKgt0k3Jsg5lhiz7Dz55OWzRd3fHL8u9cLvn9hw7ZnNu9/cufP969deeO/3puz5JMHNm37vKO+eMD8TcP+9/ZsXlu75fszGzee+/m9uu33fv/1zV+suHP9p3mrP6ZeXCSbdx+dPRmlCTgNYQOGeg7pGZxBwWwFyFKACYDNA8qJKmWePvNPD9237qtVPXXlgYGqSGBfwLvF5ixw+ZsikfZEqIU7bOSZAAAgAElEQVQEWsY5kQbia5RcrcTZQbztJNhCQp3Ed4wMlbp6XyzcOeHZp+g5k6mpadxMPc7TcgYGaBWchmF4qMYMgymEWYhoFqggVCOsQjwNIWABxUEVEBjIqyFSAExDnkYCi7QMl86yEzmYC3GmBk9I4yfr4FSsvlFHP359zge/m/jxI3dt/Gjticp9vhN7g5cLRU+FGCoT/cUB58GAfbfHttNr3yc6DgUcJX5HpWjb6xr6YXh4p8teHLCXB5MiIUeBaCsVh40hmzHo+C9gX0fCbxkdqRlTjrhMY2rMsfrKOuJqktzmuO9AwL7R2bd5oOMLS8me083tCZdJEg+PVUr9qrROFr/52hPhnl8SJeHgs011We+9mXL3PMWNuWCWgcnnmRwBTsAoE3DpNGOgWR0DeYARizVAkwb1elanZ1A6C7IBNxGwE1mUQeNMCucAPFWAs3hmNpLPEuhbsnP+esdt3yx6/cC2Ouvw2dFrvSPSCSnREAxvuDz49+7uxxqND5ZuvPmbFYa/LVY98AQ973qco2XTMZMBQRbD6miAKYyVCMsxVmmQWsMrkSDj+FSWlXOUimMpDtE8pjBSYkEOeSXDKVhWBlkFh+UAy1heyepoYKBwOg3T1WyGHExScdMQmKZTz52Zcs8zee+u/6C2psZ9fJ/j2D/OV716rvDH4Y5qv7067GyIXDB6j37Xf2zDwCWj6Dwc9n91/OzS2vr9pyyN7uNfn+5cerJri2OgNhZqIKEOEuogoVYitpJgCwm3klAvifRJpDUWKPVf2G/t3jzYuslxvMzjPOKP94QCTb5z23st7+8+/MqPln9Vnlx/+sz+0w2rTTs+rd2868SBQ5eqy9zdZe7u9b2mj+uKN7QUfNhw6N5t27V/X5Fy8yOKaTPgNAOcpmEnclBHYz3LZlFgohJMBswMrJ6bxT+w4Mb3X//Nus/uKf5m8anijcPndw67Cx0uo8te4nWWhp1VcZeJ+CwkaI75SiKOgrCtOmZvIt5uEuslcUv04k+2fY+blk3/6tW0p/7Ez50KJ6ezU7Uwh8d6itOkMloZLShpLGdwCo1VNMdCWsWzqRxKYbECIjVEcoBlQJvK4VQIUjGWYUyxGhUlKAGvgnoKpNNcBoeyEc4RuDwNk8/T1xlkd+axf7lv3srlT5d8+5Jp88rTltqgpzMeMfqde539e53n9rkvlIT6S6MDO71Du932iojLnHDXxlwVQbtRtBpFW3KQCkVnachujAwbw7b/Mkg9CV/TqFQ6rsKqG+t1czcSt5m46iRXc8JXHfasvHLyud7SN3p3vNW+Zc/l+u6EvUYKVRB/stWjgbiTZrNa4rYQ8fjoSBOJLT9yNHflpyl//b38txPBdJ7L55k8HmRokUHDpbOsgUJ6CgsU5mnMUxjTGAOMEacBIF0FDGpWz3CZSjZTBXMpPJXiJtNgMsNNAfRkoJoK5NdnKu6+beLrr75Tf8AUGTg9Kp25+kuji2zocLx6uPuZPUWPf/7j7W+t1ry4POXh59U33QAnaKlsDZ2NQQbk9CwQaBarOUHJYjnEch6rMVZzWMZiOYJyDFSIoTGgeayEvJyFCgAUACgAp0S8HGlSGY2C0jBAy+J0BmZQbJYS5FLcJAgmaek516Xc99cpH/z0SaulMXxuj+v4Uz0Vc0q33Fuw8+O2hr1DJ6ts7Zt7i940Fb7b3lHrGjoWtm8/0/JOy+7VPQe3d1ctr9q9rG33DkdraWigKOBsjIU7pWgnCXaSQAcRO0nwqBQ9Gou3Rdz1kTPVkb7akK01Hu0duXb82rVT10YujkQuxENnIpE2b3j3Fdfn3WeWFJa/+u3mt3ftW9fTuWdooDowZA6fqXL3lQycL7eer/Sd29R39PnNJfl/X47+eDd9Sx6YnQmmp4McDAwUk6mkJqmoLKVhfvqM1x64btXS239Y/qcflj5v/OLNIwc/PNqx/dyxDvF8S/DiQXtfked0e2y4S/I1JfxlIdc2+9CPQ4OFHntj1NstRfuuJk7FBovPF75au/z2/S9Pef8B3a35XI6OzuZhFocz1ECfwggpAKcinIKxDEA1w9CQUvG0jIMpFJSzQIGQDGEl4JU0p2A5OdbIMKZZjmagAmIF5tU4jQZZFDdBzeWy7GTMTMHq6VrlbzJmvDfv3s3PzPl0ce4HH75hqmgKOXpIsMg1uH/4dIWrrzZ8vkO63CX1G0P9u9wDu722spCzJuqsiDmNIYdRTBaQDY+FWYMOY9BZ/5+E7PGEs200ZCRW07itoYF460kgqbCoJk5zwm2RPJtsp9/oMa4+sv/zs+XbnT0tUZuZBKrHDKBeEwk0En8z8TVK3o5r8caRxKdHz9zw0Truz/er/jiJu0XDT+JxjgZOgCAdcGkQpQGoo7BAYYFBGsBqWAazCHMYs5CnWL0M6BQcolmNiktTgQkUl0txeRQ7lYJTaXYarZoJVNOQfIpWtmB6zsrnPuwtaY24Tkjx89H42VDM6Pas6j770aH2d3ZW37VhE1r0hur267gszBoELgvjLJbXcZhHQEuzWhXHUwArOV4BsJLFqRin8liGkQJDBQZynlNDnZLWy2lBAbCCE+ScVsUJaharAa/GGhXUKhi9ispgKANDpwNwQy5c+BD1/NL0xd88u3vXoX5Lc/Tc+tOdf9q9d/4PP927f+9zZcU/dpSYz+3f1r3/reryFc21u48f3NDx3Ss13zx9+NvnDq96turTl5u+WdF3YMtg837nhUNBVy0RO6RgNwl0ErGTRDpJpIvEeojYQ4bayLk24uomsSNStEsKdkmxNilmIvGaq+EC98Xvu2u/Ne9bX/XtFzs/fm/z90vKWteesB6yD5W4T9T4zp0Oi4MkcUyK1oUcRQNdG9o2Pr35+YnP/Ya64zbtI3dmPjUP3p6rnM5Ts7TqGZlTF97yxLeLX9nx0/Pfb1uy86cfW/bsvmjafta0s7fIeNFcMnDk4FBPTeBkL+nvlRzNxGeK+cr8jkKnvdzrM0fEVhI+fe2XS8Rfcrrs0X3vpi27GzySz8/NxHkaNgswmQBkUcggg3wqwHKEZDxS8JDiODXLyCCXAjQpDE4BXArLpzK8isMAIIrFMohSEZAzSA50Ck6r5ARKowO8jsHpSpRNwWzA5bJ0vgCuy9I9kKN5aYb86buUT7784KbS4kFP10i0RHQecPYXOC8U+s9WRc7Why+Uei7tdl7Z77WVR5xVcWdZzGkMJcN4DqNoNQatRtFRKjqLRWfNfxKyRxPOltFQBbEnVwtJYPjXeupq4qyRXBbJdzjo2Gm/sNva98H5I19f7q4PXGoadzYkS4GaiLeZiM0jYVMi9uWF/nnrtyrvW8hOy9Pl8kIOxFkApzM4g8GZFNLRANEsUnC8jNOqIaIApGhMsYhGSI14FatVsFoVJ9CsRg41ciSoUBoFcigujxImUmAKrZ7BUfkclc8or9dzD/52wVdLlx/bvTPU0hYcskrhoavkCIlWiu6NF4+/XLJv7ofvaO6+lc3VgWweTGBROsWnMVgPgQYwUImgAgsKpFEApAScGgMF5uSIU2CowJwcM0oM5JygZnQUq1FgmIKAHGI1q1MCjYJDKiAouTQaZCBWg9h0xD08lf3hSeH7T+/86tN3Kt776vSaH4+Wf9l2+IWarffsW/vAptUvbV6zu6uo3d+991z7ImPxY0Ub/mJ87Z6dC2/d8PqCLWvvO/Tdk4d/XFSze2VT2b6LbXWh82XiQEXY3URC3VKkm0SSg9RGIu0k0knELuLtJKEOEu0gweQgVUeD37qsKy/3bOs9WNyyZnv7x2vql31X9u73h75YuqdwUUnXNyePb7MeLXZdOhKJnLl6rTkumfyBWrH1J+enLzc98/CaF+a99uJN77x6+8qlU5cvVr/6APPs77mnnpj17odvHdy95UjTl83d/zzU9MHu2k3V5T+37V1l2rbi8N4Vhw9901K260JroftMTcTRmQgcGfG3EmdzzN0aC7XGI6cT8TNS4oD13IuHv87+4vHUh29Qz8lEkzV4ggZlAKinUZoK6lOBkAKxjAepPKPgaBVg5BCm8DgVCikMTGEZGYRKFso5pMJABYGc5RQMq6KQCiAFQqlIq8AChbEaaRmcycJsis2l6OmYuy4TXpfBzNXLb5sJHv3b/T+U7rhga7saqSGBwqDroN+9z+vY67btc9v2Om17XPZCv7Mi6iwfa4JxGJPkUsRhjNiNwSRe4az/b4Sst2U0UT0u4Db//ybqauKqIN5qyVsTcxf5nT9Z+//Vd+SL3prqoY4O4m5MiCbir0kCETGxKRo0Rf1fDJy989Am9OojKfNnchMMQjrk0lnKQLEGGqUBrKURrwJIzXJKBFIhliOkRFAJOQVHKwCQQahGkIJYyWnllEZG61SsjoJ6NU5XcxPV7BSGngaoaYDOp9jJKnoqkt08J+OvDz934L0twweLfOdbI77LJOz6ZeT4L7GNvgsvtpcv2Pxj+guvKW68AUzRs9k8Soe8geF0NI1ptaBiBTmCKp6jEWIRYjgkZ3Eqi2QQK3ms5qEaIgogADiG4xQcSkVIBgQKaFmAWYAoqKfhBA7ka8GsLGbuJOUDU2Vv3ch98tTsNa8/sOuRh/YuuGPZE7P+ufiOtZ89v3ndK2tWv7Lys49LDhQNDFT0Bz6vblu478u7tjw1f+2f71zz5sJN3z62becffjQ+urXjw7pT+wb6qoLnDrj693qcVRGxXYr0kmjX+BR1kFAnCXaRUBcR20monYQ7E7FWEi3zWQ86TtQ5m/p8e4/5viocWLG8dtHSokVralavqtq/pKjw7aZ9K05X73X0d0ekU9eudly9WnTOt6O59RPzNy9UvL64+OUX9778wPplj65Z85efP75tzz/nr106+521t7+7570djbtP9K09ce4j05UP9/a9v69iccn6RYUrllV/8F3Xhh9b9qyqL1936mhxwNpKPO1xVwtxdUi+LiJ2kuiVX651uj1vVxbetObViZ89il++R3nrLFWelp7Actk0nwH4NArqUhkhFWI5D2UQyhlWzTEqDGUYKxCWQ5ACGRlGKqiRI0GBgQIzqZCTQ1bFYCXLpSI2FWMVxhRACkYr5wxKlKmCE2iYJ4CZBnaWlrotI/XxuYpX/nTLujVf9Z4wxYN1I/7DxF8Z91bE3MaQtyjgKRZtxWF7RcxZHXFWhp3GmN1IrGNtzRF7ssnPKDqNQed/URb3jDf2JYnXBuKsHy/ZrSXew8RdQlzVkq0lbjscsG+zXlx/vndVa+Xu442dcUdjwltPPCbJW0/CDeFofdBb5r3wZMUe4W8LwbxsdmYayNHCDMAagNoAaAPN6GlGkHPaVKSRQ6TCiEJQzgIFzak5qMRcKoKpCKk4RHFYxQlyhlcAgWU1KqBLhWkyOkuhnkpRU1hqKqDyGSpHpcpSKW7U57z0u9e2rSo82W4OeSwk1k3IxUTiQiJeF3FutPY902zJ+uh7+Z0PsFPT2YkamI1wBoP0alajpgSaEVgO0pClOY7meBWrkQGdHGpkCMkwr8KQhhzNckoA5JhTQK0aa1UQqVmWAZgD6TyTo6Pz9fRMHT0/jbo7W7Ugm5qdxt4wAS/I192dp/t9Ojc3XX3DdP6PDz3wydINh9d9Xbvuwd0/P1/etO5Y978a9922cenkxc8aXn9s8hfP3bf1nwu3fHHz2r33b+lb3hLcPOjbZhv8YWjg+4HhnU5XeSTQlAi2S8EuEuwiwU4idpBgOxE74t5O4j1CgscTpJNIpV5X0WB7j8N0LG7aHy3+/tKPPzQte7/y7b9Xf7nSsnV789avyr//vLFsn93aPiL1jsSPXh2p9pK1LUdf2rrmqY0vvLTjifu3PjP9kzdu/eDdVzYt/azwi3UHd729q+L1wroN3e17Lh7/rPPkTyculV08ubWzYEXpis8qXv2m7c3d/Rt/6DYuKan57MixXb7B3RcdPx8ZPjQ0ZIk7uhP+Mwly5pfYoYHOVwq/uHvj3+7/6Zn5nz+teXiBcnK6WsNyGoD1gNersTaF06ayghJyCkSncqwSABUEMgBlDJfKgBQWyiBWcpycYVNpoGCBArFyTKsQq0KMDLNyjNUIURCoeF6lSVPhNCWbKWcmcWAmj+YI4I402cIZqU/++brPV60+erQxETGPBGuIJ+mLrCLuqri7LGYzkuHyqK0i4iqN2gpDw8Uha6k4VoxZKtqTU2SMOM3/+UXqSfi7Rq+axnvezcRRR6zj3j13NXGWEWutZG2VHLUh+67hSz9dOrq87dD6Y2XdcWtLIlmLEGgbCbfGI1v7B58tKE5/72/K3+ULuVibBdEEFqXTKI2BBg7qAaelGJ0SaGUcLwNYibEKISXDydWskuXUAlZpsYrj1UCrgBoZJ8hZjRIJKqRTsmlKWqei0mkqj6EnKqkJKnoKo85TKSbIuFvwvE8eXFy1eX/viaMx6cjVa61E6ibkHCGDifiJhLi+//wt6w6pFvxdmTcbTNAyORwzgYF6BmloVq9kdErIUwgpWSGVwqkUSqUFOYPkHCeDvILDLIIsh+SMkMIIqQyvAEjBAYrFHGvAYILA5fAok2PSgXoqYufp4GwD0mkQZCBPszpEZSAqE7KZGkVeDv/Arb9b/ehze5++cfXfZ3yw5Inv339h76Kbt71626rXb1305g1LFv9u09KFuz69/dsv791VuLy3f7M1sOmKbcfgcLFjoMrbXxYcKIk5zcTXS4LHSLCViA2SWC95a6Peqoi/ZixLHjEF/Ids56qcR4t8vUvO1z9ZtumTktXf1mxYenjH+5W7Njb9vL19394LRypDgeaRSJfk70xETVJsy7nuFQc/X7rx+Tc2/XXBF69PfedfD637ZEXp6i9LPt9Rs+5A+45dR/YfOFO891z9pzUNHzYX7XHt3Tm8+d2m5e82vrSx6Y2fj29a0ml62dS+5vTZAnFwR5/jk/Irn7VcOOgaapP8F0fIuZHwvuHOt80b3ty/5MXvnr1/w8PT37lTuCmXxZjl1UCj0mjUWq2S08qATgmgmmPViFVCoICcgkEyRpPC4hSaS2GRjGNSWVZOsWoGKBEnw1CBaQXPyCGnYjDFYgpChYCUAq/CWhmXKaOz1fQUjpuN8Y0CfdMk2a0PTFm86svOo13Xoi1Xw1WSu5I4y6Ou8qirPPmEi9uNcUdZxFUctB8SBw+JQ4VBe4noKBEdRSFnadRhDDmNIed/2dodTwSOjv5SP6aeSPqXk1Xb7nF7mKs24WsaEcu87i+OnnrraNnf2378+mRRJxloTYhm4m+U/L1Xw+1x8eNjvVkrPk25ez47Q89PREImjdNprAVYp+YMcqBTIKxAvArxCohTIJRjRoUYCrJqFigoIGOBksNqDisBJ4esHHFyKCgxL0OCAmiUjFYO05UoR83lyJlJCnYqTU9SyXNkwq3CfSsfW2ratPl4W3vc3zMidZBIOwkeI9GhkYRtVKoRxRcLetIWfpaadxObraEnAiqTBhqGE1hWr4IaBcYUj1UIprCMjGFVLKQYoAJAgfhUhBWIV7JYSUEZw8ogo+KAguYVtI7m0hBOg1jLYgEADQf0LMpgUDpCWkEQANaogI4GaYA1cFwapA1YkaNlbszOeiB/wp9mGH6Tn3X7zImPzdO8e9vET+6ds+iFaX/7V/byZbN++vjPB9a+VLT1xdLy1+rbVp84Vem+cDx++VTsojl4oSg4VB3zdpJguxSsJz4LcXYQe0PcVRJxF4ddtXFPkxQyR8PVEbclam2Ou3+2DrxUffjFfdveL9y1pr5sTUvZB3UHPu8yH3Rbm0cSnVKsRwq2SeGyiGu/48SW3gOf1Xz8avGyh39e+8hPPy8+uOndg58/vnHJs3s+XmX5prh38+6un79o3v6tqWBTy77SM/t29e7/e/mWhw+sW3Fg7cqyHa9WNL9f31826OoiLlPAvfmsc/2Z4UMue0vc1zsS6b8W6wxc+bbL+NKOVdd99I/rP3v6prfvyrx1MjDoaQNk9YDngSDQSKdCWjnEcsDJOaCAQAVYBcukAi4FsCkcI+OggkUyAGQcLUesDMNUBFIxSMEgleNkDFJixHIszQE55uVQrwCZapDD0pMAmELj6ZCZmaW4Zf7MxYs/a6myEGv71WCN5C8nrkriqYh4jOGkwsFpjCYXDM6SoK04aCuOOErDtlLRWhK2G+NWY8huFP/bIPUm/L2j15qI+9cOCNMYVuSuIa5aYqsjnqaE2DESLvW6/9nVuLR11weNBauPNNV6T7QSZ4MUsCSCx6/GTR7xNVNb+tIP1bffgCZhbhIAE2hk4LCO5dLkrC4VCkrEK7FGgQUlp5EDIRVyCsCpEaQQVHFAyQE11KiRoEKcAnEyiOVAq0RYxiMZEhScXs5mydg8FZOnpqeomWmUOk8lm6BIu133+Hf3fdT10fpThebwUGci3Cb5Womvk0T7CHFcHbn8y9Ufzw/e9MmGlLm301PS2MkQTADIwAA9zeqUCCt5pOZ5msdKhFMhliFBjXgGQTUHUziQgrCM41U0p6CpVI6SYyjjhBRakAFezfOMFtEankECA7CKQwqkoXgtp9VwvIaBOkYwsIKBxgaKMzCMnmF1HMoQNNkIZ9CMAVGTMui5GdSdmeDuOVnPPD3j08/nblp/7/avH9zy5V3rv31w84EvmltN/vNnrw13x/pL/BcLRJc5Hu6UQhYSqCTOBjJ8igz3kStd8f7WmLU1nnT/hhqlUIfkPXYt2BTz/nC2+8O2+rfrW7/qPnbwYsvuvvJt5zoPB70dVxMdJNRFQm1StDzm2+U9s/ZYzRLj/mWFB9dWF31p+XFZxTvvbHn5+fVv3vPzvx7e986XtSs3mrd8aNy/rtm0prNlQ1vt1raiT+pLnymq+LBh/8EL5Qcvntx9zlnvDZxMeI+OeOvjYmXYXx1x1xFfY0LsuxY7I7kOnW19fcfWmz76JOsfbwpPPMjePgvMzEB5OpzxP2y9Z3QcRdq/LU3o6VBdVT1Jo2A5B4zBsGRYMDywwJKWhSWDCcYkA8aYJTjjiA2OOOekZCuMkpXTaDTK2bJkWzlNzql6ZOP3g83zPv89+6VPn/r+O3fVXXddF8YaFmtprKWxiuKxDCA5hDLESiEt5ziKg1IIJJihMKuAnIRjpCwr53k54uSAkXOMhAdRCEbzmOIRyzMsx0qhUoJi5fwkKZcop+MVYLICz2SYuWrpo/Nu+2rhyrwDmaOGbE9fjt+WF3blic78sC0vaMn232R0mfX/++Mb1fvG9d5xvces95j1vvEsr1nv/W9Baoq46v7PGenmt+QWwcdcRMaLiLU0YquNuMp89r1D7Sd6TYd7OjY11B1vLa/zDddEvIaIv+MaKRz3fJBRp/tmG/3Iw2i6gKZwcLIMT2JxLIPUcihQUEkDtQKpKCQoOKWCU0qREAUFCRKkPJLyiMI8g6ECI7mAaYwpXojmVFKokUN1NFRF82oZG09x02hmFq2YTdO30YpZCtkUip0P531z54dZyw5erKgJeRonAjW33vYF2kRx8Pr1TjG0sbF25qp1UU++wD04H90ZB2ZAMInnYligoaCSVqlYpUoBBCmLo3gcjdVypZrCSAJgNMtTEDFA4BjMsJBCKBqhaI6T0qyEgTIeU0peLgAFjylOJQEqKS/QCCt4nuKgghcUSoESlBTUyngtBQSWFziVEqiVHFbRSMviBIwTBCaBk9+mmvPmox/t+2F5xqHn9v8+Zf2amRs2/3PvqQ35BWnD7YaJ0SIyluIZ1/s9RuJrFD01oic37EgPDhtCV/pI7ygZ7iEjJjJcTMbKiMtAvEbiM034KwLDGYOVSb3Vh/r69/UN7W8r2192OqW9qtLvrPuD1BB3HXHXEa9RDOb5rId6e35r7D7ZfjVjsOzE1V82F7++8vhzq08sWqNf82n6loWndi1LTt9S0Xy8fzjJ7Dg2MHSipyarJzP3ctr5oYwqn6kl3FfqG8sP2OuIuyPibou4mq7ZK8KWc07r6XHbBZe3KeIxeHtPtVf8nL734bWfSN54KmrBneAvk4WZsUKiBsdDHEvjGJpXAgA4xFKIiwZ8NOIpxDEAKgCUYUaGaUrgpBwroxiaZRnEKCAtY+lowERBEM1hGcAUgjIEJUglw7EUio9idVFcnAwm8mi6kpoXI3ls7h2fP7sqacX5S3nptt5MrzMn5M0POPODlpybtSho0YdHs8Jj+uCfOAfPiN4zrvdY9R5LltecHhjL9I+X/9cgmW5MFP35jKKUWMqJo5Q4SoijhLgKwo7c4Fh2cLSYOKuIP8/vSHaMHTcPbmhq2mCoMrkH6yc8FaKv+Tqp8gaWlzYnfL5Zft8DaKYaTgEgPgrFS7BOATUMp6KBwAI1B9RyKEgAlnJYgpRRvPomXU2OMIUQzQGKgxKAZTf3eByW82qKU0s4tYTXKrg4Bk1W8NNlzCw5PZumZsilc2TsUwkPrV74Y3FW+uh4S0RsjgRqibuGeEzE2x4JX/3jepHb8UV+zl0/r5m2dCl843353Q/JJscwkyGfiEACx8cxKIbFKopTRlOChMUypKGUKgXmaYQYpOZ5DcdpWU7D8ioFUEUBlQQgBc0qKI5ieIoXFBBTHJTySIKVCohYLEiBVkJraQazLE9zkIWCAinlSFBAJYNUCGsgjOH4WBZO4mAi4KZC+g5l/GtzXtzz5jeFW/+RfHb2xnN3rjnzz91J356vONE1XES8xdddpSFXfdjTQtyNxFcvBirD/gyfLd07YAqOXiXmlvDgheBAfshWQ7wNxN84EakLe/NHGo+3pZ/urtBbx5LHh39rLPqtIiX5SkNpyGO8Fqkl3nririOuZhJoFcViX+isxZNqHc8yG3e0bP/43PufnXxnZ86qczUHznVm/mIyragcPNbvLQuFWq+FTCLJc44Xm411zpJjg807evuSxoZy3WN5AadBDLSKgS7i7LhmLQuN7+zqW37h6vZGe1kw1M9fLWUAACAASURBVHhtqMxcntl69M093zHvvxT1jwflj93Ozp0EZ8cJ02NwHA+0NK/hEeYFIId8FIOiWZ4CNAM4BQclPC+BvJwHUgAkHC/heQrztMBTHCMHrIQH0SyQQ6jAUCIIEqymsIZGWhmri2YnybgZEMzVsHfGyB+Yolz49FMbN/1WUl/k8RSJgfyA54LfVhC05BLLTXNzTnAswzee7rdkBSx6r1nvGdP7R/WBMb3XkuW1ZvitWb7/xv5ujPjqb/xxU1lZTiw30fg3bTalorck7Mhyj2R4xgqJp1IMFIe8J6zmoyODG5va/m2oKXJdbpjwGCIB43WS6w58VVKnXbpSsuBB7jYdPwnSOprTyqBGxsUwjIaDCCAE/3fQg4NRPIhioYTl5QDKIZYjSPNAwUM5wNEclrCYYgQFp5bzGgWKofhJcmYqDSYzaAoDZtLyabLoyRLlU+rXzvzzaG9qzlh/nttRS8INor+WuI3EbSTuFjFw+bpY7nBsrKn7Ku/8onMnJi/fGvXU4qh7FlDzpuHpKpQooHiIdIxSoxBUFKukFIKCU8oRpqAA+AQszBHQLIGNh6ya4TUUp1YwSoaDNIByBkpZKIWYQljOClIWUxxieKQQlHIhhoJalhM4DtEI0yp0E5ElFxANeQhUiIuDII4DsTSXQKNZCP5FLX9ocuwbT72+f/VPxWlfZpUuOpX7WWrqN6XlJ4bMNaLYcD1UL/qbxUCj6K8jwUYSaCY+Q8iTG7BdCFnKiKUwbM4P2QwhTxPxNxJf5/UJk89yoC13VcWx7W1lKeaxlPHh3a1lW6rTD11uzvZ7iyfEMtFrJJ4m4msWAy0TYmX42hmza19P25m2nI35Rz84uf37zG0njfvPN5yoHimudg9kOEPZvoghEqyPOBsjnuqwt8A1nmEbOjhi2z/iTrW5CnyO8pDDQLy1xN9GPK0TjuKQZd+VgTWVfQc7naW+UIG968jFI3s7Vi08uTz+o4+oV15k//kUePh2cFcCnKPhJwt0HGZjMVQhQcUitZRHEsDKASsHUAJwFBCiOSwFbDQAUgilGEYjKOV5GQAygKIBlPKsAvFywMl4JIWCHAgKTiVjYqLpWJliGsfdIcD5MbIHZ0S9/VrC2kNrSq40hsTa64GSkLMgZC+4yTcOW3KDlpyAJds/lh0a1YfNep9F77HofeN6/9j/hXX91yAFmm7cqCKuSmL9sxBZKoi9hnhNxGsMO0v8o2WBsUbR1S5664LuFLPl1PDwlq6OJaaK4701dYHxhmtiaSiQYrn6ZXWqsGJZ1GMPgukaFM8BHc3HKKCGghoaqmmspDDmMGKQoAAqKa+MVgI5AhRECg5TNKR4nkJYJmApRhKIJUApA2o5UNO8luZ1cnaynJlFc9NYMI1nZ7PRs/mou6dM/eTxlQ0/FIaLKzwjZT53g0haxdBNHWUt8TWRQEck2BMMVpudhzt7luWWvLQ15bmVSU+uPDjri6/Bk08ops3m45XKBIUqnsI6htWytFYOYBRmogUVi2cJwj0YzcWsDrMqjtfIWSWtQIDlaR5JgBAFcBSG0QhIGUxRSopBMoilWMUKAsBYwavkvEqGsUzANMY0wlKIZRjTCENexQMVDTQKLl6BZrDwDhg1VUXNmv34F69vLtx47MqRM/3JSd3JxzrOZ5qbG0Vfy7Vr5WKoQAwURAKlot9AvPXE00I8dcRdSewlxF1K/NXE30g8TcRjIp62G8FS18C2uuzVVclHrhqznGOnB67+UlOyvrLoeG9PWdBtnPCWR5xVoruO+Ksj3oqIuyzsSxux7qxqOl5blNVlyuwynjGlHy48d6CqLG2o60JwvCDkLgr7ykW3gdhqiMNIvGVBX77XU+R3GsIeo+irFl0mYq8mdgNxNhFvi+iuDFvzvOYMl600EKwXg2n9rV+n/f7Owe//tuXD2UueVX2wAHz0NPPcA8x90/i5OjQrjp8eDxK0nBpBJYcFSuCjIZAgJAeChIESjpcCGA3YKMBLIJAiLgrwURwnBXw0g6M4FI2gBMFonqUgoqBSxgtSoJaBGDmjVTCJDLiN5+6MUdw3k3n1xYd279zW3lTqs5lEb7noLiSePOLSE4s+bNUHHbkh1wViySMj2aFRvc+s94/pfaN/DoCPZHlG9Z7/NrTaGPE23bh+079dSNzFxGkk9lbi6BCdjRFHzYSt+tpY3YSlecLTFvG1hb15btdZi3nv0NXvm6pXlGeXmC+1XxcLPMEDAw2Ly3+L+/ZD+X134UQoJCgEnVzQKXAMLWgUgprCajlW01jFYBUHNBTQRGMkx0COIc1jloMMD+VIRQFBAnAUFCRQLYNqBVSzrFahiJEz8TSYzvJzADeTk8+C/P/c9ZeVH3+evX5nx6nz5vYqv7+VRDonSEvE20pcXcTXLYYuRvxtondwImiJTFRaPLtaLh+rvVjdPlbVbV9eUBO7bEPU3c9EJc5QJEBuEsMlQE7HgRgZz8ugglYKQD1dKcxRwnieEzheoKAymlVKGSXN8QrASQCMBljCqWRAqeAQxfBSIEQLqmilksI8wyMFq5VymmgAZTzPQKjgUTRA0UhFKZUAYQAFBqrlIE4GEmXcNDk3RwD3z4597ZGHd/zrk8oVO5tOHCxJ2p57+EC9PsfZVxSyZriupDouJbv6sgO2cuIxip5a4m4h3lbiaSa+BuKrI+464mwgnkbib7kRvGDv3lGevqPiXPZ4vYEMnbjUsjqveLuptcg11nbd3BAZLw7bcvyObL8n0+vIco+U+IYK7MPHW7tPNBqax2tHQo0lA8a9ppZjnWa9K5gX9hcFvYaw20DsBmI33MTjiA6j6DaKLqPorhZdBtFdTVxVxFZF7CbiaSTuRmKtE23GCW/9hNg84U3ub/vo2Jmn16yd9+mrMxc/cOe3D0z99K/ob3dx86ejuYnCvCnCvCnCnAQuVsVBFrM0AgoOUzymgSBjeAnH3CxHUYCPAkwUx0UBPhpxFORlPI4GKAqAaMBJESMXoAIrZYIqGsdIoU4G4hTcVJadzVN3KJkFkxPff/H9U6vXd6ZuG+7I9TrLib9AdGcT+y1JJrHnBJ05IZuejOvDo/rgqD4wlhkYzfSPZnrGMjyWLK9F7//vXTtP043rpbfg5R4D8dYTb2PEVX/NbrjmyAkOn/X1pAX688l48cRoWcR2gbiTHeYky8CeS62fXyg4N9Rx8Xqw0Bv4pdv4etbPU396nXvhdvZ2AOPkSKeAcQzSclCrgDEypJHzKgpjhRqzWKlglVE0juJQNMdTPKQFrFBihsc8i2WcKhqpZFBF8RoaxMg5HcXE0swkGszkmDsxdRuMmhunfePFj8/vynQUlfiuVPmCDdeuV4T9KZbRw31d1a6+kevunmuhpj/8zRO+i6L3qhjojoRaxEBXJOi+cS1440aJxfZB0oUZH63X/H0Zfuw19s5HqMT5svhZ9Jz53EP/Q89/mJmciKer4Uwt1GGIGQilkI8GSAqUFAflDCtjOQogOVDJOKUCIDkPpQhLkVoGEQU4hkMMr5EjlYSDcghohOSsEA2QDGMGKwFUAqhkoVoOtBKgjeJ0EjRbKTx0m+ypu6PfWXDbxqUL9536aFvyC78c+PBE6r7Gliz7lRxrQ+6VsvSrVRnmzmLPYHlwtJhYDKKnlQTaia+ROGqJpZbYG4jnohjuuh7IHmnZWJj8S3l26nBzabjnaLtxRXrR/tq2hsBI942hC57+/f2D+/pHjlvMe64O77l4KWWkU+++nGrtSOopzr6SkztWmWztSbI7ygOBZjHYJAbriNdEHDXEUXVLM2OvJpY64qglXgPxGYjbeItR7qwgzkriqSHuJuJoIu5G0V8nBhsnvIWW/pVFuS/uXTl36bu3f/buA8vfmv7pk/zLd7MPTENzEvDseHTPNPbpOxTzpnCYx4AGAseoFKwg47AcQikC0RBEQRQFoYQFEpaXQE6GGTnm5AjIACsDDIU4hQAoKCh4pQIpZXyMlNHJ2HiKncoyszjFnUj27MxJy//1UfraXy5m7B69mu1zlxJ3gWjLC5lzg7eUflnBMX1wPCtkSQ+YzweGUz0jZ33m1OC43j92c2JVHxivuCH+Z5A6IoGWGzduUgSqiaOWOCsizhzRftpu3dY6vORCzSv6c28VZG021p7v6Up3XM4MjJ6xDadY+5PHrmxoaU4ZudgWdud7rZuuZn9Z/MOD614X/nE7dRvP6hR8As0mAj4GQK2c10bxahmjoniVXCnIBEEG1FJOI+HUUhbSgJcLWKrCLI9ZKMihRg61CqyRoRgZiJWBBAokstwUlp7JyOby0odjdG/e/8ymL9aWnM2xXG0j4c5IJN/n2dIz+HVF689NtcWB7pYb9tRx+y+dQ0cHh6qC9s6I56LouRgJdEZIdyQ0ej00NOErHx7eX3Vxde7F904W379iW/xrX8Y89+XtH/9w186tkzYuA888yE1Vs9MRP4nHKgB5BgCKBRTAck6Q0EjK8DRClKCUQEHCITmElMDLgcCySgAghzCD4zkhkYcaHiEWCRSvkgMVjTDHC4gTAKekgVoBtBSvkbBaCZfA4FkCM18X/fBt8Qvf+vvPv/1r/aEnvtv93NpDX53N+6W+4WhXbXZnyYWrpclXy870GdPMF9N9w7kBS0XAYwj5DMRZSxz1xNVAPFcnxA6/LfVy9da6nN87Gs6O9aePXNleVvNjetXZrp7eCdvIjfG0gfaVJbW/NXWcNl/5/XLnrpaGY1fbT4x1nx1tzLPUnrE0bhzs3DU0XOT1Nkd8TaKrgbjriNtAHDXEayJ+I/EaiKuGOOqIy0RcZcRTQlyVxFZD7DXEY7ilJHRWE/dNdHMV8dZeIw3hQOqVjh+yjn54bP3Cg2v/tm1ZwvfvRH/8UtQTf2Xvvhfddxf76B3Uc3dRd01hYhBQcUBgAZYyqihGkENeLvBSjKQ8joZYCgQJK0ggkmFWhhUyXiHnaDkP5AKSCVDGCzJeqeDVDBNL07EUq1OAyQo4h+FvVyoemCV89vpLWXsPjzZXhe01orc45MwNWfNCY3lBc3bYpg9ac0KjuaGxDL85zTOS4e0/7+tP8o6lesx676jeM3qTw/pfKlJnxNd2449K4jQRRwuxNYmWfNGyZ2R8Ue6lu9fkaD/aTC9ervl+0zt7s5KrWvOHO/TOvlOWsbPW0SzXyPHRy6e665oso5Ve857+3F8qfvnn+uXxz75Mz5wFEiCczIJJEMbRKEYqqChByXExNKeTQWUUVEp4jVxQy7AgxQKDBQpiGcAcL9BIq+B1FK+ToTgpjJXAODk3nQUzeDCZkU6iZDNg7Kt3vbz33d+qt6VfKSt3ebonrjdPBE7bLOta+teYLp8a60v1mTf19v3zXNV9m7PfyihJsff23PBdIsFaEqoioUribSK+PjEwfi1ouREZuP5Hqdu2+aLh06LcpZnlK0uyP2vd92DmUuWbD3NxSj6GgzqOV7M8ZnhEsUqKU8mBIOH4aADlws3utlrOYjnLURAwCPG8hkcaToiDeHYMnq/DU5WCEmLEQqUCKFmIIS8gqARYyWC1AugUXKwMxElBIg2nQjSNZ2Yj7m8P3P7jd6/t3r9oy+5Fm7d9dPT0m0kFb57JWp6buqMu55fGvE3tVQcGr6Q5RjK9g/mB0YKQrTBsKw3Zy8KuGtF79fq1ZvtI0sWiQ11F50Yv53tsSZeurM82rS1pO2+2tF53VpHB3d2mrVXFme3GwpHatPGilKHspP6q3f1tv/Q1HOg1/d7Vurmz/+CQpdTvbhC99aK7jjjqiMNI3EYSMBF/HfHUEreJeGuIt5Q4son1fNiaGbQUBq3VYZeReKuIu+JPV++fYo6gIRIxhv2F4y0ZncnH6w6sLdn3xpHtdy9fHfv6ct3ry9TvvEW/cDd7fyI/Q83oIKPiBQxUSA6xjIMyjpNCToKQFGAJxBKAojkUBQUp5mS8QgKZKJ6LYmAUC6U8kEIgxYIMaSkunmLiJJxOwk+i4CyA5wjCnVN1b71976E9P3RUFHhHTcRbGHTrQ7bs8JiejOnDdr3Pmhe05Ibs6T7reU9fnrenJNyXFxxLd1kzHOYs981mg6Pixh+mgPs/tnbu1hvXTcTWRuw9orMx4khxer4pH/zLpmzph2uiXnwv6t2PJ6/d+Xl24fnRBoP/cqFn+LzLesoxfsTav3+0e4WhNKv3YhdxVtgup3UZ3k/T677eKH/4CTxDhSdzgo7FGjmvVSAtVKogVtNYI8OCBOMopJQgJYWwnIcUj+QA0SwCQMWgeAbGU0AnA3EKkMDwiTQ3DYDZkJ3PKx7Gcc9Nf3Pjou2G309dPp3ea8hzuyuImB/ynQ86M/2uk2b7z40DC/UXnzhQPu+nM7OXHn7mYMrhvtYr17194kQ9IRUkWEn8RuKrI4EOMTQwETFfm+gj4Vqvs9LrqhL9R/wdi9r23LbxTfjAHUiLsQYJah5pKaCVsQIFlFJeLYeYgkDKQ6kgUAKmMUeznJQSpLSG51UCSlDhWWo4QwtmxqI7Y9EcJdRCHtGcUgYECiIOIaDErFrFCFqajaEYrRTEykE8zcZxIFEBZ8pl982e8vWy986f2lB0cm9hclpj/e7a1k/0+YvOJS/NTHlPn/6hwbCr/0que1jvG8j1DxT4hwoCA9nB/tzQWEXE3fqHWG6+fLQ5b29baYq5vzDoONXbstVQcvhSd07Id9rn/PLywAetLSf667rNjcYr5YcuHdnZtevIxVO7uwtWXa5ZVVu4rihnR2NDin28WPQYIj4TcdcRWz2x1hPXTal7HXE1EFct8ZYRXzaxFpDRqvBYsX8s0zuWHbCWiu4q0VtJvH+aeG7huKpET00kWCO6Sy2d2aN1JweaNxeWf7kn9dXdJxfs3j1v7WLdovu5J6aBWTpegyFklZhVqhgkUDyScjCaBRLIR0EUjaAMclKekyCOwrQcsBIIoiAfxfNSiOQ8lkMkR0qpoI1GOjmrk7Ax0Uw8w86C/B2Yu3ea8OLLU5dvXphVlWxxlIueC6Itj9guEFsOMevDVr3Pnh20ZYcdGQF7mmc4w3O1MNCX5x8+5xk/57HovZYs/1iW7781GwwBR82N6w3E0SXauiYcZRHXr5c8L52oT1i5NWrJEu6Dr2Z8s+H1M3m/9XRn+HqqyJVsf+/vltEvL17+oMn0fVfNP/Kzvm+tKgiOGYOhEpd/S/vFuw7uULz4V34aQlMYGKfAahprAB+DgAZiDYNVDBYYiOVAJePVLIQKwFAsoHisQAIN1Td5cTQXK+Vi5fwUDGYKzGTAzoC6F6bfvfqxF3a/ctC0p8VXZ3I3pPbX7h8a3jdkTXM4K6/5yq75dw5aX0xteXz3hXePFH50oOT5Lede3Juxv6PxSsQxHglfJIEG0dcsBttJuImE6kiwiYjdRBwQwxZRdF+/0XND/HWs/d7jW7h/Ps3OnCpokUrNCzEcjGU5Lc2oKU5JQaUCYorHcl6QI6zAiBG0tGYupV6AuQWJ0nun0XdPhXckcFPVinglO1UDp6p4LWQxxyGaBzII5ErMKVUQaxkuRqHQsrSG5mLkSEfhOJafzMBZdNQ9k2Lee+uZHbs+zTi1rbWgIXylPdKfZW1JHa0/1W34oaLgk9L8be0VGeZmvatL7+zOtF3JdF7NDlwtDA0YRJuRjKX2GnYY039vrTozPpDhsuxtbdhSXprS31N2zX3Ybv+w/srrZY3bWhvyBtoOtxcvLdmyKHfVD0UHtxhytzXVHmgsPtuYlN1fUB7sr4w4K0RvNfHVElctcdQSdzXxGomnljhqib2COC4Qa3ao3xTuGxSHekJDJb6h9MBYHrFXiK4q4vpTkvv/u9wNxGUSw9WhUJ6r/2SPcXth5YYMw7cZOa+nb3vs5Be3rX8fv/QCO/12pFQJAsQqhAWWV0lYIZqGUoaXQ0DxSAF5OeKkPJLzggKxFOQkEERjXooFCqrkEMswjsZCFFZJkVbB6mRAJ4OTWW42VMxTRd0/J+pv/3hgTdKuRkdpOFx6zZ4vmvOI/aaVKztsyQnYskLWrJA502dO9ZhTPMPnnENpjuE051imx5rrs2QERv/7hWyB2Zx/PVQRsjZHbHXXnZlBy9LSztvXJSm+XE0vX33fnsOLzuX80tJy3DOa6u/PdXem2C8t7em6K7dydlLu01mFd+3f/1jy2R/bOo+POtLsrvPOvo8LUnRvvCKfEsNN5dgpChjLIi0DtRzSAhxL4xiKVzOsIGdxFMISjCjEKRAvQ0opUFNAS2OdHMfLYIKMT5SzMwE7C8qmcex9mvu+fPSTY19+e3z1r/lJGVcbS5zdmeae3y/1bGq6kmq2NN7wFomOzcPDb5Z3LTd0pY1dSR1vX1NU9PmZgkNtrd3EOh7xXYp4Wq65L034hsTQsBjuj4T7JsJ9E8HL14Kjf0Q8N/4w2R3v5xTwn38Vdf/dYLpWHQe1WlqIobgYltVwQK3gYyiolXGCjEUMp2KAigJqlr8XTPlSde/WObf99Bj33hPyx+Zz86YId09TL5gvPDofzpjKa5S8mkcCEIBCgLRSCbCahUoFUNGshgNaDmsVQowCx3NoEo+mY+penerNBXd8+8MTPx9ekpOf5+mquzGc7e/N9fVU+rsuuLpODbYd7alP7q/X29tzfRezPV057u48z9UL/qHysDV/tP1UTdLx6kNpVwpTR7uOD/asLar6Nr1wV1djTvBygb01taNwfcn5T3LS381JeS5n5z/Svnrn2JdvHN75VnLR8uLG3bUlh2uSj7fnZ9ovF4n2ctFVfUv65KohbiPx1hCXiTjLwraC0EhF+Kox0F0TvGQK99SEh0r81rygtZjYqkTrTT+3gTiriLfqFsHYWUXcJjFU7nOcG6o83Hpwb/Ppg70V2xtqlqYfe/HI2ns2b0xcuFyY/xDUKrEGYQ3GAosFKeClNJSwggwiFiIGIQXP0gygOSyHbBTHRAFOhiGFMAUEDvI0VkqwJhqr5TCG5uJpOFmmnE7BuVB2vy7q+Xs0C5d8nVZZ6AlUXPcViraCkDU/ZMshN+Xn5lwynBkaSw+OZwRG03yjqb7RZJc5xTae4RjPdpuzPf87IhQx/QeyuNxmLSHhEr+lQnRk+d07uvpfOZ4X/+1u2aKt/PLfH8o6/8VVw0775SP28f1DA/svtR/pMm3qKHm5IPvewxcWHCibuWn/1LW/va3POWDuS/d59HbPd+nNU95cGz3/fu42LZgM+DiO07FAx+AYBmsYrJZCjYRTS4AQjbEUKwEWAMQ0r5JDjQJroDKGgToplyDnpjD0NI6eDZiHNJMW3/73na98vu+nd9bteHOz/pvslp09V06M9p4a7js5Nn7eb8+JWM84Rzd3X/mhsfPESG/LDUvrH+Yc56WD3dWnBzqr/ZbmiPOC13p2fCzHaqn1O1tC7uagszlkNfqteS5ngxgcvB4+3dp927pdUc+/rJg9XYjFQgJUaWmVmgZaWqGhgRIIaiBoGaymsMBAJeC0LJPI0g/xcYtjH1r7wBOrX5u+5A3u6f9RPPDw9A9e/dveb57e/9XUT16iH53DzNfgWQKOg0jJIsRARPMCjZQsEgDCCqSUYK0cx7F8IsfP4OBMhntklubD9x5dvXVFUmrOQGfthLWcDBa4L+VZOjIdvSUhd4MYNno9+XZLjmPkgm+wJNRbEbhsIIM1E9YzncbN5/ftuLAv6XJBynDN3tbin5IzliXrN7dXn7DWJ/XmHTGd3HDh8Of6wy9k7rnr/Lpnzy37+NQ37+3e/NGh8zuqq1N6yvc0lG6pbz07aq0knpqIy0gcdcTVSJz1xF1HbgmgCkPW7MBQZWigIdxfTob1xJJD7EXEWUHsRuIy/unzriYOwy2WkM1AbJXEZRT9ZV5buq3+7GDmma6cA6NFR+1Vhxozfzry2wtbVty+7mPhubvYRAFqEFYjjDmEFSyWsVACORkCcgAlPC9lOTnLyhEnxazk5m0SZCjMKhBHYyjDyighJhrGyNhYipusgFMZPAOAB9XR78ySr37hrwd3HGztbhBJ1TVvLnHkB5wFfltByJJHzNlkLIeM5ATHc/wWfcCcERzLCo1nhcxZvrGsW/CG0ZvjQv+FtNoVcF6+MdEQsZaELb/3j76f3nn/uvTEZdvw0vXsNzs0v51ekJv/dVPD1q4rv3b1ralu+TG/cF1h+oqs9EXHs189U/TXU/o52w/87czxtd21ZxyjhXbH1oruuct3Rj30MD9TLcRjFA/YOMDFAhzH4nig1DFqlUKpVkCtDKokWMUIKgQEHggKlYbB8TwfxwIdxSUo6KmAnqOCj8bFfzH37t1PvXr8q8UHDzy3/eQ7x9I3NzQeNo+cMI+nOMbOeceTPOP7xsc29vT+1NKypK1hu6W7RBxtIOYqcSg3dPm8ZyDLZ04PWvYP9q+qbFld1bz90pV9fYN7unp2trb9XNm0JNOwwdicMjS8qtKo/vey6L/fB+bGKXUIxQGkY7COQzEsUFG8oEAqVtBCIRbBGB5oOV7HoASemafhnk+cufjhx5Z9+MDyr6a+/2n8u8v+vvHXncXHzrQfWlq4av7GN7kPHpC+MoNdMEmVqFEhJCgZFEPzMQCoEa9mgUYKdBRMgHAqRoksN5mSPhQ37cvnPt67csvZfbsqi04OX9F7hi44e4vdQ7lee2U41DkR6hS9jWFPddBT6HZnu+0XAuPV16z1E+bTHVlr9L+sKz58oKvk7EDF7ra8VfqU7UV5OQP1+baa/SN5iyuSX9iX9P6e9GUp5189dfC+A6vv3bnk8U3fv/H7oR21JdVDVUV9pqSBvkKvryXibxQ9JuKuI54G4qolrhririVuE/FUEEd+eDyfmEuJo4p4DMRbRZyVxFpD7H+qCl1VxFVFHAbiuokyv+kKqLrVKHcW2z0Fvb6icVuJtzvlUtZP+lUvnvzgni1vxb26gL99Mj+Jx1oOKjmAZQyWcIhCUIGRBOMoIMlpswAAIABJREFUXpAwSMIhKURyDBWYkwE2mgVRCMowopBSipTRgloGY2SMLpqNlzNTWDBDyS2YxS15cvpvH/+z6MSe0d6ycKhc9OUT14WwvTBgzfeb9cFRfWgkNzSaHxrPD1ry/bYLPkuudzjbO6b3mfX+m1MO5kyPJdNzU8bs/H+CNCy6HDcmuq9bDWHb8cGRJUV1T+07d9vPu2JWrBWWr2e/2oaXb575846XDmWtqWg+dLlrS8vFLfWNO2qK1uXqV+orvi9r+zDPtDDlwhf6gq9N5b+0GbaW1C5YdTj6kWfoRB1K4FA8xyVCLoFHGgaqFVjLCkoGqmk2lmI1MoRolZLHSsgJNB8jw3EKFEdzCQw3mQbTWPpeFXp7yrT1j9yx/e2ndv+8+OTZV04dfzvn2Jq26h0DfVuvXvy19+Luga6t3Ze+MnW/nt/6r4yKV3PKPqoyrm5p+62t59eO7u293b+PXt49fHXncN/usZ6dvQ1rGku/NVYvq276pqj6szMF7+04/9xP+55ec+K1oxXPnMjgPlxI3T4Fx/AoBiId4HUMjGGghkFKBVZJOY0Uamhex7ExDKfmcAyE0wTFAxrm9Wkzlz394sqvF61Zs2jjL+/tOvpDUm5+fUW/paSi79Ta9PWPrl2CP3tV8dJ9/JwpfKwWxmEcz6JYBsSyKIZFsQoulmHiATsZcJMUijmsfEHMzA/ve2vDe4v3rfwiPXl7d88Zm+XIwNXT4wNZAYdBDLaQQDNxN4meRuKpD/sM4WAlIcYJscw7fqzp3PbSvYfa89LMbenWhu2tGd8VH9valJc6Vnt6oGhXT/mP5VUL9xa89Yv+y5OZX544cd+6Tdwnn8gXvjRj3QffG49kDuSfu2JKGRmtCoUaI+4a0VlLPDXEVUwsF4i5hDgriauGOEzEZSCeEuIuIS4T8TQRVy2xGojFSKy1xFFN7AZiqyHOauI2Elc1cVURVwVxVRJXNbFVi/Yq0WcIRxqCE+3hUPcf42lDRcvyd35wav0zO5fP+PEd/Oz9aJIWCQBobmK6oiCUYCDHWIKEKKiWQ4HmoRxAGeQoxCsAkrBIgrACKSlWLeG0UhQjgzoJiJOA6XJmHs3frcQv3aP78d2/7lyz3lh6we2qjIhFoqeQOAqJsyBszwuOZftGMn1j572jad6hFMdoqn1c7xq54BnO943nBq05YWtOyKL3Ws77xlO848U3Iv95RrokugZuTLROWKrC5mxb356OysU5SY8d3HPb1k1T12yI+3GV/Jtl0i+/vX3l9iXJBcdGrpxyjfx28cqe1tbc0a4an63U497fNbCzsW3fpdpVF8vX95bv6WtZklsx84sN8nseV0yDMIEBUyFI5KCG5bUUigFIyUG1AuooXkcBDYWUcrWgUAoMilHgSTSKZ9gEQE/hmJmIfiARvnXHjO+ev//HL19Yt3nx4SNvnjz65tmTywrKvze2fVpmWlJa911l69KShi+yKj7LrPio0PRJoWFJZvkn5+rfP3fp/dTODzPbPi9uWlbV8lVdy+Kuxk96Gt+rLXrbkLa4OeebTsMPzSWrDJlL0lLf2Z3z5u7CBbuOsAvfpmYnIiXD6zgcyyk1UFBBoGSBQPGClFbL2TiWiwNMLE3HyEEsB+ZpwcvTVJ8/cMeK91/bvvGHU/t2lqWdumwoGGvrsndYSFuLy5TRlLQlc+vzu75TffSS9L5ZzJQYmKBCCbwyEeA4FsdwKIFBUxQokYYJNJyqALMZ+V0s//yU2Uv/+eDGjQvTC1LMQzWkP3nA8PuV6qOW3vyAryEcahb99beIKJ464u6IBK+KpNo6dORiyc6mwiOd7SeuXN7TXrUy69i67NR9l5t32Nu/6Sn+1FT6eU7FkmNliw4Uvn30/OsHfr/72xXsW+9Evf4oWvrIK0kffF+4fXNN5blRW+O1SH3EV0PsjcRZR+wFZFxPzEXEWU3ctcRZR+y1xGUijlpiq7llQ7JX3ipBlipiNhBrDbFWE2sVsVYRW9Utc6nNQGxVxFFB3FXEXy+SzolAbWTgyMWi34vPnKjc/+6Zz2I3Pa54Yy6cG4+1AGlZoGXYGBlQRWMswSoJp5IwWM4gOYskCMkxSwMg53A0wFKgpHiNlEMyVinndXKsY/h4hp3Jyp/SwY+m4a8eVXz5+fSVv66rNNb43KZrJF/0XiDOC8SW57fk+c15YbM+aDnnGU9xjp61Dx63DJ20jKW5zNk+S57PqvdYMzyWdI85MzByPjBUfIP8J0WoMuDMigTPDPbljl0pdV9Osbb+0JDyrzObX9q/7cWTux89/qN6/edRX37BLln5lw3HP6moODbaWuHuawi42sXQxWukbcLfFPbUBz3pVwc25Zfvb8xOHjGdHb/8U6Xxnu83cPfMVcRGwQSJMIVVJgC1DiIdx8TQCp0c6CRYK0NqGmkYGMPxOh7HMzCRBlMZNJtT3om4BxIUzz8w6dNX/v7Lv5ce/m1T2r5tRUd/yjq1+tzp022V+e7B5NGB01f7z/YOpg4Onx/pT7f13xyFynCOpNrGzpjNJ4ZGDvUNHOwfPDY4sq6p47nk/Id2JT3665lnDie/pS/4uqrxp6bGH7pqFplq39PXfJSS9+TePdzCt6l50wQtgFqO1zG8DiANAlqO01KcmmIFllcDpKNRopxLkNExjGJmIv/84wkfv33fim9fPbbtp9IDyd1pdR5T50RvV2Swe2Kg3dNl6i5Lbzy7tGjtnA1/VzyRyE1RCZME1SReFcvhWIaPp8EkGibQOIEFkxl2uoKbpZDOAYon5kz/6u3/+W370oKCHEdn943ulmBjsbUhyXwpxWspJf4mMdRIAjdTVBf2dF8ng2I4u7vjV1PejuqiQ2XG3UXFGwvSl55MWZVbdXxo8Jx3+Pho+6H+mh2tVWsKmj883vLkr/rHVu1YsGz1zC8XM589qVp65z1bH3l89xeLM5KPX+2uDrsbRHcDsdUTewNxVxN3GXFVEXc1cdQQew1xVBO7iTjridtInBW3fKSeGmKvJWYTsRlu6dnNlcRuJG4TcRtuVST3/1rfmyJi9zXxXNfFncbik83nt+dvfnzd+6p3nwGP/QXPnIRiIdZSWKNAKhpCBQYUQhSHKVqQKmAUy0chKMWsAtEKACScIIEqGdbKsFIBlSyK4VEsx8XR1Fy17NU72B/mx/z42Lyvv3tlS9qBlqu1orfhmq+YuPOJLTdsyfdb8gOWnLAl02tOtQ5nWIdznQOp9t79owP7h/sODw8eHuw7NNx7eHz4+Jj5vNOc7RsvvjHxn8a+PNvY2g7L4lMtOwoa0gdbku2tK+vPv3Z888sHN76WuePp9A2zd39Ff/9p9JJvp/9700dHzpzvb7v0h7P7Wqg2QsqIv5x4266He69fO9s7/GZ2/k9l6WevVJT7B3L85m9Ky6Yt/Eo+ayYdx6BETkhEgk7JxQA6hqNjOS6WxjoaazmkY6GOhXE8TuBRPAdnA92z3NwlMXeufGDextfePPzZrqItZ2uO7Ss/u92Yf7yrKrW3vNTR1DFhuSgGWsLeprC7JexpFV2tE462CWfbhKP1mrvtmrdtwtMUcZtEVyNxd1/z59rHPs2vemZDypd7C/bWNJ0c6DnRN7i/c3hzxcjXWUMfpfe8frbs7g3bFc++pJiagLU8rxP4eAjjWEGJeCVktBQTI2e1NKulgE4O4yDSYSaBlz44Wfvhsy+s/mb5rm3fpR5dUZyy25hyvi0z+4oxY/DyBWtfbfByrbO24NL5XcU//2PPP7RvzmbnafkEAOMYGAfAZJ6bwqBEFsfzMAGDKQhMB2AmI79LRb3yl/jlHz368/4V6bXF1qG2G711pLMp2FsdtOSF7XnEU0VCDSTQJPpaRX+DGG66NtEUchztKVqetX9D+m+H6rduat/ybcGR75OrdhpHU1z2DO/QmcGe/e21e+oyd5ed/yYp84EtB2f+tOZvG/79zM6lMze+Nun7hx/ZsOCzk2/vN/2aMmA8ZzVX+N2NoqdB9NQSTwPxNhKPidiNxFFLnLXEVk0sNcRZQ5yVxF5FnCbiMRGXkdhriL2WOE3EZiCWCmKtJM6bvT7DrZLlMRJPNfHUit72655aMnaotHl7Ss6+gn3Lz37/6Oq3przxiOYv02CshtNgqINqHYPUNIfkCEkxlmAk4VRRClUUiyQIURjSgJVxMApoovgYqSoGKJUQCDQfS+NZmL8rhnpsJnz77jnfP/DitteWH9u4O+/MvvaGFOdomegqE115YesFn6UwYCkULfkha7pz/MTI1fPWLmPgcrnvctJ426mhxqMDnbs7a/derD4y2H1keDjJYs7yW0tuTFT9R5DyrSMr680v7W345FzZzpbSswOm9WXFT/56cPJPa2etW3PPxlXT1/0oX/4t+mL5S5t27jeVG/y21muhOjFQQYKlxF9K/KaI78r14AW7dZGh+vO0nMPN5Vm+7t1DV78vMv2YlPfc+n3Cc+9Lps3iEwBOQDgWqmIRnCywUzCOBVhHgVgFo+P4WIQTMJoK2TsQ/iDu4Z3z3z/07IcnP99WvDOp/sTZhpPH2gtODvRmWAbOjdadH66qdl29HAl1TpDWiLdJdDeIgRbR30pczcTeIrrbRW+76GkTPa2i55LoHb0R6Ai6j7dd3ZbfmHX1apdovyp6OkO+On+gyOrWj9nTRrzrjWN/XZ9GPfEPxSStoAVIJyhjoVrHCGoGqVmkVkCNAupoqKOAjmZjkWK2IP+7lv/qzvvXvrriyIqTJQe3Fyd/dfrst0fP7jiv/z2zasu52q1Fhu1NpXua806ajh0qX7Eo9Y1pKx6knkmgZ/BQwyMNBnGYi4MoHggJLEzg0RTMz8LcbUh6h1L25PxJn3+9YGfat2X1aY6+AnEszTmY5xqpJM7KiLeMeGuIt0X0tRC/yW8v9vbnuTrShy/sbN64NvPHtSlrN5au+qlg9acHjq/Jas0Y95b9ETgxbvu5YmhtWvsPKRd+yj61ufjI0rw98/esTfj38pk/fjNv3cJ7V7749w0fr0j/9UJfvtHXlesdKww4a4i3XvTeZFM2EI+R2KuJvY6464nDRGzVxGkkTgOxVhNrDbEaic1ILEZi/XPFYSDuauI2EsdNsWw1cVbfkob42q/5qknftovZP547sunQxvX7l320ackji1+a9ORtcJaa1UFeA7CaV2oooJayWIaUCkEtx1CCoIwTZByMRkCCeYqDMhpFc2opjlFgNQvULEjg4EzMPxDDvzJFu+jOmLceue3rV/6V9s23hq1fnz666GTV1pbRwpC3fMKdR6z5PkthwJIvWnKD1nTr+LGhq2dGL5b6uks9baeHaw4NNJ0db0karj7TV3Kq17T3as+BAUu6x1Z9Y6L2P4JUEbDs6vF8vK99xWnjic7mLFvXL5db/nYyO/aL7cp3f5jyyTfx364Qlq+5d8PWVXn6LFdf3XVXg+gxEm858ZYSbyXx1ke87X+Eij2OXxvbN2fXnujp3HP10g85Tb8XtZus1mK77aOkQuXLX0huu4udq0W3Q+V0FZ6sBVMELhHAyQhOQWgai6YBOB0zcwB9J9C9N+Wp3U98euTzr48fXVlQs8HY9Ht7TdJI03lb7znb0PH+5n0dRVmDjR0RV2PEbyQ3RX0uE/HVEk/1reex7mriMRCPkXgaibdT9HaGPXVeV7XL0R5xD1z3Doi+bjHYEQl1TPgvTgQv3vijxOv9IT9v6ttvymfFgTgOxyMhHikTEU4AWMcgrYLX0mwMzcYp2Ekck6iUz9XI/qaLef8vz363cP3xbUn1Zw7UpC85lrnoYM4P57K/Pn727R2nl57N3ZRRsexo9sLffn1v7+fPHn0r8dunub8m8lNYHMdjDUZaiOMASqBBgoyZQrGzIDsbgdtUsnlq5tE77/p0yWt7Ty4uydk8VJseGC/xBwpD3mziLiLuOuJpjfiaw16DtSenpyil/fSR7kMbO7Z9mvbtm7989cbvP62oWHO0de32koP765pLvIGaG+KhUevSss4VGQXrK5M+LNzzbvLmHzN//WfSb5N/2zRjzcaHlv/w4FffvfhL8jbj1RyPLTc4kukaL/M764jHJHqMxF1HPE3EU0McRmKpJVYTsVYT6005YiVxVBGLgViriKOK2KqIpZJYK8l4VXj8/6zctE3bq4iznLiaI6HLEX/eaPM32fteOvTDv/YtfmP/m49uen7SP/6C7pjCJ8aBWCXQMlBJC4IUCBQjsBjTaqWCV1G8UoGwHOJozEdjjuJ4GYekUElhHSPE8SgOghkqdl6M4iEd98a0ycv+Ovub559a/+PnZ5O/SM1eeKJ6o6E/z+6pFD35ok1PLPqwJTtszhPNF8KODKf9+Ejf6YG2HPvFFGf76t7KJe2FB0YzTvjSDptTj7TmrKlqW1HnODbqNdy4Xhv8z2cU1lziP9Tan9F9tdYz2CKOFZGRte2tC3ZmTv9658w1G+/YtOuJrSeWpuclD1+sFi2NE/Z64rzZ4qwTPU0TTlPEnem27mjt2FxoSL7Sed4zsLO+c3dhW6l5rOdGaOjGjVKX97NzWfHvvSN5fK70fxKY+xLAHC03l6dnA3YWhDMFYTaPb+e5eUrZXITvVf39u3mbS9462rn3aGfHgW7r8cHxlPErKeOdaSNXkkf6T/Q2n7iYlzdU1RCx1Iq+SuKpIC4jcdUSj4l4Kom7gtiridVAnOXEU0l8NSRQT/xNxNceCXZc87dHvM3EcxNn1UD8LWK4Y+Ja67U/ykPDuzqPPb7tZfavs6hEjTCVx5N5VRxUxXJ8LM3oaKBTwBgFjGP4yZCZIlBT1dTtsZoFc59Z/uKugtVlV9OyWis3XCh7/1zeG8mZf9tw6snlJzZl53UMGE7V6J9Yv27+0n8t2PI/M5Y+DO5KACpWiOGwGiIVEuIRngRQHM1PYvlZiJ2DuNlKxXwl9+zM+d+/+0nSoU1VqQcv6QudHR0T3rqILzNszwnbWiO+HjFscFnOXapI6jiW0XP0UPXpJQd3vbrpu/fOfL2sfMf6goyfz2f8lJd//GJvdTCUR9ybh1u+MKUuOrf9xaM/PXH4q38c/vb5XWsTV69mV6+6b+umxbu2Lzt2Yl1F89lxX2kkVEHclUGnKWyvI9absakj9gbiqiPOOuKoJfZq4qgkDgMxV5LxSmKrIs4a4jQRu4FYKoitkrjLQvbSwKghaKsgrlLR9aeY2FFBHEbiuPxHqMljPVhbuq3g+NqCw58d2/L4qoWar56iX35M/ti9zNypMA4hDYOVHEY8UjJALQNCNMQSTinhhWgeS3lMIazAkIZIhnAUr5TxMQpVPKeaqUR3xqE749m7EiXP3qH49mndv99dfOpMSa+5dsR7fsBV4AkYJ7xloiMvbNcTaxYxZ5HRXDJaRKy5fttZ69iZsf4C12iht/fX7upFJRe2ms4cH9x/2rn//HjqwYvVqwzdGzsGkvzuQtvo/3uPFHG03iBlYXMTsQ5FnKMRT9cfnnMu83flTR+cyPmxvHhTS/Vyk3Htpea80EhbxN0h+psi7vqIqzbirYq4cgKju7ouL8uq+Lc+++Dl+txgb4qz7+SVywUjIy0T7raJQOeEWH8jnOy48u+8tKdWrJz20QfsP1+W/f0v1PM6+eMx9B1adpaSuQ2x8zA9F0XNQ8qXpn9+5P2srv15o0V5rrFzZkeGZSjd0pU01J40ePHU0KWTfY1Jl/Ky+4rLvUMmEqwW/TfPrzfrj5F4DMRZRawG4rg561VFnFXEZSC+WuJrFL31xG0gHgPx1xB/LfE2kP+Pr/eOjuugtocpSWxpqmTJltxjJ0AKeeSFEjo8CDzCo7xH76EFCJBAEiCENKc6Ic2JQ9ybrN7rjGY0/c69d0a9W7K6ptxepu47kq3vjzvjBPitby39IS8125p9zzl777NPIpxDeG2tS7n4B+rQ7ifu2PSxa827t1n3lpj2Gkw7DNbtZutOs3F7kXHbVdaKTVsqTKZdhk27izddZ736UztNP/+PTz/732+67gtOnT1r99xzzPGt1zrv+kfX3Qftv33U9eI5l22y4/jU8W+efOQDf/7u+x/62O4fvc96Y7mlpNi6xWjaZinabjbuNFh3Flkri02VpuJrTcU3FBXdULzphvKiO/5j39M//IHr1YdcNU+4OxtXp5c3shfW0va01J4S+pGaX9foLH9uiXqGqjs5UNcyeO7J6kd+8sKPHjr94Amq99To7EGCfjHc38MI1Pp6FRt9PGQ7QLz8N//fPnLkvltffPDuumd/cPSpsh/88p1f/8anDvz8kPtQ34rLoUw2J1fbU4IPiX5NCYGnEQuBC4GnwdEQacgFx6p+vZf1YMmDJR+ifkQJrBKI+nWCLssGMvFAlvFCckPygPdC9ED2QBqAOr0hdkTHn+jqORL29HKjnbOuA/Uv/8/f//zxx+/f+as7N390l6HCYC03WbdareUm65Yia9m7jOXvKi7fbCy/ylL6Dkvpu81lmy0lm63Wzaaya4q3Xm3Yutm0rdi8o8hyY7nhv3YXf2bXNR+68d1f/mrF/b/+yNN/ftTVPJjj+A3MrqeDWtKhibY0a0txHVmhDWwbYu2IdGdj3UmhQeKquYhNXvZIc0enR3/V5ftjc/Nhz4nGhTcdqQZPor9qLvw3uv2xIXvVIPVPQJrQpLGNy8E1eTgnz2vqApSRnNSd4E8sLB+fuuAUl8NapDm1cDQ515GLDubkAU11Q25L8seY5ccnR//k8N/bRj3opJ6d9h9W+quFyXZmya2yIU0OafoNhQSxplLrPKlG7XMz54apJ10d33/z5f+476el3/688Ysfu+bLt77jjhve+eH97/jgnnd9+qabH/jhk+7anvi0nY+6UokuWWxk5mpXR2qWhmuXRqqXhmsWh2tmvfUXuntWQ2RWDq6l9FM8fig+SH4IPkj6k08/CUxA9EHyQAlAIaEEIBMQKcg01DDkQajhHEJr693S4oPEib0Hv/Xur99ifO+Okh1W4x5z0S6zZaeldLfRsqPIvK3Yut1g3Wko3mvcdJ1x8wcsV32+4qrvvO8DD3/iZd8P3LNPn2prePyE58BxT4MzGJyYbvONv3C27eHjh+8/8di3j//ihufvMP/kxi3/uaN8e0nJNoOlstiyw2DabjRXGqyVm60Vmy0Vxaa9xuIbjcW3mDfdsP2az9y699Fvfanlqa+fqPrpKXfV9MLyRmp5LRnOSras2J2V3JoUyPGO1MUjvPvvk53Ptzf+4djzP2+697Ge588FyaqJ2TdnqLrlif5MYnjj8vnYynN+xyHy/N9nj/3If/Lz5898/B+v3/DMw//55D3/ffjeH9U/cIB8vinS3SNNdcirPQmGgBDWdO1VDEMeyAuyPAHJD8UPNQDZD9EH0QveD44A60PMg6gfcT9iXiz5sBBA1AfWl7eByx7IHigklOlLWS+/+FrI+VLQeX5uuEecsUUCtf01R/vefKXzhf97/r6KL3yieGeZtdJs3VVq3W4ybb3auPUqS4XBVGkxVBSbtlxj3XKNuWKzoXKzedtm87bNph0G426DcYfBuNe8+ROV7/rRJ97xi29t+smP9t13/+defOmBpsNP+Y7+ZaDx4EXSkYgGc4pLk20ZyZ4Re8B1gG0F05mJdSfjnWmuNcPWK7E6YbWRWz23uvrCyMLjPdMHWhyHPaebLtR3xoimSODISMOp8caucde/7CMlhjc2fHkzojIAOQTek+F7k4IrzQ7n+MV1aXRdasswZ+XlBmm5mY8cnlm83xe6u93+QIvvgD90aH7yBDPz7HD4d92ef0wOUYnY2FqS0mQvOCd4NyQ/VFJL9q9nxjayFzdwcT1BxaLVI4PP+jr+1Hrm7pOHv/nqM1966d6vvfybe468coT2uMUYmYEvkw0g2ZvlGuSL1ZGhusVQ3VK4bmmwfnmiZiFUO9HRPevozzDhtSQJMQiOgBCA6AV35cnng0JCoaAEIPshE1AC+UKk6A/XMNQQUpSWoXI5T1I6PeP78fmnS7/3lXdet3fLdqNlr8Wyp8Syx2zaXWzaaTDvMJl3Fpl3bC7aWbRpX/HmG0xFH9hi/tzua+/78KdOfOvnXfe8GXpqcLl5ZMpHXHAGhO7WaN3Tnhf+XPPY/Sf+eOdr39hy323v+ti15l0VZeWl1m1G645N1l2bS7YXmXcUm3ZvtuzcbN1uMO81F11nvPpGc9Gnbtrx4/+95S+/+dDTT9725PEvvtL5V8dQXTTiTHLONNeeYg+vzj0+OvbShYu1bPy8snR09eKLNPVAx9F7Wh97uOv1Nwccp8eJkyF/18WLI9nUxIbmUrmTczOPjdC/6m9+iKp6zHPyf88fve3Vs7/qaq1etZ9cCjwxNPj32elqbqU7EfdkOUoTQhAoSBTEEKR+qDTUACQvZD9EPyQ/RAIsCZaEoHN0PrBeCAFIAXBerHqw7EXMCyYAMQDJB8ED3gdlBNkLG0rt7OBjnd3HR4nm2FBzLHx6rO9A7+n72g882vfQAc/jX37qF2Wf+KDhvdstN2y17tti3lVkrthk3Wq2VJqKK642VG6yVBabKouLdhhNu4zGnWbTzmLTns2mmyot//Ux68++c+vzT3z19PH/ffPoj187/Hjz8QfrX/r2a6/810v1326hTjMx/yXJuyb0grfpRlUwrWC6sjFberUHKz1arCvFNEtMs8x2Jrl2ga+aE14bmXs2QD3u9D9F9h+6MPpquLduri8QDf8TkEZzqcGNjT5ILggOyF7IFKQQBDonhHLioCaNaCqFVLPMvzg3/ZeB8OvTw4dnx+/v99/rs79MD55fne3JrroyseqZ+ZcCY/WR2ZDGD2hJHxQPeFehY/Yi6UHSl0vQufTIWnbqMsY3MqGNhC/LOeLRrpXllthkNzNGccxkLjtxGSEt7deSfih94NsSy3XMZN1yf90SXbc8VBebOLc0eGzMXj3lJBLL1FrKrykEmCA4AnIAkh858IFzAAAgAElEQVS8B5wHog8KAZWCTEEgIBJQSCRoJOn8YrY+KSUpLUNBI5HtTUafG7Lf9ND9V916k2WnwbrHXLbbWrLLatplMu8wlu40mvcUW3YXGXcbi3abTTtMpfutJZ/eZr7rfVf98oPW399+56k7D0/fV3/xqce7H/7WP37/P0d++fWqH/ys5Vd31/36o0/cUfSlvZveV2HZu7Vka6m1zFxSaSypLC7Zvsmyvdi802jZY7but1iuNxn3b37HfnPRnbfe9Le7PvPkIx969NAdp5p+76OeG5t9dSF6PBo/HYudja8+M33xF8ELfxicf2UxciIm/OMi87SHvOfsiV8ff+2w61Tz6Lmjvqo3fC5fNDqdy46vJQe0RF86+WY09gcy/ELI2XjRfu5i8PD4YtUi1yVFe2SpmVtrltLdKcmZlX1IUpBD4GiIIcghSCQUAioBIQhef2CR4CjEg4j78/t8TACs7rLzQ/BA9EDyQvSC9YP1gw9CGIA8vZaZv5x2LA4e8rS+Sjiq5/obI+GGFeLcjOfVwa4DwdMH6VdemT/4ncb7t373q1d/9MNXfeS9m27YWXS91bjfZNlZYtpq2VRx9eZdm0y7jNZdFvO+MtN7KjbtL79ql+Fd76l852e/sOPux35wtK9mcNEbnaufpo+FHWeH2//advx39R3P+xbPTAt2VXTnBIfG9YDpAtOVZdpTTGuGaUesE5FORDqx2pWNdSX47qTQDbY7y7Yn2SZZOBMRXp+Jvn5x9UQkfnhm8jx7wcXO/BOQBnMivZFzQnBDckMKQKChqwcCofHOFNut8h2SUMtGDoyNfLm5+8ftzS+O+Y5Fx07EJ5uURXtyNZDmBqEMZGUyxVDgaU0O5HdR9PrAF/rj/L1kP5Sgpnpzij0n26D419KDl9dHL18auawNXtJCuYxfS7ivnJXPSrZEpJW72BAdr1sdrF0ZOR8ZO700fHzCeXais4sZ9WclSlMpSEGkfEgHoATB+cH5IQWg+KGSkElIAUhBSEGIFKQQlH4o/VBCkENakgT8KZVCjF5fObM88ZV/nLJ85RtX37zHus9auttastts3W2xbjdbKwymHUbrTkPJbpN5d6l5e6lpt8V48xbDbVvf9Z/b3vGpvSW//MCH/v7BL73x4Vsfub30rg+b7/pQ5V8+dfPBL97+4n/t+9WNRR8sM++1luwutW6zlGw1lVVYtmwzW7cXWXdutuwyGveUGPZZzdcXW99bXHzTLuMdH91xzzdvfuzBO16te9g7XSeznTm2KcHV80IVw1WzsePx6MHFyHNzC6+vzJ/kuYNj07+tqv/toZN/qbYd7Ot7puHMn04ced7vCSS4i+uZSS0xrKlDa2lfJl0TEauWV5u5pZ4E59dSlJZyJxLeVCqcywzlEgOaSEEhoVIQQxBoyEHIQfBk/pSlFIJIQSTABREnESfBEBBJiBRYEgxRqEteqD4kCCj6Qy0Imc4KIS0+conxyNMPtZ799bEXjlF1Lcv+hhWydilQt+RpigVt4kgfHz422/rlI8+Yvv/rd9/xk80f/4bpM5+7+vMfu/pjnzTf+kXDbXe+46bb33X93qI9FtMeo+X9eyyf/kLZp76z745f3vzzJ255/o0vN1efnJmLYGPpUqaJmX15bPiNC0PHZoY6maWhtVT/5aRbk2zgbWB7wHQh1pWNdKVjHdlIO6KdYDqyTGcq2pHhOjJiR4ZpR7RNi7elmK4UYwNvA9+dZbozfIPCN0DtiS/9E5CGctzABnwQCCQCUAhwXo3rTYs9Et8urNYK82e4+dPxhWOTFw60hb59qPO/D595irL3yQv+FEfkODJ/cUAN5aRwjgtpAgHZV9g/8UDoA+8C74OkkwE+KH4oXkg94JozTEua7YMczKVoLU1rCa8muyH0QXTlL3grgazsSXNd8kITN1EXHapdHji/NHB+aaD6oqt6orF5tpdMxAfX0iQUAukgEkHwAbA+iAQkCjKFFIlEAEqgoAmS4EOQw1D6odBQQppKZlOeBO9Nz/evL3ol4W+ugT1/fPQdH77Vem1pyZ4S657Skp1W6w6jYefm4h1F5m1F5u3Flt1Gyy6zsdJq2bHFvN1YtMuw6ZYK82f2b/n8rtKvVBq+sWvz13YXfW3Ppu++1/D168vu3F1ye2Xx/nLrTsuWSpOlothUsdm8zWDaZjZUFhv3XGXYf03RtUbDLrN5r9Fws9nytZve84evfPKpn3/50OM/qOp4xD97IhqvSUTP8atn+egZMdqQiHYifl5aeWF6+tDUbGtCObE0en/r63+uf/1Finx+aO6+Tscv6s88GXZ1qEz4Uno4p45CGIU0qCUJLeXIKM2qWKeKXVmRWOMHNWkIUr8mDGjSIKR+SDRkChINnobgh+CHSIEP53ElkeBJxEgwFHgaLA0hBJmCGARDIO4Ho3fXugfCD8ENeUBLDWW5dnb8xVHX7zvPfvaFx77w7N+e7DxdO+ttWg3Wz/XWzXTXLJGd/OIYZIpffckfuqvW8b1jnV97+vDHnvnFDY9//30P/PXTT5/77rHeL//l3I5v//YdX7z9nZ/bV/zND9164MFfnGl/yT57apg5ujh/OD7Smlge1FKjmmIXoucWo83xqDstkOuKf42357guSD3gbYjbwdnA9SBmQ8yGaBdiHVmmPcl0Kkx7muvIMN3p1W5E2xFvyzAdqWh3KtqdjndnIt2ItGe4jjXYYrF/mZGkiY3LJMSAJjkgdiXYFilaK0XPCqunY3PHliYOTow+Pzl6dGL8tH/irGfs1VCoNjrVrwn9OZXU5CAUAqoPogeCF6IXoh+yH4pe1j3gXRB8kAqsmu78TTggt2XiTel4d5bVMebLf1QmIPjBeyDpQAoiSSDZm4o3C9ON0ZH65XDdUrhueaBmkaiebG8fbx1UlkfWtaB+2gQSgbgXjLcApCBSBNQARCLvQdZ9YhJVsKiFoNLZZDCt+DMCva4ObmSPLkzdfvDgVZ/8rPl9+0r2lpfs2WLdazFdW2y4tsi822iuMJm3Gy27jCXbjSXlZmuFxbq9uGTX5tL9ptL9ZZad5UX7y4puKi++sdx4c7np/eXWPdbSHSbLDrNpu8m6zVBabrBuKzZWFhl2GAw7jcYdm017NxW/t6j4+mLTPoPxlpJrPn9tya8//6Fnf3HP2QOH3dWHR8kXpqYPL62ejrMnorFj8dUjzNI5frU1xVSrkRfm5g7NL7Zk5HNLw493Hn2m98yp+ZEGPnJoIvCwt/HAKPGyHDme4eyp+EiGHYc4ANWnJew5sSe74knP05mYH4JfE0Lg+iHqNzaDEGjwIUhUXn5lSfA0hBAEGnwQDAmOhkBD0vMlSUgURBKiH4IfrB9xP+IBsD5wHrAecG7wA1pidk2xxaZ+017/1ZcO3nX05YdtNYf6e8/P+RvmHPVj9bVjTbXzoQ4mPpxOz6xnB7QUmc0Gkmr1UuhBzyt/tB0+QPn/sRjvlbPOGfaAM3D78ZdMf/qB8Xf/+9+nn61dGV3ayK1srI9eSgfTqiup9GZULwRaE8lcwp8T/Zrg0vgexLvA2MDbwdrTcXuKt2dlOzg7mF6w3WDbsvG2VLQzFe9IxVuVWLMQaZIjbUqkKxPvTDFtMtOmMG1qtC253J6I9l7Kubh/3kcayclDG5cd4DpT0WY10igu17ILZ9nZI/OTh0LDxybCb0wOnZmf6hUXyTQ7ckkKX1aINTWg6VBRvFA8edjkgRSA3tqJXrA+CATkYJ5SU4KQKIheJNoyck0i3qjGe7NcEDIByQXBC5GCTELwgfdC1CsYiQSJlCsltAtzzQUg1S/31yxQpycd1WPdQWl2dC0dQoZEMgjJC8YDJgCRghqEqj8XCfAERDIPHiUIhcwPSHIACQKZfi07pGmhXNaG5YOLXf9d9ej2n33T9PEPWvaXW3cbrfvMpn0mww6DYZvRWGG27rRYd5it2yzWrWZLhXFLhXFrhbG00mSptJZWWq1bTdZSi6XMaq2wlm2xVFoslWXFZds3W7YXWcqNpWVWS6XVtMNQsqN4y26jZa/RuN9seI/ZtK/IeP0m0x3lex786Bde+d1Pj772l47aUxe9fepsMMn7E6IzyfUmBHdCcMicXeSdqmBLMy1Jtjkj1qjRwyPul23nzvQ7Wpn5rvjE+bGeqhFvbWTl6Rj389ELB6emSCV2cV0dRMIJpRfxIC6Ma+OjWHCBt0MJQAlDpZEkoJBgaTAhCDqQSMRpMCHwNAQaDI0YDT4ElUYimD+0rgbBB8B5IbvBexD3gw2A84HxIO5F3A2GhLKwke1PLvzNV39f85HTI06nON7ChGqXvLWztrqp9uppZ+vKlF+VaCSCuQSdSwyvZ8Y30uH1WOvKhD26HM6mQusYuZSNbKTmLguvjAc/8srBXff97qMHX3p90D+txWcvJ+lcgtSkAEQnhB4ITgheTejVuO58Crd+8iveDaYnHbenWFuW60bMhlgvYt2It2nRtuxKZzrWpkYb+JXq+NLZ2NL5+FKbErOlY53JQvy3HGlTYo6NdZ/6L8eYIbk21huUWA2/VMNerIlPHh8bed1PH/GRp8nhjtXJQGquH5GBHBfOydSaSuUSAU1yQeiD4IHszW8U55HjheCFfGVA8uUdBjpJKoeR7IfihHhWZo5x0UaF6cuyOnntheSGGIDoB+eH4IfqL7ziKSR8GblHWWxmBuqX6Nolun45VLtIn57qOzHc1rUUCKfi4Vw2ADWYn8rYAMQgJAICAS4A4UpjSRSMXjpEKST9SBBIDmjZYS3nz8jn46EnR479sv2Jzzz/+60//tI1H9tjur60dN8W874yw3aLoazIUGEwbjdathmsW42WyhJDhclcUWyuLCquNBi2ma1braXlJmu5wVRptFQaS8tM5eUl5eXWsnJTyVaDpcJYWmG1VJYadpiNOw2W3WbTnhLD/hLzfpNhl6HoxtIdP7zhC4e/+3D9seM9Q+enLzapU6HUQgzS3Brn1ZbdGjeK5DRSk1BHIQ9BGMqpk5c1P79wZrDlMHGuaibQzs82LhDnxm3O+NSolj27Kv7QN/Lb0IBNjCxeSo5rCT9kP1giG3Gnl+yZxS4wbqhhJPqhUFDofEen60UCDZYGW/ijSIOnwYfA05AIyB6IPggEJH+eVxAC+e09XXsQfPm8SGUQ2bFLyUZm9M99Dc+HutqXCHs02Ljorp211U53np/tq12dsIlMMCv5NMUFqQ+SC4pXU8hcgl5LD6ylB3MqkZN8kKfXlZkN/vT04PffPPXJvz738YdP3FsTaF9YCeUkV050QPCA7wNvg2SH5ADXq5egt27nMV1gusHYwdgQ60Ik39plIl3pla7sSmcq1qjG6vmldn6+U1qs4ReqhJWW1HIXlttTq/ph5jYl2rehBf7FIuRK8B2Xs+eYpdOxi6cj4ycXht8kh066BjqmxohENJwTB3IirQk+jfOC8+Q5ALEAGP0dyQvZByFQKEpeCPoL2gvZA8UDzoMYAWEQqQFN7c5yx7jI0WikI8kGwIUgUEgEkPTlDT75IE+93PmhUEiQSDrT0WZuqHaRqluk65b765b6a+e81aNNTWN1AWE0vJ7yQvVD9OaJb6nALPFEnvhWfJAKGVFyAAqBJF1wT/drmYCWbk5MH12sOxI89kxD9XdfP3bjIw8U/fjO0k+8r/R95cX7Siy7rFu2G627DJYKo2WLwbLVaK40G7cZzOWbDduuKa7cZN5qLNliLSkzWyuLLNuLTJUGc4XBWmm2VpSWlJeUlpusFYaSSlNZhdmy01y0z7J535ai/WXm95SU3GzadOuWzZ9//21/+Pbvq159pSdcT/MkK01cji2srUS01X4stmSWurNSv5YZ1lJDUAahDEGZ0hKRS2sD0YXTdNsrdNPZBbo1PnxkrPfQoLubiQ6toZWPPnNx8qnl6aZEbESTxzU5BNmvSc6M3JOSHRnepXE+TSQhh/JAEmlINFQaSgFIIg2VRCKIvOOOhhAA54PgB0sg7ofggeyB6AdPgQ/mTd98ABIBKQCZgjp3SXPJkb+G+h7o6T46EmyeczfMdtfN2OrGG+tGG87PeNv5ZR8Uvyb1QXCCdYJ1gndC7IPi1RIuTbFpXBdYB6SwxvevM+fmpx+x+R9udj/e0v+aZ6VriSfAunKsI3/+WLZDtkPU7+U5wb3tCCVjB++A4ATfC8YGphtMO5iOdKQ3teTIRuxg6hTuNLPaKix4Ugtd6sWz/GK1rCdFrjSrK61KrE2JuTbwr4fGHDLboMlHIheOrE6eXRmtj0/0CIvBJDOkCQM5hdJkH6Q+iH0QdPLN+1bMklQoQYo3LyzIvvzOCRMAo4PNB8ULMQA+DGEQShBKa4o/xcVrOcad5UOaGAIbgOCBqo9JhU5Mx6fiy08ySU9aahNnG6LhuiWqbjFctzxYuxSqnu5tHKnxMHRoPeFH2gfVC9EPgYRIQgpCCUKhoFJIkkiQEIMQ9O4uAMkPiYRCQaaRGMyte7LKP3j34/OHDw+3vmEfebTBd/e54x9/4i9bv/r5Tf+xy7DfWrbLXLrTZN1jLq2wWsoshm0Gc4WhtLx4S+lmc/km89Zi61ajpcJs2mqxlhlLyozmrUZTZbG1oqikwmTdZjVtt5h3mEsrrWU7zKV7Ddb9ZtN1WwzvLTO9r9RwW+m7P7+79Cef+tYrD5watjnlFUdyxZO6EErPh5NLRHK+K7HYlmR8mcSIpq+sKiTkMMSpXOLihtayMP+cr+fwYE9zdKh6kf67r+Ww1+WNMcOXMp0qUyWtnlJj5xNcT4onwYUgUUjQ2QQFKQDei5gTqw7E/ZD7ceXk89uBxIUgk1D0mTMEmYDgBU+Ao8DoiAqA8+fbeCUAyQs+AIGGQELwQxyEeGFDrJkb/X1Lxwuko36+r2mpr27JU7foqr3Qef6iszk24U7wQU31a5IXggu8G7wbfB/4PoguiI58GL3ggOCHMAjBnWDbRc6bkkdyynBOpjTenb9FxOi7enaIdnB2xOxg+8D2gul5C0hCL+TeLGdPx2xgusB0gu/OxuxY6UWsOx2vESInuLnzwnQLN1nHXTgdW67hmbZEvC2x2qQstyqRdiXu/Pc1il4hVp8STq1cqGNme6X5YCYymBOH1iQyx3sheMB5wHjA+MD5IbjB6rqQB7LrrbJzBWB6LRIC4IMQ9cSZABQ/JBLiICQSiisrt6T4OoXtUrlAlg9pUghCAKKnQOj5oQQhBMF58y2ZHIRAQQpkVHuKaVXG6yNU7QJVtxyqWwpVXXCfGWxsn3NRKWYwd4lE2gc2CIYCp0ORyBe0lK7DklBCUGnIAYg+iPnFaS0xqIHISKe4oWdnnCfCI87wamhxzhUNHLSf+Pif/lD8hS9suuU9JfvLzbtKTJWl5m1bTOWlxeVmU4WpZKuxtKzIsq3YUmmybjOZykzmLdaSUqu1zGjaVmypMFi3FpdsNVh2GIqvLTbuNlq3l5Ts3mK9zmreZzZdayn9QGnJRyveedu17/jYh9//wA9eCbwcSAc82lK3erFLGW8V51vEaKMc71S5QFoegjoCZRBKP1QKUgjSdC41tqbWLvS/GGw4Oe5ojo0dnQ6+4OusG+ifEOSLl5KUJtg0vhVcjcpUC7GeJBPW5CEtFYIShBCA5APThyUHln3g9ehwOl+aVBoqDVHHEgWBgkBDCIENgguAD4IP5idPgQZLIh4A54PsheyDRIAjwAXAhyDMrKsOaeEZ2vOIrfv4SF/jXE/DvK1uwV237K1d8tetjjnkeBBqQMuPBh7IXsheSC4ITrC9YHshuqB4IDrA9oB3QSQ1aSgnjq3xo2t8KMd5NEYvLzpUHBCdEJ1gnYXWrgdMJ5huMDZE7Yh3g+3OxGypSHc2bgNrA2dDzJ6NdabiTfJCEz9nT8y7UlMtzPDRxak3FpbOM/H2VLQ9s9ymLrcpy21K9P+xj+RiI7aMaJcWglgd0phhTQ4j4YXozGupjDcfB8MGwLnAuCF4oTeygidfx5nCChfnzZt0RD9kElIwzz2IBFgCfB/kjrTUkBbas4ILfAAsBZGE4oOiW3h0WiIAiYDgg+AHT+bdkDKJpBtSZ2KuMTZQtxisX6bql0Nn54KHh9vODddR8ZHp9Uu0Br2vC0IhIQYgBpGgoOpvwfxopJB5xMp6yaIh05pCrEmuVKx7PtI+GPUsxfoRJdOzvaz3eVfDzb898I6Pfqnow9cabym37rFat5vMW62mslJTpcVSWbSl0lC+3VS63WjeZjZutVoqrOXbSsrLSi3lW0yVpdZtJSVlFssug+m6ItNuk3VXWcl15ZbrrZuvtbz7lkrjV27c8r3/LP3Sp7Z+4+dfO3S0cTJAqxdbeOZclG/m2U5FcKYVL1QKymBWGYQyAGUQyiiUAcjhXHIil/Gyi2dG2o6HzzTOeRujE2+M+l4b8vQwS+O57DjUIUgBTXGtSR0p/jzP1ikMBWEyp/RD1ltcEoIPMQ9WvYjrbVhhHBJoSIWRiaUh0JBpcBTiFBgKQiD/yBNpiIEM78/EySwTgOAFXyAbeBLCeE69cEn8xyB1b3vb4WFH86KrcamvbtFdt+ypWfTUL/U7uAiVTpKa4gXjRtyTN6bwLjCu/EVj3gXJC8ELtkAYcK58DeT7INnBO8G4wTrB6eOQE4Je01yQHIjaEbEj3gO2C/EeROyI6ZDrycY7wPSA6clEerJRe0Zok4Qq9mI9NxNMLUytzQfTM3WxmWPLq+dZtj0Ra09F2tRom7LSokR7//0Yc0hlBzeyIY2hNZYCT+ZnR0Ffw/LmocLqy1secF6wfkg+yAUU6aKBWFgqFgmIAcg+iD4wPrAEJBpyELwbXFdWqFG5GkXoyfB+MAQ4EjwBSR+HApDJfGIGR+R3V0QKLA2GhhRCKphJOVSmnZ9oiATrFoi65XDdSvjMhd4T4RrbvH9sTSW0tBuqHwoFlYZCIkEgRUIlCxxDAEoQsj+fwpH3jOlYJaDQmjqMlEtNnI0yVeyiMzvXmxx9Y9D99ZdOVPz8HtO3P1n2hetKbiw37bIatpYYtliNlUbDzs2GncXmHcbS7WbLdqthu9mwzWjZZirdVmqt3GbZVW7dabFuNVkrLZZ9FtN1Zst7Ss3v3WK8rmzzbddu+uanSn/7vdv/8vu7X3jmr+dqn+gLn1hYciUlKpMkMxkSmWA2SUEJQwkVaMYBKKNQRiENQBpdT4/n0vXjwy90nztO1nSshs4uDD5LdL05GPDK7NBGhoYwCDmIhFdTXVqiUZWOxFZb+dVwlh3K6TjhQ+BJCH7wLrBOiD4oNMQQOBJMELxuEaIg0pBDkGgwAcQDYElINCQKYhByEKovzXlSUX+G8WusF3EPOA8kL+T+nDq5LndFB5/sbXnC1lM1QzTP9zbM99YuumuXPLWLgdboFKHyIST9muwG0wfGA94HzgW2F4wrL0lxbrBuMF4wHnAOsE7wHvAecC6IfVD04uMG54bgAKcfy3MgXrjduqoDyZ4vWXG9avWC7QHXAaYLjC0dt6eZnizXqfI1/Orp+EyzMO1JXCCSsy5lrkGI1InxNjXWloi1KrFmZaVRiTr+/RjzuCZNbqwFwehpSV5wXsQC4Im8EUEsoIUvtHC87p7y5rfwZS/UABQaMllYzS8sTjJesH4IJAQSnBtcV4apS3LNac4JjgBPQ6bz4JE9UAKQgvljB/ojTfZDovIkkkIjQWWS3rTQkZxtYMJ1i3TDykDj6tC5meArZNfrIz0tUqgnOWIXp3zJKK1JBZ+yGspT3rIPUgACCTYA0auvgUCmIAUhBqEEkCC0xNBagkgrnRzvU4Uhja+aH3+xr+O5jjd+euRPt9/7w9u+/dXS2//DcNt15R95z5abdhl3Wop3XGPYudlcad5Sbi0vs1jKjKbyayylV1m2FJkqrdY9W0r3mrfsNVv2l22+ofKam8qKbrBab6vc8+UPfui33/nSsw/fdfTk3/1Br7Q6u56ayuRGMqkhKENQ+jWVzh8wV0jI+qp2GMoQlBGoAxCHsuLMenZYS54b9r/UdfR0f2tzZOjIpOcFurXh4tBAShpaUwLgSah+JPsyam9OPidHHx2beHpqolVdDK+zYQg0eBpcCDwF2ZN/tPN+8CSEAGSdNQ0WxLcweBosAU5vT0iwobwfXCGyoiert2SCD5wfrBcsCXFsPeHVlh/rq3mg+cjx0Z6maLB+yVs356ybd9QseJoiw32JCKUphJbwQNLR4gHrBdOX79BYNwQfODcYJ1g3BA9EB7g+cB7wrjyLILkgOyHYwTrBusE4wTjfuuAatyNiR8z+T2SDDifeBqkTbEeG6c7EurLxdi3egVhHMl7PM6ejK6ciMzXMTJu03CzHmqXVlsRSSyrSosablEiLEuv794o0nZMmN9b8hVHHB94HxgvBDaUPshucF6wHrDv/CXpemU4w6Ny3Uqgn+otV9uZ9JToVwfjAEXngCS5wTojuPKsmFZQcwQvRl3dn6xMw5wdLgA/m+3WdBE+FkQ5mxS71Yn10oGE51BQZaFwdaloZOTnjeyxc9djw6/UrZ1vmO7riA4FsNKQphWAQNZS323EEWBocCTEANQiVhkiBC4GjIRNIEkjRmhrMSO4U78vJrmzi2NjFp9vaXrMfe7r9le8898in7/31zu/9b9m3/uc9P7vzlh99ct/nbin78PWG9+/ZvL/Scm3l9hv27rp1/9b37irdXWHdt82wv6xoT0nJf1bs/Ny1Wz+5f/Nt11/9ofdd9fH9e352+y9O/vaU983mUGfHzLQnkRq/vD53KTe1po1qqQEohUgTSbeoU4XUnn6oQ5D7IdEQp7TkUg5UcrX6YteZoarqucDpheGjgz014+6AsDqRSwxpvBdxF2Juje9ISk1KpEqYeHZ+4InZkTPcrFeL0hoXgkRDCUEMQSAgOMB2I+5APADubdydPikJ+icHoAQgBCAEIAch0xBDEEjIfij6g4+ARIALgptYS4OI1gYAACAASURBVAzn+MOL1P1d5w46amov9jVGA/XL3roL3bUXOhqWqB5hhcjKhKb6NNkF3gHWAcYFxpfv6PSzd6wHjAdxJ/heCH3gnIi7ILgguyC488hh7WBtYPQv7wPnAOcE5wbjBuv4Z+5bf+tBvAe8DWJPlrWl4t2ZSHs20p5hurN8D9jOVLxZip/n4ifZ2Hku1izEO5RIS2KlQY21KvFWJdaixPs21v41/GQ8J01urAXA648TAkKgkDHrydMJQh+EvsIo6QXvg+DPZ1nwBSy9BaqCR0Hy5heMBR94nasIQNKNBQREf96TL/nzEZ56z63QkAlIPvAEOLKw/UJACkLtRyKcle3KakNspG7Z37ASbIoMt0RHzy74niCrHnEerx3paFhwNa4QLmk5nMvSUEnIFEQKfLBALQQLPR4FhYCs//Qrg0EQkk6XD65n+7Vc/cLiM+72UwPVtcP191a9fMcTd3/2kR/ces8Pb/3Rt7/z57seOPq3nxy5/+Z7vnv1Jz67+bOfuuU3X77zr9/4z+//3/ZvfH3PT7+052sfL7711uIvfqTyro9s/+rNWz56Y+mdn9j686//14HfvNx1qGPG3rA02SunhnJrk7n0COR+KBQSNFQKCgWJAhcoyNkElABUEkoYQggsBX4ql17WMjQ3VT3SdGqgoXGBODUbeDHQUTc+OJqSpi8nSYh9YJ1YpLQIlV4Npqao9IhTmq5anayKT/WkVgI5SS/XFKR+CAPgA2B7wHSD8SCuJ30XsCTTkEKQaMh6Ql3B6qWSUEJ5jEk0eBJsAJwXzKAmTVxONAmT93afPeCoqZ/ztMaCdUtenayrmfd0MhPBtBDSEgEIuoauvxVaOMYNxgPG+5aQyvaCdYJxgXHmiw/rAePMg4d1FD7HDakPsh2CE5y7QHP/C5C6CtxDFxgbmF7Eu9NMRyLWloi2pqNtmZWubKQrxbbK8RZ5tS0Z7cqy7alog7rSrETblEhzIub898ji0Zw0urHmyw9CrA+svhX8NhZB1FUC3Qaic9kUOOKtIUrSS5k3nyMjF6oKR0L0g/dA0F+4ZF7yUwgoXoh+cD5wBDgKIlHws5JQSSTI/PfR0wl5ChypM9eZhC8pdcizDXGybilQv0w3rYaqFt0v+Nufaew745o6NxuoXmh3seNDayC1pD//NxdoyFQ+plD1QdYtZN6CslToAPUhWyahDOWS47lsO8c/Nky8NtJVN2Z7qv3s3Uf+9ruqh77/+J/+79cP/u34c/ULJ5u4N59sP/S53zy5/4e/+eDD3/3SgR9+4eE/fuzA03e++uKPX3jlK/e/9MFfP3T977+z464vbvnG/+y859ufe+M3DzW8cMbr6Fxe6UsnqBwoLUlDHoA0AIVGkkaShEyAD0Ig8luoShBqEAoFuR9CGHII8uR6ZhaKY5582X32hUDn+Qvk+cnO10PNHQuTI1l1eD0RgOiC4ECEwspQdnYEk8PatEe9cC46eTY6Z1NZSlNCml5tuBC4MMQQJD94Gxg7Yv78foQagkq9NamyNES929RlogIhIdNQyLyyJPZDmL2UsKuRPwz03t195hR9zjnf3rrcV7Pkq1vy1i56mqKDHnU5DD4I2QveUyC0PGCucAwOMA4wequmVxtPHkU6cpgroHJBdINzgbWD7wXvgqh3eo7C5/ch7iyMRnYw9ixjy7K2t1UqW4bpyTBdKaZdjTUrq83qcpsa6VKjPUqkIxFrSzDtKtOuRlqUlSYl3qLG2lL/rxD90Zw0srHmzQ92eglivBB8EH15LDHefDERghB06doP2Zdv5PSMJSkI0QfeDzEIXi/9evL6lYEkCMUPmYRAQySg6o2cP7++KvuhBApmIj+SQaQpqASkAHi9sQlCoCGEoQahdCdXGvix5ghdv+xtXPXXLvr+HrT/scnxSEfgFercoYUjPYmB2dxaGCCh6lAMgQ1C9EHxQSYh6kdKdF6egkojTSFFQQ5D7odCQKY1ZXo9FU6lXh+58FQveTw8eHaceKXv5Iu2ww8eO33/a7Znu20vXnjjZPSFY54jL1aderrh5cc6nni05+ChQNMbTvq0d9a5tNIbH3ltoP4Xdb/7/Cvff+9D9+75w5+/d/zV1tnwhYw6mgaNJAnehWUHoiSUIaR0W3oYsl6iiUIIvT/PxOhr3sog1NlLIFLcy2OOxwNVR6a9DQvBqpHm6gm7m18a1JL9uQQFJQjZBaFP42yZle7MfGdmsYpfenVp4Wws5k0LgzmBhljwHIo0eL3H84PtAmNDnATTDzEEhcgnbwkh8DTEQoVnA+CC4AhwhbxIzgOGgDCpJYfXhNeniJ81/+MZ8o3GC2faJurqJ9rr5hzV833ViwEbP0dmxaDGF3RIvvDUzlck31sgYfrA9BVg1gfGVXjHCcYFzgHRDsGOWG+BUXCA09HoKChLvYj0IvIWkJKMPS3YIdjB2rJMR4JpU+MtiXiLwnTKTKcSa1aiTcpqm7Lanoi3pZi2ZLwQVqwnra60qtH/R4j+24DEeMHqVFsAIgklCNEH1gPGm+/lRH/+Hyx6ofohEeD84Dxg9QcnmTcTiESBaCbyrZTsheCH6EeCyl/akfSjZjq7QEDSUafPSAQ4Agkf0gGoJEQabKEiySGoFFRXiusQZptjofplX+OKt3nVd3is9xdNTf/32qm/NLz60tLpprXBISQGkQ0hcaU5ofN3r+QCySHqUQR56yqUIFQCEg2BhBiCMLUmT64n6i8uv+YYbx2cIphQ3VTVc9SRe7taXgxfrGcir057DhHO052Ban9H7cXjjXOnOuY7HfxkJ8N1c0nqsjS8cdEbGfl7d89Pz5/7ce2pextqDlOBwaSyvLExoGluJH1gCCx4sBqANAR1AEqoYAjUBVPdhhOEoFNnFCQS8riWmVnP2MSLz4W7D5Lt1Qtk3Zz9zEBt+1wwlGYH1lRCU4KQCysPihOyUxN9kLpV6Vg0fpKJuVLcmCaE8/7DFI0Elf8RygAUD6T2LNubZSmI4fzvRf8vkoKQ9MxhvRYR+bQMIQQhCNEPrl/jZjZSrczUH5zn72t68yhd1TjX2bDYVzdjOzPSdHiovW51nMyIA7mkH5KngB8fGN/bKpIHjAe8Pll4Cj2eF4yn0M71gnHm2W2h4ADSaw5bkDeZPvC9EO3g7Yhf+agdYm+Gt2c5OzgbmPZMvCmx2p5atmcjnQmmXow3JCLNiZV2JdKuxNoU/ap5vE3RjXZMqxJrVFbqlahzY/3/D0g+MATYQGEE8uf1VjYAlsyvE7NeiAEIgbyDgfVB9IHzQfAVstIJiD6ohV5O9kP2QvZDIMHrl3ZoiBTkIAQ/+EB+dNFbGkkvU/qcTUKlINP5558cROqKU4HMyvbkcqMw3BgJ1S36Glc9VYu+h13td514/aXup+pXjjcrwV45QiIR0tQCd6eGoJKQAoVtJX+ex8uv2dAQKEgkeP2nhyFNrKXGL2Wr55eesweaRsn+zNiZqb67m6p+WNNUfWF+ZmOtV5Kql+NHxlaeD48eng46pLGR7Ep/lutJy13ZVHA9OZTjp1JyMCY0LC03x+YJmQknlXEtNZxL0kgEobjBO8H4IPRDHiww3UEoBKRCa8d7wAcgkZBDeemTn17HSEqtnSFfDZw/OdRdP08cGWh51VvfNj82nEuE1pO+t7ro/MLIENQJLTEG1ZYUjjArdezScIqdXVPHcuoQEv1Qw4UdrQGkBrRUX0ZqT3HerDigKf2aXBiWRBJcEGIIygDU/jxXpBCQKcgUlJCmTKypAY0/GAr8vurkq71n6i50N674GuadZ0ZbDg+0nbk44FaY/pwS1PQEY15/4QXAEAUsOSH0gneC9YLTS5NuOS2M65xedtwQHRB6IfaBd0LozSMq7gbrA+sG74Coq7G9WaY3qyONtUPqA+8Eb4dgz8S7kiut6SVbdjWgRdyZ1VYl3qzGO1TWpsS7lGi7Gm1TV9uUlTZluU2JtCjxJj1sVeFdGxv/emhs7J9aO9EPvpAuq09NoheyD/oVXsYLTs9F8OdZBC6Yj+/RzalyMJ9jpjdyeiYgp4tLJEQCCRICBSEIMQCJRIKAEoAQhKS/sAJ5vlUM5u2SQqH/VoNI+KEQEAlIQSRdGbFNnqlZCR0a7n51qOv0Bd8hf/svjz/18+oHjwwcdwshb3berzEkUkGkgkjRSJH57y+RkMgC6+DPE4NyEAJRqE4UlBCU8bXU+KVM7fzS4z2+c8OBycvTbnHwCW/33c1tddMzkY1LY1o2kE32pZJtYqKOF5tVoTcruCD0aaoX6RBSA1BHc4mxtcxELjObS1+8lB5dy4aRpqCEIA8UCMkwdLFV7YcagqjzPUHoSWOMB5w7vxQkBMFR4Gcu5zwy+/xA63Puw+fHnacv9L84YDs55iSFpfFcksolA/lhTwxCDIILg++HPAR1SlNHc2qbxByJLdaJi2Q6OpIRhjPKKJRxSONZaQxyf1YczIqjmhTMsj3ZaEDjhqEM5EXtBJE3Lui+LY4Gq8uAfqg01NG1xPA6f2gy9IfW2pe7TjYM1TcuOOrm7HUznVUzPdWLlFNaDUOltEThdJIuoghuCK68ps/0QXRAcOVbIR1ajB2ME6wHnAesA2wv2D5wLnBuSH15+YjrRcyOVQeibjAusE5wegfYl2KcqStMg/7l+YrUlYk1J1da1ZWu9HJXZqU9GW9PMx0JrkNmOxKRtsxKWybSllxpVxbbldU2Jd6iMq0q06Ryjo1L/8raTeWk8Y01L3hvnpS7IhnpI5PwNl5O9EEiIAfAB8AH82Ejega0qp8e0BkCvXR48ycJxCsNHpEXQCUqv3Sp6mcLCEihwsEC/ZYOAY4EG4RIQQ0hTSOlQzQP1GwmmE471EhtPPx8uOMhW+MBW+Nz7UfuOfrnr7z416c66uzxUWduyZMWyGyGRCoAJQiVzJcmmYZI5DfPFAqKjhx9EqCRCCFDIRGCPJFLX1jPNSzHH/IPvjlFTWo0Ge98tq/mZ/WtpydmFje0US3ZryWGc8nhXCqIhDMj92UkP2Sq8G1DSIaQDGvJIU0d1RKDWjKENIWk/nQIIRlCagDKMORhKP2QQ3lpS+cqEwQUfRb3gQ9C0M97jUKevYwOefKJoRMHw8er5kNnLxDHR1s7VkLDWXE8l9QLb6hg7SHzAUASBaUfyrSmTq/JHWzk6bGJv44Ov7w0e56Pt6e4tnSsSVltSUTq1JVadZlAjEiuvLY8cYqdHcyKF9YyFFQCYiDvRxGCkLzgCfAU+AAkL6TBnDKxprRGxx/qrH6y+mgr0dQ556xf9dUueWqm2usu2OzsZDgrhrWEHwkPJG9+nZb15g11rCc/HXFujXNrbB8YN1gfGBfiDnB9EPrAesB7IfWBt4PTHQzOAq/gAtOLeB/iuohkyzJdWaYHcXuG6c28nbXTnXtMLxhnlulJxFrklTplpVGNtSfi3RmmM8l0KkyXGm1PrLQlVlqV5VYl0iFHu9XV9mysJRtvTDK2f9eRJnLS6MZawc3NF0YgpUAkXKlLOjBkfz60ViDzrBen2wJ0k1WwsKRQyHdWCgkkIgEuAI4AT0EK5n8H+rqlpPt3Cnw6R+SdDTwJSb9eSkEO5o0OEqUPS9mkH0KXOn1sxvlHx/G7G55+tOnA3+qfvevE06+GzlKZ4WCG9ybVcDYRhhosFMmCMCLpB7pJKKHCWFKIhJdppCioFJSxXPbieqZjNfYXcuiVaXpMGwzy7uf8jb9qaT13YXpuIzukJWmkwlAHNLkfgq5Q9UMZhBqG/DbHmkLl0aUWeqQrH5JDEMMQ+yEOQNRjgfU3Kr/tI/aD689zZRIF+YKWmcmq3avEP4ZPnphoq1kZOTtlqx1r8DHjY2vp/pxuhhDD4Kh8PddVKV0GkIagzKxJYynOxkROxZdOSpFqWahXpRpVqJK58wJzho2e5mLnxOij0yOf7bbfFSR6+NWFS6lhLUFCCkKiwNHgKMgEkiQkAowXPAll8lLSn40/QbsfaDtT4z8TnGvvifha4/1NcfrMoK025PFzq+FcMpCTCv4YhgCj88BucO68pZPxazyp8QTiHjD6mOQsiLNuiDqQXBAcYF3groxMDnBOCC5wXjAuMJ0Zpl5lz0tMfSrSqcXsGvM2Elx3EsVtiNsQsWdiPZlYRzLepcZsqYgtFetMMd3ZmC0bb02yNcJKVXTpzGq0KhptFpdbMyuN6dWmRKzv350NhRmJK/B1cW/Bb+rLAynuA1swd8uevCIkFpaKOR9EH0Q/OAL8Fd1DJ8SDeeOwrPtQ/dANyGJh6BevGPX1rB89Z1CnhgqsgN7S6Oq+LkNxYQgDWoLKJuzCYuNCzxvTb/4p+Pzv2159sq3m0eazz1AnbSI9lUuT2UwoX4JUCskAVCIPFTUEKQSZhEpAIsGHwNLgSfAERAqC/vweyyUX11P2VeZPxODTw+SgPBSOBZ8JtP+0sfXMxNT8RnZIS1BIUJDp/N6bnkyUd/QUcJu3gVJv++OVExI0ZAoCDb4fwgDkgbwnVQm9pRbI/ZD7odBQA5BpTb2wtjYqxbsmuqr7z9RfcJ2epf8ebj053B3il6fWEdQSgXzBF3W+oeALUa74SGjww5o4mUuM59LDueRAVgmnlVBaoTMqnUwMJpTppBJKCs8sXPhIr/8jNcRj9EwgyU9dVoc0lS6IhBQUGgndrR+CNLOeGUxJJyepZ1w1R7yn2qcbu5Z7mue6Gy90Ncz3Nl4M9y4v0kkhqCleTfAiXnhRCT4oPig+8G78f3S9eXAceXYeOBuKjbUtb8j2xoZ2QxuWbXk3bMsh2StZsdKuHRrJq5U0kkZSxGhk7UiyZjT3aHrOnu6Z7p5mN/tkX2w22bwJEiTuIwt1X6g7s07cF8ELQFXed1VW5ZcFgNg/fr8sgD29EYgONInAxXz13vved8gpSHlISU+cMR8G1HvzXT7vqTlPSVIGnTIPMw01Dj0Jbd4HKpL0FiSnoCQhJyElIAVcaayjjJnatCPFIKYgPXlN4iPYC6IZBh+DGPfkiCuHXTHq8qFeM+AK4b4YgjDe5m8auxPKzqTw4Bb/8KayN2XzM5Ywa30c/L3eN9aP9glIkIdWhJKHnjumdeolKAUoBWgs9BwMEsNWglaCXIKWg5GBloFaoPu6wkEpQslTmrBeoKcnm0ObpWYAZHkdaMiOn7aTItbisQCGHJcoZY6FUYFR89pVdOctdarFXtqYfDM3eiY+ebUyd74QOBW6ObqR3TqyFjzHf+F3KnAqsKowTsgEKBzC+RsFR4+zBgeDhb7c1x8ddDOCcaq08nq9WDbLNSt9ZmH4i3OTN9a37x25ixTJMMvHP5RFXhRY+l+Cjhxjcf5XJ5wAvQqrCrMKowF9EcYirCV06vQDrLpvLMFRrq254tkPHh/G5J23yqPn2Gtj25lb66kL9dmpe5WljrXRd8uwixSQ1PxfteHTO2wfDDTyMDnPXvA6y15nDdYarGVYi569hPaW13l02E47wiu7m19bW/9m7d7Lq80hWZyHstw3Vz27BrsEk4VWhbngOWue86Dv3j/CdGvru8GbL8beeCv1o2diP/wC8/Lnbr3+maEz34pdn9ipL8Na2G8Tg6EsVCK0yUHJwCygzcEsQs55cg7ahCW8v7d1o7WddOS8p+Q8KQM1RbcmZZ4WjJLyl6gEpATUDLR5yHGfIhSDEnP1hKsmXVpaT95k5SjEMIQQJeCpMU8Lu2LQaYV6fARisCePW3vD2saUuT7fvZvv3ZsxdoYUcaqjMrbAWMLHFNJa31g9OmShk5dkclvID7xHYBYp+Y0UkpqlOJtRgsHCLFCxvlGAVYFRphwcwronlAW9dOyRYPhyS8NXX5rlY8axUqF6IZulzGKlTCl5ThkOd8J0oYx2xXNYtxsx9m7frw5VI+Pc+NTSyLXy2OnAzauFmQVjfbNvV2nT6JbgcLBqxGmMPlvHBXziER88uEbNM7b2u1Wze2H93huL+aSSX3bTV5evPxUdu7K9vXFcSMefqgKTQycHJwuLhV71yeYVmDVYVbTL6FRgN2A2YFRhVmBVYNRgLMBehr0MaxntJVhEutc4HjstFlYD5kPPvv+4d0Nc+RY7/Hp9cnSncrU6dZUbTolrG4f7K16bGGjVYFf9CKMqOjU4Fdo5Sbcns67OQa8Rap9vnlqDs9p3yjDea+58prr2Z9Wt13fFoG3O6dptRQx2lIbXXvecRZgLMFbRWfO6y/sOe2Td7K59qTL+n66+8R/f/vavPv3H//Tzv/GP/+I3/uGf/ue/9+d/8UtnXz+9VeQOtIX9TsEzU9DSUHIQ85ByUDN+pF8BWgFqEUawrQ7re5MWn3LJwjzIViIguJiGGIeSgEaaWBxSCloWZuaY2yploOSg5iHl/Jb1ZCFRsCFM/qqrJLpStNea67YirpToaoyt3ZabY/xWwlgtuhsp7EwY4i1FHm8rs10h0P64QlruG6tHRyW6bWu+Eo7Ar1TAV4DCQWah5CHnYZRgFKEXYRboJGZydC8iULJZeeK5pEXie96Sd8ggpPskYrLFKiXYHLoVdCqwytA4iEVILAxy8i/DKFPQzywRs5uek+0YIePu1F5mYmV8onx9hB16L3HpjdA7MyvM5r5R2e8U6aBolWCUoZQhlaFVaKMzyLBXh1Wj9WlVYVVhsTBZWGv97jJw7dGDFyvpqXup9U52vHzr6ck7F9fXl456i55dhlGBXqMEHzsHKwuzCrmBVglKER0OpCuSkc8uo12GXYdZh1Gh1zO1An0R7WW0G7AWYC5QEM+q+4A46ZxLnr3X79Vt8cJG7JXyzWubyev3uJdTt8/lZgrq7t0jNDyDhVqDsgC96jf/CjpV2KTN+nJxsnmqZagc7Yptwpdf8Trr+86sYX51ZecXwyv/amr9Owtitevc3++GdP2qJI2rarpjLsLaOGyzXeP2o9a79x5+ZZv9tfTVf3HupV949oc/+5d//VO/9euf+He/+Il/9yuf+I3f+sSnPv9Pn7vypdziuKVyfbvUJ+RU0ffzUAnD1ZemE7KymPaEZF9OQk+4VtTRkj0CfclpiPNozYNPQo5DIRdbwq9LQiV327TflNL+/6Y+piOpEajhAbmhy0e6zTnwAYgRyJGeyrTVCaU1yW/PKVtzxsMxXRjRpem2NN2VGEcMtPn5I/xkR7K3jo5YGDlqAGSUoLIwSvRGSbhzhs+3p+2IhVaCSrSoAyfoHB1jdBZqgYJ1GuldBWgFGEWYHPQKxbUNFnqRgtF6EUYedha9eVgZyg3XOSglqCxtYrZfhyYLm4VegVF2O/muHe7sTCu1ie3YaPXmeOXa1czZF6afe6dwtdoTF/ZdFkYJou/MRjeZCqwyDH8psmqwqzBYaKSuONgFmBys9X532XOv7Tx4vhgbacwsNiN30mPfnRi/sLG6ctRb9jp+IRk1GBzMNKwkpBoeLGG7CLGADodOmc6oH9mOyJNNKTZ16AswarDqMBrQqzCrsBdhLZ7oS1v7PWH/ILK3+Wph6MPaTeZB6f1G5oX01O3V6krH3jjoVqBWodah1WGUKdCvclCfHKHNMiXskSwJnXipVmEvo3PX6ywediZt8xsbj34ltvrv5+49s6ZUel3+yF1w2zOmflWSbspSqqNyfXVKk19syH8W2f5f3hn6xNNP/5MffP+ff/1rP/vpP/oHv/07/+3//V8+8btf/6k//+HPnx79/eHNZzh9VLE4z+L6Rg5yBkIWag5GAWoeKmEzp6lZipSDnPXkpCckIKShRLtKqKMmuuq8KychpsHPQ0hCjPuMhxy0FNQohBha5M+jtE1JKchxaD8hNSeFpIQgh6jHHT8HfhYSA2kOUsiTIq4aaEtj2u4tcfemIN6R5em2FIQ015NCjhhsCx9fSGtHh0W/JApQchAK0EtwyrBKlHJqkBk9R5lpBgs5D+KkRe+bRbqG6hwljBg5qIR2WfDtZvy1h9ShzEIuweRgs77JSQF2BlIKzQzEEu1dhm8kYPmOHNrAmK4Kp+x2kx1pVtuY2i2Nrk6P1a7fLl59Y+7D5yM37jwqr8Fa3Hc46DUYFToWDlol7W8VmHXYpAuVfFtwIqte85z1A9xutp7PZG6ys8ut8HBx/GvBybP3V1aPnE3PqR8vQnoZCguVhVaESui/Nb+r1Pxpreq7F5WhV6kVcJtEHddg1GHVYVShV2E2YC1Ar8Oow6hAq7nmgwN356A7us6dil67UB2/dTd7OhN8k02k5EcPDrwNz6lBb8CowaqgzcFioZQgVH2mj/9Tk/FPLkMpwSrBrsBoQF+Dvd13Fvbt8Tb/4u72f63f/4uS8PSGNmoa1X57q99Z9do5z5p2jHFTDXbUGUseFvVLzd7/y67/s7cv/sILp//31177ua997b//w8/+zOe+9T/+4MN/8qPJn3st+VvBB/+12j613ZsyjIqncB5ds31htezfkZQkpDTEDCRyS430xITzkHV3KxCSHSnUlmOuGEcrCcGXoKsZ2nDUFJQkhBhaUYhJn0mUhBSHHINKPLc+8haHFIE454oRR4r01CDUgCsFHSnUkcKuFOsrIVedsuVRUx41pem2FHAlxpUCbTHY4WfbcuLo8KPmJ8t9c/HoME/FbVoWcgZiDjJBS0nuTZFqTs0c9Ay13pSK0IrQcpB9ogChaWtFWEU4BVh5KEQky9L+Y5T83lKiJDrdp2Pr7LF5jZ6HNA+xQPk72sBeuAyT863VqjAasBbQrrlOtmvMWY8mhdrYdmRiaWx8de79fOgHUzffzY+tdB9uHvVqcBZg1WhN0kyXMqwqzJo/mFV9GICMauSks+Y520f9KV5+IVm+zOYqZuH64s2vJm689bCxeGjd99pL9FhMUGylBnUBZhXdEnoltKv+Zz5RSISuodWgLsJswK7AqsNahLXgVx3hYSzArEOtQK1Br0BfdM0HB27dMy4vRM+EL1+uzby3HH02MnquWuJsY/txv4Z2ARYL5oQEDgAAIABJREFUu0wJuGR4M2owq9Cr0Kswqv6CylGrR70KYwnWer+z1rezXe2s2Pwvyyu/GuR+l9l4c83Md7urh/aiZ9fRbsDmPCvtWbm+leqZY5pxXdXfke5/enbqU9evPBWZ/uzNG//DF779U3/1/f/pneFfHil8cmj1T2bkzxbMP60o397Uxgyd8+SSp+aoec7g6K8QkVvGJwfNQ0p4atRRYnYr09thvVayJ4UdOeaKMbSiENJQ89AzUFOQY5CiUMntNU7vtlIW6jzU+DEtVSR81hhkuhR5UhxKBErA5YNdIdST5yDOuXzMEeOOFHLksKtEXDnQFZiuFIAU6POM22Q6LcYWmI4w3dbiR0f5jzAblvvGytHjPNQcpIKPpeSgFqGTlbRIcQXdP+ZoLFSO+l1JOUh536nHJ/wbOZiEvVqmy71U9klG5HpbpC2LeCcYeegcFA5aCRapMeJJVKZvA0DM5KCVKCiiVaHXYdXQ5tCJOa0JuTb6IDl+Nzx+L3apNvnKzLm3gxeirepKv73o9XyIYsBWNsrQa9T/gMgBBtQknaNXIHPNc+4f9QOCdCpVfr+Qi0rFC7Xh7yZvvHe3UnW1+/32oo/L1WBWYZVhVKHVoVXp+kc6sOl/XcvvdVqNtkGjBn0R5iJsP/FBY2FUYTVg1qHWoC7CqqKztt+97yEq7L1THL+QvzK8Gn2jHH02MnJnpbrabS8fOilISajz0IqwyyCJLApLYUmtCq1GC8lgYRXQLsCsQFuAXu9bbF8L2tJrD5v/T3Hjn4VrvzK7+Cy7k9L1zUNzrW/W0eHQLtOlzqr32/O2MWqar6h7f5AO/IdT7z5ze/TqQuKzQx/89Ff+7r87/dIvTAR/bXzpj0f2ns53X1hrf2FB+c6mMqbbZc9iPSKAJdEKRo6yE0xfPyrlCFrgSemeknDUcE8Id4VIT0i4rRRaKUpLJd7ucopWCzmwyjGIMfBRiEmoSchxSq4TYhCIWjYEmenKs2050BUiECOeOgc56ImBXnO2uxsAH/akcE+aayvBthpx1ZArBjo80xGZLs909mbN1rQtzjoC01Hmjx5/DEVo4+igBCUHtQS5DKnoOwznqYuqlYFaoIdUmewbA+ICIYwXYbAwc9CKVIIqF6CUQT3rytB8/E3jaF686uvDNMJ4YKkUlHwGowAzB5XzQbwTHclg6TFEY6GXYFXRXkS32FXmzPVxoTj6MD2+NjNWuXop+dbpwOn3SiOctbP52PWXN52FzEHhYHAwi7THGnlYZNthaSqHzsEgy/eDIzciyS8W6m9UsnElO7U8+l5m5Noay7XFu/12zbN9FYZTRufE/KmWYVRhVynQf2xzVYFdo/o8k4NRhVGDWUG7Quc6tQytRnuUWodahVVx7buPsdnrjtRrbwau3aqNj97Nv5yLvDQfiO1ubsKp7FtZNBtocRDnoRfQrsGsQilBKUHnTqB//mnBqsFe63cW9jvTHfPl3Z2vLq99hlv7P+fXP5m/+8NtIeXYG/t2w9PJubwCswyNhVGBvey1q27nhi19tpL+N2+885nzH15YCL9SvPlrL33nZ77/jX95/d3fHI3+5s2VT840/5JTv7a099nUve9Vmoxu1vYN1pNzEFKQ09AK0HPUm0EbFNJA0peDlIEcc9WYoyS7QtJtJtAkK1CsJye7UhZyGlr8Cd2eGEMrASEBMQ7erx+RmDTM9YRAey/a3g2Zu4y5F3D4OUhzkKI9PmI35zo8A3m2K06YzTtaa1iRxjV1ri2Fu3thhw/YEmNKM5Y4ZfGzVuvj4e+Vvr16dEiMFAtQCOegAGMQgJPzRdo+O0EiT3AW7Sy6WdhZmEWYhPzLQSr7HtCE/MpSAo5ZemLVIWdWorczSjBZmBWoHGSWQhdaEbKPDRgnzvPkOGuw0FjoRWhl6Auwa3Dme9K0vjD2KDW6ND5ev36DPf968LWXAu/G+cX1I6+KHkHPi1AKkIuwi+jOQ89CLEIsQitSMNpioXP0CGMtefbW415YVE7lVs6U2ZyZ4R7eHq0PXdvOpW3hbr/b8GzfxdI+geOTzkZwCMu3jCNVZNVhL8BsQCcv8BW0q7BqMOowG7Br/scswVyBvgi9Ar3hGneP3JqjXi0G32bO3VyavrIaPxWduMBlq6ayeeAVPLsAeRVCHWIGah5mDUbtRDMnJVSFtehZy569Bnu93146crKP7XcE/fcKj/5tZOG384tfWt79QDDzvc72gb3mkQlc56BVoXMwi7BqsO7ud6tH3efuVv792bc+eeq1d+IT7y7O/Ofzp372y1/6t6++9kdzyb8JPfiDkYe/eGfp5+9w/+u13O8Ml8/UHxW6Zu1AL3iEUCdmqFubkaPHSWJwLSV8qCANaR5y2vexSp7ccLqthNNKuz95ZqUYQxLKkwUmRTw50OHntPspay3jbET13YAuMz0p0OVDVitmCbGuNNcRJvW929L2bfXesPxwqPXotvBwxtiJdIVIVwo6UqAjzlo8Y4kzlpT+OPi7vXT0OA+pBKkIOQezgDYLi4VehJiDmKfx7mSZNkr0GqsVoBeojSMxo9Ny0EpQOahFaiBo5WD4XihGEQoHmYPBoVOGVaIMIzUPOQ+dhVGhekFyFdUqEMlVquyLHU7O9yVoZSgclDLUCqwK3GzPCphbY3xhdCMwsXTndvnKudD7p4c/HOJSVVtePkCeTnGmD4G0szAqkFYg1SEXobE+dsf6dbvkdbaO+jHeeD2++l6W5bQCe3fqbHH4ubX0hNW61++teR0SHFT0hQZlqBWqECHStzaRchAjET+0iy5pRAHVgNmAXodOTBqqlIVNXSArMFb6ne39blZeu1y+eql08dpm5OXszDNj10Yb7CbaW49dFlYeehFKDkoBOpmoWSg+jcOuwqoTy4e+tbxvrh0YhY401Nx781HzWxvSn1Vbf8I9+saacFU2SrDW++aKZ1ZoRLnkOxibZdhrnrP52LsgPvjNO9d//cfP/Wjq0siDwFdCF//Rl5/6mb965vc+CP1Fcu83A8LPvdf4+y/Gf+61+B9dLrxd3047Wv3QLtJqkX23Aj0DfZ66xiu+4kiJQ477FRXzT0MpiHEIVHHkinF3gMt9tJYIKBejAgpaTlFPCrlysM0HzYcxYydqiBFbivT4QKc12xaDPTHa4wN6c1R8NC5vpjsbFWxEtfXrjzau7Ny/LbVmLTHUk4IQAw4/a/PTlhj/OIqQuXR0mKNApOpbEOsnNkKpAJWDVqTpa1TcSga8HMzcsdqUJOeQ5cos+WqLLPQ8BZclgkBwMP3UKrJxDQY2wx+rdA4K+avyce6i4b/eaxwtLdLi2hV0uJ6dbvNT2srIbnZsffpO/fq19Idnbp49M3wtvb1y98greA5HFeYG+SYzMPMw69Cr1KuNdhXOl8Qveu17j/fjiv1cZe3leqkqVssrsVdjY98sxkeEh9v7nVWvU4ZVhF6CVnliFyKjVJscjvx5j0pIyn73K1N3F60Co+pDkUuwlnyLOYKvbBy6dx09uhW7XHzvzurYteXks8Hx5+cmog/XN/v2woHtS+vMIuVJWGVYBMH3LVOsBViFrj5ptS5ou2eUh99bWf/01PInJ7c/lRa/vqJdkLSoa9b61pKnc9DzfgTO4CbOwVrqt+8feqm28vkw8+svnv7me+9dz46eXhn61QvP/zdffOoXfnzlL0c2Pz0q/OyZ2k+/mvzkTfal0t2ApJb7ndpBm/UGogklS0U6chpiEmIKrQxaWQhZyPNQk1DSkOf9408SQhpiAgKxMTlpzJCAnIKUgBCniiPeP7aS7ei4kEKQQhCjkKLQI44RdtQoxCiEEKQ5CLPeHtNrMaY2poh3tM2ks7bav8damyM7SxcfbF7ceTTEt2YMMdQT5np7jLM3027Fj/ofJa2u9q3Vo6MCvfboBQLkUwYdMb9XshBz9K6s5mEUYOdhZ11jvidnXakEvQiTmK2ydMcl1jwSBzlPLVqJlknOQScoc45epQipWfdprMcAXQlG3qcFfOQCc6K0KAxY9Yy6Z3COEVTvTzTL43cjY0t3hsuXLiU+eGP2/NVGvNCVlvqo0ogxrQKpDLWA9jy6WdgF6CWq9Laq0CtQOEgc1Lpn3T3sZTTj5cbGqXqlxDdW78ZvpoZeDo+PbqyvHziL+zYBYwb3Zf9O1a5S5al+Eizx/Q/UGtSq38Qq1IDF4GDWYCzBWoJNdH51aA2oj44O67byQWP41fTLY+sz1yuRU7PDH7Lpakdd3e+w0FhIi1Dr9MJrVGAS/ispoUVYdc/Kwho1pVd2Nr+wsPFbua1fiW7+BnP392MPvsgJ7z4y4461dGCu9q0GbBZ2wWcSlaCWobOwa2jfO3RWHjuv16p/8t77X3rrzNuTEz9iJv7Tuef+4VNf/ycvX/i99NrXG+3fGd3+xy9G/8ON3OUdYf0A9w69pX6HpZd900fqtDy0IjXVUTL0D4mwT05BmYeapROdmEBrHs15CHH/dpSClIbqqyekGFoxuhGRQjJikGJoxU+IZKOQohBiaMY8gaT0haDEoEd7cqTbnHX35iBEe8asrd3UHt1Wt0LW3YS1ERBXx8X7Q8LONXFnRGkGTDFgC7NdYaqzlzzq/aSMor1x9LgI2U8yVPLQ8zR/xSpSTdGxtZ2PK1ipnppwHmV6LRZ6EWoekn/2IWIHjYVUhJTxX2B8CZfC0lw34rBulOhjLZ1gKxMsgQjayCu36QuTyGukWD7+cgQnMCtwSq4Tt0VG3ZzhaxMboVvcpWvc+29l3n4+dW50u7Bz2Gv0Oyx91gm7gpCyOxV0icChCr0Bleg9OWg1z7576LCa8d7C/dcXGzmJW74fvJEc+tHM7I3F7fVDZ/WgW4HjQ3N0ofcV4ydpeIS3alQptm5wFHU0yVsDVgNmFVoDegMm57v8VWBsoPPo8eOU3nqjOPxm8szIVvA8O/fa3BizsbR14C0fuEXX5GA2YNZgEDJunYJ+BmFppbtarKcFesZNUz7b3H1jS/zhovn9Zf2t+/JwS2E0NdeTF/vyMvQaiTCExUEp+Pq0EswK2usHna3H1oS09bWRW39z7p2XmJEfhmf/r3Nn/94X/+4TX/jRz38w8fu5+h/mN/6P2/Xfupl/qbZV6nU2HvcqHll3tTwVEwx8PqQ8pIHTTgZqBmIG4jykFLQEzCT0eQo/yPPgU2jFIcWg+EIJsgWRRkRwOZl4Gsep5beQgJr66ClWiPVaUVeMQIpCjLrSXEeYawshR4j0+JjXikCatuTr/KNrze2Afq/Yu5/Gzoi+d0PcG9X4GUtgrBZjt2bt5vyR+5Ngg7l8dFiAUqQ3VmqTn/PduU5ok6iXXQpyDEoCetaVc5CLVLtPnmzyPBEavECcxxLQUv7RugSdhZWHRrp8nmo/yfWdHEkJS58gbOoJv0+VpaQkmUAahOwzuNKWYXFeJ9szQsbOLN8Y3Zh7r3T2ufypV1Mvn549NVQZ2YC4uN9hKbOWqKxJJLNTh12DVoZWg16neKBdhlXzzK3DTtVsX159+Fa9EN8NlR/euZgb+nYk8uHGvY2DzsZ+t4FOhY6CP0lf0Ct0xxtAdlYVbbILNWA0fA35AuxlWEsw67DzMFI9KeryQQhxqFuee9/tRVuLVxdHhpfHrm3EfpydeTMTzDfv3z9wFvbbRAdehVWBWoPcgFqFloEac6WIK812pDFNnDbkgKPeMsSLLX5SVkuOtQBzEdaS5yzCWfTMBU+tQi/DIlMJB5lY1Wag52Gue9bdx8asuvHd6I2vXv7Rc6Nvvhya+sLQ5L9+6fWf/taLf//pof/5zeI/P1f8lx9GPz1d/HBrr+R26/vgYOehFKAWqEaGnIxIUolECODkuUpDTKKZhkDoCPOQ05BTVJ+nxaASoQTxxU/Q9/kYmjHwMd9LNQE1BSMJ9YTy/EkXLleKO1Kip0WghMCHwQfdvVBvN9jZDXT3AuCDrhTuaOOacEN4OCJvBayt6fbOkCbe0cTpjjDVFWbbAmO1GIvPHPVZR/vIjmQsHT0mq06WekRavguK5ndeYqdKTe3SUOOQ01B9JTkR7g+ee60MqQQhi2Ya0vxxOAWpTBLlqxH+L0dtn6wy9UWhW0SRKgIljuIN9I0co0q0cgaB9aSW9Aps1rWSHSUkb43djb7Jvv/tzItnMq+fDf34XOzV1MPMet+s7HfzvrvIgN9Qofcu9cSGQ+jb+krfWnE7DP/w8moiuDbG3h+9yt38Zmj03eXG2qGzeYAq2oN8uwG5m3AXatBq0CvUstQqw6qhswhnAe06zDq0KtQSjJK/ySzAysOOdJX5zi7Xe5jyHs15PHfgNWyRWWNulS9Obsy934g8nwvc2KgudZW1vsF6OgdrAcYC1ArUIpR5SBGIk6405kgTbWlclyYNkemJUz3ppiGOm2qpZ232jY2+tuIZC55dQ5eDQ4SPZZhFqAWIJcglGEXYedgLMB8cWWHt0bdjgW/cfPWF0ddPzV755tjtv7h+6w+Ghn77zsiv3sz866t3f/Hy/T+4s3p2dYeDtXzkFGFnqMKNxizMU4NRzd+9BzxUYnhIvRlS/l3VX5PkKOQk3Yv0GJQUpBT4OHV+FE76P8ah+XIjJUYHP/K3YhhiCFKqJ827coJ+WCvgtgLOHuPsMu4O02sG2kKkxwcdYVyXhuTWVWnnGt8akYQZu8V0d2edJtMTmbbAWFLmqMc60k8W0sGJM7M5KKR5ygvUstR9zihQVwMtDyNHpy/S/bUSlW2T9qIVoc1DJL+OIjRimkFMfEowOWgsJJY6PBm+YZDM0WlN4yCxtIQG91NjMPL5sLjCUUBvUE56ua9lXSOo3hu7m7i1MHyF+/BG7fy7xZefm3v6g+zFWntr+bDLUU8V29/19YEnAQdl4IVC5InL/faqa02LD84sZ25UmMJaYLw6/J3o8OnFauOws3mAGtrsE4Vk+MbZ9skGxdG7rbUEexF2lWqNSKWZZdgLntWAlXCMYFvgeg+3vfvruFf1dtjH7Ul15c3KpQ9KH0xsRV4pTzxXnJnj791/jCVP56By0KpQOIhZSHFIYU+a7UkjbfGOI826arSnRVxlpieNO9K0I6Wg1zy7AasKo3JCccihXYFVhlqAVIDAQS5DY2E2YD86cIqecGpp/iu3r74zc+GDucvfuP7en7719l9duf3lZOZzmeKvX5//pUu1P8/tXZTUkmc29u2iZ2dgZWBmfPOceRgpKCR67ASmpQyMTQZvKd9/yzfTkhIQ4xRRoBh3/Hiia8bAR6FEIcewF8NuDHwcWgxmAnoKUhLNOPgYWlG0oq4Yd6REl9i4SklXmEOTcYVQRwp1W4yzN9cWwz0xCIlx5AlLGLN2p83dkLkXdHjGEZmOwPQEpt1kLCFz5LKO/JOo3ZFPfCKg3AC+0+ePXzwUYoFShlGBXYKRg5KDxELmqPaYui76VFf9pLtSgWrLDZbWAOG86gWoJRgFWAWfxMlB5SCXIBXp2ZQ8iGRr11loJAGh4ps5sscPrlGGXPE0Fp1UWwkoa9MP5yeWJ8eXbl3jLr4y/ebLE28FNpgNNBcPu3n6fZKTlOW7CGlFv0n6cnFrs9/ecO1p/uHry/nzS5Hwg/gNdvybs8OnGiX2UL974CyeONR83HT3hFijBrOBdhUOhzbZ0Gp0pbEXPKsMPeJI4bZY6fHr3sMV3Fv3xJqrXFuaPxW49EF+7MpG6pno9GuxeY6XHx2h6mnktJ2HkoGYhBSDmPDUYE8dtuUbljjVleKeGnGNmY4Z7Jp5j16rKr4YjFzAT8AhahES+SVwkOuecu/ALrvaywuFr4yfuxw9E6xefTV26/fPX/299y5/a2ri6WThj0Yr/9vbuU9NLNwQ5IWj9vKhzVKHLRJZIqYgZqBnYGYgFbBXQCvnS0Iz0FJQ0v5DMk9RbzEJMe1fZlPkuuruxdxdAidEIUfBx7AXQ5M0nBCEEJpR7MTcnRiEFOQUlLhPsUtBSvpGQnFXSkOKea1AtxVsixFXDEIKuXIYfKjXDLfFoCMxbYnpyExPmHN3Ir1HoXYzYIuMLTFtgem2/I70MaNde+no6ERHGnjZKQRdyFIxn1SAlIQcd/W8a5LDZY4iE2oeYh4q67/CkTNUiSJ1xOVLK0Ene2fJpziwMEswiFlXETIxvx3URglyDloBpr/MUOWSrw6kEvQnH1yDBJUXvW7cEaaV+vh2ZKwxMlG9dTV78WXm9JvJMxmlvPrYrlBS9qCwBx1p4ISoEDPEFc9ZO/BmVPF0o3CxEV3S2cxi+Pk7t57PpDNddeOg1/Da7Ee/DdsvfvnkvDfY5U6AeKRczWXYy14nB2vKEZjOXqL7gLE3xo2Hha6T5oW3I6MvT7x1tTLxbj32QjY8urG63XXu7XcKkFMQCTYVhRSFnIKcg5zy5ImuPGRKt20p6EppT8u6Zgn2AuwF6BXqi6/4eS0mC70AjQRGlUEuSAYHa+ugvXIovbiU/sNL504NvTNfuz5cHv3y9PAfXxv6XnD8/Vrsu5niH96qfTl8f4Q3qgd2Y19nPT0DLQOpAKUEIw9znsK2xDRcyNGQX/qMDRy5TlxdW0m0MvRoK2XRSqEV77Zind1YbzcOIQQphFYUu1HqVidGIUQhxHpCrCPGukR5Lg38txJQEz52FwMpJJHpioG2FHWliM++C/fEOVsI2605q8XYItPlA+7uXGeXsXeZ7i7jNBmbznWMJWWOwHaVjxSStXR0NDgfDWBuPztMzUPJQipBykGecYUxZyfSbbLQKsdm3wrp1/7yQyUYLMXTSRGqJZjkaOinGJgstRdU/bsQscIi7YWwgQzW58WVYZXRLVPCke5La8yffOGvenbd6xS6OqNtjT1IjC6NTSyOjtZvvB979enJH55mh3Lm/XuPXQ5tosLyVzv7yRmSqJjay3C3j7ygwf+4yJ7NpDbt4oIw8fL8hR9y4ZTR3Og7C32zBK0Mowa7dqL5nPhUg9wuImK3K3So0wh9tgprybPraMe6xrTNx5yHkc72dXn7uiQmu93puxtvzlw5H/3gzlrwVGX6hVooKj96eLi/6HWSUIIQgxDCkELQQjBTMAk+FIE60RPHenIISg5aFcYC7AaVHuoDbbyvjiEKFzJ/EiqDtXrQXTjQr+zk//rmW196+8Ub4cvB1amzhcmvBq9/YfrC08Hx76fKXyje/9G6GDXM9YNOdb+dozbXWg4KC4WDUQCZ8QaxJgPhnXQiKFUduEPOQ0pCSEE4MfIJGQgpV4z1hDiEFFoJdy/m7kawE0IzQvh1Lh91+Rha0Z4Yc8m9SErQsVAm16QwpBBE4skchhSBFHWlqJ+EGfGkuZ7ItJtzTivQazGdPaa9w/RaTE9h3FYAjwJOk2kLjNNk2nsUbMDHdKTHvu2WWoSUh+rz6JS8//MUIRXIFtvbmes1c5A5aKSZkIttkfoVE8EF0cwpRG2eg1qAVIKch8rCqPjekXloJfqaPSDjkUuIWaLhLoS7oJyQ0xybEBDqAEthMd2Xf5oVGAt9owIzau6OP8yMLI+P1Yan6kO3Shd+PPPa1ybeuXO/uHXUaaDLUcUOjUwtQSa3rCraZVhFaHloi2g/OuqlTf6VfPmNeKYuNip70R+nLzyVHQ7trt3z2uv7HY6m2VmVj3Yk3V+ZPvKOWoVchz5whKx57TysQEeItO8v9u6vuY84h893zZitvL8ee2n+rUuVi5fqc98LTL6ZyeU1ceFxJ+zIga40BynoETxXjcJMwIhDS8FMwghBDkPMUoKvVqF2GjoHrULV9XIFUglyFkoBShlKiTKJ1Xv73e19+6pQ/nrk0gsjp6aj7yYWpme2krdWmNdzw98dv/G3tyOfT9879dCMdTurh0atT8jHxFiXJqCmoc7Tm6RygrsgxSEnKcVBOSmm8I0d5dQJP4Y4+AT2Etj1oTkx7ggxR4i6fAxiCloUSsDhg85uxN0JYS+MvRD4ML0giSG0wuDDkIIQomilIMSfFMxGIIdcKQCe6fFMW2Z6AuPxjLPLWLtMR2SgBDwp1BVCthSwBaa9w1iPGIvPHO2zvY8yGzr+jkSOqgP7b5OQOLLUwk7zXfzEnH9yzVI7TIP4Xfk7Et37S5CIZikHq0hNbnV/iTJzlAmhnSDU6X6PIrWkcbRCBo/ggMpAOAE6C52DVIb4JA5u1Dyr6jnzbWtGuDu6nRit3xqrXB6pXL0Wu3zq9pnXsx8kjOrmQZf12j7Tz6pQz5BjsIH8jIuwdo48ztDeKdbfSGYr0urC/cxroxe/fP36jerCJpzNQ5Rd++SQ6WuljBPqYFJUmu+KbFShV6DVfAZ6w7OLsAMdcaazxbn3djy+daAv7qtXd+vfSbzzcvyVG4uTbxaD3xofuVrgGm0peyANG7tTlhR11YinhqBGoSdgxaGFumrQ0WOumvLEPMQ65AbkGhSSGVGERoSxRcgspCINe9VYH10oQl/u2w+PenF9+6n4jc+cf+alue/Mrr0aWLk+2ZiYXB57LzP8aiJyfml7RDETPbPeV6oeCXdU89By1MJNS0OLQ42DT0MkaO085BREglPP+2BD9gT8kIGcgUg8VnPH1DvBx7gpRSjWE2M9IYK9EJoE0wv2pGCvGcVuxOWj4CMQE5CS1CxfiECMQorQ45IYhxRzpbgrRSAFIUehRR011G0F0GRcmYHIQGQ6TabdZLoi40qMI87Z0lxbZhyBsXcYa4cW0k9QhMhop59IQCLva/Mwk1DTPi1o4IhZgFKAnoGRgpyBkoOZg11wLT+SVSv7BrbE2XkQRcH6DKAC9Rgi9k6q/ypOXb7Yjyubk4RX3+3+pOyPnGspeFD27IrXKfW6MV2ZfFS+szA6yl0ZrwyNs0Nnw2eeDTx/ZWtq8cho7IOj/vROGc5J4vaA61mDtX3klk3jg+LCK8lUVqjd3c0Oha//3e2rbxW4pV57/cgtuVaJCpyMGrQq1ZzqVZg1aBUY3PGOpFeo5R1B/M0S7AoXeo2aAAAgAElEQVSsReiLnpF3zTlHmXaElCsvHHXyfe2tldD3pn58MfPB8Eb4OXbi2ezUzKN11pVnu82bZnO2rUVghD0tAiMKi3H0SUOeMeSwI6chliDWoS3AqEGtQCECliqsCpQixAKEIqQCdQ4kI59VhrUG+8GRE5DXn0uN/mDi3e/dee5U5Nkr9XcmVm+ONG5fqo2da0SZnbuLPXvlwK73NdbPXihCyoPPQMhDLkLJQU5DTkPMQM3BysBM0tMQCUHS/UIiQ52QBJ+gBaCkIfuuq1KSkoAGGN0egRmi4CMQIhBDaEWwl0Az7goxR4r1yFwnJiBFIAbRCoOPQCTjHGF8h7tSzFEirhIAH3ClcE+OuUIIAgORQYtx9hinxXRFpiMxbYmxW0xnj3F4pk28iwXmY12ElvvG0tGhDzMMakbOQpmHHoecpMcl40RqjZqHVoCSoS7hZrYrpZwmiScjycc5aFnIJHuPhVSgzFTCNzVJHmb5WAVt+6dYkhmhlCjHnIjDydSn+xgDEbdrJUg+444CzSzNGjRY6BXPqHjtXMcIiNsj26nbC8PD5cu3K5dvsOdfT77xYvHSWKu6td9e6DsslamS5WHQQI4L6d5jp2KZ7zZWnykEI63Q/VZyMnfrW+PvvpIJNbra5pHLuYTKRNSBRDGlV2D69hVEYTGoUhp+UaPmEOSrGEswl2BzbjvWM5Owq4dIdqQzJebUxDt3uOu3FieeC4+9Xa5E21qwbwyZ/IQtRV094llzrj7XUSYM4bqyc13cm9WVvKuVPbkMlVjyE58ZDkaJ0na1IkTy2/PHASraXfHMB0fdVPveN+eHPnv55fOJD2buXh7ZvTj64Proyuj5yuR7i4kZfnPJ1dcPzLIn+44LUg5iHmIOfBaC7xA0WHJkYsiRPeHinYWcgZKiyXxyCkICfIq0C0hx8ElfN56A5NNVhRh2/SMskUjoUSgR7MWxG4MQdqVITwq7x1mxMSgRtKLYiaIVgjQHiYE0CynYEyNdeQ5SwN2ddXYCvb0gpFBPCztSuCfMuTzjCIwjMV0C07WYtsS0ZcYibwRs+JhCMpeOHvujqjaQGGWhZ3zbPj8lV5uHXAAh12kFSDloBVgF6NmelO0KJcglmEV0SqC5NznIBWhF6EVqjU+NgnMwCtSHRCpTgwGtSNnKFguVhUKQBo5ORCSlfGCdZXIwBx6ig7WkBDUHoUDvWmoFVtlrz3fUaX5xeHniNnt5pHx1on7jYv7cM4FTr6bPF6XV5f1etd/zGeWGz0UghaRz0Gow7z3ultvmmeWN7xTjgYeR7VZyrDD6xdsf/iAeLTvi/aNO3aXHaN++R6tSax7yeTpln+NXPlH5VfpGVbRVXyfLwV7b72/3+5HW5quJ62/Mvj1au3KLvfPuVHi8/DDZsaahTdhKomfEelqwp0040g1174Z4f1J/OGvvhrtqEe0FWDXaWnUWUgkyS8kiJge9BLkAmfPl93koBchLnnb30I7g/tO5O39148WXYmcm129Etm8HHozMPLh5ozj8Tih6Z2Wr6mgbh3rFk7IQ5ykEp/jpLM0seD8N6Pg0lIdSgJZ/4g+FDFpxCFFIcagJqHF6dSX2WqRBEftiZcBdOJ7uIMYgR6EGIQchRCBEekLYaUZ7zQjE6PFHEj1SK4ZmBPwcxJAfyRwGPwchhN257qPZ3l4AUsRVoj0p7LbmugLjCIzTZDp7jLPD2LuMJTGWylgiYxEr8I/XI53sSFoOagFyAXoO5olfhzgQ2RegFWHlj5PFSIy5WYJepFEfKgeVg1KiOxUZeZUCFJbiQlrJ91ItQOFoYpKWh8LBqEDjILPQSrAJvZWFwcIoUl4pcQIz87BL9Bhykm2tlSBwkEjhcbCq/Q7b78WM3YmtxFjlxhh3dbRy7Xb5yjux11+Yff5q5c5iV1x5DOKx7IO/g1ZJQDZz47DTcKyLK/eeTaWZpeDdR7HR0uRf3br59ch8zhHuH1kLrsLRb564l5h1muGl+WHG6onL8gCQ6HCwa9AbvmkEieurwnpweLjhWbe24y+E3jsbvzm5NDm2MHWzzI7ea17g77+2t35D2cu4ZgpaoCsOa+Jlfm9c3i50t/L9+zNdIWDrpa5R98jGqBLV7YD4V4HOQS5B5KAQtUUOQsNTtx87cYd/Kjf32fNn3px4I77xYejuzfHGyHj1zs3K9fPF6eH6Kiuq6329vk+IP0qeskvJ6K7mIWbBZ54AuGn/Icf9BKR58GnwaQgZ8PP0XqQkfaZ2GlISfBr8PMQk5ATVwDZj2B2wfsKQQuCjaMUghiGFIETQjLi74e5O1G3GIcbBR8AHXSHotKI9cmtqRbEXBh9CM4pmHM0o+HBPDDl8uMfPdcWAI4TdVhTiHPhgrxl2WpFOK2S1AtYuY+35gRS7jPWIsZr/v6Nd42jfn1zVLLQC5ALtTvoJPYXkv9IYWSpDsnOwCtR7yCz4wUokNLYMtQypdKxdJzVGnKX0om/LWvT/gYvUJ14lvGwWZpG66ulFmthHZDaqvxMbJfqMKidGRFJLEguZpYXXrvZd1u3EpI3x1dkR7toIe3WyNny7dOWt4MtvBV9JPciveu36PnwZqc3BLEFhoVSoNam2dmAv9+xr9+9/u5C8VWHuPojHGuNPTZ5/Kh5IOuLdo+6iq3HQOdgs7BrMBWg1at+j+V1ocDI+ScnrcLAqMKowqpRvapXRXkH34dHjfG/3jcaN52dPX+emRxfDV9iZC0vcqdXlz6fnv5xjzzx4MGII05Y011bCtjFtiHPWvXpve8PbjXV2R81WzFGrnlal5oHHmGeFBggQciDxbdaWYW4edcK95nezsc+dv/D6yNlo9cPkyuXpxtDYwuiN6p2zlamh7Vq5rWz0jUZfzUHNUCGZkqVZ93L+eH4TTzwtapaGwIp+uiufAj9PHzDZdykhaLWcgpaAEEcz4cNrUUrz4Qc4Wxh8GM0oTVkWYmiG8SiIh2Hs+ruQHII860pMl4/0WmGKNwhhiGHwUbSinhBypWBbDFitYLc11xMYpxlo7845YqAnBXtCyBbCthByWowtMJbKdCSm12KcPcbeZSzh40e7FVpIqp9Srp6A/Al2Z6ShpJ4A/nUfLtcKNP+cgApSkdoU2yyMvO/okIeWh1o89oGw8tSxfnAsUkv09krchXRibF+ic4hZOoYcFA6KD0jI/llWY2mkhc3CzNPuZ7CwORg1z1rsu/mOMvMoN1Idus1eGqsMTVZuDWUuvM2cvpD5kNXX7x65viulXYKZh1I8LiRjtd/bgDsrPXxlOTFSnbn3aL78MHEqfes7qemYsXPv0FmCVYBBjEeqsKr05eCJsfNJyMQ+0UUJU0khA2ED5lbfvb/fS+yWzyTeOhN9c3JzZqjOPD038uX55N/Vqj8qL17Y2B1V1RFLmrKUtGPWvU7GVQOdh2x3+z4elZzdmbYQ7ypVT65SkvsxeFOhDLo2C7sMvQhj0evsHfVy3Yc/rM7+7dDZczPvzS9cnlq+8nbp0ofc9Wu1O+fqwevbSwVL3ugb9b6egzZPBzkxC74APkc52mIarXkI2eMFiYQAEY6LOIiyTNFYEzUDOeGLHRKQkpBTUMn91AceBlII2RcXtXxCgzhQT4S7fNhpxVw+SiUSagRyEK0AWmScC0EOQY64Uszhw64458mMKzBOi+m2GLcV7AlBR2AcftaRmI7EOBLTlpm2yHR4xpYZi2DiAuOIjC0wVpOxmpkj72NHu32/ZogSWD8hHTFIIaUh56D6I5/hU8IHhaflfHYJMfssQclCLtL6kYtQCBulSNUTWoGefRSfKCQXoA/OR74f6kDvcMxd4KCWoJSOlbMEezBYGGVYHPXlI6lkGge1AqPeB4tuWFm/vTo+xF24zV2dqt0eL146F3j5ldnnZjenNyAs9d0i7Dz1b9H878EqwV72ett9ZPTW+ZXMzeLY0qM5bjf6Snzie6FAWLq7fWAv9dt56Oyxv4rO0W6p+d3AfrJ+6OWXhFbUYTagN2DUYS7AenDYX3bE0eXRs+nT0xvjrJa9yI39+a1rn0uk32vtxLv2Qr+3sN8h0QQ1GA3PzMEIdsVw79E8duI9MdpT8q5ag1bxDWQIJbd0jIsSirC64FnbR07WuvcKO/GdiTNXkm8nFy+k1m5czt14JXTxXO7qlcXpOw8bBVNd9zpVz8jDzELzq0jMopUFn4OUg5hBM4VmGoJ/0CfQtlyCUoKchzigL6T8kW8QyDdQkicgpWhiuZSAmAKfgBCDFKHNRPALifc3JT6GVqTbCjkCcQgiybARCBE059AMohWFEIIw5wlRVwzZPNNuzfaEOVcI9loBr8WgGew1gx2egt1dienyTJski7XoW6c102lNW61Z/08+ppCW+/bS0WP/IkY1jPMw0xSdNNMw5qFkIJNSyVFiq+Gf2LQ09LR/EcpBy9N/LVI8xLKYvK8XqL2JRHTdHN2sNBZyCXIOeoEq0hWWloruD28DBoNWhsRCYmmBqT72QGa/wQCjliGzkEpQOZiVfq/c35/vaJM7hduNoeH8tTvz10YLp6/nv/7y+N+dibyVFmpbR27Z6+T9ABiWUv70Eswlr333oBszhB9VCy+kZ/J7c5WdyZdmr30lMHtd2CgfmLW+VfKdlQowCrBLMMtQCQJ+wkZv0I6o8TKxZ2hQLy6zAnMJ3b2jo6S1/c3023957Ztno2eHqte+OPTep87cOp1fzcFeO3I2PZt4cDdg1P1glQzMGIwwzAT0PKU1EoYx2ZHIjyOzkCr+HanRV+49tuetvWeTzOevvPVu5Fxk9Vpo+cZE9eZI/vrN4JWLcxN3lsqs3do6MBseuQe2WeglSAWIechZqAkoSQjzaM6jlYGYo1uQlIGShZCGkIVYgDy47Cd9S4ZB4nIKfAx8lAaK8WkIyWNEgQxvYhh7DHaDrhDpSrEeH3P5GMQopDBaUTQj2AuCD7litNuK9VoRCEFfFRsDH/eEEISA1wq6raDdCpitWUeY64qhNh9wWozTYpwm4wiMIzJdnumKjMMzjsB0eMba8ZeivRlzd8ram7VajCUylvgxhbTYbzeOHvuNmI5qaWgpaFloGegp6GkoJLzJP0VrPqWI6uzTVO5KLfPztEKUIswCjByUDNS8n/hCSHckpoWkynKQ81AzsHMwWT/puUR15uTVdGARrrLUx5hkvZDXdSrnZKGVoLO0kIhXIzm22rV+l0U3ou+Mb8WH88PD8Q9Hii+OLDx1hnn6+3d++G51ONt5uLzfLnpWiQZVEI8UjYO94jnbB924xT+zMP/93Gh6N1y/Hzo9c+1vpm6e3eJKkBsHFutZS15vyXPKcIpwi+hwMOqwG2hXKHynEnuJKsUhqKNdw3fKJ3fhzT7Ex73xu/P/8dVv/KNPf/LffOF3fvmZz/zys89+/mpk5qG0cthd228vuVaFqrWJpYxWgV71vfgqdPkhxmnUgT0PrQSlAq0CnUTaLHjm5mMj13/wAy74uavvvDLy1mR5aGp1/M7C7bHK9eHixfOp4Q8zlfgjbd3rrOzreWhEmc9C5SCW/ESWNNR58PNopSFmIPuFJGTo+iT65AZpYBIUh5AAP0+DW6R58AnwvvqVtKCBdFxMQo6DD2FnDs2gK0YcKdaVY64YBR+CGIIUGVgIua2Y04z1mjEIYd/XO9iT57pyyBVDXjPo7oacvblOi3Ekps0z9i7TaTEdnmmLTEdkOjxjNRmrNd0RprsS0xMZp8XYTYbiDTwpIcbiA1YrdeR91CCy0TfqR4ekF+UgFWEUKAFcycBIQ834+2IKSgamL8w6mXxOSkvJ+TCdn0qmkjidEpQcjKzvfpyjxCLyeyfzHkHwCPagEccsQsEuQi9RkiVxGDdzUEjWFWGCEy1QiUYCKyVInG/wMAAPKtDrnlHtt7OOyfB3x9bCo+Xr44Xz44Vzw4XzrwReemr2xxfWxxuHO5WDDgmNLFFbc6uCzjI69w87ua74ykbhh7mrsdWRytLc61PXv3zn6pVKecvRHh11lvrtjX5ns69ve9aW5657vVXPXvCMKiU9kR9Br4FKGGowfUdIs0oxAKvq2Q8P+1s9/sP8yKd++I1/8Wd/8g8++8mf+uzv/vap08MLK8sHvcX9To0mo5klKHkoRd/Rm6WDolqlvxli9WxUfGtOlrpK2AVodc/YPOgknN0fLYX/evKd0zOnGe7c3NLw2MLI7drNsfKly9kr77OxkNBa62P1oF2CnoGVge7Lwp8g9WRpqchZisKJafq3g8dDzfiG9wlIKQgp8EmIcYhJ8BkIvmKCj9OASopZx8GnIMYghMGf4PUQFK4VhECZcv7HD1DyuCvEHSnkSBP27pi+N2U055y9CFpznsB4PNPjmU6LcfaY7i7T3WPaLcZqMvYeYwuMzU9ZrWlLZNoi4/CM3fILidBVxWmLn7aExFE//7HCviyVrEo+KKdloc7DiENKoJWhg6/ip/oZOViF40JS/AYl56DkIeVp41JyUDnIHNQCzc/UctQNQsvRCF6RBMCwfrYc63uFE7FgAWoWUgki4YbnaMXqxSeoN2SQU1gfx/Nbk+WferUy9LJns+hkHWNOWBhZHr1dvDTG3ZisDV/PX3wp+MLpzEsBPr7Y79T3+yUfQ+NgFWFX3c69x70q9DdXat+O3Zpdv1V5NPlm9vbfBqbOlVbrmrDS20mq96bFeyP8Rs54uNppbvbEewfa3X1jxbMrsIsg1AcS1apXoFagNai7HZmEjTLszb6z89gNSKvfi1/56vWXvnrpx7/x/Fd/6Xvf/vFEcFOzdh6j4hFXGcu3UFfIHliEQtCOChWbEELdoJPr/jJpl2EvefbmkR3ubv6gPPr5G2ffmXo/WL4UWBward0Zq90aL1+7zV27vRKJ8feWeubKvlXylHlqtKDmjuFcsgKRZ4b4AVHTBQISZJ64ySoZqEnIUUgR31I4/v/x9d5Pkl3XnWfE/rL/wUZoN1ZabewoRrMx0qwmJmY0lJcokRQ5pEiKkggSJEDQgYRrAA3TcA3bDbT3pkyXr0r70nvvy3tvMvN5l++me+9kVnXX/nDvqyq4ichAdHdlBaLMeffcc77fzxeEMPAR4BLA47A9M5lcDAIXAjYCXBQYU9NwcvZd9evVYJsLAOcB3tPmfDpzNMELttmwwYZ13tvg7fWKDa27aptWuTxRq7rbrBsESheodpXSaarNmXHlDKVVqEaV0nmqLVJ11onwh3AJ0eaLcyJhHAmjiA9/kbEPmXsk/GjRTEGuHAc1AmwYKjHgTFcSVrIqWahnoWZ+p9Sj8UMKtCz57cd/JZSvNKhpqGVBzBDrpZIhw3ExB2IW1CTxw0oZQHHQIiBFQEiDWAAlC1IG+DxIeGlrHl9y/thwTq4BOZAKwOeBx+dbxtQNlEyXVK7TKHSasXrFuhsemO4dKdy3lAYdc2P3U9ffs752M3ZrWufmDg8yBqGE4/MzZzTXHxkzRu3y4szT/oG+pZ4SPzE0aXnNYb8Yydt21vq3J8/PJ88vld6bn+qtzNvEaatQ8ApTU8p6taNuHzQnj9l3RFd+dNJOgoIPjdlOkz44WDO0T3KBr37yyl+cfexrl3/4lQ9/8fjQA1+F5Q4frnW0EmFH1/IgFoAvEPQXlo/IJcK41MzN9VFoH454UYqgLnTqlYcQa++enhz5Rf+7160X3YU+5+zgWGFgvPhgvNg7lOgZKHmC7M5Sx1js1rMdKQ58HPgUiHmoZcx8aHMuRR6vcVCiwMXNZOEE8HFgT1Sagrsb7JjCm6IwcFGQYqAmQImBFAIhQECqQgj4MPBREKLEz4dd5VwAeC8IbmC8OhNssUGDDgDrb9GBdjVocEHg/QYbaHHhJhvSOUpnbfXdANrOtnfCrT2rVnYgmtIld1ty1RkXYtx4O1RnqDpD1atUq0oZvOmB5cxJA0chzoE4O6LtqGJHjAWxE6gaOWx8vpCwH0k5sSZSj87uFAhp4FPHowg1aeIjTxxiagpqKXIK1VJQS0EtCVoK1DSIGeDzpFRq5japhvfcWZAzxKuHt7pyjjC65AIISRACIKRALIKUBTkFchqUHNQyIGWBz4OQA6FApsxHkUdKAcQsmcKrGdJMInPBXyt0miUw8no7jPYs24H72Xu3Mj2jc+Pj+b7r9nc+cX9gq6Sm92vT+0aG5JqpeZAnDW3zESxA8/bi4rP2kdvRgcIS5chZ3nMNn4smrbvVkTJ9f2OZ4ubc3FxQXQ1oK6OV4tXp4M3JYIZfrh5Ie/vqPEiTUCuBis+6EoGw1qcATYM6a6jb+wZ/2E2wiz+7c/53Hvv+//Ldv/lff/Z3f/jus+9nkqu6UXnUmQatBGgK6iXQ8iDngM8DXwTZBGvyBeCLwOOLUAGkNEgZEkAoFUGeBmW5q209bETR3qsJx4/7L56nrrjy11yT18eLPeOlgYli31Cy/0GE8i0tLTQbaw/16Y6aITpUnDyiYcHKp1euchLUBBmIi0mQEyDFgI0AHQM2CUICpASJW5ZiIEShil9BoIMghUHGhqUwiAHTZG5ukHgfMAFyTGFxA+c3l0sh4CPAhIBzG7THqASA8QHvAs5nsP5W2d+u+Nq8u84H0F64tedqVa2IppqCS1e8huRpiZ664EWcq85QLZ5qMFSjTLUZSueoBi4efF/C7RzrQBULKk+g8gSqOlDVhSqJw+aXOWRVU81RS5HWTjBvTVL2GCSE60EzK4eMKLKA8qS0RPOFjUn4ByzmyTYJd24oTfqEmrlfkjIg46jmGEgFENaAnyNuezEPyiTUslDLQC0Hagak3AmQgynJw+xIrDBQc1BLkxeOcMYnlZIFrdRpTHe72Sai9jLXi1feyZy/k7/nmh4eyNz50PXhOd+VJDO79ggKHT1PoilrJUNbf2SsQHt4fu2M1Xk/NlZc8rlyzjfcfa+H3XGZ2zo8yOtSCG15pKWoOheUJu3l3Phasn82eGc2aGNyU831FZ1fAHUKpEmQJkGdhvostKahOQP1WdBWOq3dg86szl+dHvne9d/8yfNP/P7PfvV///r5Hw72Bbhd+rC73G1lQcPi8dIxJl/AxVMAIQdijgjh8c5aSoOcMsekJZDX9pu7j/RofefF4PiTd8/d9N1wTPffDZ6/6n3vQfbGxHTfg+yDvpQvtLE+39LmDlC2I+WIkKWWAS1LwFL4R8ynjwtJTAKbBMaUv+CBAY1R3XEQYqBgYGochDCwEaji21EI6CBwEXN2FzsegnNeYL3AhUGIAh82B3dYx+ABwQ+CX+eCOhcDLgy8l1yWRI/Bu3Xab1QDOu03OJ8uuBuCrSFMIN5SFxwtYklytVi3zrl13tUUqAY+f2gK0VSDo+oChXiqIVANgUL4dsQ6EOdAVSfas6GqFXF2xDsREz00vjBDlhSSOWw44rwIJuDuqEhwg4etYIqZSi3iaIlP30Hx6YQzd8U8iBkQ0iDnyZYTb5OwqojPEhYXDryQksDngckDEwYxClIJpGmQMGoYd4NZMgZQzewzMUfQ5LUsqNihVCC3JiULtTSoaXJzkEsdJd9ppVvNqLDg2b4/uHS2v3R1ojQ0URq64b/9zsj5/nT/lLaxeNjJQBOrtguGsvKosQLNibmNNyzOu7HRyVV/PO85Z7v3vGvIJ2zxh91ZXbbKa6N0aWgzcT7rftc/4Zz0LglZZzV0bnZ8ZDOz2K4tdtulTr1A5my1aajPQX0BWjPQmj+EyYNG30bpibHL37r+wrcuP/eXH7zyd5eufJDPzura3qExRZz88jTI06BNQiMPWh7kLAg54Asg4k1RCYQcSDmQc4TuhG+bytJ+Y/MRCqlLb6WGn+m7dGvsSih3zT558UbwvevBj3ri128lB25OBbzc1mJHWziopUFIgIBT9FLHwck4EVlKk6ndkb+VP9HmiTFiImISwOHfENOxh29BbAjYCFSiUAkBEyLxe5Lpw8ObokoE6BjwEf1YX+cHwQOcF3g/8N42421VAzoRsPpA8oLi18VAiw+2OV+LcbcYj8F7QXAZPNUUPC3eC7wXWB9UPUbVC2UPVFw6Rxk8pTNUk6XaLKUzVJ2nkEA1eaqJD6WqE5VtqGxDZSsqW1DZhqoTiB9Hov+wm2qpX2ajwEdQ7QQw6ajTU8zWTjkypadOZHKc+D7iPCVSbPidafIkk1Lkoixnzd4gA0KOXLrUIsglqBVAShD2hZSCWt6Uz2BWXoaMKLBuiFgziuQehRdQ+KnM50BKkVhOJQn1BLQyJpkk19WynVZEE207ueGZvuHC7bFiv21yeKTQ+5HnnVdsp4ZW7fMP0cx+h6Q1G+rKo9Yq6NaF7bds1tuh/vyaMz1vu+7uedlidXO7wuGjSVS7tTR5teQengs+mIxfS3n7ilRoM+KjQ7Ytf4lf3ds3ZjpN7MOfBG0WajOgTUIjqzejgBL7yCFuvRDq/cqtp/7b5Z/+w9W3v3n75tNOi3V1aQsaG4+aBWLlUkogl4gVBY9JsTVDNL1biplKKBVBKUCtBLW1fbT+ULEzU6+Fet92XOyL3bZlbw/G37mVfP52/s0HxWuXPP3v+oIju3sL+82lg2YWlAR5FMpHdZICPgliFKQo8Elg0qQ9OXoDZwpf5CQIMeDDJ4gd8ePFK74FMTGgw6RtY6Mgmzh8PHxjo8DHOmJY54MNJtjGlj7BD7wfGDewLmDwmtVPJhB0ABg/nt0ZfBAYv8H6Dd4Hglfn/Xgha7AeveoF2oPnEx2GaleoRpVqcVSTp1ocZfCUwVNNwdHgqDpDoTKFaAfCh1XVhioTqDyOyhZUmUDsBBL9h0byc61dwywkMXU8tcMHlHSE80t+aghzEnYnnWiXhRSIWULW1rKg4orKEMS+nAYtRWbruI0UcPOQJJB+uQBqAeQcyDmQsyBkQCyAWDKdszlQ0sRvq2ZAS4CSJnBWzWz8lAyIeF2bASlDZoZiBmopqB/FB+VAyXXr2U4nqsmWrcyDyb6B3I3RUt94qWLuYDUAACAASURBVO9+4tLrtldOBz627GbWurVitxUHLQny4sPGBhi+te2PvJZr0buBjeHw6uidYP+rlG2oMrfQYWe1spvN9yxaRuZtSb6YFFctczP92dTHUxMfzg6HuVnmkbHQ0fHkYxG02Y6U6AiutjRaY3pr23cr869T43/5yjP/6ZXvPNb7zGn7rZedExeLiazM7Xb1+S7KHku5xSJB2PJpEHC8TZ6o8rGeAwuv1AJIUyBtHaCNA3F4O/WC68471FVH8Y4jffF28J1PUm+/X3jj/cJbVxK37yaDYxurybYys98qdBoZUDMgpkBKHJeKcGJlT1JVTkq5k8AkgTv5j3FzOod/c2KfhnTjaEoM+DaHeNyRZCEEQqgjBHUh2OBDbT4EnM8UbnswfNjg/QaxjgeA9gLtBsYDrB+4IHC4Wvy6EGiKQZ33Au9pC94W7zF4Nwhu4N0dwd0WXXXO2ahSLZZqYa8E72zzVp22N1kXou2IttQ5BzEg0TZUtqCyA1WdiKYQF/6iQsKtnXYUaY595rjvOmqFTXvsUVssmn3dZ3W+KbI1OsI/iGmQskSAjNKgJUxVBG4YciBmQUiBmAIFX70ywGN2e540cjVT3lrLQS0FMobjJYlHGq93Jcy4TJFTUUsCyhA6Ma7Peg7qJpqPz4E02W0VoRuVqhPLnv7Czf7CrZFSz1ip/0bs8umJVz7wn49UCkv7jcn9dtzQph82VqEZX6/c8ofvxvvdKwOR1fGR3OizvpEfx0deyAzfmrWOVRw3Nnov5vstM/5wuRRgpwPbiU/y/c+m79/fya4Z2npHL5KUZTXWZoNtNtSRb4prL69nnklQ37l87t//+rHvX/zVvfz1B9mB8/bBwcn8PNRWHzWLBo7oxNJeBU8vsYUBd7D4a8fykZLZ8s12lO0DtNBl7i6HTzmvve/6ZKRwj5oZ7I9evu59vy995UHx7iex3gsZ13h5MW0oU91GCRoFqGdByYCUhtrR/NZUjclJol2QIiDECcgav4GPA4/bs88RtnB3x2OeVgiEIMgRkPGg3MRr4e1Q1WSmsidJ30FgvcAETgzBA23B32T9OhME1gu0Fyp+oP0geEDwAeOBiguqXpD8huIBzgusB3iPIfgMwQ+C36j6gPYbkkeXbDrtaLJUm6OajBNVqQbvbPAOJDiRaG9yllbV3qg6UdWJyk6050QVCrF4jhc+1JP/E65d6vjZg38dSdhGAmTcsx2d5hmQzTvSyW+ZZI7CT55j+MKqZEDOEwCyhNvuPLnzCDkQckQOi7V2uMCEnJkXiKME04Snh2d9WgrkKAlfkLPmkw/HDeZAzQLKgFoAOQ+1LGi540LCV0G5BGi60y7pyM8tDS1M9OWvPyjcHin1WUv3b7vePf3gjQ8SY2l9b/mwVYDmVLe52mmWFGZ4KXEn12ctDURn7KOx3qcHzv74wQcfhu+PzI4Nzo8OLwwNL04MrQZ6FqI9uaClQA1NjZ+bt1/Zy8Ua1fVufb6jTXdqgQY/KjOhupgB5urO7EuTc6eK2cedV7577fkPrJetM4M9yf7rTr9vobrcac0+1HIGXhbhEaicI88jzGSX08cKejUDtSJok6DMd2qbD1slvXpp2v287dpV/xXf9A3n9O2RYu9gvqcve7snc7O30PtgwWfjVmOgTh60pqCeBRQxpIAhJYxaEVDelEGkzJ8OBmUlQE58qhMh0UYRUz4XM8sJQ+1SoMSBD0MlAmzcXMjGgA1/QWsnmMXGhwnB+NjYFzCPLJ/BunXaQ4Z4RzJwHkvF/UD7gQ4AHwDRbWqFXG3e3RTcbcHdoh3tsqNVdTUZymBdBuNqsfY6bW1WnS2eagg2JNiRYEfsRL1qQYwFVSfQnhXRTsQ6UdWpVZ1qNXTYTDa/oJD2P3ewCKaNHoMtRRPqoB3VSfp4jiebtnvVXB9JJ2pMTJGcJRn/FytZU+YcLwdiAeQsqAmQ0iBnSYozhkhKKVBSpA5xu4gTfHH+hZgg9HDMbMEnGxbOilmQkiBjWlgWxAKoWUBpkpUmpkHNApqE+lS3mWnLDqb0YH5koHBntNBrnRqwpHuvWK69On796gI12S4vPYSZjr6935xvivdXS2ejE4P5kfim9X7x/mOD7/5m4urwvM+yErwZHxzLPxgrDY4su0Y34/0zrnvx++6Z4SwTjaOlZJtZ6DSWO61iS51QygOI9TSl4e2F84XCrfXd2xtTrwUvn3G88yDb0xe7f87R11OYmqrr6/tGsVNPQQ0PHovA50HGvhWsBk6DkiPXS7FAziV1odPcftRMaBsfZMdftl28Ebhhm+yzTfeMlXqGiz0TUz29md7zsfFr8xmPXM511PSBFjZqvoboRIytXrU1WEdT8OlS0tQf5UBJg5KAWgTkCHlaHTX2PAYt4CE4FnrHQcB40BAIMZBiJOO1EoJyGCpRYGLAhIHG1yGMIv1M4xcBNgJMDLiIeUD5gfMC4wM6AGwAeC9wWNkdIOVH4ioCIHgNwW0wXqj6gfNgw2yb8TYZd5v3NfmAzrmBc7U5T4P1GLQXWE+TdjZoR4ujmgLV5p1NxoaqE6hqQWU7oh2ItSDaihg74qx4Dq7R/kM92fosjutkIYknrj34eJHipr3cPNyP0j+PphGyOfqUUiSHWMZhrymQ4qZsz7wy4eQyOQNizhwJmitzybQz1UwAg5oBOQW1lBkuhsHIOaIJFLGLNg1yCuQM1HIgp0FKk8NTTJGuT8b38hQZymP2spYBrQio1GkUOq1IQ7bRM8ML48OFu2OFPvv00Ei6/2Pb9bcsV+yLnlWD23zU3eo21wxpeHPmnYj9dnoksDExPjd0xn33Wff4neWUYyfakx+6kx75IDB2LjR2ozh8PnfvFcflM5bL5woDNrG4Aspe11js1oOIHRN37XVmVKLfKy18Ulq6tzP/weT4s0MfvTF643ps4Gro3qWIzbm7u/qwO9dtZUFLQz0DtRwJrcBPE1w/tRwJwMYWvVoe1IVOa/sQwsrGm/Hhl6wf9yUvBmfvOqb6hosDY1PDE9ODw/lbPYXBkfWZeA1NgzG1X491OFt9Z5BbGWPX/Fo1afA+nR5rVKyI87fkmHEUJlKLghIENgK0WUsiHi1EQU5ALUUmDcQrHgcuDmIUxOjxRK4aBCYETAQYDGmImZelo0oIghgCNgx0CNjwkY4O+CDwfqADwHiB9YIQAM4PjAc4N5HVkWQ+LwjeluBvsX6g/QbjbtHedsWrM16d8wEX0BmvwXpB8ILgNgQ3cG4QXC2GQmWqQVN1jmowVL1sRdUJRNtQxYYYB6KdqGJHtBUJdsQ5UNWCWP/hfvJzU7vPnEiiiZk94kWK5mmjmENw+cTe9uimhIekUpqo7MQ8SClQE4DioCTJUSMfXZ+yIORBSJFdh5YxvU8pkHOg5EFNmfkXKVAyoJrjCuyLFrIg4oawQIwVeMwtZkFKQy0BcoIAjOoZU8uXBDUBWhK0LMh5ELMgZkHJgZbvtIodParR41vhweK90fy98dKAZbq/P333XeuFt5w3/fT08mEj2xJz2o53b/Zi3HE91pfcHs3vjfXG+t90WG7OT91bm3snGrgzHRxYTr0dtf3Gd+PD9LX74YvvO979uffCRwu+WZXnDg6m99EYqgwrgp0Te5dmP467LhbsL6Vu/WTs+ef6Tr09ceus7eaHvuvDS4mpZn11H/IdlDUBZhnih29loZUFLUOUHGoB1BLRy9fmumj5AFHq2rtT1neCN3qzPc7ZB87p/olC73hp0DI3MjLdfzFy62bWmxD55YfdyW69CLV8l/U3VsfYBWt10ausBJvrrvr2sLL3QKwMSWVrfc8L1UhHSBhSAsQYcHHgzEcnFjrgXRB58mLIcAz4xAlgatxs2IgWDoO1gAkBd+Is4oPHxwuHgyfCx15x0QuSH1g/0d3xQWwyB94LjBtoD6EFCQFdCOlCAFgPVCm97DJoClgKqm6g3cBSLd7VFl3AuYDxAO8GgWoyVGOP0qtUm6caHFWvOlDFhqpWVHEg2olYO6raEO1AAoV4ClUdiA0edpIt+QvvSKSjxauxGMgJwuJST0BYJdM9oeDEyxPrJtnM6hCPrltmJeBuUDGlCdgPI+fIm3FERS1Hcu8w0kk2U5UEM0tGzoGCt6tpohgSCiDlidJMTIOSIQYNLGvABBIxQ1Ze+JZFBLhp4gI4PgCnuq2CgXzi6siyY7BwbzTfMz45MDrZ0xO/dH78vRuBwYntSQs/Z63mElzeMmu/nboxvnTZtXLxZvj6WY/Ttb0912q4GMbNrXu4+RubyRfnht6Y+qS3+FFv6uKNwsDobmm2Xd/Z76QbwjC/+YDjx2llYGPx4pLr9OyNpwKnftr/q5fHPrwYfvCx/drHrn739vraw4dz3UYGJGx8KIKWh3oGUAbqWWimTWFxjlgb5SJISx1t7aAxLMw+kxh/NdA/ujxMbQ1ZpgfHcg/GS4O2uaGhqd6PPH0fBn2e3c3lbqO034iBnAI1YfCBxlZAXfGJixZ2dlxYdqgbbrTpqu8GWjsxYzdsVD1N1lPnom0hCVyqg+U/BDucBBmzhU3AtZwAJQ5SFPgoCAkQ4yDiLLAoCGFgg8CGiILhJIOBlNNxlhFUw1CNQTUM5SDs4Rl3AGhMwwyYPAYvVD1Q9kHVR+5IR8pxxgeMGyoeqLiBoYB1AesFwa0LlC6424KnyTmMqrNZpeoMVWepBkc1eCcSnE3G3qxaEetALIU4G6JtqOJANBatWhFtRVzgS6Z2j5KgJUCJgIgTp+OgxUGLghz/FMQYrwv4T5spjvpAJQU1nCJxFPieImeUnCGXFi1tJjFnzZVuCoQ0USeIBRBSBE6EzxZcCVjhKuK+EX9Khgw8cLAfnwYxA1IBRBxYlgO1AFoG5AwIeWLFlbPAZ0EskrQSnAZNdLS5Dip0jSiSx7eyQ6WB0fzdkWLfyGSvtdQzEr18dvi9J+6+/4L18tj8WKFejPCx67l7pyzv/Lb/xZdGzr4csFFsRT18JDzcn2shSi0PySt3dhPvFYbeyA1c3whFxLXllrb5UJ/tqkPVzUtLK/d2aJsiW9TqpZ2Zf3Zf/Pbtbz/T+9R7rt7L8eELgdvX4944K2weHkx1MPkZUzSEPBmcqNgBmYeaCalVCiAvd+ubD5vuxtobudEzruv9pT5qZ8S6NDw+MzoxO2ZbGO7P97zvGvg4nPBW6JVuc/Ggnu8oqY4SaNVGFdqibkYbO8Ha1ig9a2OXI42tOKynuxuT+7spKLu0ql1h3XUh2BRiOpcEPtUhPK0YiDGyciVFlQIxRULEcKiEEgMlCHwQ6BiwEeCwExYHj0dACAMbMiFbQeB8IPqACUIlCIyP8O9ZH1QDUMEnlR8UH9RMwyznB9YDrBc4P7H0MYFjLDjB37mBo0BwgYDf49UFb110I8HRKDvRHoUqFOIcdd7aoi113l7nHQ3egUQn4m2ItqKyE9EUYpyItiJ6ArHjSPAfGl84tTtMQiMOWgjEmNm5JUCLkXxPMXFcSOyJuYJqzh7wn/FJIqdIaIWUAi4GNOYzpYHPgJgjsRR8ArgUyBkSu41LBeM4xBwoaZKdLqRATIOUAyENfIKE+B5vcrMgpkBMg5gBIUMsTGKOFKFoGmlxBKpYIh9Si1DPQj1NtDNYBKDmQSt19YzR9HLrY3OWwdzN4cL9sWK/dXKImh646L3yT5+c/v7Hz/WEL/jXHd4d1438g98OfvKzay+/MfjS64Hrg8zC1iHsdfUlaE7p2mRbTGtlP7vpY3fzDWWpo2/vdza7yFffOr1eODU/f2u3QiGF0tVre/Pf6Hv7q+e+/drYq5fCg2ed1y9G+uxbizPt1uI+riI1Cyp2/qRALYE2RUJElTyopu+1Ng+N9cNWqFt9d9H7oefqmO+iI3l3ONs/NjM6MT/uXBjqTfa+5xy9nCjEBHHtob500MTex3RHpZryiFr1N8p5o+rWdgaqsw5hJtRcczW3XbUNh7zZuzt9Z33SymxH2lIQxJAhxA0xZebAxglqSjzq/GMgxYimDJsj+DjwMeDDxLQnhEGMkArE1olKkIBU2SDwfhD9JgYIVwVu58zaEIMgBQ3phPlcCIDiBcUDsg+UAMhB4IMGFwQuAIzXoF3AeID1gOAGQvr26aKrybsR49VYO+LsiLU3+IkWO96oWNWqU6UdiLMhwY74CcTaUcWFGAfibYixo4odcRaykP2CQnqISZlxEBPH4wTZ7IDxF3y0khPNGYNmfu+OXnICxCSIuONKAR8jTBniSM+CmAMpC3yayMnlowLIAJ8iWfZyBrgUsGnSc6sZc02UJqx3MQvCJAhTIBRAzIKSMm3tOdPuniGZsEIB+AxRMEk54NLAp0A2Q6NFjBctgVICqdRRSt1mpl33VRfGpsdGsnfGC/0TxQHb5PDYdP+56NmnB544decXH4293xe5Q809cCwN9Kbv3PZcfNN2q3cjP3+ozXYaBagvdhrrnfpSBy3tNzb39a2OvgTtrUed5bb2YHHuuXj8neWVPoZ1qkoAlDtb8a9fffZPX/23U72vXXafe33841tZXwlJ64edSVBzIOdJtpKWAjUBah7QFNTzgFKgYvZLAYTZbn39YSdQK79Zos44e8ZiD/zFgbFEz3Cif2JqyDY72Be5dd5x/3Yum6spm4/0uYN6hswAhRiodkP06PR0pzrdqVjlrf7qRkjdCbW2b/Fz51dTH89Gz03H721OhbWdDLDeJu1rsHFdSnVks9VXTSU4h3FcCVAjoEVBiAMTASkKQhx4nGgUJjciMXgMsuOCx+6JI7YJF8DTcKMabFWDbTpoVE2oHRcCPtSWgy0laOBPIQZbP4gBkIOgBEEMtoVgiw/qrK9Nu/SKt10JtNmAzgeatK9Zdemisy24GxV/i6bagr3BWRv0eJO2I8apVihtz4kYG+KsiLEj3ok4B+KtiMe3JiviJr68kPY/PfU+hp1HyZVJiB1nkElJMov7TLiNnAItcxxRUTM9/UfqIeL8yxJeimjCHiQcuZkEKU2SEaQ4gXipJkpFy5MQFxWbdpMgp80bQp74mrAAQswDnwExAVLaTP7LHtsHeezczAFfAj4PQobkxMg5EAtddbrbyTXazu35oeLYWP7+eKFvvDBgnxt0LNy4FXnl6Z6nfnjtV+8PnUnN39usU8WqrSd+/9TY3TvL6cVDdb7byIFWAnUOtDmoz3Xqc516EWqzhrp72M62pA8nZ14JF+5vVaw1zdPUQu3KpUnLX5z9zX/49U+f+OjUx2NvXIre85RX1zrG6oGRh0YO1BwxR8jmZKVehEaBmOGlAnCzoG4ediOa8Hba9fzYhTv+u+4Zi33JNjo7YpsasJb6LoXvve4duj+bnW3y24fthX3iFS8ClwU+DJK/Ixa6zHK3kmrSgxz9gNlNN/fcjY2zu6X3V9L9m8n+vaJFWk1BOdYpT6i77lo1rYuZjpw4vjmflDiwcRCjIEeBjwAbAi4ETBTYKKGlHkUmiwEQQiBFQAqTvCPGbO2qPpI0wQcNLthmgnolaJSDUA5BOQpcBJSwLvrbFa+xh0+qEFQDwHiB9gDjAd4PQlAXgm0hqPPBdtWj77mbVU+D8+lcoFX2tHadBudsS64642lWcNCYs7HnQGUKVSlUtqOyFbETiJ1AZSequpBgRZwVVe1obwKVrYi2Iz70JXekL9wjkcGDWS1HSioxCXIcpNhx8MZRIaEMKLgfyxDjF3PClMKnCHK1lgElQ441lCLnDN75YrgXjmqWMiAUQZ4EzeRvaWlQQ6AEQAkDHwHGD3yUBJbJeVDzIOVAzIOSIVspsQDKJChFwvtHplcK4/yVAigYl4fjh1MgFzvaVAfiCFl3pkZnx8dKDyYK/aOFAetkv2fqZn/s7HO9Tz136yf9sY/zZXt2feB+5sqz4VvXt7KL++pqp4nV4pOmn7wEKA+1jf3Gehfd5VYem0meml3o2+OsSm1cqfQsB08NfPjnr//2j8788rufPPN2//sjpeCCjtYedUqGliX7UDyOUwqglsx4C4xYyoI42ZHXDyDRlM7N+U97r9yK3rRNDVqnB8emhmxzo9ZS/23/zTPU8NWFuZJR3z5sT3VqWTLrEwogpEGOdaS4zueMalwvj8r0zXL1VnV7XNoc4paub08NVOcSjeVIa9GP1iKNPU9jd0guOzU2ZQiZjmAiULDaSzwKLjFpdWTwHQY2BLxJqMMdGkY3SkGQIseJ5RXzQ5zpdT0R/Npm/AbrbTPOJmtviL42H4ZyAPb8rUpQr4SMagAqPtjzQhlflk6MAat+oD0649RpF9B+YPyYv2WIVEtw1itUY8/T3vO0q1SToeoMhVgHYm2ItSLaispWtGdDtA1VbahsQxU7Ypyo4kBs6LCb/CKH7BcX0he9jqpCOnl2mZWGTSlcGvjMce2dhOORjtF0FtXTgDLmsi8JagqkDLE/iBniqBGy5lo2A2oMlADwEajOAL0CXNpg3G06rgtTJlI0C0IGlDSoCZBSIGRMNm+eVCmeFgopkj1zxEzU8qDhBXGp05jsdhPNmoOeGl2wjuV7R3O9o8UH7rk+3/TF9wef/NZrf/+ji0/cT18Jzt8bSl16M3j77mpqQRfWO80S1HOAStCYgkYJtDyo04B2DyFVq7xa9P5L1Pbq7OSt5cUH5aULK5Fnhj554swLf/fcb//o9R/9/dXH3/Ncju4sbHXbCwfNjCHlzZCOPCg5wng4IlfW8qBOddSl/Ua8w7+3GHrRdaknesE732edHR0tDdlLg6PF3o8Tt94MDvfNzc406tuP9JlOLUO6Xzy3VLKAkh0t0OaoetWilkelslVix+VqP7s6XJ6n2EWXuuipLVPSvE9eTjZ2Is29cYW216SorqQ7+CnJHRVSxiykFAgx4ELAxoFPg4w7iBDIfmADQB+NAY7M4WHgw8CeKKTPZr8GdcHf4l0NxqbujdV2BjV6oi4G2mLU4MMtfF7t+aHiAzoAlSMCXgAEL/BeqHqh6gaGAnxZ4r1twa2zVIejDJ5qVKhm2dOqeto81eSpOkshxo4YB6pib6wdVWyIdiLGiWgbqtgR7USMtc4GD43MF42//yeFxMeAjR23fEej8KOd0vGbsRooRbTDwhEf8IRsHPeHuCvD12gM61LTUMfpSTnQ0oCSBM4q44PRZN6qSVACwAegugBVBth5veptsJGWOEUQQnIehDSZPSgZUMyixaMtPBPn88DniTOKuEdzZNAkpUHKg1bqGlPdg2RTtVWnRhcd41ODE8Uh2/TgxNSt10de/pOf/+Of/Oyvzgz+wpK7NOC5+NHErcG52BLw691WqYN5I7gBU0ogr3bbq93G0FbxtG/g48DE2HzSspPs2Zt4PXHh8cuv/PytF//mmZ/83pPf/tuPn7634FzuiOsH7SkS3n6UYlQrmSFRBVAmQS6COgNo7WE791A6Vwk+Gzh31f2Br3DXNds3PjNinRkfm+75OHb+Vf+te/PTM83mziOY72g4vqAA9TRoSVCzoBWhnus0Arps1RinshNtbmU75VBjw8LOju0t2Pkti7Lbz+7d3l4bZ1dz+l6py3pbvLspRw0lRSZP4glvNf4Rc3FgolCJQiUBbBzEGMgxMqPjTiQoHxUSFwUxhmP5vrCKQAiB4NUFa61qETcCaM2n743WuTHEB3QhCnKoIwSB9gPnJXNzzpTq0QGg3cC4gXYB5wbBA4ILi4Y6tMeoUE0MNqGpNkO1sYePsaOKFVVtqOpAVSdi7IixI8aGWBtibIi2Icam8haV8T1sJOufvSPV5w8fflkhJYCPHhcSyXbPQC0Dtc/fqVKEdYxMo5F8hD5LHk91tAxRdh8fcRkzizYDUtpMH8kRzQtOzsRkr0ahgxIg+YGPApuDatxgAm0ppUuTxM8n58h4UMUR6GnSENZShC6EAUNCHsQs1HLEVCukCeIQI8G0PNSnO+3pjhFvSk52ZmzZNlzstZT6nDN9d+O3fn711X98/js/f/cfr478YnDitfest64tposgbnRbpY6IOY85QBlQpzva9iMoSsJHscRzFsfgZLLIT1Fc4qXYR9+/+dRPLr741IUX/8tr3/0/n/3mj26+FdqY3D3cnz+AnEFSQCcJxOIoWrdegFoJ1BlA6wdG6SG6IU29kLtzMfCeK3+dmhsanR6dmB2zLT64lD//WvBCTy66IMhb+63pfUylVYrkxqhhi2QJasWOFmmrFq3iqm9kjM24seKszdiEJQu7M8js9dNcX4W7s7fTy2xRKhNqiT6dDxtiuiOlO1Li+PkoxEGIEQUMGwc6AlUMiwzjLD0QoiBHQQqTFo4Lmozi4LH6WwySjGQBMxui5LPEOAgBXZ7QhBFx219bjqD5UXH1gbTnbQuxjhLuyGbx8OZuFy9t2QiwfiIm4twEos/6gA/rvL9VdTXwpYgxC4l3ItaGGCupmbIVVSYQY0WMFVVtdcam8VaFHhV2R6Vd78NGAn22kNrzh4dfVEXi55o3cp5gZMKJ5xD5bqaIWBv7ICRT1SqZFUgQxzkQMyf+L0cAAAxCwSaiIoglkHCyQxzEoC77WkqgJSV1sQRiriOGQfaBGgItCUoehALwOO08bzKpse0sTTLSsWyZz4OM4VgZUFKg5c3oaBxumwcxA7Uc1PM6yraktE4nW1vucm5kZuRB7tZI8a5vpT9KDw3nb73xyTPPvvT1dy9849LdH706ePa9fCCs8VsHxmRHKwIywd9orttYP2w7qlsveqLPOTN3F8ujm5Wzqcw/XjnzD+9+76nrT3377NO/99sf/Mezj38YvLUkbOw97E52m3lDmYTaJKhToJRISq9cIqjU+hTU1w7aha5ylS69kB/8JHF7It9nn3wwURx0TVldc5abmVtvBm7eLiWmVGX7oD3blbPA5UEogZQHMQtsAYQCGf1L+Y7ib8jD6o4LrU3pOwVjJ6bvxvVyvLVnVcr32eowtxNUt7zyzgNup1fcHa+VXw61XgAAIABJREFUvQ02oQu5jpjtyGkTZx0HPgZsHJgUcEd1lQAhZiZKxE3DXxCqQRDCoETMjNeIaS8/IZmjQ0DHgIuBHAMpAUJEl22a1MvtDHAL49VMz1rsztYMVWcSHSnWEc3BHecHNkC8tJIflAiIYeB9ZBsreID3QsUHtK8t+Nq8R8dE4qq9UbU3eAfi7YhxIt6GGAcqO00/34RKW2tVR522aeyoXBkQ1qzKdu6wPW18AbPh0eeq6PPN20maMX/isnR0WAkpItk+mjQcVRpKA8ocZ2mSVJgMCBmzG0yCiMOecdJZjlhc5RioIUMKtTlvo2rRdqzKdqzJToFaADUJqsmgw78WmHmPC5XPED6RamY/C2mykK0VAWVAToCYgRp22uVMnEgexGJHzRu1WIP31JYdQsi6PTo6OzaQGutP9owv3KV2egeKNy71nbp8/nsffPC175z6839++7FzvtGULGw+glK3liGTRm0a0Gq3OdsRb6xmng87LkxOjW3XL+T4J0e837rw4k9u/dtv+p74yqkf/m//+v1vXH9ropze2JdXuq1iRysSpv5REhT2I+Jyqq91YOGweYed/E2i573YteHizdHcncFMLzU7Glya6Cs8OOMevpaZLCq19cPWTBcVQM6TBBeUAzUNXA54nJGT78j5juJrSGNK2VNbKxpreWM73mRDzWq4seNWd4b51QlxvtDcmGpsOIXFMWHNi8p2tDtRK4caXB6kbAeHnYoJ4OLAJIFOd7gkiHEQ44RZJ0VBNItKCAEXACagMyGdjQJ3FNxiaupwS1YNkjaPMwcSYlAXLDW6n98ZlVbd6szIbvzGem5A2gvoYrSDZROCH3gXMD5CKCBB6Fg05APOS4yAjB/KLqi6gfcagqvFOeu0rV6xN6u2BjeBBEdTMFl2FSeq2LTqiEKPyJXx2t6EVh1X6RFlx13fnT5szsEXTO0OPldI8gm2ydG/HOVTiBiwFCMXTeFEq4YjLT5l+EuBnCGUViEBahJQhmS34IGbkCVQdikLMh4zZMin1IIgh4CbguoilBONzXFxZVTeDbUE04AkYW98FrQCmRELRYIXxQ4/jMxV8zjzHPgSiEUS7sRlQM4DSkM9DUoehBxwaWDTwGU6ctpQ4mjXp6R99ahPXLItL19LWt70vH3R/eLt0Ol3bE+9fu8bb338p//w1P/7p7/5xkv2uwm1vHHYKnaIyD0Lyvx+fWO/FWA2305Qb0QdIzsrzppyZXXuR0Mf/vWHj/3g5tM/u//SV15+7N/9+vFfO+4kW+vrh43ZTqsAqEBQj8iMkCD9ZwnUxW5r6bA5hJbO5IYuea44pu+NLN29l78zkh50zg/dW7nz2uTA1cWpSVTfetTKg5Qhl0MpB3KepMTWzLwzrQQo16kFddHZ5ALtir+1db+6+tH8yoXVlX5u0yHvOLnlicq0k1scYmbv7k15pY0Fg8nou+PKzqjCBJpiCtR8R86BGDF4d5vztLmwLqUNTG4QIsCHgYkCjWcSptWcDrYroXY5atBx4CIgRMgNij2xUOLNP0hB4MMdztuujio7g9y6W1nMtpaj9aUBbuE+t+2s82GQQh2SBusBwQtiAMQgMAGoeIF1E/Mf44WKCzgvCH6MmzSqVJtxtKvOBuNsMpRecbYrtibr1HmqyVANlmpyTsRakGBBgqXGTqgVq1J2yNUJtTxR3w0/qmcbX7pHOpolHJXEZ84o1fxHJQkoDgpO7MsSNqpgSuz4L6pDIXX8wusjrPTBK1qSf542x+4pkDKg5EALG4pXZ7L67npnewW2Uu0di7Zpq1eThlwEOQtyAmpJghbCYwYB0yRNKiJOg1ZwLlCecIzFDJEmyWlAKWjkoF4CJQscJlmnQcqAXAK1BErGkKb228VW4/Zc7hdjH75k+eXrYz/58Sf/9IO3/vtLn/yn0x995QdvfON7F39zKWctGNz8Q73YaWUA5Yza8kFz9aDRu7bway/13mTSqzKj1Z0X4+N/f+eJr1/57i8ePPez3lN/++6P/9sbv3rdN5FrsKuPjJlOqwRokkwXtBwoOQJIUoogL3RbKw8NS33pdHHwbccntug133zfxDpl2fI614dvZi6/7Lt5aT4z1a5XDruzHTkNvGlEl7GpNkc4kor5CFOzUIuCGO5UM/tspM7dXN14LT13cX7RJm+46xtOadklrbiU7WvljbPrcyPs7GRzbbG7mzLK9nrFrnGJlpjtiIkOEzSq9mZlCJVHa1yoKaZBiHWwjY+PAZMCNgV8DIQwTiA3mLDBxICPARcGNmSIAYP1G3s+veJr0942426X3a09b6vqa1V8rbKnuedEe+PizmB1dbAy5RLmwuqKXVjtZ3ZsNTGoSyEQifYHBA/wPuACZNjA+oH2Ae0Fxg0VCipuYN0g+IENGDTVrFrqVTuqUDWWarKUUXa1aXeLdzYFZ4t3tlhbnZ5ArKMuuFqirc5aVMZR46wKMybznodGEn3pHukLrONf9DraZ5MMw5SJc0hDLQ9ijgjspZP1kzxxdh1BM9KkD8RZFcThlyabWeyoleK6TLUkR6sc1demYWsemISx622VY20xTwJjsCxdzBCThVgkayWciK4UQMDhRTmopcgwkHBR0qCkAKWhngetQC5XUp6QiVABUKnTyoM++6i9bLQTa9ztaPiM9/0f3H7q71/57uOv/+WH179yb+B7b5z/p++c/sYTPS+O70RXDHHpYL/QhUmjsX7QWugINxbTz7it1+ZzXmXrQsH//Vuv/cUH3/vm5cd/0vvqj26f/ur7T3ztwnOX8q55Q9440Gc6jRLUJ0lI1FEkTC0P2lynufKoG2oLr+Xtvx398Ib3inN2aGJ+YnzRYd8eublx4eXIubNOT3hF2IDOwiOUI7re46AnzCorgJgFMQV8mpSWmAA53GHDRjncKHtq21RtPVpfjbbWJtSlIXraI8xGtVWvsjVGrw6VZye4mZC2moZdf4t21vhEU8qAEoS9kLGRNHZ8za0H0uaQUvW3hBiIZugynyQISMysY4PABgwhoHOBdsXfrvgatLdR9jS33I1td2PL2diyNnbsaNet7bhR2a1VXHLVU2O8SLCqfK+w189u2qUdh0qPKry9JfhBCHaEEPB+4LzA+qEShN0gMEGQAiB49arbKPt0xq/TXij7oerXuYAhBAzBo/O2ButAFQoxVIuhoOpus94652jy9ibrQHsWtDOOyg7EuuqcHfEWTXAiwalxDo0LHLb/58a+k9aJL6io9KeSXY4IMkwKRDysy5kRvyniacV/PbYfm9AMBQtPsZk8CSJ2VeAgCSw8LZA/aAlDc7UkS4v1Ax0HOqTvBnQ6YeB5hpQHLQtakuAgazmCARHywOdI5KOYATVDJmkYln1cbAUzLSZHQmiEPMhmkBmOeUUZQMv7ne1O11Fd/an73reuvfovlx7/8dW/fuXmX/Q8+Mez577x41d/+Er/u/b5ofR2dK1Or+x35w4eLRx0olrlasl3KTJu30j3LgX+5fqp//rS17997odP3jn9xO0z3/345T9+6fmvXTk3sJbaflTb6DanQMuClgaUh1qJ8MaUAiiznfryAUQM8cNl/4vOdy873xzL37OsUq7tqH/dd7N47Wnq/dMeJ7XBLQLM7zeKIOaBz5Fjhy+BhJe5OVPcmAE5CxIe0BdBjXRq1hZtq2/G2/T8PlNsr9ukxR52Y5DbstBTY3sZJ1/0qusjXPnm3mpfdcFfWws095x1LtFWSt26ry046ht5fWUJNqL1zVGhbFG4oC5HO7UIyHFz5GDSvfkICEGd8zfpQKPiazDeBu9rMIFGNdBkAno1YNB+QwwZYswQIoYYNsSgLkR0IQ5C2BBtSBiV+VGFH9cEe0Pw6dipzgeA8QNtylXJYNBvCP4G7Wux/jYTbFX9Bh0EztsSvG3O0+ZdLZ7E8ukcZbAYh+JCFarOOuqcAzF2PK9DZScq2xFjQ4ITcRSq2lHZf9j4MonQUQkpJ2z68qeriDCZUiRh6mgUwWPsYxqkNEhpE6GaBDkFtTxIWeDx7yhGc2VIjrxgVgIeOWAkHUagSFlyZEmYvpsxajGjEYKGT6+5m7y7wQaaQrwt5Q25SPq3WuZYCqDmSfcimkRfJQcaRqPkQCiBVCCfcvTgx5xKrHjQCtDIg1Yk0ZpaDtDcfmv1wPBp4pmp/Blq5M3+t39z48ev3vzWxTtfffzUH//VL//6hd4zA4U7t+MXx6YHStJS9RGs7j8cqnIvRH3n44MDi5ZnnJf/8Jff+aN/+8pP3/vXF++fevLy6b89c/r/een1b/b2ONgV+rC9Ak2sTM8AMseJeMBQ23zYKUL90nrsJd8H94Jv+EpXbcsTzvVodisRmpp4i7p1KuC2lJnlA5g5aGbJ5UrOk1uicHQXLYBQABHrXNOg5kApgjrZUTKG5Gry1gYd1dnpLhtulnvZ1V5mw62xHnm9b292nFtJtypubfdidfYONxdrrEfqWyPStlNj47pmR9IDecPfWFzu7Cx2qx6NHZY5T1PMdJQMiGkQsVwzBkIYpIg5h4gafNjgIgYbN7iowYSMatBgzSk2FwUuBmIc5CQIZhY6nwAhYQhBQ3K0JGdTCJAq4oLA+IA2NQ1yEKQgsH5gPAaH7eU+g/cbBJ/i1wWvwbqApnSWanGUzlGGQLUYQsqvVynE2hBvQ4wT0VSDszYYe33PaUKFnKjsROXQYfPLCkk+YT06ObiTPlNLKVN5/RlZQ5o84NUCSFmiHsLkOpyhTdgpKRCzJLRCSkOtAGqJ2GnxNhZnQMgZUMz2D/dsWhEa8XbL21TCOhM1aE+9TKm7oTqfNbAvsIb5dSnCncS1ivs0/AuExyF8BsQCgRBpaTORNk+iL7UMyRpDOVBKIOL8iDyZwmkzHVTqtOKKcj0ROd335sdjPz03+t2vP//Hv/tvf/hnZ7755L2f/7Tnl6ctbw5M3i/VcotdYWx588fX+75+/s1/7X/+n6//4Osv/9nXX/zz75z99mPXfvhk/69+cP+df/jkxtODljC9Uzncn4OmydrXSgSzXCuCMtfVph61eitLr1hvXx5+y1W84VoZd867okseZ27so4n773gjjiq//Ki9eKDhnIs8aBmoJUFNkxgILKIXsyBgAT62JGMJYg6EAnAJkLyGEgQh3uECbXFQEu5y5RF5wyJv9tGLDn4h11j3acv99FRAWp019qLNtRF2cZTbs4r8mLhnkZeD9cW0vhbVKzaNH1c4V50N6XzEYJK6kDbkFIgJEMKg4A2SCTzBpEg8r8MacCEIYgSkKMgYIhmHShQYPKUIAxcHIQpKGBQsHg+DECTJLtjtJ5mbKOyoFY7IrH4QfMB7QHC1BG9b8ALrgioFFQqqVJt11hmHRlN1htJpqsU565xDqzjqFarNOXXe2aTtiMEOWRuqOlE5cthIfYmNAjvGldRxa/f5vo6cSFjS/+mPYqSWiG8j2c9NGpInCEQma05Ig1QAsUSAQUoWtJTZMaZATRGhEBlIpEHytnlfszKnV6pdadYQXfU9m8ol27V8V02Sd5IVYdYksGZATYOYJklYWGCuFEDGgZxpqBWglYdGBrSsGQSGY8sw5atIAK6YQ4RmAG0+1DceHjr2mDd8/W9bnr7re/zM5a/+f9//g9/79h9+591/edV+4UJo5Fri7q2FW/d2LBfzA6fun/rJ+Sf/5Plv/V8/+oNvPP2/f/vUH3zl+f/816f/8hd3nnjZf+Enjv5fOif8lY3KIUxBDd9hJkGZBm0SakWQ5zpo/VAfl9Z+m+x5xfbWePKqfWHUPk+F1x3WtYGz/nvvhKJuRll51F3YP0rUrZsITjELQpqQOrHOUMLdMobM5MiAVCiAkAc+AoIXlCBoqf2Gt6X28uVeZn1c3LjLL1zYm7y7NTm6UxrbK7j5abe6MC4uTLBLTmHdwixR4lK+vTUFuz60NSDsWpS9tE7nDd7X4KxaZULbczS5oCFjjv4JyQJeGbEhEMJE90Cbs288uKsGgQ0BFyZ2QKwtEoIghkA0pa5CEAQvMF5gAmSlKx9VkZcEVQg+EN3Auk9QHHwguoCjAPd1jL1VtqKys16l9AoFLNXm7XXGiirOeoWqV22IxVV01OmFD5vpzxTS4nEhiSkQsyBlzOv758spdXxHUk4YZgXT5CekQTSDkj6z2xXNChGzZCGLDarkEpUiGD3BfI+ahZpp+xPyICdBdrV5V5Mp6bubnb1poP1t1tNUMzoqQc1UeYkmOgIjU4iuPGOCC48iMHIgFEDJA0pBLQpSCNQI1NOAiqAWQMyQuJR6CWp5UDIkUB3z+OuLh5BFwu2k782Bs9ctvzl345vf+vl//Jtn/+oj97nUbsY1F7ufd9ws9bxif+kb7/zT/3j+73/4yn//01/+u9/5H//Hf/jX3/3qb3/3J6f/+KlTX3vy/V/9sOedv7n+7g/77zl317cPuzMEsV8zMyrluY62+Kiba7A386OnrW9eiFycmB+zLtp82+OjOz1vTt59PR920MxS11g8qJtcSJxiqJWgViSkJ2LBTJGnG49pUCmQ8yBnyQNUTAIXBTYOSgLqoQ5ythgKraabywXYcqGNs4szL6bS1xez49VVK7c4RE9OsHNBacHDFYf2CpSwONXZyOk7YwIzwDPBenm+S5eAcTf27NqeG+1Z0J69wcYNJQ4iVsFFCKOYi5kpSVEQwyCfKDO8uuVjpDPkj+y0J4JlCVQoALwJ6zoZj8mbTls2AIIXWDdUfcB5gPeB4OsILkOg6hyFBKrNONt7TlSlGgyl01Sbpdoc1WadDRYr7qxIsCDOiSpOvKJF5fBhM/cZ9fdqt7Z2uJ8zF0Sp46sRGRh8fmqXAsnkMx2lZQpHDnNslEh96lBST9SekgYpbX6KOdPD3GO8j8IUfJwQQyRzKVCSoEZBCRpKBLgYsU+KEZBxcDKG2pg2RCyxw1CH40lgxgToJUBIk+D0WhyEHLALIOZB8gKfBKUAMoaz5o7nExr+ilKAklCffqTnGnL/fOFcoP+O96MLt5986vl/+MEL//L2+MeBXZ9v0+1ccN1LXHvqyj/9zW/+4munX/jPr/z0D3/x+3/2+O/8+U/+679/7L/8/r/+wbee/6sz91/+7cCHf/7ei08+uBNi9rYOD6ahPgWoBLUCKEWoLUJz+aDt69DvTjpfvv/hNeuFsfnRiUWHf8Ua2+i7U7r/ZjI0uMXMQnPxAJliVvlEiDqW55GAghQoWNmYBCFjRujlQCiClAMxDkoYlDQIcyBOdxQnYgeELb+6NG0sFfbXJoTpy0uZayvFCXbZr27Y2JkHW3nrdjpcDrrLIQtdCNWWsvqGv743LvEWVfG3hP+frvcOkuM8z33P9a1TZZ+6dl3XKR/71rXvka+D5OMky9eW5CTbkm3ZskRJlGxSMpNJUWKOIsUcRYIBJAGCIAESOexi0/TkHHry7C52sQA2pwnd/XWePP30LMm9f3xfzy5IqmqLtQR2gS3MvP293/s+z+9JoOpHeaK3mbVqC1Y13dl0taqhHokyx6schZKElITghCMpkR2ZjxKDEoUQRS0OlYeegOKcSNUQRLovchzpA8ZDdaB5DYIEWR1W6Rzcj4oXNT8kN2QONR8EP0R3r8o1q1yjyjUrXEfgehLXq3C9TVdbcDUlrk24ruRq0c2sON4QxxoVV6M80axMNIVPyEe63DcXtrfyO60XOxYyrJETBwrfgZoh67QHV96g2PghvVMbg+PIcL6YHnpsUrdreqFTw2yehVnQaxVdJVEdCmVx0WRoJQIShhaH6YAs1TT0FBo8CxFUUjCyLFadrrZkaoZNM46xkWHL33oYOg9tEdocxCCqEZY4aGZZGrSRgTEIquFppOxWp9Srn5QuvTLvPT09NJJ89fl9133nrn/6jzdufnflFb922jN/bu/4sz98/Zr7Dt32jOvN/3jrtq8+/Fu3Pvw/737sH/7x7qv/+7//429e882bn77/sSNP3nDwJ49yZ3OyUt7emoRegjGF+iTMC/3O4vZWrFV5Kn34lv13P3/4+aH8yMRGILAUDs+MHY2/90py4uzq8pTVmtlq5G09D6W0gyymEm89D7kEuQjdSfI1KNYix1IrCQ+BAiHSqIegRu31or0ca20eVzaOSEsu9fKEtnCSLJ4Ull3qYri7kMCiV51+LRXb43Ydzpw9cmH05Eo8akwXupeizbWJhjDeFn2WFoLu6yojndpEd72IzUWrkrNqnh4JQI6DRFGLQqQ4hwQk+kkUcghiENUQxBiUGMQwqmFI1I6xKzepFoIY2JUVG2XfS4JMCUGtgYoPSggkANGHmh/lIPuoeSByqPkg+ruiu13humXOKnO9GmfJnEW4ZpkzVsfMzfFW1d2tutq1saY4TiutWRlvVMZalYlOhWuL8W07+3H199z2VtppeyhIhEaUp1l50GrZSRyg07mPHVaD/m33uI/s+i1GmUmzv0J3VklyHorjY62noSedSTSNLcuymYFa3AGnsOEE7xQnD5VqUilQJcvgdbTHU3OQS1BoPnSSHXQ0uMmgivI49BjUGKQU1CyL6NSLzK9eT6POQ02zMUl92m7N9JuB5ubb6+m3L/rHVt3vxvZf98xNf3Hf315z6G/eiN8ylv/pIf/zr3tfOJF/9xXPs9c//aVv3f9rP3zp0/e/9Ze37v+bbzz3jVteeXTPuTef8L16y8SRvcULU/X28oftArQCzEnUZ/vt+e1+orv+QuHtmw7e+cihJ47yZ9wb0ZgUiksjB/MnnwsGTi+uTveb599v5Ww9v5Nto5WYHcvMQS2ylBdK4VRzDJRJV3YkA5kH4SEXYCRhcBCD2DhvlxOd6nFtbURfjTc3R8jaWxvLJ8XFaHs59/5GpLPw1lz8keHQQZfff354+NLQiaVoXJ/N9JZdzdpwU/P2lJhNkracsNRgV3K1yq7mhqdVdbeIr6PErEFmsxBj8UfMfO3IGoQQhAikiNObRXb6NNrv1Xa7JAKQw1DCrKjoElaiQr4I9ACjQ0oBVEMoh1ANQPBYNTdEN4jbkt0diWtXOKvMQeQgcV3B3RA4s+wyN73Nqq8tcL3aRE9ytQSuXebaVa5FJroi1y5zzXJiu5f7RBxXGgoFFKfZllN1ykDkQfgdL7GScmRyg/rZvXJ1Lk7UByHttqzsDvzbPQ+kcgRnqq45riSSdbQUPOOcaM6gnH3QpHQ6kCiw6wHrFQeUVjpYzzNWhJlmM272HkoxGp7Ks5ksyUAtMJ9f3UGyNHNopBkoj0ZNNy58aOd6jWOL0y/x46fnXGPL537ife5PH7rql7/1+5+98zN3Hv7SodgdwzOHD+WP3XHohmsf+q0fPvQbD73wRw+++Mc/+uln73rrmldje17kX//h8N4nQ/GAbFz8wJq2zSz0gt2Yeb99cbvh0xcfix77/qF7Hz798NHkoZHLHh/JB7Xi/ovc45nA2bX1C3Z35oN6DmoeSpEJCOm8XsuzYQnblZWg5aBlmJeEikhYUCK1+pegJWH6YKQted4W8qicaawPGatBY2VUXDgrrvkaq+HuJX994ayw8vjs1GOTxcjG1BqJBxdGDp7nRsozwbY4Ac3TUx3kKoXuy9Ee8XZFrkv8XTneYyvHOIQYpISTm5SCmoQcY+M7MkDYhUGonDyyyxlxpdWCfqKHoNEM84EAPAISgRSAzIF4UAtYYtiSApB8luzvSIGe7IHssWW/RdytKteqcL0q16t4OmVft+ZpSVyj5mmJXE8csSoj7YqrIY43q+Ot2kRTGWuSicY611iPbrfTnwiI5NmNaOAGp7Uh8ahSwNXusThdFjlVRJMgBiVE05Ook2JwYgwqbUDf3znNqIspAy3N/l4mJM9Cy7IUJkafvJI/Tr+RHU0ZkAxr8BSarZ1lsDs6t2ikYCah8VDT7LkwIExolGxcAMmzVlPLoJ5DkxL3C6hnoCYhJxlmWc3DvPBh7zysM0uV56KhY5mz3pUzBy7t+9Y7t/zSv37x//zb//Gv9/7KgdGvn8u88jz3wg0v/svNj/y/Nz/8P6+9/9M/uP8P733oi4++d8vdkcevPvP0LSdOjK+vz73fm32/XbLbl7ashQ878Q/X9y5P3PLuczfveeLp0dePl46OzI96a+lxUnhtMfjkdPhstTxnW/MfNIsgBZAclCzMAhqTTJtLPVdqBiQNOQ+9BJ1ahrPQcpByIJmdh5eahTxp6+le3dfWvC3B36wM6ZvHSHVIFkbltXPyfKi+GW2sjikXh5X1s0R9Znb1kdnLw2S51LjoKWffWTp/olZzt41QX0/YNANGpizimPMATUBPQqcZsglWQjuKzRiUOMN3UXm4HGRqcTbpdbq+GmU8RFg5yY61iREg6FkUZho/KQwpCOJH1Y2KvyOGumIQgh+Styd4LepckoOQPT3CdSWuXeXaZbdV9qDitiTOEriO6GpLo63KuUZ5olEdbVdG27WJhjxRJ66GMN4UItvd7M/YI6nOHYZFGvPsRCJpKBRc/LFWbVBXhsNg0CiROAODZ12W5lyKdjeBHxGP01dUzUHOQOJRTaGWdB7/TgdIMgyWolCLa5IZ/qjISElC5qFnYPJQkiD0f7NMCU5hEnVnGimnoCRhpKCnQXJQcjAzaGRg5qEVQbIgdOOch1qCVoRaYDoJOcvK1Zy2Wxe2ekGjvrdYeMl9bCj/bmj18L7g439zz7f/21//xuf+/RefPfilN8bvv3X/zdc//IVbHv29v7vvM5/5/qevuvGLP3nihofPPvH1U/f84967X+LGF3qtze3tS1v9ix9Yk1vkHIn9OPzK1Xt/dPueu98deYebDY9txgNqnpMzr172PnM+NCatX7K7C1udSShFSMWdqYxGdagFGLRzyzKJkOGkSNFXjcZj6zknNz4Ljbe1sFV1N1bGtfKwWjsqlE8JgtcQI63NUHMjUC8fKF/as3repa0lu9JLK4u3JVMvTOZc4rJbrZ4iwmmiBBpeLnOTAAAgAElEQVRa2lIzNns+JiHFIcZBnDGpmYBJ3Xt0wJuAFmGkLlonegxmAkocxInElBNQBtSHEGoh1MIgEchhSFGQGBO5DnTiOy7ACLM20amG4oXs7wn+dtnTqXitih+VQa5z0JIDHdltCVy74uqUXb0y1y1zVpXrilyDcE3i6ggT3Yq3Jbg71YlOhWvVuI7A9eSJlhT++PibFlJmpx2i1F82sktCjkGg7PPUTqumXyl6UFM7x4iS3fW9g7nFlQFvH/l22fleOct8l9QIzdy4WShFaJMsV4KCgXa+K+2QKDMwCs4jgJJiMzvIO0r3pT8Yayfo5SrDsgP1NCMky3SimAThIVEUwSTUGcjTUAogOahUhjf9QTu31Xt3ZePHfvce/zuj6YPHvS/f8eqtv/Wtz/71Tb//3OFrnjjxg28+8cVr7//UfU/+r9uf+ey19/3hLXd/+Zk3HtoTeOObB+/8i0dveNl7orKllre7Bbs8vhp/ZvTN61596JZXHnxp6Dl//nDuoie8kg5qpXSrcPqC76VA4NzFtct29/IH9UlLpcVAI9yzLAtMKUCbhjoJNb8TsKuXoOfYUazlnATbtEPGTNumrye4OquhzlKqtR6ur09om676Rri7kuotxVtLE8r8a6uXX167PKHOp9uLZ4xLLy2d3395dlxY8Jsro9rmOVWMN5VJKDmbPd12TZ5oN6E6yC5q/iMxRnJkKX0BRueijDspyrb5dORdCaEaQiWImgNepZcoehBpzrD7I+WkODcrJUA5xm3R1Si72+WgJYQgh6EEIXktwduVPFbF2yu7O+WxdnWiI7g7oq8peOs1rlXlrCqHiteqejqiu1XjmmWuXeE6ZLwrhLdbn3wiXdnRMX8efbrHUU2w4pF3ce3UXYWhpZzGLAuZZzRTep2Vr6w3+iZW4+yIIynUBqdTBnKezSHoYI1tfqjqNGMrGUg51Aog2V17oSwbVzB5UYYFB9Ghn5GHSQMsHBKY4YgAaYOqZJmAyMhDyzP2nZ4GtRVpGWixnhFokHCjkuvVZmxyyTZn0MxAT/eNwlY33Gm9fmnhUW5i79jbh7x7nn/v9luevPqxg3e96Xnujreu+Ysf/fq/3PXb//nYF29+7LPX3PubNz74l/vefdI3c/qBc0//7s3f/fKPf/BaeO8biUMPnXj1njeefOTAk6+eeWk0/e7k2sh5MhLYPDW0Ouze8J4puN+ciJ7LrM2Z3fn3m5N9UrCkPHTaPBehF2DwUBIgPNQi1EkoRbaelh3wg56DkXEut2loSdRTMDMw4lADViXaq2SsSqC1+J46fViaPUvmhuVLQ2TepV70mHMT2sopsnlMnB8nk9nmxVh7c8JYc5kXPPWZc/LiyVrNoysZS8n25dSuQuKhZiGmIQ2CxiijOIZaFFIEShQkBiHG0MTyoK8LO2GYMZA4KnFsRFFxiOHVMMohCEGGT9EGATDOWqnmgIqqIdSCkPwQA1BCPcXbFbmO4GkLQYuEbSXYI96O6O4RX1cK9sRAW3Q3JVdP5rqyt1vzdDe4XoWDwFlVV7c23hHH21WOuv06tTEI0W1k2leOv+f75qWPMRvSbELNQAtxaLErLjaa87AZFBIljezM0HmmHpB5W+HtAT1cc/pmLb5jRKf7XDonVKjhPAM1CY2n0jhbyYK427Uz5oarsZmxSMnWstB26ZVosWkZNOh8Iu2YbTNo5tDIsl/RMyxVifDslSZ5RjBl8cYlqAXUqcKoaBuFfj3crp8WxaPVpXFzIWVtzm0p87ZxHmYK9aTdmPywk+rW982s3HPG95O3nn/57e8fPPO9E8lHX/U9ff1z111199cf3nfPM6ef+86Tt/7Ov/7J577123veu2FaOzyy+t61rzzyhdtu/srzt3xv330Pv/XMYdcrkYX9OfGwd/nwO8XXnvLuvXP4yJ2esefzwbcnC66L1aLemfuwU7TrBagFyDkQmoaUh5FjFkma9qvm2N2JZCHnoRahlqCUoOWg81CSO5wzLQ0lBBK25VK/VsTGafXic0vJVxciZ9YzB9cmn16cPVRZjnfW8ih7zMrR6uVT5aJfuTgmnD9dK43pc25z6Yy0/F5lY0gTQ5acsJUkdJ6JkmQeUgYVHmKK9Wm0i5PCkKKQnR0GnT2IA5Ns0IE0RNlMT0mimoQQY7wuYQDad3avg7No8AXE6esYLD9A5Ui24rMI1xQ9rZrXkvw9OdCVPZbi7SpeS/T2at6uyIFwELmuMN4WxrqSyyJcp+pqVMdbwnirxjWqXKs23quM9aqRj8NP5vvmxe0t2rbxII6oxBhktNCmNn7FrUbdheaizZjojAS0QUoSbyspW4nbasymrZeWhBSDkID0kbpyaA3y4B6cYa4kkoWUt7U0VHdz86S6Mm5UUz251JcLbDAgD2boWSallZ2SpqWoFaDnWWa9koSaYsIFtlbOQM/BLDg2W2q+4KEmIeVsZdI2872mz9ROko1D4tIxecnTXCnYtYt9YwqtNJpFu3Xhw2bMar00s37DoaGbn/3Rywe+eWzsO28M3/DUew++OvzmaHrYN+d7dvytP/3ht371q7911U/+cn/s5rGlF4/lDj0//s7D5/bt8b91PPPOscLLbySe3hPY/7T/yN3RAzcFjt7lju/JXDy7sZ5p6xff781sdQp2PYcmZfflIGYhO4VEEwkGi2k1y0Tfconp62lKL5VNUTaGXLBJBrK/K7s6Uqy7ytsrY42Vw+ulMxt8VDvPGStvlJdeX5oZqUyGtSWXvH6qvHhkc+H16twLy7m3VwsuedFtrA1Ll8+RlWCzFoMUsuUYs/RLzjV49xJSToF6K2SHVEzdSlISShRqBIozB5cijBKuhKEn2NtGdMiSchSac0ciu6YOEkND7mKI+1lliiGIYVsOQfG1yYi6OqatBbpiCMQDkQNxQXJB8ED0gbhpITWl8RZx9wRfV3C3aZ5flWvXXC1prFcds6rRbSvT/mSKEPW0SVmIA6dDEnIcYgK1FMTd/K0MSIYpGwbwOnFXjSkpqClbT/WVqFV1m4ucsRJpC/TiEYeY2PFfaCkWUElTuOWPdYMk5cCNE71auFOLd9WMRVmtA/8S7e5ojJ+chJCClINWgEGT7eiTOws9DUJtS0XoJRbVToMAGyU0S+wWrhdh5BhtXCpCPW83S/1mEsaoph5cEPbPrZ1R1xJb5UmbTPXN83ZjyjZnP2zkPmi/uVq56tDQ1x664/E9V7137qajyT2nS+8eT755OPr2Y67nvvnGd77y6N9+8/HvXPvq1T8ZvflE8TXPheHx86dOTZ14s3j8hdSR56NnXkwGXi/F9y+mj5KL0Xbtkq0vbzUW+q2ZfrNoNwpoODNuubBzlqoZh+1MHw1p1HPQCiAlkBLkAjuc1TzUSWiTUPMgGQh5W8pACfSU4XptzFhJdFcS1saYsXKuvhTD+vkPxER741h56u2l4on1+VPllaOby0c2lw+Up/dvTh+rLI3I6yPq/Ai54DWWIr2NAGrenhS1ZN5m895dz1Z58NLHQMJQIpCiEKnPPAqZIn4jkOi0LQIpzrKVSBRSHKojemCC1Ch0h0m0u5BIGJpD0hvclLTdiZpBW/FZZFzfHFPW3K2KFzUOFQ6SBwqNavZCdkPmIHE9ietKbogcZM5S3G1polMd7VVGW7WxVnWsK0a3+x9t7a70I5EUKk67JSchxVBJoLKrkFh88q4J2M47PgVxkPgSbksu9fJ4LTMh5L36crhDIpDjjn5nwI7kGd/YyDjN4a7ekqQhph0LRgYqb9d526TDbp6ZYRUnK8ngWX69wrPsdCPLfmaVxgdloadZCIpO087zMIoso5YyKPUc1CKUPM1ogJ7o6cmuVgSZ/UAoQvBUKwdza3ty0/s2+eHmZLy5kW+Jk7Y62dcXtzszH37wzPnNL7504N+eunbfiesPB57e63vusbMP3Xbkx9fsv+n6V7/89LtXH3C98PDw89cdv/0x1yMj+ffGpk4cLx0/OucdkYtjranj5fzJ5Qt+uTwDc32ru7jVmbbrBSeQzwlapilJClW1Zx1JPg/CO/1elqGbSZb55ymQXcuB5CBn2BNTzoHEoXBdZdwoh41LifrFMW3jPV063a5FsZyxFiKt1XPK+ilhYUhaHJXXRsTLw9WpM5szZ2rLp+TlE9LlEbIYai77+qvD3c3RuhDqkJSt8zZr2pMgcSgJSAlIMUiOoEGJQ4pDjDrErBiUFEgMtTDj60tRliRLp3bUX0QLiUQh0bkcZfA7hw8DIMfZZUyOQI5CCUH3M6SrFITgg+CDHOwpvg5xtauudpnr1DiLeEH8ELwQWGsHiYPkgjAGcRSyC7K7SyY6tZFOZbRR4+oiJa1mPqK1u9g3z29vxUFSEJOQ4hASO8eLlEIlhUqKobpVHlIWxAn2+ujRkQJJQeftOm/Xw03RJc15qqWYuZKGnrJ1Oq5JOsFkvEMVzDOSMHGwePSYUjNQ0hAzkHhWWnoGLcpMToNQPV4eeh5GGnqC8QnqOTb1rvPQIyABiFHIWagFpoLVspALLIeCVg4zkFJnR8YBgKVsLQUz2tPDHTHSWYu058Pti8HmhaGl4vPesVtd+35cOnh02e3eyETVmbS9fnm7UdveTjesO4PBq174wSOv/fOrZ6574MiP7jt8951H773p0PX/+do/PXXoe+PxA6enzv2Ae/a6E3ccDO5xTZ3ipk8NzZ55fWn80fnAnqmCZ7E6124tf9idQ3cS7RJzFlHfFE2d0ouoF5i3irbi9INOU1TnaKKZpYOGliYokwQrORoRQjKQE33D21ZGlJUh6eKQsnlK1U4Y2lmzHGgu53proebyaeXiOXU+ZKxMiJcPXJ49uHB+TJ3nmkunhEtnKxcj5mK6v+7vVcaaNW+HxKEkbDnhIKjiDlEoDpKEmIAQhxCFFIEUhRBGNYgqjW6IQYxATIBEGdxYCjEkkODo6IQwhBirGSkBEoEYgRAGCUKMOEdcxPmIQQ5BcUP3QwujFkTZZ1WDXSFgCUFbDFqSt03cbcljCW5U3FbN2yVeyG6Inq7k60juTnW8U3F1RK4jc5bAdTe5RsXVkCZa0kSLRLetzMendue3t+I7wdS7w3TpuVFNQXDuPxJNl8hCykLiodBfufLW5BwptkJtQjlo6SuOLMoHl+kKlXq/eCY7MlIsCdhIwuShOMNoJQM9D5OHkYSSZK2dmtkZtdGoizr9A5NQo1DiqCVQjUCKwMjAKO48tjWagp6GnoGRR4OuX5wWUXeSBJS0raUhRzqi16x6jIqvUQnol94+H7z++IF/efPJB1xPHZ7cf3ZheLiSiOmzmxDIdvfdy3Pf3vP49x76h3tf+efr9lz36JHbXx5/4J5Td/zbvu/d8faNp2KvBJZHn0m+9v3DNz96+rZDkZcOeA68xJ14JhXYO3chICiLaC1vdSbR4tHIwKTSO6rczUPP21re1gowsjB4BkuSU1ASUFMsVoPaipn0hGcUThray0Kr6EOKZ4s4krP1SK9xrk7OqJsTdcHfMdxNY8SU3e1a3NrkzLUjwuYxaXNUXT5VvvzG3Pzh9flAeyHaXRyRLp+qXHBp86neRsIWKXgkzmLF6EhD4RkwUE1BiqMahhCEEIYUcfo6J8xPCVpSuFuNWqID2pdCO9B9RrqLglBLRQxiHFIMtRhqMUgDwasD95KcSFnRBxIY0FQsEurUfL2qF1UK3feg7EXZa1f9PRLsKH5LckP0dkmgLftaElevTdTLrlaNswSuW+Ma4kSTjHSq4+1afLv7CSfS7PZWkh04FDz7ccX3FSvUDOTsTlCSmELNkdgNZuJqGlrGVnhboQOMzI7cjkKMtcEKKO2sdCnbkYeahZpxXoksM9XqWRhZ58dIs/NKSe8EBOklmHmWrqlS4WMB1RlUc6gGoSRglqA7UCHKK26U2OqJKmjUPEsKNJPQkwyLp7PcF6s5ifaM3Z61m9G69vr5xRtPeb/99uv3uZ9/O//W66Hjjw+9dyA+5C0n9qbPfvUnN/zdf37+hieuumXvXS94H9yffuCus3dc/coP7j78wMHQq+9l33iC+/H39t54zU/vvOv43idGzx1OXEiJjYUPrcV+a8Zu5O1OGq00tBzUEoxJ1Asw6G5gqq/N9PVpW89Bp6mESZAky9JVC9BKUHPsX4YKvrQ8E1LR7F26oDMzDkohD1KAFofuhxTrViZ7QtYmQYt4e8RvKz6oE3WN001Ps3HaJIfEtRFtJWatxqxFrjE/rK4Mk/K4VvU0BV9PDkCOQEpASjKKneL4I4QECE01D0KlN5moo0KgYX5RSw51SKgjhHosHtPxyVK5HQlCDDNlA4UTSRGnrmjgbJhN80RnasdgrnSPFBqkVDBVq+yHEkDNjRUOZS9IEHrIUr3dCmdtcpbIQeZ6ZKIlnmuUx7ubE3Z1wpK4tjzRUEYa4kijHN1ufeJC1naEZKpDMlGvXBbRlSvV2in8R8uMNXUpNlxmhZSFwrNhIM0IG6T3Udko3WlQnyZLIstB4Zl5lk3keLYm0hw8P+GhZBlwS83CzLIwTBp/ok/a6rSt5aHFoaYhT0M8jxoPKQKdR90JLdaLaBTRpLCULFTeQT7QlOik427kWdgmHe5pOeglNC/1m/MfNH2G8khu+vqh4btO7Xvg0Mt3vbH33vf23XLmha++/J+fu/WLX7r7L25968bXuKeGi3v3l35649AD1731wAvjP33R/fz39t/1zX333HzqwD3D8ZdSq0HZWNjqLG61z/cbJbteYm5CJlkqwpiEOQmtYOspqIH6RkhfSbeEguMITrOEKDXHpL20PTZ4qDx79tEADrpnZ4NKyj9JOVu4mKWELDGDjTl7M2uXfd1asCvFLSVs6xG7nrUbSZijLXKqvhnoLvPWkrexflKtnNEElyF5G7q3pQU7JGlJKVtIQIyxzo0Mmjqa4ReGGoQSdaootINDkSJdEunQUKMB3U4IQYxACbNkPuqhkHa5lQbro0FgJolCiEIKs3RNMQLRDxJgp5MScMbrISYgEtxY51B2g/igBHtyoCN6elUOEgeFg+SyamPt2kSvPN7bGO/WuK7sakqjDXGkIcS2O/mPFVJjbttOQ9xlgFUcgSnbuqSZn6I2GDns+hgAWdWUs8ZJQeBRTV/5ZRnoBTQy0JMgaZYvRktFzTGoKh0VyOkrt8O8o2flYTiaSzkHpQiVmvDo65SBXrTkyU5lqrMx1SMZuxVBO4E6JRYkbT0OLQ+1xHLHKAG4XrD1nG2m0UyjmUUjjXrSEeYlofEwczDoKZ2DnIPBo56CPrWlLX5o5rvyKzMXv/rOyNde23so8WZq6fgLnteuevH2f3z4a9998mv3H7rzROpN1/SJF4Kvfu+du+9454ZXzl3/w3duver5lx8dS7kVLfu+fd62Ltutua160TZo81aCQWcJlJ5VgDIF5TzMwvttv6W8XZl9eT5zXLiUtMikbUyiXoJRhJqHmtnxiRlp6Dl282RLUp5J7Cgll+n6aVgwb8uRnuLtSJFeJWfX4pD8Fgla9LvkFJQYFB+qfnszY9eK9magsXZKqRwnyqiu+royjQVJWAKtzDjkKIQEU8AwPAPP0i/lMEuPZYM1Zw4uRC0xZklRplGQnXsRdZWrDiySLmEVeihFHSXEwCcbhhwHSUCOQA1BjqAWgxhxDijHMEu/UgxA9ELyQnBD9LLPVb9l+KCwwR0kDoSzJK5X4zoVrllzNWoTjbKrUZ1okui2le19tLVrXt7+wPGoyumdAfROsmWW9XJ0CKE4xwVxtgSDm5LmWI9IGrUsY9zR36Ikk3oWRhxiDIJjs6MDJd1pP1RHsr3bmm7SpCCeHT4kB0ItN0VQsYyZs+slu8m3pdNk9pR8vtCuLW11S33wdouHEbfUgFUNYp231Ty0ArRJuz6JZsmqF3pk2lbP91uTaE5CyUFKQk+gmUIjhUYSTR51GoVGXVhpmDHUk2hM2/Wl982pnvnG5Y3rXLH7x06dzRwemXp5f+zBu1+64T8euOXxoy+Mzp48M3nox8cfuen12+47estdR675zms/eDE5OtPRyttbs++3J/t1GnNWhFLYJTml5vYiO0LlSWilfoNHfcwk79QqJ+RqpCMX+/QL9DxbSNDnnU6jeHMgaUhJ9hjaeeTx0NKMiKZHoMUg8yBxSw5YJMhSjNQA1AjkJCsMxQ8yYa2FraVZe3PWrnoalVN6zdWUwhaJ2DRjQYyzDpPqtUkEJMEWR3KMIVflKEgcAh18x3ZWSUzHHYEcgxhFNcwaMyHMZuVymEkW1AjMMLSoc42nuXhRdgUa/Gm0kdNCUMPMeU5vXHLQMSlRrHEQUgCSDxV3b4Pr1TjIXig+yB7I7l7N3atyEDirwrXEiY480ZUmWpWxZmWiSca7SmjbSuOjJ5I6tw2ebWx2M1N34CeOD1x3rKxUOSo5DiU9BT1piYneRhLVFNtmKM4+gW2ZeOe4S0JJMtu56hSeNggI/AgqmYeSg1GAmXW4c5Fuzd+uBLtSsC0FO1KoQ6IdkumppZ4RqFf2VouHxBm+UZtrybNtaaavT9ktT1N8Qy3u0xL+1lq4Iwe7UgbqtF3n27VzymxAvzzbk0t2NWpdyGGtBL1gt3Po5OxW2q7zdiONBl3a5lj2TD2LehZGEfWL/db5D1pjZv1JfuP2k8GnJp55bey6B5+79geP3vfK6JvcheFjU4cecT96+9k77jh55y1v/ug/D9/18sKbmf7Mqt2aQ7MEtQDVwRVRW56cg0QT1wvQClAK0PJoFNE4D30GWsGqp3v1rEWFI8xRwjvv+yTUDGN6yUnUkpBpFBUPOQk9yWaVGs+k1iTKio0kocSgh6D5IQQh0uTFOB2O2YqnR7ztaqJbjlkVb1fydsSkVeHtchxizHlbx5kPQnIu/YQOviM7p4fs3HnkiFNdYchhqGEoIUjhXjWKzSgEKgCnXvQYSJShHbQYy1OipkBK31ejEEMQnR2ufCUDmR1WAQgBiCFoEYh+VH0Qg5CCqPpQ8aPi6ZS5Ts0HKQjJB5kD8XWEQLvq7lU4q+LqSGNdeQyyC8TVI1yHcF0S3+7luh8tJOPC9pYzM5AGxu+PzRtkp68zUtAcR8MO4DveJbHOZsKqpSFkIGeu2DLt+GF55ofVnV9UB8Lz1I619oollXMNULK2HOspZ43qYWX9iLZ5RK++q1UPqdV31erpuniuSU6q5aO1hSF5/ZS0+vpi5vVLAZc6nYXkakkvlC89tTJ5WloYUjeOyKtH1IVhc3lCmz+ymjm+kAlJF8fbpQNmNNZcXUJrvm+UsJqzFopb4tRWY6bfmOsbs30z32+kbD1tK4W+nLfVQt+Y7htz7xvlbWu6t/XTmUvfOvnUTXu+fNtT/3j/wXsPJg5MTJ86kTywb/SxB9648T+eu+rWA9c87r33mek3zgiFWatxud85jyalRBSZv9Wg6IUcFJ5ZWjQqTs/BoEm4Jdug+WVpJgtWd415FEcTbDp32sGsaOeFoPO6KMQgqkEIUafLSDGPN0lC5WEkoSYgJCGm6TSip3o6srtL/JBjtsyjmkIlASkKNQYlATGKWtC55UchxSBEUQkzgAlVZA/e33IUSgJqlH2uR6GGe0KoUwv1Ko4XXY6DRFBzTBODq1EtDoFubGNQojCdSxS7/MQgp6DEmbeC8VIoHSXEJoQStZoHIQZQ9ULkLNljSQFUgqgEILoh+CzB35HcHYnryRx2fxCuK3BtMblt5T/Rj+T8cw9eiU+kNQwUQOonjRzklMUWqUnU4jvLKOLwiQZoO42qTtPQskx8rTmkO8b6Su+cSHLOWdqWoOVgBHvKeIuMt1Wup410lTMN+UyDDHekoZZ0XCUnNfFcgxxTN59czN2R9+yZTpzVVidsctqsHtXLw+3ySKNyWFx9dPnC7fOTT67MHNy4eHRj8fDG/J6N4qNr/FvlC6Pausu8cFqZOEHOBYz5tGbyuphqzWW6s3xvNWptxntr6d5yvrc0aS1O9S4Xe/OT1nK8vvDCpOfLr9z9mRs//xf3fvbekzcdCu/dP/z0Iwd++Nyx2x947dq/uuvPfu/pz3/Hc+tLs6NJXV56/8NZWNOM680yVyi0hDJfE9CSUCmYKQ85ByEHkSK8czDSUJ1c6kE29iAWZCdtJQU5BSHF6NvKrtdOSqIWgRiGHN15hEnUL0QzyaOQI2zvRHs2NQ6dLknpVioKKcJ0mEoUQgzVCMQgSNAB2EdA4iDRXX7yuGMOj0KNQo9DjbIacxJjUXbU3KKjPRV3mY5qIYiO/1yOQo3DdJDi9DykX6DHoYdZy8cG6MGdz4UQhDDkACQHh6K4IbshcqhwKHMQfRB9qLqtKgeJEsN9kN2QOEviWsTVlBPbW/mO+bMKafBsG5xIH6klyZEjfIRtojjGOz0HharlB6/NwKDuHGJKate3pxkvRSnAyMOkTWN2l76BWl+zMDJoFNEowExDy0AvwZiGToP60tDiUOM9M96rh3pGsEfTK2pn69WTqnDKlMY7WsQyY9B9thywCdeRTuiVt8X1t0n5XVl4TxTfrFaeWpu/a37qnoWpB5dnH1uaemk+fHDOc+j81IG08Exu8ceznpfmzp65GBlZmzxXyZ2rxs/V4kObkePzvr0XXD+ZOnsD99rfvnzH7z1w9W9c+6Vfv/5PvvD0312759+/ccs//O6//dEXH/7zbz/7hS/c8Ue/9+Tf/zD2uH8jvtluLr6/nUPbYeQz9FcBZhFaiQ3fqAhVz7CkDCnP8I7KALCRYR/E2bzRXDYyUC0moTibQCkFnUc9hTq12SUhJSAnoCfYrJ/EIIRRCUOMQqbtd4JJewjd/FBmaowtG5WEM7yOQQyjFmZvU0qoq4ZB4lBSkOMQ46jFmFaVmWGDUCJQ4kzJujupsuaMsGkZsBMp6FR1FHIEehh6ZEcIS4LsgJIjoMBxJcwm3SQIIQoxtkP/kkJOYQcgeSAEoDKJHT1wULqyG0QAACAASURBVPVD8IN4IHAocyhzqLpB5UJVrld1taSxDols9/OfaDXfdSLJu+RzHwFEKrT3y0HJXsE2YaqfJATq4UkzKC5xaomkdkprp3VMM6sccb7FdCCGCvXqUQ95zmkI00xwaeShT0Kbgj4FLQ81bsmBjuxrKwGofqiejsy1ZE9HG2vpRzXlHUE4IVe5NonYaghS1BISlsr31ExPSlokainhnhHomp62PtGURptVd1OINEmmKU/WpZxJEpoyVKk8Wzr/ABd7fjixP1R4uxTcXzrxeOStW0ZfuO7w49fue+H+s/senHjy717/7m/e//kvPPLZP37i879y51/+929/7pf/5lM//6X/55e+8qlf/tqv/+L3P/U7T3/5R5HHwxshoSuvfmAX0cqikWXkcWPXdqtRgEm5s1nUk2gk2b+8QvPXBiQTh+g0uG1qgzOKh8Ezfb2zH3f0eHFnAB1xBmgRdt+gca5SAFIESgJGFFoYQhgVyjyIQ6Re8cEYwPleEgWJQI3DiEENoRpENQQhzBoTqrKrxlmOy0Cjvfsm87Oy+qQ4alF2hogJaDS6gopcI1BC7Ja18xHblbYUhOyFFNwZadDpuRBmgC45CImyH7wgHhBH5CqEUPWh4kaFQ4WDwKHGocZGeb2aq12Nb3fz3U9u7UTHGkQ9QnSauftEUlM7G9KPlIRCB53OzZWeMyS94zX65EsXDzENIQcpw7SwlMOoFahzE3KOsQvlPJQ8i1vWqX6ZnmNFKHnoMUv1dkRPWwhYJAQ52FM9lj5uGefayilDPi5Lp3VptEO4nuJui1yj6jElf13ydysBqxLpCYmelLbFfF/KbanRvu6zdZ+tJPrK+S3j8ofGyofm6pY509IzqsIrWlQhRy4Vfnz6xHeffvlvHn7siz9+6CuPP3fz/hfufvPOf7rnH/7Hd//gcw/8wc0n//66I//8uzf9+X/53O/8lz/79M9/9lO/8Jlf+a//3//189/640+/eP0j6femzIvkg/rqVnum3yz1W/l+q2g3J+1W0W5lLYa14KEmIEUghFELoxxGNQGJh5FCI41mDnWaKj2I4Ug4/4YZFnFdHzjwM0zcQOI7+V80U6gWgZCATF8+xy3HzDyDjiiKWgzVCIQwhAjECEtKZqzGGJvUMR9RCkoUYhCVIDZDKEdQSThz8Miu6PLQrtlDeMccQXbfhcIQqKmU6iGCILQJpPOJCIwYjAjUGEgCJOYUz67ZHR0z0NqgnaEQ3BE9KAFIAQheEA8UDwQ3al4mg9D9kDyoOrq7KodNVkiWwFki15GS23be/mTRKp3a0bNIoMJ7p1oEKhGiNAXHkaoMIA0pR6uSYPF7KuU/7RqO6wOPt1NCJM1M3XKKsbhoGJaZhcrvSnnJQskxvr6eR4Nq5FJMF6cVIZeg5mCkLD1uqQnW8KgUo5Ww5EBP9neVSE9JQU5acrxHoj0S6JKJJhmuS0MqOSNKp8XNMWPB313xo3quXT6qrR9R14eaZbdV4bqb/vZyoj1f6C2XrPVkZ91vrh1bnX4q4Pnhe0f/48ib3zn50rUnXv72a49/4b4f/d/fu+Hnr7r6V6/+s3977E/vOfh3f/3M3//CdX/5c1/741/409/4pU//6v/xB7/+c3/22//bP//dZ+6580nueFKZnrI3Sp21853N2Z4409OmLTPfVxLYCHZXQ71yxN4MYimMpQRWqG6YAgPpvouCVHloOdTzMDJQKM6Fh5yGzsNMMQG7kIboAGSUNFM/yUkGCpbiIHT2ELmivyIOHKsahUTJ9zGQMCTaYkUhRlCLgSQdlmgMYgS1OBPs0Kd+JQ4hCSkJkoKWgOFMBQbLIhKGQPUKUZYhO/AaiSGUQ6hE2KBC8kPyOthUZ5wtRaCEIUcgRCBEfsaZ5nzoYWgBEC8IZQ8FIHvppBu6F1oAgg+bblQ8kNxQ3ZA4CBz7b5kVUk/mOhLXq3KWlNxGvv8zhg3OQpZkoeWZUEhJQotam3FrM70TZSkPvOJJB7dPtxPOwaXkGPtqd0+oOktYeksW0hCyzBKrJhnvjqb0KVTtlgZxfK9KgSVcmDzzwCoUe5QFzWw1SlALDJhslKCVoJagTkGegjoFs2TXnYwgLQ+Dhxa1tFCv4emY5wzpRG3teGXllLRxXNo4LK4cqs4frV0+Js7vW5l/NDl120jo+6dHbjh39u5zQ/eOck8UC/tqF59fy90YGPvmm+9c/dMXb3zxie8++uCf33ffp5/9yW+/ev9v3PWNT3/381/94V/9YM8/3fziV/743//o5//kUz/3J7/9v//VH/7Xv/7z//YPX/21m77/lYN3PZJ56dXpMz/Njb9cHDo5O+Kam5iYD/ilUrKzwGMxjqWIvR61NmPdSrwtpXrUDCJnbaUIddJSihbJWyRvyXlLcUKfpDSEFMQMA0JRD5+SAqHmuSTUjGO8SzjtHF3XUoKPc+VQgjvWAyqKU8LsTS+F2HuXhEGiUJIwE9AjkCiGLgItBDXqgISSTj4stUU79xZ28oQdhUEYUhhVqgyiSK0wqyvJCbCg8K0BcGvQpBkhqAPySciZDYZ3HUpBVmBKGEoAxAMhxAb9SgByAEoAiheSBxUfNn3Y9KDigsRBcoO4QdyQ3KhyqHEgnEW4XpWzylxXTG5b+U9K7NtylkUMJ5JjF1MjYYmBzmqos8kz8Y4x4MglmFZKGcQl7erZdrN+2CcZKE7ZaClIaYh5xo7bjbkjA5geXWoVoZZY8LichpqGnmS2aqof1wowS9AnoU2jfh6NEuq0OSzCKMGYhjmFeh7NHOp5qDmo9EI/BfW8bRb7Ztoi8bYYasjehjrRIFxT9LbKXGtzuF45XNl8Njf/g9H8V9/1fPGN01/ef+bGEfdzpfhb6xeenrt4nT999Wn/dw8Nf/udt75x6LmrDz343UO3//XrN//Wg9f+yvXf+P2bv/aj5769Z//3vnL9d3/xr/71l77177922+2/9oPb/vDOO//skXs+98Qt17x731vTJ44sRR/jXbeER36UGv5J7Oxr/vDJ4pRbnA02LwSbS+H2WrhbDndroTYJtkioWwuh4u9Wva2Kv7kRaK0FWmu+5rK7s+rqbXp6m9FeNQs1bxtpSCnUkpBjUB2KiBTfIXVqScgUERNnrGApCiEOKcbe3JSUIDm8UrbBjO/aAjlTODUJIwo1DBJnX0BirGeRoyAhiGGICcgJxlIVnOJhg4ogZD+IDzU/qgFIPpAAGw+QMOSQJTuMb7LLQ14JQgwyZoPiEIzlCFSqhBisrYIgPtQCO4matSA74pj5wouqF1UOZReqbogeiG6IXkhUWBSAEAAJQvJC5noy15E5S+Qgcj2S3O7nuz9z2MA2a2m2OdVSUJOQYj0S70kpCEnWzokZyBmYSegJBzPykStQctcfNfCxZhjjUx4seQcxsjwMGp2Qg57emcay8ivALKKeg5ZhhH6FZ6eZmUE9YdUTlpaBnkUrY9WTUKIQwpCTMEswJqHQvNQCE/LJaSgFqFPQp2FMQZ2GcqFvzPbNKdso2EbB1qf6Rsmu51HPdc2YoY9L5HB546Wl+ecuX9q/ePn0+sKYuHFGrBytrR2T1o+Q9Z8uF28LnL7h4Cu37t9755ljP/SNfePY2S89dfifn339W+88//WDL3z9rbeuGRu51jfx9UNHvv3aKzcfePxfn7vnW2889c4Fd7x3eUy7cLB6/nVhbt/GzDuXZw8vXTxWuXBWmD5HZkfMBU9nzddbd7U3x42NcXVhWLlw1limUdvD5uY5c3O8WXb1KuMQOItELcbxS0CmRoOk0zXEoURBHHcDaxbizokRYXM52QEyVsOQgpD8qNL5WwQkDjEJKQYlBCUKKQ4hyi5d6iCsJe4IduLOsjXowEwSIGHncuWH7Hf0QYNpW5Atduj0nEQgh6iStSf7IfhQC7JaqoQgUpYqpeb7oDqmIyUCLe54++iAIYBqBEKETdilEGi4C5uw+1FxQ6ASocGyyAMxADEA0WdXfHY1hJoPNc4SuTbh2gJnEQ5Kcnsrb/2M8TfvvOkzzvDUkd6ZKShpVAdTuDT0DOo8tI+tkuhom026U84Rl3aIAmloPFt0aKmPNn6MDJxzgFvOHcxIQ0s7HJw8S8sSaYBFtKd5O2Kwtxmxy55ebbxTiWAljdUwqgGQArRp6JMwi9BLLKyW/vxyHmYO9SzMEoxpaNO2Mmsbs3Z90jan0ZxDcwGNZbu5vtWqfNBa+7A192Gz1NdzHZJuyomOHLOFhF2N9URPR3qnsvxYsviTQOnN6RVOUuLteoCYQ5fVfTMbj10ovrGSPUOW91cqj5yfezqd3BtzvTJ+7P6TB+/3nXzjEn94Y/GdtcVT4vKQsXFcWT8lr5yRV06S1dPi8pC0NKSsjWobnno53K0mumK0Kfrrm8H2ZqqnpHtGvCPHOiRpKWlovG0kWRAO3aUaCShJNnqll1slwShlJAGV7kDjIEmWSMkIClFmSaCdHvUO0daLSnvom1WKQYijRjvGMIQI800okR0A6qBC2Hgjys4TCn/cSQcLokrVpWEHBhTdmYmTWFeMWFIAtQDKjmhVCkEJQg2wr1FpUfkgBiCE2PRi574XRjUKMQjVB41O5PyQAg74zgfJDeKHHGKbIpmD7IMUsmW/VRlpLQ41Vlzdqseueu2aryu5WyLXo4X0s+9IPOuhB7zVgfFbTUHOQCo6lJ84GgkYVwJWadkoNE057eiMBsXp7GFNx0Krp3ZOMz0HtQAl0ZPdHSFmUYIcjWCiQwVK2FLTMPOopxmiSE/A9FtyqLs+1VufwyZvrYY6i3zn0lTvcgqrfggpKCVGD5cLIAXIGccwz0PlYfKo0wFgBqQAtQgzg3oGegnKJLQSzDm7uWo3V/uti30zDxJv1wJGbUypnVHLQ1p5WN08J5eHxeqYQOJGY7bfu/ShtfBBd/kDa227v7jdn0NrCcbidvucZj49vfrm5ZkRvfTqhfhDHs/+QsyjzPvk6oQgjGtkvKGM1slYnbiaEteUXKY0rpNRXRzRalxdjFtKsW+U7EbWVjPs6khDPtUCjBwzHekpqHFIcchJqDwUB5kwYGlQwAZVA2lU1pmAmHRQJFRoE4EchBJhAh+quxn4T+nIm5YWdbwyOwPNvKAF6Sxz5AGCK75rJB3aZcJzNHVSAILPqgQ7lZBVc7h29MCU6FAuvoNZVejpF4MYZrZZJQDJj0oQ5RCqLBEQcsimhcRmdEEQapINOD9eALKHiR4kL0QPBDeID3LUVqJ9wrXX3t2YfXHm4qHKxlhXCvRJoCe7WxLXEzhIyW073/9kZoPqcBo+URzEVjpZW4lAnWjVxhrLns5qCLUksxvJqStq74qNaoH9OmU1KmkmVWa/SMG5WahJSwl3pZSlpWHwULPsYKR1pfEOktvh7xlR1P2QY9icR7mC6mWsZXpLgcZqsLURsaoxJuKUU5CSENIQHc0ExQ+RNLRB/AwNVM9ASzNGLA2kqOfRnEQ9Dz3QkYc18axYOUfKQ3ptyJS4uhxpknRLKvWMS1vt1ffbS/3mjN0soTFlN2b7zUv99lK/s95vr7/fSnb0dyq1A5srJ81LP10q3uYLPZsK+/WLFz4gi++bF+3mebtdsps5u5XpNzIwsz0909USXS3WVRM92cGGqWl7oGNQUyBpBpfVnK5bTUJMQEx+dHWh7KbbUvQnvR0NrEHhXTslmlYUgUj3RVHnRhRjJaGEWNwDiTg5RXEm+VHoKZfYtZRPOkeTY0CSok4bOdDFBSD7rWqwWwlZUghKzFnrx5xrQox5jaQQRDpIjLKRw2D2UAtjM4ZyCmLCVvwWcbWFibYw0RbcvVoAYhgkBNHvIPXCkAMgbgheCD4Qym9wgwQhx2wptCWMtjZem5u/l1t8fnrjTEMKbMmBnuxpEa4ncpAS2+/n+1e2dpQiRD0tg424s9fb+YTeLmK25oZ43Fw8rFw61VxxQ0h8UiElryTdDa5JTv6SkoWaZwJN9rtJqDx0h99Q50HZ8HSDpGfR2H165CBnofLQI9DD0BJQKKI13K24GsTX1hOWTgNqna+nKYBqlnkT1AyzSNSLLM2pTtniOWgZGDmYBZh5mEU0iraZhurrquN11WeIsRZJ2lqur03b2pxtXLbNi3Zz1m6et5uTaORZtdcLaBTRLqA9ieYc6rO2GbfUIUN8Z6n8VHD1ttHZx4rFs/WF+Puk9L46Y5MZyDO2OWO3pu16CXrJ1qdtY8quF20jD60ANQ0lASUFPbmLvuQ4eVVnDqTugjrtFtqpvGOb5R2FawJKEnoMahha1Lla7NpskijEOEhsR9NNQSXsThVhKXpqBBrFPiacq1HK+TJHo00vS0qI9ZNizNEWxNhIgOmyQ5Ao4cSpz53+MLRTSFUH4TDAcdGRHYlASEFMQ41aykSrOlTfHK6Xh+vlsdamq1f2XAmRdApJ9IIEIfshcRDdkIOQYxAjfcHVrRwqr/90qvzaauVMS/T0Ra8leDqyryN7emJyGx8tpMt98+L2Fs+uRlqBvecon1EZvDZJ1lubfpDRdmWoKYx31AgzilPXKhXy0DA/mjrBCizJJnUyz3hXZtYhhufYeUWSTCtpZmDm2BfQAB/FIZPQrBeqcaYsOyUHIwkzhIYf9SC0SE+OdlXe2iGJ0xLKwcg7FsA81AJjQug56CWGDdJyLGWVQn2pndbIoUUV2RmoKVtP20bRrk/b9WlbnbLVaZjTqJeYTNvMoZFhMTNmAY0cWmm0M6gXYczZjYv9Jm8ZQ5Ly2pT8Yl48uFEe6VRcbclVr3ma69FeNQejhPokA6MaPMvzHGSlUe+wnoGW2pUsmoOaYQAG+i+vJlluiMhD5CHR2V3c1pJQYz0x2BMCEMO2krB13lbjthyHkYKZgB6ztRjUCJOxyfQiRM+6KONgsRFfhB0LUpwBIaiSiNWPc8TJCQfe7WTyaUGoIYgRSLSHdOiq1FZ0xRs9uHPPEXeHUDj/WwuhFoTgBwnswkryUBLQuWb1rL48Xl8JddYC3U1fszreEcYgBiCHoTlTeNbaeVkqJtOkeiFSnlHAElxdcbgjjnTECUvw9Grerujpyt4W8XSqie32R1u7y33z8vYH1FaZQSPHzD/1DOo8zBTqGcgZiGkQmq8ch55kaG8jBz0HJQ2SZOM1nbJHMizcSkszk2k9DYOeSAXUC2imYfIOFJ/CPbIsCcvkGeaBMu/lAuQScxmQIuQiy1PQsjCK0CYhT0HOQ8vCyMKgmSWOa83gWSitxsPIwMzDzMEoQMtDzoOUoNBRnmNk0EowCmjm0CxAL0EtwMyglYVRhDoJvYBm1u4U0CzBpO4pysdyAqT1PIwMu+8ZRfbXNQuoF6FPw5hDaxbN9Jbms2RXU+ZaoqtTHTVqZ4gwrFd8vVqa7oigFVDPoJmGmWGCIGp6pemGSg46DzWxs5qTech06JyCwcNM2UbaNnK2nrdJzpZiFvF0RFe7Nt6ojBjrQ/XV4fbGaFv0tJRgh/i6Na5d5Zo1V1vydrWYpaVsJWEPuNu1CMQIO7UUOpIOQgpCCjki1CRkHiqd3SWgJaDSvivmNCmJHXLqTi838Jnv8ucJP0MoxMR7u+BbA66q4BiNqJiIxKD6uuLZ+uKYeSnTWZzCQqi3NtGUxjrKOGQvA3TtTlKS3ZA9kD1OIbkgeCD5GQpPCfWVkC0GUfP3JF9H4SzCdQXOEhLbvY8OG+b75vz2B/R5lmEsOAo2MDJoUNddGoqzPKVPQaPIYrx20KoZ9nSnNBI1DYOHTtHHTkIzJYPXs2jyqFNdAo0kKaBVQHMKzWnUKb4jwygoFPpDiiCO0cDMsYgX+v6Wp6FOQilBLcEswsxC5iGloPGoUye2A2PQi7RVg1Fk6ymGky/AKKFRQr0IM4tGFnoBcglqiYU0My1cHvUimiUW9NLOoVVEYwqNKdRLMArszzfpD1mAWYQ5xUL49AL0KTQuoDlrm1N9vdDX+L4Sguhq187WhaF6zd0pR1FJ2xKNfy7BLEIvQM8wncegkPQc6jyMpANJ56EkIUZQDUOIQ8mgkbNbvN3gbTNr6/yW4u9VJ1qb3mbF01gfNRa45nyws8w1N96V1l+tLL0pLR5VF04pS6fU9dN6ecTc9HbLEVuM2XIcagxaFIRa8eLMRacGIQWZXIjQeqAszhjUGPQkI61eEZIwaPbCTouYcN45zom0cwo52taB4UKOML2fMIidDTmlGIcWZenLdHesjjcrJ4xL/ualS1ietpbP1ctHDTLaVnxMXKc5XaIcBPFD9IF4oXmh0S/wsdISfRD8EAIQ/KgEUPUyw6zAdQXOIsmP35GcfCR2vaG+/yxIHloeJs+meWzhk2YQOSULJe/AaVNOm5GHUYBBmz1Kt6FBpSUotBIy0HnU6Zs1w04YJQcjBj0IJQ69gOaU3aAQwyyTGikFEBqmUkArizrvmAv+//aurLmNJDn/Yj/aEX5yxHo3HDsOh9deexw7kmY0mqEkSqIIEhcBgkDj6AMH0SDFY3gfQKOP6rtxZIEk0g9VBYIa7awdjvXTICoQQKO7utGoRGZlffl9KlgKuCrXS/U1CFQgDZ7M8JjEugy2CqQpKLCZGhdTUhJSrW4TAg1CBVwWBKqPnzIIaaTyVCHjpA+bkGgwUiBWINQgagJTnvQ0iDWIlho/lomHK+C2we2BvwfRLgQauHVwitRam96uJtdr4XU6uc7DbYXaCvVa4Grg1cCtcoJLW+jeenWB8q6BXQGvCFYNrrtw1YbB9sTMJCQfGGnv4oN3vuZdrvmXb/3zfHLToZYCN9lovxLvf7q/UJPTfz9r/s1+/XfXnVXvaMM7/uicpNyzd+7hd/7B2+hya2zugFPiIqLDCgx2wKqAVwZShEGeY/9MJi0ugVnlNd5W6TGfsdycHSBFsItACuAUl2lPRFqvsGRIZbFliyMbGPTheoHTY7nvCtglCLbAY9iFIthlsDZHxvfe2bvwpAxXhUl/xTdWfDM74paZ5YKZLIduZjiNOMkDyYKZBSML5iZYm2BvgrnB4aoDARcyU9NBajRITcwKUmX2Jaxdg7MN2goEKrhCeZLUwFDAaHHmW7sOpA5BHXyZ8wAv6yaZVRgqHHTniDUNXwFfAacBpgx2DbwahDKEjE2K1YFWwCvCIANX6xNjLbJKCWlNSZsSlfOksoQEaYDPOLQkIDVwGcZM5qUHngqBymXqbA1cMZR9YTm8KlvjURyD1XhsNwUihQvA2IJ13hP1qj4zBhmIDI4GYZOXDAUyRDKEDKy9LKKsPcqhB00ImGZZHRwFLBWcFnhtiFoQtMFtgVcFL0+Hm2BsJNZaOHwf36Ymxg4XCPPq4Nb4r2DXYcjFBIAwcU4ZAgmCLbBqcLtHB62plYqGL8nNS+vTyqD94+3ui2v9T5e9F/3DbHDRmfVLweU3B4ffH+2ro1NttPfirPz7k/KK05GmR9vxXoZ0q+FPyvg0Hf/0o3fxITJKU6tM7RLYggpvEaoZRRhs81WpRdGNUwb7lw1pG5wyuDtACmALLMJjkdKW2LJUf84rkfIc+nCV52kGKysYC4vgbi1BjZjOxcex8WZkvB5Zb0fWu2SQngxZvnELzAwMcpxon6MisgJdIQzG3AArDUO2xJSCYQqMFDBacEYf2U+BWcGpMntaIftp5u/hXYOrgLB5DuPpZOkHRwaigK3ycIiNFU+AJtkvzdadhg0YKDCsC84gCUgNfIXPoywZbJlreAVsElUHrw7RDg3V2aA3O5fGl2/d01Xnaiu06uA3aaCCy2B1zE/K4MrgM/lXFXyZ27OlgqNBoEBYB1fhcx5PRFnsgokwIasJlgqkwYXKAxmiOoQKuBp3xRytJ6ZkngYh0xjXuP0QEWTGKsQiVmSNaSEvXB+L8UJWly7z4NBjmYwOeG3w6+Buw7BIrQK462OyEpgr5HbTv5Un1i71NXCrYJVhKAlGfHYPZd4nU75xJCAlsN8ng5fe+ap3kI71YtwtBnra23/nnKwMj14P91L+4erw4l/a11+1Tr45318ZtN/e1Nf68pbTLYQHG67+8lb9tt8qBMfa9DIzun4d93MTs0pZpTef5AjCQ3Mpn06E0rZfBqe4NDV6akhs2dcScL7HGE/k7pwtcAq8mtBa8Noxs0nDMAX9TejnRFovD8NFbCl2GyxohrbByU3IRmxvJFZ6auY+h94xXKzLDIkxouTASEM/DUYKnE2wNx6NZ7AJtxtLSPA0GBmwJKRfmCPt451Qj7TYAFrwsssQVCGsgFMHSwObSbhqYCuc28kWqzpWDSyFL3qyxjxSoICv8dCOAXwCBQiTUWqD34KoOIkLiaGMdJVq5eTgXV9/ddVdd8+rEyaLxAIzRwPCBiXjmlM5oaQlgaNA0IRIBZdpNKjcEbGZ1YIRgfHyMAEYX+MMpk4DfOXRh3jqE2PwRNWdx1iHFPAaYKpgN7k3SzRINPCFhOvCnLgtNSFQIKhBWIWQ/ac0OeEwmwiFMjh1GNbAlijJgfXa67+4vloZ3ORHlnpH2gKdKODwDOXo1iGQIWwAqcOwDuYOJetj8sq/WQ0OpElvf7bXoz15otemBw16sRX+9N3t/rPro4/kLBOfv3GvfrN//reN9r/1Sq+vKs8u5P+62F25PXx2dfCbU/0Ptwdp/6dMeLEaG5tTS6JDZgPbYJeExlGF8xm6Iu5g+D2vAjYjDf6ZIXGijmUWrpKI6ErcukgB3C1wRDLjkZhuC4YZRpfFYT6cz6QIZgmGAvT9pLC8CGQH3J2pU5ySApBlZn1Wj5QDg8GUlpKEZhYGWRikwc6BnQUzDcM0WBtgZ8BKc3fE7MrMglXF2eeh3SchxiykqTiaWOFrDl5VkDk2BBChzrmzORi88kRobPkmOlXwFK7PxfpncRdzGq4GnjQNV13n68uDFzelXJzbCXbWTlZ+7Hz77riYJqdVGnRo2AJH5ZC5sAahBD4b/XXwJS7qGjQhkMGvgSMDEb6IoqC+CwAAB7BJREFUqJwg224CaYLX4LgNTwZX/GvYSxMndykq44XfKtdjDRax4tIMKtEgEpbD7IoV5C04KxeeKtDAZxrSi40sPagI2pPGjOyA+dE3Xg5unw/7K4GRHver034bSAciFaKqQPoy3bQ6Z7SzFCBV6uQm/Xx0Vh+dKHBWm56lyPGzq70Xxl4q2fsQ7j8fnHxzc/bGOdiM9jf90z/2f/r7A+33e+Vvz9Tfnup/d9j9w/neu/7xSv/o+e3+98b+G/PkrXeVGpkV8OrgMibUMp8gWdscwsdkV5haBA/vy49e63EMSOBXwKuAUxHeZnspSy5c0EKmxcrAIAs3eR6ALSvGmqJylvuQvFDsy8FQEEFaW2ClwUqDnQeSBy8P/hbPRjzihrIw3OR1GQxUbmbBSEF/E4wcDBjqb4vXyZobYIriWWMdjI9groP1BYjQ8cw/xLsqdym2Cr4s1nBEOo6bR43jrxkxqidKhhZkJtYSqyPXma2LYoeagHIzco8W2Bq4OzTYnDhv7ZPnJ43nh9vvbjKb/rPN4T9+6P7za+2H1UspM7Hqs0jmCz4M2R0woVKWVa+C3xDMIQr4Vc4TEioQyOCzXIUCbhMiDSKZE8m7S5TfgQaeyD14KvgiueexVBsjr1S4R/LF/q5wRwv/EzQh0iCUIZD5qkAgQ9QEX9AwsKHvMV8qA2GJfgmsBphMMlkBWwIvN3HWI+MDMd6TQSq4qowHHeq1IWJL0lXBBcD+vGrg1iEsUT83GVRGl+qkvzU2vw+Mr04uf7t7/B+nB2+dvTdm77vrg5c3hyvW0ff26SvreNX7tOp+ejM8WBserlrn/3R1/A+n3a8v2q8vlJUL6fWN9urm4NXt+Rrp74xJmboFyhBDThHcPDh5sErClsoiGBMJbpaXX677dCXwS6IyvAiWKG5drC89qcMT0RfnylqyosFSNeEwC0YGjBwYDKKegdsM9HMwzIGVBycDdgbsLJAM2Nkld5R7PMWAAWQ3YLgJ/SwYWRhswO0GmDkws1wm3RRVfUYK7BQYKbjd4DAI6wvJhkPqXSN2Md7FuI1xF6c6jtsYaxhrOGrhtIXjJsYtjLuYdHHSxVEXJ22caBg3Md7FuItJG5MWxqyTFsZtHHdxrPM+J7s40jHSMekh9JDu4fgQx3s4qWNcQLeMVgOuCpaWuv1YhGfq7Kvty/98/2l9zVTz966G0MNxD8c9nPZw0kPYRWhi0sS4g9MWQhsnOk56OOlh3MVxF2kHaRMnTRx1MNYx6vHzznpIe0h7ONEx0XHaw7seQg8nPZzu4ayHsy7SDk52MdnDMTtRB8c6Tno46mHcw4TtLJ6hh0kPxz2kPbzr4V0PZ12EHo51nHZx1sVZD6c9nOpIO0g7SHWc7SHoSHdx2sFRC2MNkxYmXYz2MPmE0MNZEycyxhWMUrPgzcTMzYwuBkdI9/FuF2kLqYagIjQRNAQZxwpOGjit40jDsI3BDo7ejKLntrfi2pnJ9db0ZM0/e2Wdr5LLTHK7kQzWo4ud6YVEr7Oj89z4onFnFaeDH8Kbr4enfzpvvr6pr3n7q8H5inuTjl15nqgYSxhXMVYwrmEsYdzAWMNYxbiBsYxxA+MaxjVMFExUnKg41jDWMNL4EEo0HMmYVDGu8q7GEo4ljFmri24rorHtOxhso1fGUMJYwkBCT8JIHOVXkFTQlzCRMN7GsIShhEEFvW0Md3Ai4VjCUEJ/0ZuEcRnjbYzL/G1UxbiMYRG9bQxKGJfQ30a3gFEZ4wrGJYyLGBcw3EI3j0EewzyGeYzzON7CZAtjBbFOnyYbzmbBCd63KOlQ0qJkl5I2JRolKiVN6u3SsE0DlRKNkqZomthBW3r72WvWYZOSXUr0x+bpNNSpr1OnQ0lj5hbAzoY3WesoO9jNWjuF8Ie8+a/pk+82zsppa39nNOxQ0qNEp65OfZ0Gu9Rv0lClvkr9Fo27jy1qU79FvS4NuzTYpf4uDbqU6NTRqavTUKeJTkOdujp1dEp0Gug0XmqJTmOdBruUNKnboaFOR12adGkgrjnSqc+uQTwnOo0WPXRp3KZxiyY6DbrUb9GwRZMOjVs06dKQbWnTWKdhjwZdGjSpr1JfpbFGQ42SJnVbs1CZBdKUFBKSjZ1cMiyP+xoMutTVadKmkUZ9jQYqDVTqaZSo1FVpoNFApk6NGups0JwNKlPjo2f8YPRXjKsP5vmGc56yTt4PTtaMkw37ZN093SAnm97xOjlaMw/X7KP39tn74dn7wcn7weHHW32z30kP9tbN44/kKh9Zjakrz4g0IzVKZErqlMjid1efNF+mYZV6NerIS8ODXaFK4wYN6tRd9NCgpEqJRIlESVW8rlBSoqQstv8PmiVRU6K2RE2JWhJ1nn7qSNSVaChR/xc6qVCyTUmZkjIlBUqK4jJ2lj4tUKdAzQI1C5QUqFugpECJivedz9aR5jifIz7g/K/X5r/46f18fj9/uJ/PH/DhYX5/P7+7n98/zB8e5n/xcJwjzhEfeHvcn32ppwd+8Tvicps/3b7UA37p8OVjv7jb5xfGXv/sqj7v+X4+v58/fpE/f/G/cD//Yntg9/xObHlYavzt/+5X/nNX+POb8P/Z/nrnxQfEJ4b06+PXx6+P/8vjvwGCG8p4DL8ukwAAAABJRU5ErkJggg==" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="292" src="data:image/png;base64,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" width="400" /></a></div>
<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<span style="font-size: small;"><b> </b></span><span style="font-size: small;"><b> Definisi:</b></span></div>
<span style="font-size: small;"><b></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b></span><br />
<span style="font-size: small;"><b></b></span></div>
<div style="color: lime; direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: justify; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b> Merupakan kegiatan beberapa jenis mikroorganisme baik bakteri, khamir dan kapang melalui proses penguraian senyawa dari bahan pangan.Fermentasi bahan pangan dapat menghasilkan perubahan yang menguntungkan (produk fermentasi yang menguntungkan) dan perubahan yang merugikan (kerusakan bahan pangan) </b></span></div>
<div style="color: lime; direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: justify; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>Tujuan </b></span></div>
<div style="color: lime; direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: justify; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b> Menghasilkan suatu produk pangan yang mempunyai kandungan nutrisi, tekstur, biological
availability yang lebih baik, serta menurunkan kandungan anti nutrisi. </b></span></div>
<div style="color: lime; direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: justify; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<div style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><b> jenis-jenis
</b></span></div>
<div style="direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<u><span style="font-size: small;"><b>BAKTERI ASAM LAKTAT</b></span></u></div>
<div style="direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>¨Kelompok ini termasuk bakteri yang menghasilkan sejumlah besar asam laktat sebagai hasil akhir dari metabolisme gula (karbohidrat)</b></span></div>
<div style="direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>¨Asam laktat à pH turun à Asam
</b></span></div>
<div style="direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>¨Menghambat pertumbuhan beberapa jenis mikroorganisme lain</b></span></div>
<div style="direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b> <u>
BAKTERI ASAM PROPIONAT </u></b></span></div>
<div style="direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>¨Bakteri ini penting dalam fermentasi bahan pangan karena kemampuannya memfermentasi karbohidrat dan juga asam laktat dan menghasilkan asam-asam propionat, asetat, dan karbondioksida.Jenis-jenis ini penting dalam fermentasi keju Swiss.</b></span></div>
<div style="direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b> <u>
BAKTERI ASAM ASETAT </u></b></span></div>
<div style="direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>¨Metabolismenya lebih bersifat aerobik </b></span></div>
<div style="direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>¨Peranannya yang utama dalam fermentasi bahan pangan adalah kemampuannya dalam mengoksidasi alkohol dan karbohidrat lainnya menjadi asam asetat dan dipergunakan dalam pabrik cuka.</b></span></div>
<div style="direction: ltr; font-family: Times,"Times New Roman",serif; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>
3 KARAKTERISTIK PENTING M.O :</b></span><br />
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.71in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.56in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>1.Mikroorganisme harus mampu tumbuh dengan cepat dalam suatu substrat dan lingkungan yang cocok untuk memperbanyak diri.</b></span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>2. Mikroorganisme
harus memiliki kemampuan untuk mengatur ketahanan fisiologi dan memilki enzim-enzim esensial yang mudah dan banyak supaya perubahan kimia yang dikehendaki dapat terjadi.</b></span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
</div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.56in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.41in; unicode-bidi: embed;">
<span style="font-size: small;"><b>3. Kondisi lingkungan yang diperlukan bagi pertumbuhan harus sesuai supaya
produksi maksimum.</b></span></div>
<div style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<br /></div>
</div>
<h4 style="direction: ltr; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0.6in; margin-top: 6.72pt; text-align: left; text-indent: -0.45in; unicode-bidi: embed;">
<b><span style="font-size: x-small;">
</span></b></h4>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-58925625253856073462012-12-30T09:24:00.003-08:002013-04-11T12:11:02.996-07:00Gejala Dan Pengobatan Kanker Hati (Liver Cancer)<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"></span><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEWlzgJVa_3RvBPQLTGel2GsyIzUaJ2xsxHSyLG5muP8uaPqTc9bNru_XViWDEmPtPQBbmbrsX-oNoyBYZyN5XZ0ckcwE8RhPfg3es2Hs5Aa_0UyO4W3CMEoE9VYO12NjQ8QNkrjU1115r/s1600/liver-cancer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEWlzgJVa_3RvBPQLTGel2GsyIzUaJ2xsxHSyLG5muP8uaPqTc9bNru_XViWDEmPtPQBbmbrsX-oNoyBYZyN5XZ0ckcwE8RhPfg3es2Hs5Aa_0UyO4W3CMEoE9VYO12NjQ8QNkrjU1115r/s1600/liver-cancer.jpg" height="161" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>Apa itu Kanker Hati?</b><br /><br />Hati adalah salah satu organ utama tubuh, dan sangat penting untuk hidup (oleh karenanya dalam bahasa inggris diberi nama "live-r". live = hidup, liver = hati). Hati berperan dalam banyak proses tubuh, diantaranya memproduksi berbagai protein penting, memproses dan menyimpan nutrisi, menghancurkan toksin dan racun. Hati terbuat dari berbagai macam tipe sel tetapi dua sel utama hati adalah sel hati (hepatosit) dan sel-sel lapisan saluran empedu (kolangiosit). </span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />Seperti bagian tubuh lainnya, sel-sel hati dapat mengalami perubahan dan menjadi kanker. Sel-sel hati yang bersifat kanker membentuk kanker hati (hepatoselular karsinoma, HCC). Sel-sel kanker yang berasal dari bagian tubuh lainnya dan menyebar ke hati, misalnya kanker usus besar yang sudah menyebar, pada dasarnya tidak dianggap sebagai kanker hati melainkan dikenal sebagai tumor hati sekunder atau kanker metastasis ke hati.<br /><br /><b>Seberapa umum Kanker Hati?</b><br /><br />Kanker hati merupakan kanker paling umum keempat di dunia. Di Singapura, kanker hati adalah kanker paling umum keempat pada pria, dan kanker saluran pencernaan paling umum ketiga dan diderita oleh sekitar 14 individu per 100.000 orang per tahun.<br /><br />Kanker hati bisa dikatakan merupakan penyakit Asia, dan umum di Asia Tenggara, Cina, Jepang dan Korea. Juga umum terjadi di beberapa bagian dari Afrika dan Mediterania (khususnya Italia).<br /><br /><b>Usia Serangan</b><br /><br />Kanker hati terutama dialami oleh kelompok usia lebih tua, dari 40-an hingga 50-an walaupun bisa juga dialami oleh individu lebih muda yang telah terkena hepatitis-B atau C kronis sejak lahir atau pada mereka dengan kondisi bawaan tertentu.<br /><br /><b>Resiko dan Penyebab Kanker Hati</b><br />Tiga faktor penyebab utama kanker hati adalah status sebagai pembawa hepatitis-B, infeksi hepatitis-C dan penyakit hati alkoholik. Penyebab lainnya yang lebih langka terjadi adalah racun (aflatoksin) dari jamur yang tumbuh dalam makanan yang diawetkan secara buruk (terutama biji-bijian), kondisi kongenital (kekurangan alfa-1 anti-tripsin), dan setiap penyebab pengerasan hati atau sirosis (misalnya haemakromatosis).<br /><br />Resiko individu dengan hepatitis-B atau C mengalami kanker hati adalah 100 kali lebih tinggi dibandingkan dengan individu normal. Pola perkembangan kanker hati di seluruh dunia berhubungan erat dengan pola infeksi hepatitis B dan C. Di negara-negara di mana imunisasi untuk hepatitis-B telah dimulai, jumlah kanker hati dalam setahun juga turun seiring dengan penurunan jumlah kasus hepatitis-B. <br /><br />Hepatitis-B dapat ditularkan dari ibu yang terinfeksi kepada bayinya semasa kehamilan. Pada orang dewasa, hepatitis-B dan C dapat ditularkan melalui kontak dengan cairan tubuh yang terinfeksi, misalnya air liur, darah, sperma dan sekresi lainnya. Transfusi darah tidak lagi menjadi faktor resiko karena metode skrining yang memadai di Singapura.<br /><br />Alkohol adalah penyebab utama untuk kanker hati pada populasi Barat. Hati rusak oleh penyalahgunaan alkohol berulang kali dan berlebihan yang mengakibatkan pengerasan hati (sirosis) dan perubahan kanker.<br /><br /><b>Gejala dan Tanda-tanda Kanker Hati</b><br /><br />Sebagian besar pasien dengan kanker hati tidak memiliki gejala apapun. Kanker ini sangat sering terdeteksi secara kebetulan sebagai hasil dari tes USG atau CT scan untuk masalah kesehatan yang tidak terkait lainnya. Pada beberapa pasien mungkin ada gejala samar berupa berat atau ketidaknyamanan di sisi kanan perut. Gejala nyeri dan penurunan nafsu makan atau berat badan biasanya muncul lebih lambat.<br /><br />Pada sekelompok kecil pasien, kanker hati muncul sebagai rasa sakit tiba-tiba dalam perut sebagai akibat pecahnya tumor. Ini biasanya merupakan pertanda buruk dan berhubungan dengan perdarahan tumor dalam perut.<br /><br /><b>Diagnosis</b><br /><b>Tes Diagnostik</b><br /><br />Tes darah sederhana untuk alphafetoprotein (AFP) dapat membantu mendeteksi kanker hati. Tingkat di bawah 10 adalah normal. Pada 30% pasien dengan kanker hati, AFP bisa dalam batas normal. Penyebab lain naiknya AFP termasuk usia dini, kerusakan hati akibat hepatitis, atau tumor testis.<br /><br />Evaluasi imaging yang paling sederhana dari hati adalah USG. Ini tidak memiliki resiko radiasi dan dapat dilakukan secara teratur, terutama pada individu yang beresiko kanker hati, misalnya pembawa hepatitis-B yang diskrining secara teratur untuk kanker hati. Meskipun demikian, USG tidak selalu akurat dan tergantung pada keahlian orang yang melakukan scan ultrasound.<br /><br />CT scan merupakan cara lebih baik untuk mendeteksi kanker hati dan sangat penting untuk rencana pengobatan. Gambar CT scan yang diambil oleh ahli bedah hati menjadi dasar untuk deteksi dan perencanaan strategi pengobatan kanker hati. Apabila CT scan tidak cukup atau kurang meyakinkan, dan pemeriksaan tambahan seperti MRI atau PET-CT akan dilakukan. MRI mirip dengan CT scan, tetapi menggunakan kekuatan magnet, bukan radiasi.<br /><br /><b>Pilihan Pengobatan<br />Pengobatan Kanker Hati</b><br /><br />Pembedahan adalah pengobatan kanker hati yang paling banyak dipilih. Semua metode lain tidak seefektif operasi dalam mengobati kanker hati. Namun, karena kanker hati sering dikaitkan dengan kerusakan hati (sirosis) di bagian lain hati yang disebabkan oleh alkohol atau hepatitis, operasi untuk kanker hati sulit atau tidak dimungkinkan pada sebagian besar pasien. <br /><br />Karena operasi adalah satu-satunya metode efektif untuk mengobati kanker hati, sangatlah penting untuk orang yang diduga menderita kanker hati untuk memeriksakan kondisi dirinya kepada dokter ahli bedah hati atau yang dikenal sebagai ahli bedah hepatopankreatikobiliari atau HPB yang terlatih untuk memutuskan jika kanker dapat diangkat. Operasi hati sekarang ini aman dan efektif dalam mengobati kanker hati. <br /><br />Pada kasus-kasus tertentu, transplantasi hati adalah pilihan bedah lain untuk pengobatan kanker hati definitif. <br /><br />Ketika operasi tidak memungkinkan, ada pilihan lain yang membantu mengontrol tumor dan berupaya untuk memperpanjang kelangsungan hidup tetapi tidak "menyembuhkan". Banyak pilihan yang tersedia menunjukkan bahwa tidak ada metode tunggal yang sangat efektif. Sangatlah baik untuk mendiskusikan pilihan ini dengan spesialis kanker hati terlatih yang dapat memberikan saran tentang kecocokan dari setiap metode. Beberapa pilihan ini tersedia di NCC termasuk kemoterapi (sistemik atau lokal, TACE), injeksi alkohol, menghancurkan tumor dengan suhu tinggi (ablasi radio frekuensi, RFA), atau menggunakan bahan radionuklir untuk menghantar radiasi lokal. Metode baru yang juga tersedia melibatkan penghantaran bulir-bulir radiasi langsung ke tumor hati (SIRspheres).<br /><br />Untuk kanker hati lanjutan, ketika terapi lokal tersebut di atas tidak memungkinkan, sorafenib oral, terapi bertarget multi-kinase, telah terbukti memperpanjang kelangsungan hidup pasien. Alternatif lainnya termasuk berbagai uji klinis eksperimental pada kanker hati yang menguji kombinasi obat baru dilakukan di NCCS.<br /><br /><b>Prognosis Kanker Hati</b><br /><br />Kanker hati merupakan kanker kedua paling fatal. Jika tidak diobati, sebagian besar pasien tidak dapat bertahan hidup lebih dari 6 bulan. Pembedahan merupakan satu-satunya metode yang memungkinkan untuk kelangsungan hidup di atas 5 tahun. Dengan bedah kuratif, kemungkinan pasien bisa hidup lebih dari 5 tahun diatas 40%.<br /><br />Pertumbuhan tumor baru sering terjadi pada kanker hati karena penyakit hati yang mendasarinya (misalnya hepatitis atau sirosis). Saat ini belum ada cara yang efektif untuk mencegah pertumbuhan baru ini. Pemantauan ketat setelah operasi penting untuk mendeteksi pertumbuhan ulang tumor pada tahap dini yang masih dapat diobati secara efektif.<br /><br /><b>Skrining</b><br />Kelompok yang beresiko untuk mengidap kanker hati didefinisikan dengan baik dan skrining ditargetkan pada kelompok ini. Tujuannya adalah mencoba mendeteksi kanker pada tahap dini ketika operasi masih mungkin untuk peyembuhan. Berdasarkan pedoman Departemen Kesehatan Singapura, pasien dengan hepatitis-B atau pembawa hepatitis-C atau diketahui memiliki liver sirosis akan mendapat manfaat dari test AFP an pemeriksaan USG secara teratur. Tes ini biasanya dilakukan dengan jangka 6 bulan interval tergantung dari tingkat keparahan kerusakan hati, seperti sirosis.<br /><br /><b>Pencegahan</b><br />Anggota keluarga pasien hepatitis-B disarankan untuk memeriksa status hepatitis B mereka. Jika mereka tidak terjangkit dan tanpa perlindungan, mereka sebaiknya diimunisasi melawan hepatitis B. Anak-anak saat ini disarankan untuk diimunisasi hepatitis-B segera setelah lahir sebagai bagian dari program nasional pencegahan hepatitis-B. Saat ini belum ada imunisasi untuk hepatitis C.<br /><br />Karena hepatitis-B dan C dapat menyebar melalui cairan tubuh, penyakit ini dihubungkan dengan promiskuitas seksual dan mitra seksual lebih dari satu, terutama dengan seks tanpa proteksi atau dengan pekerja seks. Penyalahgunaan obat intravena dengan menggunakan jarum suntik terkontaminasi merupakan faktor resiko tinggi untuk penularan hepatitis B dan C.<br /><br />Penyalahgunaan alkohol dapat menyebabkan sirosis hati dan ini secara dramatis meningkatkan resiko kanker hati. Oleh karena itu dianjurkan untuk tidak minum alkohol berlebihan.<br /><br /><b>Pertanyaan yang Sering Diajukan</b><br />Saya memiliki saudara dengan kanker hati. Apakah saya beresiko lebih tinggi mengalami kanker hati?<br />Pembawa hepatitis B yang memiliki kerabat sedarah didiagnosis dengan kanker hati memiliki resiko lebih tinggi terkena kanker hati. Mereka harus dievaluasi dan dimonitor secara teratur oleh dokter ahli penyakit hati (hepatologis).</span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />Saya mengalami hepatitis setelah bepergian ke negara tetangga. Apakah saya mengalami kerusakan hati?<br />Terdapat banyak virus hepatitis, seperti virus hepatitis A, yang menyebar dengan makan makanan yang terkontaminasi. Virus hepatitis menyebabkan kerusakan hati jangka pendek dimana hati akan memperbaiki dirinya sendiri dan tidak ada kerusakan lebih lanjut terjadi. Terdapat juga banyak virus lain yang tidak spesifik menyerang hati tetapi bisa menyebabkan infeksi hati ringan jangka pendek, seperti virus dengue.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><br />Ayah saya menderita kanker usus besar. Sekarang dia memiliki kanker hati. Mengapa dia memiliki dua kanker?<br />Ada baiknya untuk bertanya pada dokter ayah Anda apa yang dia temukan pada ayah Anda. Ketika pasien memiliki kanker usus besar dan kemudian kanker usus besar menyebar ke hati, pasien masih menderita kanker usus besar dan bukan kanker hati. Sel-sel kanker yang berada di hati akan berperilaku seperti sel-sel kanker usus besar. Ini bukan kanker baru melainkan stadium lanjut kanker usus besar.<br /><br /></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-42640304845943347972012-12-27T22:50:00.001-08:002013-04-11T12:11:45.787-07:00Penyebab Jerawat Dan cara Mengatasinya<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGj9ymMovzmTN6jOZbcgdCq00sr56i-DLKEkE6dfV6r4YYsXFeCoLhlaNLPMV30cpjEvk6GNEVnrVPxkXzUZ7sxMB0h0W8PwKno4vtHDIdTX_spVdMIjc_4ag599sCltFv0XUgqc7WALHW/s1600/Cara+Menghilangkan+Jerawat+dan+Bekas+Jerwar+daradeng.com.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGj9ymMovzmTN6jOZbcgdCq00sr56i-DLKEkE6dfV6r4YYsXFeCoLhlaNLPMV30cpjEvk6GNEVnrVPxkXzUZ7sxMB0h0W8PwKno4vtHDIdTX_spVdMIjc_4ag599sCltFv0XUgqc7WALHW/s1600/Cara+Menghilangkan+Jerawat+dan+Bekas+Jerwar+daradeng.com.jpg" height="196" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://idhozander.blogspot.com/" target="_blank">Remaja</a> yang identik dengan masa pubertas, tentunya memiliki perubahan-perubahan yang terlihat secara cepat, baik itu terlihat secara fisik maupun psikis. Perubahan hormon yang terjadi pada masa-masa peralihan dari anak menuju dewasa, seperti halnya jerawat yang tak dapat dipisahkan dari pertumbuhan seorang remaja. Hal ini disebabkan Selama masa pubertas, kelenjar sebasea menjadi lebih aktif dan menghasilkan minyak yang berlebihan. Kelenjar sebasea adalah kelenjar penghasil minyak di kulit,mengeluarkan lemak yang disebut sebum yang berfungsi melumasi rambut dan kulit.<br /><br />Jerawat ini terjadi jika pori-pori di kulit tersumbat oleh bahan-bahan tertentu, seperti bedak, debu, minyak dll. Pada saat remaja, umumnya mereka sedang senang mencoba hal-hal baru seperti belajar menggunakan make up dengan produk untuk rambut atau kosmetik yang mengandung minyak, berpetualang tanpa memikirkan kebersihan dll. Yang akhirnya tanpa disadari timbulah jerawat di wajah, leher, dada, punggung dan bahu. Bagian tubuh tersebut merupakan daerah dengan jumlah kelenjar minyak fungsional terbesar.<br /><br /><br />Faktor-faktor yang turut berperan dalam pembentukan jerawat adalah:<br /></div>
<ol>
<li>Hormonal</li>
<li>Produksi minyak yang berlebih (sebum)</li>
<li>Pengelupasan sel kulit mati yang tidak teratur sehingga dapat mengiritasi folikel di kulit</li>
<li>Adanya bakteri</li>
<li>Riwayat keluarga</li>
<li>Makanan</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Perawatan untuk jerawat :<br /></div>
<ol>
<li>Make-up yang mengandung minyak atau lemak hanya akan memperburuk jerawat yang sudah timbul, produk yang berbahan dasar air atau nonkomedogenik lebih aman dan bersahabat dengan kulit.</li>
<li>Lotion jerawat yang mengandung bahan aktif benzoil peroksida, resorsinol atau asam salisilat dapat membantu mengeringkan kelebihan minyak dan mempercepat pengelupasan.</li>
<li>Paparan sinar matahri ringan dapat menolong, namun paparan yang terlampau berlebihan dapat menyebabkan kerutan dan kanker kulit di kemudian hari</li>
<li>Infeksi bisa terjadi jika remaja menusuk atau memencet jerawat bahkan dapat menimbulkan bekas.</li>
<li>Untuk jerawat menetap (meradang) dapat berkonsultasi dengan dermatologis (dokter spesialis kulit) untuk menghindari terjadinya noda bekas jerawat dan kerusakan kulit lebih lanjut.</li>
</ol>
<div style="text-align: justify;">
Prinsip pengobatan jerawat bekerja dengan cara mengurangi produksi minyak, mempercepat pergantian sel kulit, melawan infeksi bakteri, mengurangi peradangan atau merupakan kombinasi dari keseluruhannya.Pengobatan jerawat tidak dapat dilakukan dengan instan, hasil baru dapat terlihat dalam hitungan minggu.</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-36547271553795608492012-12-27T21:39:00.000-08:002013-04-11T12:11:37.664-07:00Terompet Tahun Baru Sebarkan Kuman TBC<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSHL6OzlH8PX9IwFibOr-FfD_cdk3t4tiLrEQwSjc9TrjSeswggmXZrwMOHpwTzmvHomN2pUtbJArcTG0fzk2_EiXTAXSP4nRBPvB7_4z2JtmaTg_RrhQW8jTwrildXWv4zdFn88kTn8-u/s1600/image_0c0d5eb6019cda0eb0f750589c563389.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSHL6OzlH8PX9IwFibOr-FfD_cdk3t4tiLrEQwSjc9TrjSeswggmXZrwMOHpwTzmvHomN2pUtbJArcTG0fzk2_EiXTAXSP4nRBPvB7_4z2JtmaTg_RrhQW8jTwrildXWv4zdFn88kTn8-u/s1600/image_0c0d5eb6019cda0eb0f750589c563389.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
Menjelang akhir tahun, pedagang terompet mulai menjamur di pingir-pinggir jalan. Banyak pula yang mengatakan terompet-terompet tersebut bisa menularkan kuman TBC karena sudah ditiup oleh banyak orang yang ingin membelinya. Benarkah?<br /><br />Informasi tentang penularan TBC melalui ujung terompet beredar melalui broadcast message di berbagai layanan pesan singkat. Selengkapnya, berikut ini bunyi informasi tersebut:<br /><br />Hati2 ketika beli terompet atau sejenis apapun karena ada virus yg kita tidak tau terutama TBC..., apalagi untuk anak-anak karena terompet itu sudah ditiup sama tukangnya dan sudah dicoba-coba orang lain.<br /><br />Penularan virus itu melalui air liur yg sudah ada di terompet tersebut, lebih baik beli yg pakai pompa tekan. Tolong sebarkan info ini semoga bermanfaat.<br /><br />Dr Erlina Burhan, MSc, SpP(K), pakar penanggulangan TBC dari RS Paru Persahabatan menyampaikan bantahan atas informasi tersebut. Menurutnya bukan sisa air ludah di ujung terompet yang menularkan, tetapi udara yang terkontaminasi oleh kuman TBC.<br /><br />"Itupun kalau di udara terbuka dan ada sinar matahari ya tidak apa-apa. Kuman TB kalau kena sinar matahari akan mati kok," kata Dr Erlina yang sehari-hari mengurusi pengobatan untuk pasien TBC, saat dihubungi detikHealth, Jumat (28/12/2012).<br /><br />Penularan kuman TBC menurut Dr Erlina terjadi melalui udara yang masuk ke saluran pernapasan. Penderita TBC yang batuk akan menyemprotkan droplet atau bercak-bercak dahak yang terkontaminasi kuman, yang akan melayang-layang di udara sehingga rentan terhirup orang di sekitarnya.<br /><br />Oleh karenanya, Dr Erlina menganjurkan agar para pengidap TBC selalu menutup hidung dan mulutnya dengan masker terutama saat batuk. Kalaupun tidak ada masker yang memadahi, penyebaran kuman bisa dicegah dengan benda lain seperti tisu atau sapu tangan.<br /><br />Lebih lanjut Dr Erlina menambahkan, informasi bahwa kuman TBC bisa menular melalui ujung trompet tidak perlu dipercaya. Sama halnya dengan anggapan bahwa kuman tersebut bisa menular lewat sendok dan piring penderita, informasi tersebut menyesatkan dan banyak penderita dikucilkan karenanya.<br /><br />"Kalaupun ada kuman yang menempel bersama bekas air liur atau sekret (lendir pernapasan), peniup berikutnya belum tentu langsung tertular. Kalau hanya menempel saja ya tidak masalah, baru menular kalau masuk saluran napas," lanjut Dr Erlina.<br /><br />Namun untuk mengantisipasi penularan kuman lain yang memang banyak terdapat di air liur manusia, Dr Erlina menganjurkan untuk selalu mengelap ujung terompet terutama setelah digunakan oleh orang lain. Bila daya tahan tubuh sedang turun, kuman-kuman tersebut bisa saja menularkan penyakit.<br />
<br />
<br />
Sumber : <a href="http://health.detik.com/">DetikHealth</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4577124196616435580.post-46532433369230771412012-12-27T07:25:00.000-08:002013-04-11T12:12:10.896-07:00Makanan Sehat Penggugah Selera<div class="textCilik" id="contentParID" style="color: #cc0000;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiig6FEdfgzsvyu5bb7hpDTL-_UrCQkTiDCuiHADINyeHEMHLB5Bkb7_-DRJ8ZjDkKfpEKeiKSjWEapciFvD1VUHsrISS9ljzVAyGkKH_Xk6nCEWWY20C_KldYlnLHAp4mHLNj4sJWuK8Xr/s1600/Menu+Makanan+Sehat+Sahur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiig6FEdfgzsvyu5bb7hpDTL-_UrCQkTiDCuiHADINyeHEMHLB5Bkb7_-DRJ8ZjDkKfpEKeiKSjWEapciFvD1VUHsrISS9ljzVAyGkKH_Xk6nCEWWY20C_KldYlnLHAp4mHLNj4sJWuK8Xr/s1600/Menu+Makanan+Sehat+Sahur.jpg" height="228" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b><span class="styleXII"><b></b></span><br /><span style="color: black;">Makanan
sehat biasanya kurang menggugah selera. Inilah yang menyebabkan
kebanyakan orang lebih suka mengonsumsi makanan siap saji, junk food
atau makanan mengandung zat tambahan, yang terasa enak di lidah namun
belum tentu baik untuk tubuh.<br /><br />Tidak selamanya makanan yang
tergolong sehat memiliki rasa yang hambar. Berikut ini ada 14 makanan sehat pengugah Selera :<br /><br /><b>1. Telur</b><br />Meski
belakangan telur sering dicap buruk, tetapi tahukah Anda bahwa telur
merupakan makanan yang kaya protein, vitamin dan mineral. Segudang
manfaat kesehatan dapat Anda peroleh dengan mengonsumsi sebutir telur
diantaranya, meningkatkan konsentrasi, menjaga berat badan tetap sehat,
mengembangkan otak, memperkuat penglihatan serta mencegah cacat lahir
dan kanker payudara.<br /><br /><b>2. Yoghurt</b><br />Yoghurt
sebenarnya merupakan salah satu produk susu yang mengandung banyak
bakteri baik. Selain itu, yoghurt dengan kultur aktif dapat membantu
mengobati kondisi pencernaan seperti sembelit, diare, intoleransi
laktosa, kanker usus besar, penyakit usus serta mencegah osteoporosis
dan mengatur tekanan darah.<br /><br /><b>3. Bluberi</b><br />Blueberry
adalah buah yang memiliki kandungan antioksidan tertinggi dibandingkan
jenis buah-buahan lainnya, disamping juga kaya akan Vitamin A, B
Kompleks, C dan E serta di antosianin, tembaga, selenium, seng dan besi.
Ini adalah salah satu sumber terbaik antioksidan yang dipercaya mampu
melawan penuaan, penyakit jantung dan lemak perut.<br /><br /><b>4. Brokoli</b><br />Sebagai
makanan yang kaya nutrisi, brokoli dapat membantu mengatasi berbagai
masalah kesehatan seperti tekanan darah, osteoporosis dan flu. Bahkan
beberapa penelitian meyakini, brokoli berkontribusi pada pengendalian
dan pencegahan mata katarak, sakit perut, kanker usus besar, artritis,
penyakit jantung, Alzheimer, tumor, diabetes dan penuaan.<br /><br /><b>5. Oats</b><br />Jika
Anda ingin mendapatkan hasil terbaik untuk memerangi kolesterol tinggi,
penyakit jantung, mengatur gula darah, tekanan darah, buang air besar,
serta mengurangi risiko terkena kanker atau mengendalikan berat badan,
dianjurkan untuk mengonsumsi oat lebih banyak.<br /><br /><b>6. Jeruk</b><br />Seperti
diketahui, jeruk merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C. Selain
mudah didapat, buah ini juga dipercaya mampu mengatasi berbagai macam
penyakit seperti asma, batu ginjal, hipertensi dan arthritis. Bahkan
sejumlah penelitian menyebutkan, konsumsi jeruk setiap harinya dapat
membantu Anda untuk menurunkan kolesterol dan pencegahan penyakit
seperti diabetes.<br /><br /><b>7. Labu</b><br />Labu merupakan
salah satu buah yang kaya akan kandungan antioksidan, vitamin A, C, K
dan E dan merupakan sumber yang kaya magnesium, kalium dan zat besi.
Bahkan sejumlah riset menunjukkan manfaat biji labu untuk mengobati
osteoporosis, prostat, depresi dan mencegah kanker.<br /><br /><b>8. Ikan salmon</b><br />Ikan
salmon adalah sumber asam lemak Omega-3 yang terbaik dan tak
terkalahkan. Manfaat salmon telah banyak dikenal terutama dalam
memerangi penyakit jantung, menurunkan risiko kanker, melindungi sendi,
memperbaiki mood dan kognisi serta mengobati masalah mata seperti mata
kering.<br /><br /><b>9. Bayam</b><br />Bayam adalah makanan padat
nutrisi dan sumber dari berbagai macam vitamin, mineral dan fitonutrien.
Sayuran ini bermanfaat untuk melindungi kesehatan jantung, meningkatkan
pencernaan dan menjaga otak Anda tetap muda dan aktif.<br /><br /><b>10. Teh hijau</b><br />Teh
hijau bisa menjadi pilihan terbaik bagi Anda untuk mempromosikan
kesehatan secara umum. Seperti diketahui, minuman ini mempunyai banyak
manfaat diantaranya membantu menurunkan risiko kanker, mengurangi nyeri
sendi, mengatur kolesterol, mencegah penyakit jantung, mendongkrak
imunitas, menjaga gigi tetap sehat, mencegah alergi dan infeksi,
sertamengurangi atau mencegah jerawat.<br /><br /><b>11. Tomat</b><br />Manfaat kebaikan tomat telah dikiatkan dengan pencegahan penyakit kanker, jantung dan penurun kolesterol.<br /><br /><b>12. Kenari</b><br />Kenari
telah dikenal mampu melakukan suatu keajaiban bagi kesehatan jantung,
tulang, penurunan berat badan serta membantu memerangi insomnia, batu
empedu, diabetes dan bahkan kanker.<br /><br /><b>13. Pisang</b><br />Buah
pisang merupakan sumber yang kaya akan kalium dan serat. Buah ini
bekerja dalam menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan tulang,
saluran pencernaan, dan mencegah perkembangan kanker.<br /><br /><b>14. Stroberi</b><br />Selain
bentuknya yang menarik, buah merah ini juga menawarkan beberapa
keunggulan. Di antaranya, meningkatkan kesehatan kardiovaskular,
mengatur kadar gula darah (yang memainkan peran dalam menyembuhkan dan
mengobati diabetes) dan melawan penyakit berbahaya lain seperti kanker.</span></b><br />
<br />
<b><span style="color: black;">Demikianlah postingan tentang makanan sehat pengugah selera.. semoga bermanfaat :) </span></b></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/07975725508325477726noreply@blogger.com0